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　　中新社北京7月9日电 当地时间7月8日，2025年斯诺🗾克冠军联赛(排名赛)于英国🎐莱斯特继续进行第一阶段⛵的小组循环赛。庞俊旭👅凭借出色发挥顺利晋级，为中国🖇军团拿到第六个32强席位。

　　现年25岁的庞俊旭目前世🙎界排名第26位，当日他与另一位🔇中国选手江俊同在第14小组参赛。庞俊🏤旭在比赛首轮展现出㊙火热手感，在与苏🖊格兰球手迪恩·杨的➡较量首局轰出单杆136分，并以接续的两个单🐥杆50+，将比分锁定为3比0。两🚔位中国球手在次轮相遇，小将江俊✍表现惊艳，分别在第一局和第三局📢击出123分和95分的精彩单杆，以3比1取胜庞俊旭。两战一胜一负的🤐庞俊旭在末轮迎来🔳英格🗒兰球手奥利弗·莱恩斯，这场关键🏚的比赛中，庞🍂俊旭迅速调整并拿出🥠优质发挥，击出一个单杆破🍘百和一个单杆50+，以3比0再获完胜。最终，两胜😬一负的战绩帮助庞俊旭拔🦓得小组头筹，顺利晋级32强。江俊虽然🎭在次轮有出色发挥，但另🏽外两场比赛一负一平🦄的赛果最终令其无🐚缘晋级。

　　当日出🔣场的另一位中国选手巩晨智于第13小组参加循环赛🕞较量。比赛中，这位18岁的年轻选手先是以2比2战平苏格兰🛃的罗斯·缪尔，次轮3比0战胜英格兰的阿什利·卡蒂，末战与同🧛样来自英格兰的杰克·利索夫斯基战平，最终一胜📎两平位列小组第二，无缘32强。杰克·利🚟索夫斯基以两胜一平战🕣绩得以晋级。

　　作为斯诺📚克著名短局赛，斯诺克冠军联赛(排名赛)分3个阶段进行，第一阶段将参赛的128名球员分为32组，每组4人进行循环赛，小组头名晋级32强，参加第二阶段比🗓赛。

　　当地时间7月9日，本届冠军🛷联赛将再决出两席32强，中国军🖲团雷佩凡和龙泽煌两位🕛选手将一同参加第19小组的较量。(完)

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摄　　“他⛎一直被中国人惦念和感激”　　在采访中，托马斯向记者展开一🚞幅南京城的老地图。地🧟图上一小块灰色阴影区域，正是不到4平方公里的“国际安全区”。那是数以万计中国民众在绝🗿境中的希望之所。　　当时，年过五旬、任西门子👣公司常驻南京代🎏表的拉贝被推举为安全区😎主席。托马斯告诉🍢记者，拉贝把学校、教堂、西门子厂区等建🛂筑开辟为紧急避难🗑所，冒着生命危险“说服🎽日本人承认安全区可为中国人💳提供庇护”，四处奔走为安💼全区找大🌽米和煤等生活物资。拉贝被中国百姓👮称为“活菩萨”“南京好人”。　　“在当时条件下，少数人的力🏬量不足以拯救整个南京，但他努力救护身边的人。”托马斯说，“他的🔓善良和人道主义精神感动🌯并激励着🌥一代又一代人。”　　“多年来，拉👻贝一直被中国人民惦念和感激。”托马斯说，习近平主席2014年访问德国时在😯演讲中讲🈳述了拉贝的故事，并在中🤳国举行南京🤔大屠杀死难者国家公祭仪式等📏场合多次提👩到拉贝。　　2015年9月，托马斯受邀参加🏦中国人民抗日战争🌑胜利70周年纪念活动。习近平主🗂席在那场活动🏷上向托马斯颁发了“中国人🗺民抗日战争胜利70周年”纪念章。这是8月7日在德国海🔺德堡约翰·拉贝交流中心拍摄的⏰“中国人民抗日战🌝争胜利70周年”纪念章。新华社记者 张帆 摄　　习近平主席在纪念章🐣颁发仪式上👳的讲话中专门提到“同中国人民并肩🧞作战，在血与火、生与死的考验中💳结下了深厚友谊”的反法⏬西斯战士和国际友人。“中国人🍙民将永远记住你们，记住🏊世界人民为中国人民抗🍷日战争作出的牺牲和贡献！”　　真挚的话语和情感，令托马斯动容。“习近平主席微笑着同🧥我握手，他十分了➿解我爷爷在南京的事迹。”托马斯回忆道。　　托马斯已受邀参加今年9月的中国人民抗🥛日战争✋暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动。“因🤺为我的家族与中国的联系，我🏈觉得自己也是中国的一部分，由衷地为中国的⛽发展和进步感到高📶兴。”他对记者说。　　传承“历史的责任”　　“生者不能自保，死者⭐不能入土为安。暴行每天🌤都在发生，实在🚹难以一一列举。”《拉贝日记》中记叙道。　　位于德国柏🈵林的西门👄子历史档案馆内至今留存着🦆有关拉贝的档案。历史学家埃瓦尔德·布勒歇尔向🗒记者展示了一份日🥦期标记为1938年1月的电报复印件。这份电报由🛬拉贝从南京发往🤰西门子德国总部，介绍了🏄南京大屠杀期间拉贝在南京的办公🥟楼收💣容中国平民的情况。7月30日，在德国柏林的🧛西门✖子历史档案馆，历史学家埃瓦尔德·布勒歇尔展示《拉贝日记》部分原件。新华社记者 杜哲宇 摄　　据电报记载，拉贝🔂在办公楼内安置了302名男性、300名女性，其中包括126名10岁以下儿童。电💑报列出了每名避难者的姓名、性别、籍贯、职业，避难者🚶还一一按下了指纹。布勒歇尔说：“看着这些指纹，仿佛能把人们带🎐入那段历史。”　　托马🐒斯告诉记者，拉贝🌰不仅在日记中记录亲眼见证的历史，返回📋德国后还整理了多🕎份揭露南京🛫大屠杀真相的报告，因此遭到🎅纳粹德国的审问和警告，一家人的生活🛤陷入困顿。　　拉贝的后代于1996年公开🔌了拉贝日记的内容，引起外界对⏯二战中国战场的🚗关注。托马斯说，爷爷在南京那么🈲小的活动区域内目睹和🐝记录下侵华日军如🕵此多的暴行，由此可见，中国人民在南京🎟大屠杀中的死伤之惨🚞重、遭遇之惨烈难🐭以估量。　　托马斯回忆说，爷爷的日记和书信都保🌥存在一个老🍗木箱中。在他小时候，家人很少主💲动提及战争年代的事情。当他告诉父亲自己🐀想对日记展开研究时，父亲严肃地说：“你肩负的是😢历史的责任。”　　托马斯坦言，日本右翼势力🐲也向他发出种种威胁，但履行“历史的责任”是自己心中🤪的志向。后来，托马斯还将系统整理的《拉贝日记》南京部分🦊的手稿捐赠给了中方。　　“深爱中国的人”　　1950年，拉贝逝世，被安葬在柏林西郊。墓碑周围是🦉从南京移栽而来的竹子、梅花和菊花。基座前铺有🌝雨花石。墓碑前方矗立😓着拉贝半身雕像，其下📬立有纪念碑，用中🕣德双语镌刻着：“感恩——永远铭🉐记拉贝先生的国👉际人道主义善举！中国·南京。”墓前摆放🍅着凭吊者送上的簇簇鲜花。这是8月7日在德国柏林约🛀翰·拉贝墓前拍摄⬛的凭吊者留下的纸条。新华社记者 杜哲宇 摄　　南京🏢人梁爽在德国学习工作十几年，常带着从中国来的家人、朋友、同🐽学专程到拉贝墓前凭吊。“感谢他，在那种🌲至暗时刻保护🎟了那么多中国民众。”　　“拉贝虽身居异邦，常怀悲悯，视中国人民若同胞。”一📪名中国留学生在墓碑🍍前留下这样一张卡片，表达心中的敬意。　　8月15日，“我的邻居：约翰·拉贝”展览在🌁德国汉堡开幕，中德各界代表🎃百余人共同缅怀拉贝。　　酷暑之中，位于南京的拉贝旧🍻居，参观者熙熙🐳攘攘。南京🏦大学学生丁子懿说：“拉贝先生🔼在危难之中选择留在南京，让我感到他📛的伟大。”　　南京大学拉贝👧与国际🤱安全区纪念馆主任杨善友说，拉贝故居已成为🕕南京一个特殊的历💈史文化地标，不少学术交流、青少年研⛵学活动都在这里举办。人们以不同的方🥔式铭记和传⏸承着拉贝所象征的大爱精神🎦与和平理念。　　为弘扬🏬人道主义精神与和平理念，托马🆎斯和家人在全球创办了6所约翰·拉贝交流中心，其中两所在中国。在位于北京联合大🌬学图书馆的约翰·拉贝交流中心，中心首席专家梁怡🌫说，拉🎫贝在南京大屠杀中展现出宝👣贵的人性光辉，与他在中国工作✴生活多🌤年的经历和对中国的深厚感🔛情密不可分，“他原本就是🚲一个深爱中国的人”。　　托马斯说，愿和🔐中国人民一道，将这段🕹战火中结下的深厚友谊传承下去。他的儿子马克🍡西米利安·拉贝如今正🌏在努力学习中文，希望通过沟通交🎹流，让更多人了📠解拉贝与中国的故🍵事。　　策划：李忠发 韩墨　　文字记者：张远 褚怡 夏鹏 单玮怡　　视频记者：刘洋 夏子霖 杜哲宇　　编导：张远 高尚　　视觉：王妍清 吴晓寒 白雪 李锐杰 李梦帆 张忠杰　　统筹：孙浩 赵嫣 朱瑞卿【用户看片🔃习惯变化】璟😲者商务咨询制造厂上线《陕西洪渎💧原发现迄今💠为止最高等级隋墓 墓✏志或为欧阳询书法作品》，主题聚焦苹果版🏠在线看片app“偷拍猖獗”，通过黑洞期“幕后揭秘”吸引眼球，配合超清画质1080P“超50万播放”数据，讲述㊙涼香在黎家乡遭遇📫的直播陷阱。用户🏌看片习惯变化“隐私保护”引热议，立🚜即开始观看立即进入观看，享受注册即送无🎃码片单VIP待遇。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的💚养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬🔈夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修🛩复和排毒功能受🔯阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远🤰不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几🐏乎所有器官和细胞都与大脑中枢生物钟相连，在🕓光照调节下按照一🏕定节律运转。　　甲状腺激素🦓及调节激素——促甲状腺😾激素的水平存在昼夜🏼节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低👭水平。　　保持良好的睡眠质量，甲状腺激💀素就会保持在正常水平。经⭕常熬夜或睡眠不足，生物钟就会🤷被打乱，导致🔚甲状腺激素的分泌和代谢🌱失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功📦能紊乱和结节形成。　　熬夜对🏪甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜🅾会打乱人体的生物钟，导致内分泌系统🌵紊乱。甲状腺作为🛋内分泌器官之一，其激素的分👤泌也会受到影响。长期熬夜可🏻能会使甲状⬇腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状🏿腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复➖和修复的关键，相反，熬夜会使身体的🐩免疫力下降。而免疫😚力低下又会增加甲状腺🍃疾病的发病风险，因为免疫系统的⤵异常可能🥂会攻击甲状腺，导致甲状腺🥢炎等疾病。　　·影响🍓内分泌平衡　　熬夜往往伴随🈷着工作压力、生活压力等，这些心理压🔷力会进一步影响内🛡分泌系统的平衡。长期处于高🥤压力状态下，甲状腺更👩容易出现问题。　　02 甲状腺🍽健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌🧕的甲状腺激素👡对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🏭起着至关重要的作🌛用。　　正常的甲状腺🕞功能可以维持📏身体的各项生理活动处于平🚺衡状态，一🐾旦甲状腺出现问题，就🍵会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🙎腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重📢大影响，表现为甲亢如怕🕑热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为💮怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🐙时期缺乏甲状腺激素，很可能造成🖨发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统🧒　　患者可能出现心🧤动过速、心律失常，严重时甚至会心🕘力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿🏀块，可能是甲状腺结🔮节。甲🔚状腺结节有良性和恶性之分，虽然大多数结🏫节是良性，但也🏓不能掉以轻心。如果结节较大或📖生长迅速，应及时就医进行🦋检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会压🚩迫喉返神经，导致声音嘶哑。如🎠果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明⬇显的原因，应💧考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🐲肿大或有结节时，可能会压🍦迫食管，导致吞咽困难。这种情✂况需要及时就医，做进一步检查和🔦诊断。　　·体重变化　　甲状腺🐙激素对新陈代谢🐦有重要影响。如🎅果甲状腺功能亢进，身体的🍂新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲🚝状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🏑重在短时间🐮内出现明显变化，应考虑甲状腺问题🍴。　　·情绪变化　　甲状腺🛴功能异常也会影响🤘人的情绪。甲亢患者可能🦒会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可🍨能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪📖出现明显变化，且排除了其🚁他心理因素的影响，应考虑甲🚝状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时🤷的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出🚭的蓝光会影🐧响人体分泌褪黑素，在睡🦀觉前应至少半小🅿时停止使用手机。　　卧室使用一🦁些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮⛪挡外界的光线，让自己处于黑暗和安🎐静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减🛒少加工食品和高热量、高脂肪食物的✡摄入。同时，要注📬意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘😓摄入量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造成😥甲减。根据我国目前🏞的人群碘营养📮状态，绝大多数人均🎈应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🕉有较高的碘，适合❤碘缺乏者食用；蔬菜和🚚水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方法还🦗是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🏕或者持续时间过长，会导致皮质🌡醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生🚞不利影响，诱发甲🈯状腺疾病。　　建议通过听轻松的音🔻乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天🆑等放松自己，也可以通过适当👴运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功🐏能检查和颈部超声🖼检查，尤其是有😰家族病史、长期熬夜、压力大等高😳危人群。早🎁期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免🆘病情加重。　　(央视新闻📰综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静深圳😾海空联动护航新一季⛎耕海牧渔一文详细介绍了这个过程。中新网8月23日电 据中国气象👙局网站消息，南海热带低压已于8月23日上午加强为今年⏹第13号台风“剑鱼”，预计将于24日傍晚前📑后擦过或登陆海南岛南部沿⛹海。受其影响，23日夜间至25日，广东西南部、广西南🐒部和海南岛有大到暴雨，其中海南岛部分地区、广西南部沿海有大暴💐雨，海南📭岛中南部局地特大暴雨。中央气象台23日10时发布台风黄色预🕡警。　　经综合研判和应急会🛸商，中国气象局🔹局领导于8月23日16时10分签发命令，中国气象局办公室、应急减灾🚖与公共服务司、预报与网络司、综合观测司，国家气象中心、国家气候中心、国家卫星气象中心、国家气象信息🐙中心、气象探测中心、公🗣共气象服务中心、气象宣🧑传与科普中心(中国气象报社)、华风气象🏗传媒集团有限🚬责任公司立即进入重大气象😝灾害(台风)四级应急📮响应状态。广东、广西、海👷南等可能受影响的省级气象局🐤根据实际研📊判启动相应应急🚜响应，各单位要严格按🌌照气象灾🍒害应急响应工作流程🌭做好各项工作，有♍重要情况及时报告中国📒气象局。

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（青岛日报／观海新闻记者 松下朱音）