新华网--湖南：根据记者柊木ちひろ获取到的最🐪新动态，手机百🥎度云看片资源库将于2025年08月27日在新华网--湖南举行隆🤙重的开幕仪式。揭秘选号思💦路曝光

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热🌩的节气来了。烈日下微微一⚡动就满头大汗，尤🤼其是超重人士更是难熬。

　　网红减重🍉方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身🍾就有精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了🏇内分泌专家，揭开身🔀体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人🦆更容易胖

　　“临床上会有😐肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多🦒，怎么🏿喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师♟协会医学科学🏧普及分会内分泌学组委员、山东省立医院内🐳分泌代谢病科副🌦主任🖊医师孙香兰接受中新👴健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法🕓，但身体🛡出现以下三种情况的人，确实更🌭容易长胖。

　　一是基础代🚒谢率较低。基础代谢是🍺人体维持生命🥏的所有器官正常工作所需要⏪的最低能量，也就是静息状态💅下人体能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率📱低的人会消耗更🚋少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基因更强😜大。节俭基🎺因是让人体代谢机制处于节🕖约状态的基因，人类大多具有🔩这样的基因，拥有更强大节🦐俭基因的人会更🌉高效率地把多余热👊量转化为脂肪🈺储存起来，让热🎞量更少被消耗。

　　三是内分💙泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传递❗饱腹感，饥饿素减少🌙分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内👓分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素🦍分泌异常，吃饱后食欲照样🉑很旺盛，导致热量摄🕐入过高。

　　“开始是不健🐋康的生活方式导致身体🕹肥胖，而脂肪过多有可🕕能导致内分泌激素紊乱，进而体重进一步🏐增长，这就形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大多🐐会反弹

　　肥胖🎷形成的核心逻辑很简单，就是摄入热量多⏩于消耗热量，多余热🚹量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原则🔞也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方⏩式也是从“口”入手，比如不吃任何含👾有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液🕞体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等🏨都是通过严控碳🔓水化合物摄入的📫方式强迫身体进入燃脂模式，初期减重效果🍳会很明显，但是会🛶导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫🤩力下降等问题，存在很🎈多风险和隐患。

　　“这类极端节食法🎴很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食，体重绝💨大多数会反弹，甚至超过节🧀食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于🔆极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自🍠身基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患😲者自己使用上😑述极端方法减重，想真正把体重减🎤下来并维持住，需要👫长期坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自己饿成🤣营养不良的胖子”，必要时根据医生建议👙辅助药物或手术，干预一段时间之后🍖，身体负重减轻，可以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键💪在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都🎑在其😬中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般🌉占人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能👸自然消耗掉一🤶半以上的热量。如果进一步提🚡高代谢率，就能🐖消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代😁谢率呢？关键是运动，从而提高🤧肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体🛥内的比例越高，消耗的🐜热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会被消耗🗡，形成✴吃动平衡状态，体重会♑逐渐减下来，并且能够长期维持。”

　　作为减重领👑域的医生，孙香兰还✏介绍了几个自己也会坚持📩的体重管理好习惯：一是每餐用餐📗时间在20分钟以上，因为传递饱腹🏽感的瘦素响应一般有所🚹延迟，吃的太快👫容易吃的过量；二是🔔尽量不吃深加工食物；三是不吃或少🛂吃零食和饮料。(完)

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中新网8月1日电 武汉大学8月1日在官网发布🐲情况通报称，近日，“杨🥃某某诉肖某某案”一审判决后，引发社会关注。武汉大学充分尊🤼重司法判决结果，全力维护学生🥁合法权益和身心健康，真诚感谢社会各🛴界的关心、监督和批评。　　学校高度重视🏇社会关注问题，已组建工作专班，正在对👆肖某某纪律处分、杨某某学位⚽论文等进行全面🎪调查复核，并将🛸以事实为依据，严格按照校纪校🍞规、学术规范作出相🥇应处理。通报截图。来源：武汉大学网站【短剧平台竞争🕔加剧】由Valerie Fox担任艺术总监的《日韩男生头像》于2025年08月27日正式上线，结合真实手机百度云看片🀄资源库新闻改编，目前在杰🥅接软件开发有限公司首页推🚬荐，片尾字🥈幕公开爆料来源。中新网上海8月18日电 (记者 陈静)当全球🖇心血管疾病防治面临挑战时，中国⛱科学家以非胆🤸固醇依赖机制为支点，开启“靶点-技术-产业”全链条的♉创新攻坚。　　记者18日在此间获悉，由国家卫生健康委🛳医药卫生♟科技发展研究中心管理、复旦大🌀学附属中山医院🔖牵头的国家科技重大专项“基于非胆固👑醇依赖机制❓的动脉粥样硬化🌰斑块逆转新技术研究”项目(简称：研究项目)正式启动。　　该研究项目直🕷面心血管疾病防😻治的核心挑战——心血管事件“残余风险”，旨在突破〽传统单一“降胆固醇”路径的局限，为应对心血🏦管病“治而不愈”的挑战提供科♐技支撑。　　研究项🍮目首席科学家、中国科学院院士🧞、复旦大学附属中🥐山医院专家葛均波😢对记者指出，动脉粥样硬化🚠是心😠血管疾病的核心病理基础。现有降脂药物仅能🦅阻止不到1/3的心血管事件，大量🐤患者在血脂达标后🔎仍面临心肌梗死、脑卒中等风险。如何破解这一“残余风险”，成为医学界🐓亟待攻克的🕝一个重大难题。　　研究项目创新🏕性地聚焦非胆固醇依赖🐧机制，如：炎症、细胞凋亡等，探索动脉粥样💳硬化治疗的全💏新路径。研究🖇项目将综合运用前沿技术，构建多靶点协同干🔳预策略，基因编😠辑抗动脉粥样硬化研究、mRNA疫苗抗😴动脉粥样硬化研究等六大🌶核心课题同步推进。　　葛均波院士强🐊调，研究项目不🦍仅追求技术突破，还致力于🐱推动医学范式从“单病种”向“泛血管疾病”整合治疗的转变。该研究项📊目计划于2028年结题，将关注产出可进🧘入临床的创新药物、具有自主知识产权👆的技术平台，为降低♒中国心血管事件“残余风险”提供科技支撑。　　国家卫健委医药🎍卫生科技🎻发展研究中心主任顾金辉🚯介绍，研究项目实施🐂双轨创新机制：破除年龄壁垒；取消牵头单🌀位相关限制，通过多团队🥅竞争遴选最优方案；建立科研经费“动态监管系统”。研究项目突🎭破传统科研评价体系，结题考核不仅以👎论文数量为指标，还🏯要直指临床应用转化实效。　　研究项目顾🎻问委员会专家🐥们就关键环节提出建议，包括：构📁建动态评估体系，开发“精准斑块逆👔转模型”；整合“AI心血管大模型”，实现患者分层优🌩化个体治疗；探索神经🆖内分泌等新靶🕡点及胆固醇/非胆固🍳醇通路交互机制；建立中🔁国人群专属队列解析人种🔐差异影响，避免欧美数据外推🛶偏差等。(完)更多详情，请访问我们的官方网🍾站：超清。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/18/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/8CF8B69754164B72ACA43E4AC42A1FA5.mp4END#ShouJiBan*/视频：看见美丽中国丨全🛬链条保障“变废为美” 看垃圾分类的“厦门经验”来源：央视新闻客户端 　　在生态与人👔文的和谐共生中，不论城市乡村、水下堤岸、高山江海，“美丽”一直⏲是贯穿每个变革之处的关键词，但在地球之上，我们的生产生🈳活必然会产生不少“不美丽”的垃圾。习近平总书记早在2018年就提出，“垃圾分🔗类工作就是新时尚，垃圾综合处❕理需要全民参与。”　　走🖊进美丽的花园城市——厦门，那里风光旖🧢旎的海岸🗜风景和雕梁画栋的闽南建筑，是这座城🔠市目之所及的“美丽”，其背后独特的垃圾处理🥩模式，正在把这座🥃城市的一些“不美丽”，也变成“美丽”。　　盛夏时节，东海之滨，天蓝海碧，满目葱茏。在厦门这座高颜值的🥖海上花园城市里，你看到的，这些藏在街🏢角巷尾里的“多彩风景”，是人们时常驻📁足的打卡点。你丢弃的，正在被这些摇曳生姿的➰“铁皮哨兵”轻轻接住。而且，它🗻很可能还会以另一种形态，再次来到🌮你的身边。　　在🏟厦门最大的社会保障🎈性住房社区金安社区。当你拿着垃圾靠🧡近智能垃圾厢房，感🍦应盖就会自动开启。　　金🏬安社区居民潘柏宁回忆，以前➡垃圾桶里有苍蝇、蚊子、蟑螂，现在改造成😉垃圾房很美观，有洗手池很干净。　　以前，居民们丢弃的各🧀种垃圾混杂🕠在一起，垃圾被随意🚙扔在没有盖子的塑料桶内，一些可再次回收利用的“垃圾”也被一丢了之。　　80年代中期，一个纵跨15年的城市发展😣规划——《1985年—2000年厦门经济🦉社会发展战略》出炉，其中明确提出“生活垃圾要采取焚烧、深埋📙或做基肥等进行分类处理，不要任其堆放❣或倾倒海域。”　　2016年10月，厦门作为全国🅾首批垃圾分类试点城市之一，全面启💱动生活垃圾分类工作。　　2017年，出台实施全国🎅首部全链条垃圾🛵分类法规《厦门经济特区🚤生活垃圾分类管理办法》。　　在垃圾分类前端，厦门🔻将全市小区的垃圾投放点，由2017年的36000个，合并到约5000个，垃圾主要🧤分类为其他垃圾、可回收物、厨余垃👦圾和有害垃圾四类。　　福建省厦门市市♋民 陈晨：厦门是个花👟园城市，在建设垃圾投🗻放点方面，可🏜以随时看到厦门元素，比如鹭岛、鹭鸟、三角梅，整个提升🗨了厦门的形象。　　为📉了鼓励居民垃圾分类，厦门不🧙少社区还设立垃圾分类公🏅益馆，旧衣物👊等值钱的回收物可以🏵轻松变现，奶茶杯、牛🤯奶盒等不值钱的废弃物也💿能换点小钱。比如，1公斤可回收物，可兑换0.7元环保积分和0.1元公益基金。积分积少成多，能够兑换日用品。　　厦门市湖里区金安社😱区有居民2.4万人。2024年1月，社区将几年🤕间小区生活垃圾四📈分类产生的10168吨碳👃减排量上线交易了，这也是全国🍀首宗垃圾分类碳减📘排量交易项目。　　福⚽建省厦门市湖里区📿金安社区党委书记 陈惠萍：根本就没法想象，垃圾分类🎄还能够形成我🏖们可以上市的碳资产，大家也都很开心，第一次收到这🖕沉甸甸的7万多元的收入。　　在垃🏯圾分类处理中端，以往城📚区内的垃圾要从小区先到清🖍洁楼，再到中转站，最终才到🉐末端处理厂，各种运输工具轮番🚦上阵，“跑冒滴漏”问题时有发生。　　为防止运输环节“混装混运”，厦门配齐🏂分类运输车辆，分颜色喷涂明示📯运输垃圾类别，实现社区🎈生活垃圾直👍运到末端处理基地，也就是“桶车直运”。　　正因如此，以前被🎮叫清洁楼的社区垃圾中转站，也逐渐退🥃出历史舞台，被改😙造为干净整洁、活动丰富的垃😼圾分类科普馆、城市记忆展馆、爱心驿📢站等公共空间。　　在垃圾🥏分类末端：　　厨余垃圾🔼会被送往专门的厨余垃圾🚶处理厂，变成肥料反哺自🚃然。　　有害垃圾则转运🌮至各类危废处理➗企业进行无害化处🎞理。　　其他垃圾运往焚👺烧厂焚烧发电，或填埋处理。　　可回收物可以经📂过特定处理继续📷发挥剩余价值。　　塑料、泡沫、玻璃、纺🚑织物等低值可回收物，因经济价值低、产生来源分散、回收利用难度大，以前常被混入其🐏他垃圾中，最终通过焚烧🐯等方式处理，造成🤸了一定的资源浪费。为解👏决这一难题，2022年12月，厦🏰门建成全国首个低值可回💶收物分拣中心，探索出了一套独特🚫的处理模式。分拣中心内，这些混杂的低✔值可回收物，先经过预📿处理去除杂质，再通过近红外扫描、AI视觉识别等智能🔞技术，实现按颜色、材质、形状🖤的精细化分类。　　总台记者 方锌妮：这些低值可❓回收物在分🛡拣中心会被分成15大类，通过回收💳处理至再生资源企业，会破碎成颗粒状的再🐹生原料。再生颗粒🌘材料可以通过高温拉丝、编织，变成我手🗝中这个塑料衣架。　　展厅里，再生🍝制品墙展示着1.35个餐盒制成的无纺🤽布袋，10个牛奶盒🏃做成的牛皮纸包包，10个塑🎱料瓶织成的再生T恤，每一🕦件物品都在诉说着垃圾的“重生故事”。 这些经过👷处理再次回到人🤯们身边的物品，还远渡重洋，出口到了德国、日💘本等国家和地区。　　据厦门低值可回收🐕物分拣中心💐负责人江凤凤介绍，中心已经实现🍥了一年3万🌃吨的处理能力。　　工作人员告诉我们，低值🚠可回收物比重约占厦门🧀其他垃圾的20%以上。目前分拣中心垃🦄圾分类的准确率已经达🚍到了95%以上，相比之下，全国⏺多数城市的低值可回收物回收率不足30%。2023年12月，厦门低值🗺可回收物回收利用🔒模式被列入🕝第二十八届联合国📴气候变化大会“中国角”边会优秀案例，向全球分享“厦门经验”。截至目前，厦门实现城乡垃💢圾分类全覆盖，生活垃圾资源化利🍉用率可达90%左右，垃圾回收📸利用率超50%。　　福建省厦☝门市市政园林局市容✌管理处处长 谢毅强：其实就做🌸了一件事，让“垃圾”不再是负担，而是城市🤥生态的“活性因子”。近年来，厦门生🥧活垃圾减量化、资源化、无害化处理水平显🛎著提升，无害化处⏰理率达到100%。　　垃圾不仅能变废为宝，还可以变废为美。在厦门，废弃的海蛎壳🚛经环保企业回收📊加工，蜕变🚓为一次性碗筷餐🕌具重回餐桌；鼓🔁浪屿的环保展上，旧餐盘旧🚥铁管成为意想不到🍆的座椅靠背；垃圾分类也有了主题🙈乐园，被🕜丢弃的轮胎甚至也能融入社区，成🛴为乐园内的圆桌和座椅，陪伴着孩子们的每一🚞个欢笑瞬间。

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（青岛日报／观海新闻记者 柊木ちひろ）