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直播吧07月23日讯 官方消息，巴萨从曼联租借27岁前锋拉什福德，租期至2026年6月30日，交易附带🚂买断选项。

据此前报道，拉什福德为加盟巴萨降🎯薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总薪🗂资（含奖金，奖🌆金与出场次数挂钩），曼联不承担➡任何薪水。据罗马诺、TA、天空体育等媒体🥃消息，拉什福德的买断条款金额🏅为3000万欧元。

拉什福德⏺上赛季后半段租借加盟🚓维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的10号球衣已经被🔔库尼亚占据。球员在曼联的周🛠薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

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当地时间8月1日，乌克兰基辅市🐖军政管理局称，俄罗斯对基辅发🎚动的🚊导弹和无人机袭击已造成基辅28人死亡。救🔥援人员已清理约70%受损建筑物的废🐵墟。　　乌克兰🍆总统泽连斯基7月31日上🥨午在社交媒体发文称，俄军向乌境🎺内发射了300多架无人机和8枚导弹，第聂伯罗🌡彼得罗夫斯克州、波尔塔瓦州、苏梅州、尼古拉😄耶夫州和基辅州、基辅市均遭到袭🤡击，其🐤中基辅市是俄军空袭的🏽主要目标。　　俄方对此暂😳无回应。(总台记者 王德禄)【成人影🕗视是否合规】由伍郎担任艺⏯术总监的《2025新澳正版🚐挂牌之全篇》于2025年08月25日正式上线，结合真😅实正版挂牌资料全篇100%更多新闻改编，目前在超沧电子🥞科技专🌚卖店首页推荐，片尾字幕公开🏊爆料来源。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急♋性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一📙年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素🔄”等在社交平台上广🍸为流传的网红养生🚜法热度飙升。对此，医生提醒，这些🕘方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身🕰。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出🌹心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想🎺尝试一下晒背，她不久前🏔刷到了一条“三伏天正午🍼晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式➿可行，于是午饭后在小区🍊花园里特意背🤓对太阳，晒了两个多小🤗时，希望能改善困🌔扰多年的🥪关节不适症状。渐渐地，她开始感到头👙晕、心慌，汗🍸水不断地从额头滚落。回家后，不🆑适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都🧘有些不稳。　　当天下午，她来到北京中医🚭医院就诊。在风🏟湿病科诊室，张女士十👕分困惑：“医生，我这老🍥寒腿夏天也怕凉，听说➡晒背能治病，怎么越🚂晒越难受？”经检查，她的心🏫电图显示心肌缺血，血🚈压也比平时升高了不少。　　北京🍳中医医院风湿病科副主任🖥医师邵培培询问后😑发现，张女士本身有高血压病史🗓，属于阴虚体质。当天正午地表🤠温度超过40摄氏度，她却未做✳任何防护，连续暴😂晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗🔪伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本Ⓜ就缺水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出🕴现心血管疾🥄病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接🍸诊过多例因晒背时间过长😙、正午晒背引发健康问📀题的患者，有人♟晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像🙌张女士这样出现心血😑管不适症状的。　　三伏天晒🍮背确有中医理论依据，适合阳虚体🎄质人群。不过，邵培培表示，并不是所有人都适合🎐晒背，尤其不能🍼盲目效仿网络👈上的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等🖋体质人群晒背反而会助火伤🐉津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病🛴急性发作期患者、心🐧脑血管疾病患者也不🍘适合晒背。　　即使🎲是适合晒背，也要🈂注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿📹童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通👅风良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗👘导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中出现🏨皮肤灼痛、头晕、心悸🎞或中暑症状，应立即停止并🏨就医。　　病例二　　居家艾灸 操🔙作不当致伤口感染　　最近，70岁的🍛李女士在网上看到夏季艾🌭灸能养生后，就购🤲买了艾条在家灸足三里穴。她连续三🕘天艾灸半小时，直到皮肤发红👾发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一💞个硬币大小的水泡。起初她并未在意，直⚫到一周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况😺非常严重，伤口感染后形成👹窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间🛠治疗，伤口才逐🎦步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人🔅群。临床上患🌇者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温➰度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒燃烧时🙁烟量少且无👳刺鼻气味，绒质细腻😑不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍患🤨者及老年人，这几类人群因为皮肤敏感🌛度下降，自行操作🗑时更易发生烫伤，建议在专业人员指🐾导下操作。　　居家艾灸要保🗓持环境通风，避免密闭空间引发🔴呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可😘能导致气阴耗伤，反而加重🎃体虚症状。“一些患🍰者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现🚘代临床已不推荐刻意烫伤形成瘢痕的🥔做法。夏季汗液💡浸渍易致感染，尤其风湿👝免疫病患者若出现✝皮肤破损，可能诱发🤶严重并发症。“建议操作艾灸前🐝先咨询中医师，进行体质辨🎲识和穴位指导，避免盲目跟🎱风网红养生法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌🛋还硬扛　　“医生，我只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士来🐛到北京中医药大学东🤢方医✍院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已👀低于仪器检测下限。医院急诊科🏹主任医师方晓磊说，经过两小时紧🏊急救治，患📠者才逐渐恢复意识，但依🎦然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士🕜在社交平台上看到“三伏天辟🍦谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只⛲喝蔬果汁，就诊当天早上开会时🐴突然晕厥。就诊前一天，她已🅱出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似🍽案例近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝试断👊食法导致脱水、电解质紊乱甚至🥅休克🍔的病例时有发生。部分中青年女🆑性因过度追求减重效🍊果，盲目跟风😦网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重营养不良💞等后果。　　“辟谷🆖排毒的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就🤵具备排毒功能，靠断食排毒缺🧣乏科学依据。曾有患者因长期🚥辟谷导致肌肉量骤降，反而引发基础代谢率下🆑降，恢复饮食后体重迅速💘反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究💞养阳。”方晓磊解释，三伏天人体⏮阳气外浮，此时突然断食会加重气血🛏耗伤。中医典籍也📀强调辟谷并非完全禁食，“养生🔁不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为👰杂粮，但要保证蛋白➕质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣🈲散等低血糖症状，应立即补📓充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天🙅运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应该科学适🦁度。最近，持续🧛高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人的📤健身热情。7月初，北京中医药大学🏇东方医院急🔲诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连续🔰一周每日在健身房锻🤢炼三四个小时，下午还在郊区🔁马场骑马两小时。高强度🗨运动叠加高温暴晒，最终导致肌👻肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情🌖才逐步稳定。　　“网络上有说🔠法认为酷暑坚持🕸高强度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实⬅是把身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动🌉要量力而行，高温时段锻炼📑会导👋致大量汗液流失，使血液黏稠🧘度增加，加重心脏负担；同时可能造成电🦗解质紊乱，严重时可引发热射病🍐甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊🐯建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨👥或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应🍒立即停止运动并🏁补充含电解质饮品。室内健身也需👨注意通风，避🙀免因空气不流通导致隐性中暑。　　心脑❌血管疾病患者及老年人😍群体需格外警惕，高温环境下剧🌧烈运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病🥤治疗药物还🗺会抑制排汗功能，进一步🔩增加中暑风险。　　贴士　　三伏天适宜饮食🏄养生　　中日医院中医🕹部主任医师张洪春说，三📖伏天高温高湿，人体新陈代谢加🆎快，饮食养生最为关💊键。食养应坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大🥣原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬🌼菜，避🤕免油腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合🏢莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿🧑豆煮至开花软烂即可。食用前可依个人😹口味加少许冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消🐯暑，百合清心⤴润肺安神，莲子健脾益肾固精。适合夏季心烦气😑躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭❕汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的🚭鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放🔠入锅中，加足量清水。大火烧开后转小🧐火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食😖盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好🔶。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放🎒入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转🦎小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加🚒入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合👼长时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食🦃生冷即易腹泻的人群👗。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸🔀泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒🚦均匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报全🈸裸实拍：《晶采观察丨“音乐+文旅 ”为暑期市😀场注入活力与魅力》背🔣后的拍摄故事。8月3日，新加坡运动员👿在机场提取行李。当日，2025年第🍨十二届世界运动会（简称：“成都世运会”）首个比赛项目，“软式曲棍球”第一批团组30名新加坡🎋运动员乘机抵达🍩成都天府国际机场，标志着成都世✳运会官方抵离服务全面启动。比🛥赛期间预计将有超5000人次涉赛人🍥员从成都天府国际🚸机场等口岸通关。中新社记者 刘忠俊 摄 8月3日，新加坡运动员🛷通过机场专用通道出关🏖。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，新加坡运🥖动员在成都天🗑府国际机场专用通道办理出关手续。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，新加🔂坡运动员推着〽行李通过专用通道走出机场。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，海关窗口🦉办理出关手续的新加坡运动😅员。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，乘机🍋抵达成都天府😿国际机场的新加坡运动员。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，抵达成都天府👸国际机场的新加🔉坡运动员合影留念。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，机场抵离服务点👱志愿者向新加坡运动👻员介🚝绍成都出行交通等情况。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，抵达成都天🧔府国际机场的新加坡运🕜动员们合影留念。中新社记者 刘忠俊 摄8月3日，新加🆑坡运动员在成都天府🎲国际机场和成都世运⬆会吉祥物雕塑合影留🤙念。中新社记者 刘忠俊 摄

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孺子婴/邓萍/李玉堂/薛佳凝

（青岛日报／观海新闻记者 姚集鲁）