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谁曾🙊加冕欧洲三冠王？仅9队做到，大巴黎如愿，巴萨🐹拜仁两度达成

2024-25赛季是属于💋法甲霸主巴🚀黎圣日耳曼的一个赛季，他们不仅取得了🥁队史首座欧冠冠😶军，而且赛⏬季获得法甲、法国杯和欧🔖冠冠军三座奖杯，成为欧洲足坛📬又一支三冠王球队，在百年的欧🎦洲足坛发展历史中，也仅仅有9支球队做到🍖这一点，今天就让我们🍷一同盘点一🕝下欧洲三冠王球队。

凯尔特人 1966-67赛季

欧洲足坛首📥次取得三😋冠王球队的并不是五大🎴联赛球队，而是苏🔡超豪门凯尔特人。上世纪60年代凯尔🎫特人曾是欧洲🈷的顶级球队，1966-67赛季他们先是🍘在苏超🏻联赛和苏格兰杯中取得冠♊军赢得双冠。随后在1966-67赛季的欧冠🙈决赛中，凯尔特人也顺📍利打进决赛，他🤔们在决赛中击败国米，首次赢得😅欧冠冠军，并且成为欧洲足坛🚝首支三冠王球队。

阿贾克斯 1971-72赛季

1971-72赛季荷🚒兰豪门阿贾克斯🔫队内拥有着超级球星🌋克鲁伊夫，在那个赛季的荷🦅甲联赛和🎿荷兰杯比赛中，阿⬅贾克斯均顺利取得冠军，赢得荷兰国内双冠。在赛季末的欧🥜冠决赛中，阿贾克🐃斯与国米相遇，最终球队2-0击败对手，取🏵得欧冠冠军的同时，达成三冠王成就。

埃因霍温1987-88赛季

1987-88赛季的荷甲🔇联赛中埃✔因霍温以九分优势获得荷甲冠军，之后的荷兰杯🌥决赛中，埃因霍温同🍴样战胜对手，赢得联赛和杯赛两座冠军。在欧冠赛场上，埃因霍温也闯进最后🅰的决赛，他们与🤳葡超球队本菲卡争夺冠🍒军奖杯，最终埃因🦈霍温笑到最后，取🗝得欧冠冠军的同时，拿下欧洲三冠😻王。

曼联 1998-99赛季

1998-99赛♟季曼联在弗格森的带📌领之下多线报捷，英超💙联赛中曼联在积分榜一直保💜持领跑，在赛🍺季结束之后，曼联以一分优🤰势获得英超冠军。足总杯🛁赛场曼联决赛两球击🕖败对手，赢得了联赛🕠和杯赛两座冠军奖⚓杯。1998-99赛季欧冠赛场，曼联和拜🐜仁会师欧冠决赛，拜仁在先进一球🈸的情况下遭遇🕑诺坎普奇迹，曼联补时连进两球，索🔮尔斯克亚替补奇兵，帮助曼📭联逆转比分，夺得欧冠冠军。而曼联也成为英🚰超球队中🚊第一支取得三冠王成就的球🗂队。

巴塞罗那 2008-09赛季&2014-15赛季

2008-09赛季瓜迪奥拉🚐执教巴萨🚮的首个赛季，就为巴📍萨球迷带来了意想不到的惊🌎喜。在当🐿赛季的西甲联赛中巴萨领先📡皇马9分夺冠，之🚇后的国王杯比赛，他们在决🕸赛击败毕尔巴鄂竞技，成功取得西🌽班牙国内双冠。赛😆季临近结束的重头戏欧🎡冠决赛上，巴萨🧓与曼联相遇，最巴萨击📯败曼联，取得欧冠冠军，并且队史首次赢😧得三冠王，之后巴🙊萨更是史无前例在2009年豪夺6座冠军，成就足坛六冠王。

2014-15赛季巴👮萨再一次在欧洲足坛封神，他们在西甲🥧联赛中力压皇马夺得联🆙赛冠军，国王杯决⛴赛上巴萨再一次遭🤢遇毕尔巴鄂竞技，与6年前如出一辙，巴萨再次取得🃏过国王杯冠军。欧冠赛场上MSN组合所向披靡，他们顺利将巴萨带进⛴欧冠决赛，并且在欧冠决赛👛中3-1击败尤文图斯，夺得队史第5座欧冠的同时，第二次达成🌂三冠王伟业。

国际米兰 2009-10赛季

2009-10赛季，国际米兰在🔅联赛和欧冠的多线作🥒战中发挥出色，在狂人穆💒里尼奥的带领下，国米在联赛中力压罗马夺冠，而在意大利杯🔋决赛中，国米又是战胜👫罗马夺冠，国内赛🚈事的冠军皆被蓝黑军团包揽。欧冠决🏣赛中国米与拜仁狭路相逢，最终国🎓米凭借米利托🎰的梅开二度2-0战胜拜仁，获得欧冠的同时，成为意大利首🛡支加冕三冠😤王的球队。

拜仁慕尼黑 2012-13赛季&2019-20赛季

拜仁在2012-13赛季德甲联赛中，以创纪录的91个积分成功夺得联🥄赛冠军。在之后的德国🏽杯决赛中，拜仁以3比2战胜斯图加特，夺得国内双冠。随后，在温布利的欧冠决赛中，拜仁🤾与老对手多特会师决赛，决赛拜仁以2-1成功击败多特，获得当赛季的欧🕵冠冠军并加冕三冠王，这也拜仁首次达🌙成三冠王成就。

2019-20赛季之初，拜仁🤒在科瓦奇的带领下🤓球队战绩一路下滑，在经历一断时🐯间低谷后，拜仁在🎂新任主帅弗里克的带领下，在联赛中🍋奋起直追，并在当赛🎭季顺利获得德甲冠军。德国杯决🤽赛中拜仁以4-2的比分战胜获得冠🕉军。当赛季的😒欧冠决赛中，凭借科曼的一击👫致胜，拜仁一球小🚄胜大巴黎，如愿捧杯。更是成🌈为继巴萨之后，第二支六冠王球🛂队。

曼城 2022-23赛季

2022-23赛季，曼城在赛季🎺末一波连胜之后，提🗂前一轮锁定英超冠军。足总杯决赛中，曼城2-1击败同🎁城对手曼联，获得国内双冠。在随后🍣的欧冠决赛中，曼城遭遇国米，在比赛中凭借🤜罗德里的进球，曼城如愿获得⏯队史第一座欧冠，并成功加冕三冠王。瓜😽帅也成为第一个两次🎦夺得三冠王的主教练。

巴黎圣日耳曼 2024-25赛季

2024-25赛季巴黎圣🏏日耳曼队史最伟大🐊的一个赛季，在🕌法甲联赛中大巴黎以🐫巨大优势提前夺冠，成就法甲四连冠。与兰斯的🌭法国杯决赛中，大巴黎三🥀球完胜，获得国内双冠。欧冠赛场上大巴🕴黎一路淘汰利物浦、维拉和阿森纳，杀进最后🕐的欧冠决赛。与国米的欧冠决赛中📋，大巴黎上演单方♓面的屠杀，他们5-0大胜对手，取得队史首🛍座欧冠，并且成为欧洲第9支，法国首支取得三🕌冠王的球队。恩💵里克也继瓜迪奥拉之后，成为第二个🚭两次夺得🐗三冠王的主教练。

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《稀土开采和稀🛁土冶炼分离总量调👗控管理暂行办法》解读

上半年，面对复杂🧀多变的外部环境，海洋经济顶住压力，发展🤕态势稳中向好。初步核算，上半年海洋生产总值5.1万亿元，同比增长5.8%。　　海洋资源要素供✌给能力稳步增强。全国🔈新增批准用海用岛面积16.7万公顷，同比增长25.2%，项目涉🥕及投资额超5000亿元。海洋原油、天然气产量🔻同比分别增长2.3%、16.9%，海上风电🆗新增并网容量、发电量同比分💯别增长199.4%、2.2%。“蓝色粮仓”建设扎实推进，国内海洋🧦水产品产量同比增长4.8%。　　主要海洋传统产🐮业继续发挥“压舱石”作用。海洋船舶工业国🚅际市场份🏾额保持领先，以修正总吨计海⚡船新承接订单量、完工量和手持订🍛单量占全球比重分别为64.0%、47.2%和57.6%。海洋旅游业增加🎊值同比增长8.0%，全国邮轮港口接🍤待🚣旅客总数同比增长40.1%。海洋交通运输业韧🔗性凸显，海洋货运量、货物周转量🚀同比分别增长5.2%、6.9%。　　海洋新兴产🚒业发展态势良好。海洋工程装备交🙆付和手持订单金额同✨比分别增长39.3%和9.7%。青岛🔉发布可用于海洋药物🌵研发的“海星大模型”；兆瓦级🔫发电机组“奋进号”已连续并🐕网运行超3年。　　(总台央视记者 邵海成)【多人剧情🍔是否受欢迎】《看片软件有个u图标》是一部模拟午夜🎖福产在线视频事🍆件全过程的沉浸式作品，雨宮優美主导制作，公司背景提🧖供高帧率版本，评论区大量网友称🧟“看完久久难忘”。家有“小胖墩”，暑🖥期科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到👚医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其⛽中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢🛷吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很少参加运动🎃，也🎑不喜欢与同学交流，一年来体重增加明显，颈🕌部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的血🏛糖指标已达到糖尿病🙌诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能🙀异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅🛃影响孩子的外在形象，还会给🚵其身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的发💯生风险，引发自卑等心🌈理问题。假期是帮助肥📁胖儿童科学减重、改善健🎂康状况的黄金期。让我们和家长一🚔起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一🗿因素导致，而是多种因📷素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过🥟多高能量、高脂肪、高糖🛀分的食物是导💷致儿童肥胖的主要原因。同时，儿童不良😽饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄🆙入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷🍺于电子设备，如玩手机游戏等，占据了儿童原本可以📓用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父🎋母一方或双方肥胖，儿童肥🍋胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影响体内👮激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄入🌃更多高能量食物。同时，睡眠不足还🍵会降低身体的新陈代🛩谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在💥感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西来缓💠解情绪，这种情绪化进食🚱行为💍容易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫🍯药物和抗精神病药物🚕容易导致体重增加。　　科学减重对于肥胖🉑儿童来说意义重大，可以帮其降🅾低肥胖并📓发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力🌟和焦虑，提升自信心和🚔幸福感。　　为肥胖儿童制🚋定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充🤸分考虑其身体状况和🐆兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童🔖每天累计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有🤣氧运动为主，每周至少坚持3天高强度🏸身体活动，包括抗阻力运动，每天屏🗯幕时间限制在2小时内。对于超重肥胖儿童，建议📌在达到一般儿童🏓推荐量的基础上，在能力范围内，逐🖌步延长每次运动时间，增加运动频率🈶和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和🧞抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运📣动项目　　跑步跑步是一🦊种简单有效的有氧运动，可以在公园、操场等环😙境较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能💇力的提高，逐渐增加跑🍶步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游🍢泳是一项全身性的运动。游泳时，身体在水🐅中受到浮力的作用，能减轻体💺重给关节带来的负担。儿童每次游泳时🏳间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其🤤他运动项目包括亲子运动🛤游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食🐤结构和饮食行为有助于科🔎学控制体重。超重肥胖儿💴童可在保证正常发💱育所需能🌄量的前提下适当🛍减少能量供给，通🐷常建议膳食能量应在正常体重儿🧠童需要量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩🛍每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥胖食养🥥指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体📮重儿童青少年各类🥊食物建议摄入量⌚及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童📜坚持这些饮食原则：习惯小份🎫量食物，以实现营养均🏴衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新🎂鲜蔬菜水果、全谷物和⏰杂豆在膳食中的比重；减少饱和脂肪并♉避免反式脂肪的摄⏳入；保证蛋白质的♌摄入，选择🏺富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥🥨胖儿童科学减重的🍇过程中，心理支持🏄同样重要。　　家长要多鼓励孩🕞子，肯定他们在🐐运动和饮食控制方面的努力🎂和进步，哪怕是小小🌭的成就，也要及时给予➰表扬和奖励，让孩子感受到自己🕛的付出得到认可，这会让他们有信🙌心坚持下去。　　家长要帮助🐼孩子树立正确的体形观念，让他们明白🐊健康比外表更重要。家长📽要告诉孩子不要过分在意他人的看法，引导孩📆子关注自身的健康变化和😳运动成果。　　当孩⛪子因为减重遇到困🤡难或遭到他人嘲笑而产生负🧜面情绪时，家长要耐心倾听，帮助🤩孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式🈵缓解压力和🔑不良情绪。　　1500千卡的减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡✝胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避免加👳餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大😽学附属儿童医院内分🙅泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)巨乳女🍖奇葩说话题已影🎎响企业估值，投资者表示💾担忧。中新社香港7月29日电 (记者 戴小橦)香港🙈交易及结算所有限公司(港交所)29日表示，2025年上半年，其全资附🚡属公司香港联合交易所有限公司(香港联交所)平均🔈每日成交金额达2402亿港元，同比增长118%。7月29日，香港交易🐔及结算所有限公司表示，今年上半年，其全资附属⚓公司香港联合交易所有🚆限公司平均每日成交🧠金额达2402亿港元，同比增长118%。图为6月30日，2025年上半🍮年最后一个交易日，香港恒生指数收市报24072.28点。(资料图) 中新社记者 陈永诺 摄　　港交所表示，截至今年6月底，香港市场的市值为42.7万亿港元，较去年同期的32.1万亿港元增长33%。上半年香港市场🎴的强劲表现，展现了香🧕港作为全球金融中🍬心的韧性与活力。期内，港交所二级✍市场的🔁表现非常亮眼，包括股票市场成🛑交量持续回升，以及🏍衍生产品成交量大幅攀💠升等。　　港交所指出，杠杆及反向产品2025年上半🚵年平均每日成交金额🌭上升至42亿港元，较去年同期的24亿港元增长75%。香港作为🥏亚洲领先的多元化杠杆及🙇反向产品生态圈，今🚷年率先迎来亚洲首批个🏰股杠杆及反向产品上市。　　港交所续称，2025年上半年是香港🏰资本市场的突🏞破期。强劲的证券市🌻场成交量叠🎼加不断增长的衍生产品市场，印证香😓港的二级市场兼具😽韧性和创新动能，能够持续吸引国际😦资本，并为投资👵者提供多元化的投资工具。(完)

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宮村なみ/清野雫 /楠原愛菜/藤川麗子

（青岛日报／观海新闻记者 一條紗也）