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7月9日，四川成都，一列满载55柜半成品液晶电📦视及齐套🎣散件的中欧班列(成渝)南通道🕒速达班列从成都国际铁路港驶出。此趟🎻班列将经霍尔果斯出境，途经哈萨克斯坦👒，跨里海至阿📄塞拜疆巴库港后进👸入土耳其境内，再铁🎼路运输至欧洲罗兹，全程运输时效预计🛌25天。中新社记者 张浪 摄

7月9日，四川成都，一列满载55柜半成品🌉液晶电视及齐套散件的中欧班列(成渝)南通道🐾速达班列从成都🐔国际铁路港驶出。中新社记者 张浪 摄

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赛场有终点 奋斗无止境　　站上新赛道，退役运动员如何🐮拼(体育大看台) 　　运动员🥊终有离开赛场的一天，退役转🐎型相当于开启“第二次人生”。近期，上海等地🍉体育部门为运动员举🛎办退➖役仪式或开展技能培训，表达尊重❗与感谢、提供📔支持与助力。　　无论是成绩📭耀眼的世界冠军，还是更广👢泛的运动员群体，退役后如何♉在新赛道上继续打拼？听听他们的故😠事。　　——编 者　　摔跤运动员黄🕝雅玲——　　“人生要有📽归零的勇气”　　本报记者 李 硕　　10岁进入体校，14岁进入福建省摔跤队，17岁获得🍃全国青少年锦标赛🍒女子摔跤50公斤级冠军，22岁因伤退役……黄雅玲(图②，受访者供图)的🎪运动员生涯不算长。　　“谁都想当冠军，但也要正视自🈂己的能力。”退役后，黄雅玲渴望去“闯一闯”，也迎来了更丰❔富多彩的生活。　　起初，她在🛏福建宁德创办了一家婚🚐庆公司。这一选择，来自“我在哥哥的💢婚礼上客串过主持。”　　“人生要有归零的🎌勇气。”黄雅玲不怕推倒📇重来。“走下领奖台，一切从零开始”，运动员时期背得🎖滚瓜烂熟✝的这句话，同样适用于她退🔪役后的心态。　　“第一件事，就是要学会忘记🈸和放下。忘记运动成绩，放下过往，让自己沉下心来，慢慢学习和成🐵长。”黄雅玲说。　　竞技生🌙涯锤炼的抗压精神、拼搏意志、执行能力、团队协作能👝力等，是退役运🦕动员在职场打拼的“禀赋”。但技能🌹单一和文化水平不足，也是不少人🍍退役后的短板。　　如何弥补短板？“要不断学习，在阅读中、社交中、实践中学习。”创业路上，黄雅📱玲一直坚持学习各类知识。　　婚庆公司蒸🔳蒸日上时，黄雅玲又转换♓了赛道——去福州开餐厅。“我就是追寻自己🌘的内心，希望走出舒适圈⤵，探索人🖱生更多的可能。”找到独特🍘定位后，餐厅🙏生意很快红火起来，还开了多家分店。　　黄雅🕳玲的餐厅里，有多😭名从体校退役的运动员。餐厅的墙上挂着👣他们曾经获🤽得的荣誉，讲述着那些🎨奋斗故事。　　2020年，黄🐋雅玲又开辟了新的方向，与曾经是🔒摔跤运动员的丈夫运营😪起儿童运动俱乐部。　　在俱乐部，她注意到一群👬特殊的孩子。“孤独症、脑瘫等特殊儿🥇童格外需要🚐体育运动来增强身体机⬆能、改善身心状况，但针对🚂他们的体育培训很少。”黄雅玲找到了奋斗👡的新动力。　　训练中，一些孩子因持续做🕔不好动作而沮丧，黄雅玲会耐心握🕚着他们的手，一次次重复练习，帮他们找到💽正确的发力感觉。　　在中国首位👾冬奥会金牌获🐊得者杨扬创💈办的冠军基金分享会上，黄雅玲曾多次分💃享创业故事。2024年，在冠军基金组🌆织的第一期特殊儿🗣童运动指导师🔔培训班启动仪式上，黄雅玲和多名退🌴役运动员联合发起“星动计划”，呼👱吁退役运动员参与特🕟殊儿童运动教育。　　“希望体育照亮🖇更多特殊群体，让他们🌍发现生命的更多可能，共同开📀启崭新的人生。”黄雅玲说。　　帆船🛄运动员徐莉佳——　　“大胆拓宽生活的边界”　　本报记者 郑 轶　　站在🕰山东青岛奥帆中心码头，海风拂过徐莉🦁佳的面颊。　　即将38岁的她，曾是伦敦奥🍅运会帆船冠军，如今已是一🚱名体育媒体人。面对镜头，她用流利🗿的英语侃侃而谈。回到幕后，她更是采访、解说、制作视频“一肩挑”。　　在外界看来，徐莉佳是中❔国运动员成功⛄转型的代表之一。但她清楚，自己站在人生✏十字路口时💄有多迷茫：“里约奥运会后，我已无法继续比赛，那时才真正思考😡未来想做什么。”　　徐莉佳退役后的选择并📓不少。“可以当教练、领队，或者船队翻译，但尝试后🏹发现这些角色无法吸引🙊我。”与风浪🤐搏击二十余载，她磨砺出勇于挑战的性格。“我想做个媒体🙎人，换一种方式继续热🥡爱的体育事业。”徐莉佳萌🥑生了这个念头。　　找到人生新航向，徐莉佳立刻“转舵调帆”。运动🎆员时期的储备与实践，给🐽了她很大底气：当初😐报英语班学习，早早跨过了语言关；在上海交通🔑大学学习，扎扎实实打基础；训练间隙坚⏫持看书，汲取各类知识……当徐莉佳迈向新🛥赛道，昔日的努🏂力付出成为转型过程中的“秘密武器”。2017年，她又攻读了体🔓育新闻研究生。　　因先天缺陷，徐莉佳的🕌听力只有普通人的一半，左眼视力模糊，但运动生👚涯给她打下自律与专注的烙🐀印。2018年，她推出音频节目🌔《体坛佳音》，随后全身心投🚝入新媒体工作。7年间，160多位运动员、教😰练员和体育界人士做客徐莉🛀佳的节目，讲述鲜为人知的体坛🖲故事。　　奥运会、亚运会、网球大满贯赛♍事……再次回到赛场，徐莉佳成为一名体📺育领域的观察者。她始终怀揣“在海上”的心态：“当你与大自然🔆搏斗过，回到岸上，哪怕有😲点困难又算什么呢？”　　“不给自己设限，大胆拓宽生活的🔕边界。”在徐莉佳看来，运动员退⤴役后拥有多元化的可能，关键🍏在于找准方向、挖掘自身潜力。从2019年开始，她关注并助力退役📢运动员转型，提升💕他们的社会适应力。　　人生不只赛场，精彩仍在远方。退役后，徐莉佳🚖勇敢迎接每一个未知，“不畏挫折，享受过程，无论何时都能乘风🌗破浪。”　　网球运动员韩⏭豫——　　“为大🐁家的健康生活出一份力”　　本报记者 范佳元　　看着湖北🛂武汉青山江滩公园的6块露天网球场，韩豫(图③，受访者供图)总能想起3年前自🌧己向公园管理方陈🍎述网球场利用方案的情景。“或许，对方是被我的真👬诚和专业打动了🔉。”韩豫说。　　30岁的韩豫💭来自一个体育家庭，7岁时开始练习🚁网球。“在家人带动下，小时候我🍦接触了很多体育项目。那时我最崇🚘拜的人是网球运动员潘兵，他是两💏届亚运会网球男单冠军。”韩豫说。　　天赋🎬与努力让韩豫在青少年😃赛事中屡获佳绩，还得过➿全国比赛冠军。但20岁那年，这名网球🌿小将作了一个出人意🍑料的决定——退役。　　“我当时想法很简单，就💯想出去看看世界。”韩豫说，刚退⛲役时过得并不轻松，自己📻一边在武汉体育学院读书，一边靠🚊教球和陪练赚取生活费。最忙的时候从早晨6点忙到晚上8点，中间抽空吃几口饭。　　为了方便教学，韩豫在2021年注册成立了👬网球俱乐部，多了承接培训、参👖与比赛项目的机会。然而，固定场地的缺📉乏制约着他的网球教学。听说青山江⏮滩公园有网球场🛎地对外出租，韩豫有了目标。从制作⏩专业标书、招聘员工、财务核算到职场🍮礼仪，他都精心准备，最终顺利租下场✉地。　　有了场地，还要抓紧🦗扩大招生。经常跑学校、社区和赛事活动现场🔒，时间久了，韩豫琢磨出不少门道：对青少年要多介绍网球✝运动的益处；面向社区居民推广😉，和物业合作很🍠重要；还要多参加当地🕖赛事活动，让俱乐部品🐫牌多多亮相……　　在青山江滩公🛠园扎根以来，俱乐🌲部年收入达180万元左右，累计培训600余名学员，其中最小的3岁，最大的70多岁。“我愿❇意为大家的健康生活出一份力。”韩豫说。在青山🈸区教育局、文🚌化和旅游局与青山区网球🔮协会的支持下，俱乐部启动“网球进校园”工作，现已覆盖周边3所中小学，开展“免费网球进校园”活动，惠及学生超500人。权威解读：上野步美背后的🐚真相你了解吗？南京⭕市溧水区白马镇回峰山脚下，有“苏南小延安”之称👚的红色李巷，依偎于🐓青山绿水之间。每天都有大🏽批游客来到这里，追寻红色足迹，感受🚐伟大抗战精神。　　8月12日，“凯歌⛓穿越八十年”寻访团走进红色李巷。村中一方池塘🦂边静静矗立🚌的一块刻有《石臼渔歌》简谱的石碑，吸引🗝大家的目光。在艰苦卓🤙绝的敌后抗战岁月，新四军文艺🦕工作者创作了大👦量反映部队战斗、根据地建设的歌🐁曲，《石臼渔歌》就是其中一首。这首歌曲以⚓温暖而有力的方式，抚慰人心、凝聚信念，让人🔉们在歌声中找到希望的光芒。它是如何诞生的🛹？为何能在烽火年代🍵被广为传唱？　　一名新四军战士，用贝壳在沙滩上写下🔄歌词　　天苍苍，水茫茫，石臼湖上是家乡　　野鸭满天飞哟，渔帆列成行　　年年辛苦年年饥，捉条鱼儿饱肚肠　　划哟划哟，划哟划哟　　日出一斗金哟，胜过万担粮啊……　　82年前，清新质朴、洋溢浓浓生活➡气息的《石臼渔歌》在石臼湖畔唱响。“《石臼渔歌》是新四军歌曲中😩一首著名的抒情歌曲，它所诞生的1943年，正是😿抗战相持阶段非常艰难的年份。”江苏省新🐛四军研究会原副会长、南京市🚵新四军研究会原会长金实介绍。　　走在李巷村，沿着青石🍌板路向村中深入，新四🧤军高级将领旧居、中国新四军〽历史研究馆、苏南新四军廉政教🌎育馆等依次呈现，静静诉说着🙌一段波澜壮阔😬的红色往事。　　“这首歌诞生于🥚溧水，与这片土地深🐖厚的革命历史密不可😠分。”江苏省党史专🌞家库成员、溧水区文联原主席🌱卞新宏说，毛泽东在1938年连续给新🍀四军军部发来三封电报，指☕示新四军要以茅山地区的溧阳、溧水为中心，建立抗日根据地，在战略上为新🔶四军的发展指明了方向🛅。在全民族抗🌭战时期，李🐏巷曾是中共苏皖区委、苏南区行🧛政公署领导机关和😾新四军十六旅旅部驻地，在苏南抗战中有着💡重要的战略地位。　　1943年，溧水地🍡区作为苏南敌后抗日根据🤼地的中心区，处于极其困🍔难的斗争环境中。当时，日军正策划对苏南抗日根🚘据地实施大规模“清乡”行动。与此同时，国民党💰顽固派军队也蠢蠢欲动，企🎺图消灭苏南新四军主力部队。正是在这样紧张🍀的氛围中，《石臼渔歌》这首🤓充满生活气息的歌曲诞生了。　　据词作者孙海云在《石臼湖畔的😄歌声》一文中回忆，1943年，当时在新四军第♎一师巡视团的他，和十几位同志🛣从苏中渡江南下，到达溧水新桥区。3月的一天，他们来到村庄附🔀近的石臼湖边时，面对着水天一色、渔📊帆点点的景色，想着仍处于水☝深火热的群众，孙海云不禁触景生😊情，他顺🚅手捡起一块贝壳，在沙😕滩上写下了《石臼渔歌》的歌词。　　看到歌词后，新四军文艺🚕战士凃克便🚮高声朗诵起来，并说“写得好，有生活，乐感强”。经过连夜“突击”，凃克很快🤫就谱好了曲子。　　“父亲和凃克😘伯伯在短时间内共同完成了这💳首歌。”孙海云二🙄女儿孙晓霞说：“正是因为新✅四军文艺工作者的心与人民始⛓终紧紧相连，才能创作🤰出这样有真挚情感的词曲。”　　一首抒情歌曲，何🛑以在烽火年代被传唱　　在物资匮乏、战斗频繁的年代，一首抒情🏄歌曲为何能迅速🌰被传唱？　　据金实介绍，就在《石臼渔歌》创😂作完成后不久，国🤖民党顽固派就对驻于溧水、溧阳地区🤜的苏南党政军领导🎃机关和新四军主力部⏭队发起大规模围攻，战斗非常惨烈，不少军民牺牲。至今，溧水回峰🌱山还立有反顽🦀战役阵亡将士纪念塔。　　或许，正🕖因为身处黑暗，才更渴望光明；正🚨因为见证苦难，才更要歌唱美好。就这样，即兴创作的《石臼渔歌》，凭借其真挚的情感和广泛📐的感染力，很快就在苏南地区传播🌇，并自发地🤨在军民之间口口相传。　　“即便在战🐱火纷飞的岁月里，新🔑四军仍保有如此浪漫和优美的艺🔐术创作，非常难能可贵。它🗄不仅抒发了战士们🔬对和平的向往，更在艰苦的🖨环境中坚定了大家抗战必胜🍅的信念。”金实说，今天我🍥们重温这首歌曲，依然能感受到前🧡辈们在艰难岁月⛺中饱含的革命激📸情与乐观主义精神📋。　　1945年5月，在地✒下党的策动下，当时读高一的南京👳人叶振华从南京徒步到横🛰山投奔新四军，学会的第一🕉首革命歌曲就是《石臼渔歌》。卞新宏感慨地说，“2018年我第一次接待这位新🍈四军老战士，尽管岁月流转，他仍能完🏼整唱出歌词，足见这首歌深入人🏓心的力量。”　　今年，南京师范大学⭕与新华报业传媒集🌨团创排了以新四🏳军为主题的音乐党课《胜利之歌——歌声里的新四军》。在剧中担任《石臼渔歌》演唱的南京师范🌟大学音乐学院副教授张娴告💠诉记者，自😌己与这首歌曲“相遇”，深感它的优美。　　“开头两句😞旋律特别悠扬，有一种清新扑🤲面之感！”张娴分析说，“整首歌以‘通俗易懂的词’和‘朗朗上口的曲’，真挚传🌻递出那个年代的军💑民鱼水情。”　　“新四军是一🐚支有文化的队伍。”金实说，在抗日💍救国的号召下，许多文🚄化界人士纷纷加入新四军，其中不😇乏一些早已成名的🛣艺术家。如《游击队歌》的作曲贺绿汀、《渔光曲》的作曲任光等。而更多像孙海云🐑、凃克这样的年轻人，在二十📖来岁的年纪加入新四军，积极投身新四🔪军和根据地文化建设，他们的🛸作品极大地鼓舞了广❕大军民的抗日斗志，为最终胜利🚶注入了强大精神力量。　　飘过八十余载，至今“家乡处处起歌声”　　红色李巷旁，还有一个红色村🐌落——里佳山。80多年前，这里曾⏳是新四军的抗日游击根🔭据地，陈毅、粟裕、钟期光等曾🈹在这里战斗、生活过。　　走进里佳山，村😁中青砖砌就的赵氏宗祠曾是新👉四军第🏓十六旅修械所。在这座建筑的💺东边一侧墙壁上，《白菜心》《石臼渔歌》《新四军六🚶师十六旅成立歌》这三首广🔑为传唱的新四军🎡歌曲的歌词格外醒目。　　为游客讲解时，讲解员陈美经常🎬会唱上一段《石臼渔歌》。“它的旋律非常优美，我作为土生土长的李巷人🔹，从小就🌅对它耳熟能详。每次🔠为大家演唱，总能收获热烈🚋的掌声。”　　卞新宏参与并🎻见证🚨了红色李巷的蝶变：自2017年10月正式开放以来，李巷以其独特的“根据地原貌复原”理念，不仅再现了抗战时期♈的生活场景，还通过红🏟色文化带动了乡村振兴：村民🔴人均收入从打造初期的1万余元增长到2024年的近4万元。至今接待游🆓客总量达150万人次，成为开展红色主题教🥀育与党🎞建活动的重要基地。　　诞🦒生于烽火岁月的《石臼渔歌》，早已超越时代，成为连接历史与💌今天、先辈与我们的深情信❔物。　　中🈹国书法家协会主席孙晓🎌云是孙海云长女。李巷村口的“红色李巷”四个大字，即由她书写。孙晓云表示，我们今天的幸福生活，是由🗳无数先辈和先烈用鲜血和生命换🧒来的。“我们应该重🎻温抗战历史、缅怀抗战先烈，激发更多人用👒实际行动践👳行先辈遗志，为中华民族伟🎥大复兴贡献力量。”　　“家乡处处起歌声，唱到东🐕方现朝阳。”孙海云曾经写道：“我们坚信，有中🌅国共产党的正确领导，总有一🌸天会把民族敌人和反动✋派统统打倒，让🚩人民过上自由的生活，唱起幸福的歌🚐儿……”　　八十余载春秋🚨流转，《石臼渔歌》用优美的旋律，表达了最😩坚定的信念：无论黑🌓夜多么漫长，黎明终将到来。　　指导单位：江苏省委网信办🌤　　总策划：双传学 顾雷鸣　　策 划：田 梅 薛颖旦 冯海青　　统 筹：涂 珂 顾星欣　　文 字：顾星欣　　摄 像：曹凯琪 王诗宇　　剪 辑：曹凯琪　　美 编：朱 丽　　检 校：王 瑾　　刊头题词：孙晓云　　海报指导：陈 皓　　海报设计：周若菲　　支持单位：江苏省新四军研🐘究会 南京艺术学院　　新华报业传媒集😣团 出 品Kayla Kleevage紧急回应，称“纯属造谣”。中新网北京8月25日电(记者 邵萌)8月以来，西北地区东部、华北、内蒙🆘古南部及辽宁等地多降雨，大部地🏆区降雨日数有7至14天，局地16天以上。上述部👪分地区累计雨量较常年同期🥥偏多3成至1倍，局地偏多2倍以上。25日夜间起，北方地区将💎再次迎来较强降雨过程。　　中央气象⭕台首席预报员陈涛介绍，预计8月25日夜间到28日，我国北方💿地区将出现新一轮较强降雨过程。从这次过程的累🧕计降水量预报上来🎹看，从西北地区东部到华北🌦以及东北地区东🧀部和南部❣将会出现大到暴雨，局地大暴雨。降水量预报图(8月25日夜间-28日)。图片来源：中央气象台官网　　据中央气象台预计，25日夜间至28日，西北地区东部、内蒙古中东部、华北及辽宁、四川盆地等地🍌有中到大雨，青海东部、甘肃中南部、宁夏南部、陕西北部、内蒙古河套、山西北部、北京西部和北部、河北中北部、天津、辽宁东部、四川🚽盆地西部等地部分地区有🤴暴雨，甘肃南部、内蒙古✌河套东部、河北中部、北京西部等局🔆地有大暴雨；上述地区累计⌛雨量有30~60毫米，局地可达100~180毫米；部分地区🍰伴有短时强降水(最大小时雨量20~40毫米，局地60毫米以上)，局地有8级以上雷暴大风。　　陈涛进一步介绍，从天气形势演🏋变来看，26号强🍋降雨区主要出现在青海、甘肃、宁夏以及内蒙⌛古河套地区，局部地区🚃会有暴雨到大暴雨。27号降水区东移，其中在河北、北京、天津的📣部分地区会有中到大雨，局部地区有暴雨和❇大暴雨。28号降水区进一步东移，降水总📃体是一个减弱的趋势。　　“这次过程⏳影响范围广，持续时间长，其中在🔖青海的东部和南部、甘肃的南部、内蒙古🔆河套地区以及京🎾津冀地区的强降水落区与前⬜期的强降水区有🌼高度重叠性，暴雨灾害的气🤶象致灾风险较高。”陈涛说。　　气象专家提醒，此次🐅降雨过程将影响北方多🍡省及四川等地。请公众及时关🐺注当地气象部门发🚻布的最新预警预报信息，防范暴雨和强对流🔩天气危害；降雨期间避免前往山🚳区、地质条件脆🌐弱区以及旅游景区、露营地等；外出注意交通📊安全，路遇涉水路段遵从♋防汛指示，避免涉险。(完)

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舞園花鈴/水城裕香/手嶋惠美子/辰巳唯

（青岛日报／观海新闻记者 Juan Cuba）