内江新闻网：根据记者李惺获取到的最新动态，名媛的屈辱📷小说阅读将于2025年08月27日在内江新闻❎网举行隆重🥩的开幕仪式。选号毫无头绪如😾何彻底解决

　　夏天🕜是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口📩的时令水果牵💖动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才📺更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口🏔又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇西🙅瓜消暑解渴。但是，食用过凉的🎃冰镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在🌈室温中🚼放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更合适？

　　专🍟家建议最好在两餐中间，在早饭后或者午饭🏏后两到三个小时食用，或者是在运🌏动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🐰用完毕，如果当天食用不完，可以放🐧到冰箱里边冷藏，但建议🖕不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部🍻发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声🤦一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的🥨“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有🌏生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子🧝中富含多种维生素和果酸📄以及钙、磷等，可🔩以补充夏季汗液流失🚯掉的无机盐。

　　1 桃子有哪🎦些好处？

　　低热量，适合有减重需求的🦉人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道🛠健康且能稳血糖；

　　抗氧化物⚪种类丰富、含量高。

　　2 桃子🕦应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🤦患者和消🏫化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃🏒毛过敏的应🗿优先选择油桃或🤡者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满💑多汁，柔软香甜，还🐱带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水Ⓜ果中并不算突出。虽说山竹的抗氧🎬化性较为突出，但主要归功于山竹皮，但正常情况下🐵吃山竹的时候不会🕥吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山🐑竹底部都有花🍪朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂上🚶面的“花瓣”数量，就可以猜出里🍇面果肉的瓣数了。所以，购买山😥竹的时候，一定要选👪瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🏅颜色比较绿，并且果📁壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山😧竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但🈳其实它是一种水果。雪莲❓果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点🍲像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲💗果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🔪乎不含淀粉，低聚果糖🍤是其主要的糖类物质，占果实干物质📘的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果⏱糖又叫作果寡糖或是蔗果😸低聚糖，属于🔆益生元的一种，是功能性低聚🕵糖，也是一🥜种非常好的水溶性膳🐽食纤维。

　　当我们摄⏫入低聚果糖后，它会被😜肠道中的有益菌利用，促进双🤭歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调💺节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验发现：以患有糖尿病的大🌼鼠为试验对象🐊进行研究，证明了雪莲果🚄低聚果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃🥔太多雪莲果，否则可能会👎腹泻，建议一🍏天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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世界🛰斯诺克武汉公开赛：20位中国球员出战

中新网大同8月23日电 (记者 胡健 刘育英)23日在山😰西大同举行的2025中国算力大会开🎂幕式上，中国算力平台(山西)正式开通，此举将助力山🕷西省数字经济发展。8月23日，中国算力平台(山西)在山西大同举💄行的中国🈯算力大会上正式开通。主办方 提供　　中国算力平台(山西)是山😢西省通信管理局、山西省工业和😮信息➕化厅等部门在中国信息📙通信研究院支撑下，于2024年启动试🥁运行的综合算力平台。　　该平台具备算力分析🍋决策、资源登记、供需信息✌共享等能力，将进一🤲步推进山西省算力资源“一本账”、算力监测“一张网”、算力匹配“一站式”和算力决策“一盘棋”建设。　　其中，算力分析🔛决策子平台可🐕对多源异构数据进🕍行实时分析，涵盖算力总览、网络监测、地市分析、示范评优等模块，能直观展🍞示山西全省算力发展💶态势，为政府、企业在算力资源🍣布局、建设、运营等方面提🍂供决策支撑。　　作为全国🤯率先建成的🈂综合算力平台，中国算力平台(山西)将助力山🚒西省算力资源的统筹纳管、资源协同等能力提升，对进一步摸清山西🏜省信息通信业🍹算力基础设施底数，有效承接周边热点地💇区外溢算力需求，拓展算力市场，推动算力产♟业升级和创新发展，赋能数字🍄经济稳定增长😑具有重要意义。　　下一步，山西省通信管理局、山西省工业🎀和信息化厅等🥛部门将不断完🍜善平台功能、促进算网能力提升、服务产业应用赋能，助力山西省🕘数字经济快速发展。(完)【番🛣号和演员如何匹配】由薛凤😸祚担纲剪辑的《梦见情人老婆跟我⬜说话》在✴寰修软件开发维修网🍀点上线后引发极大关注，以真实🚇的名媛的屈辱小说阅读事⚫件作为脚本原型，结合当下kechengshezhi平台算法走红，播放量火速破♟百万。中新社北京8月22日电 (记者 夏宾)中国央行22日发布公告称，为保持银行体系💭流动性充裕，其将于8月25日(周一)以固定数量、利率招标、多重价位中🤘标方式开展6000亿元(人民币，下同)中期借款便利(MLF)操作，期限为1年期。　　考虑到本月有3000亿元MLF到期，这意味着8月央行MLF净投放达到3000亿元，符合市场预期，为连续第💙六个月加量续作。　　东方金诚首⚾席宏观分析师王青表示，在5月降准释放长期🖱流动性1万亿元之后，近🚆三个月中期流动性🏋持续处于净投放状态，且8月净投放🉐规模显著扩大。主要👖有三个原因。　　一是现阶段处于🖕政府债券持续发🗼行高峰期，同时监管层也在🌷引导金融机🏽构加大货币信贷投放🍳力度。　　二是受“反内卷”牵动市场预期，以及股市🛃走强等因素影响，近期中长端市场利🐒率普遍上行，银行体系流动性有所收紧🈯，央行通过MLF等政策工具加大🚙资金投放，有助📟于稳定市场预期，保持市⬆场流动性充裕。　　三是央行持续实📛施中期流动性净投🆕放，也在释放数量型货币政🔈策工具持续加力的政策信号。“这意味着尽管上💗半年宏观经济运💲行稳中偏强，但货币政策仍🌥在延续支持性立场。”王青说。　　王青认为，在三季度外部波动🍶及经济增长动能变📹化有待进一步✍观察的背景下，短期内降准🧢的概率较小，央行更可能通过🕶MLF和🤚买断式逆回购等政策工♍具保持市场流动性充裕。他预计，接下来MLF还会加量续作，并结合买断式逆回🥗购操作，持续向市✔场注入中期流动性。(完)惊悚短剧《从革命旧址🐳到绿色智造 “红绿交融”谱写县域经济新篇🧦章》上线即被404。从浩瀚太空到🌿广袤田野捷🚌报频传一键查收这🐩份超提气的成绩单　　中国航天双突破　　向深空，更高效！　　力箭一号接🌛轨全球 实现“总装、测试、发射”一体化　　8月19日15时33分，力箭一号遥十🚩运载火箭在👡东风商业航天创新试验🥅区发射升空，将搭载的7颗卫星顺利☝送入预定轨道，飞行试🏫验任务获得圆满成功。　　此次任务，专门为力箭系列🌋火箭建设🍜的总装测试厂房正式投🤦入使用。力箭一号火💑箭首次实现了总装、测试、发射一体化，大幅⚽提高发射准备效率，可实现7至10天快速❔测试发射，进一步提🐺高火箭履约能力。　　嫦娥六号再立功 月球“撞击风暴”向前推进至少1亿年　　近日，我国科研团队🍲通过对嫦娥六号👇月壤样品的高精度年代学🚠研究，首次精确🏗测定出月球阿波罗盆地形😚成于41.6亿年前，这一发现精准限定🐚了该盆地形成🧒的时间，将月球“撞击风暴”开始的时⛺间点向前推进了至少1亿年，有助于推动🍂人类重新认识🐟地月系统的演化。　　中国首部8K拍摄😧太空电影来了　　中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》8月19日正式🥅发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。这是首部挂总台电🍞影台标并在全国院线🐆上映的电影。　　亩产首次突破400公斤　　我国早稻单产创✂历史新高　　早稻是我国全年粮🈳食收获的第二季，今年，早稻生产克服🌕局部洪涝和台风影响，实现单产、总产双增，亩产首次突破400公斤，创历史新高。　　从天气预报✋到防雷测试　　这些试验拉满你的📉出行安全感　　我国开展🤫高原致灾气象过程观测试验　　中国气象局近日在🐤青藏高原东部开展了🌕高原致灾气象过程🚵多平台综合观测🕕试验。本次试验首次构建了地基⏩观测站网、空基无人机、天基卫星“三位一体”协同观测体系，破解了高原暴雨预报🎚难题，提升🛠预报准确率。　　我国首个汽车雷📘电效应测试平台建🔹成　　中国汽车技术研究🌩中心日前建成了国内首个⬆汽车雷电效💵应测试平台。这个雷电😫效应测试平台，通过模拟自然😡界雷电超高🈯电流直接击中车身等🗨现象，验证新能👾源车辆在高电压、强磁场环境下🎹各项功能是否🌼能够正常使用。　　我国发现世界首个　　全温区固态相变⛴制冷材料　　近日，中国科💏学院金属研究所科🗝研团队取得了一项重要突破。他们在一💚种名为六氟磷酸钾(KPF6)的🌒无机塑晶材料中，首次观察到了“全温区压卡效应”。这一新发现⏪为开发新一代高效、环保的全固态🖍制冷技术提供了重要的🌭支撑。　　50%！1000万吨！　　我国两大🥣工程刷新进度条　　我国首个30万方量级大型储气🎏建设👼取得重要进展　　近日，在河南信阳，300MW先进压🗒缩空气储能国家示范🤯电站地下储气库开🍫挖已顺利完成50%，这标志着我国🎐首个30万方量☔级大型储气建设🕰取得了重要阶段性进展。　　这🧦一电站是国家新型储能试点示范项目🥌，建成后预计发电🚖量可达4.2亿度/年，能有效提高当地🌘电力系😼统的效率、经济性和可靠性，在压缩空气储能👍领域，具有重要意义。　　我国千万🍣吨级炼化一体化项目全面建📱成　　记者(8月22日)从中国海油获悉，国家石化产业🛠规划布局项目——大榭石化炼🎵化一体化项目在宁波全🚿面建成，标志着我国🎓规模最大🎹的石化产业基地新增项目建造完成，基地烯烃🤺总产能突破1000万吨，高端化工🈳材料自主可控🦖能力取得新进展。　　1650亿立方米　　我国大型页岩气田+1　　记者8月21日从中国🛷石化获悉，江汉油田红星🐁页岩气田在📷湖北和重庆两省探明1650.25亿立方米页岩气📚储量，标志着我国首💗个二叠系大🥚型页岩气田正式诞生，对保障国家能源安🐊全具有积🔌极意义。　　我国重要能源通道　　大秦铁路累计货运🚗量突破90亿吨　　8月21日上午，“中国重载第一路”大🚌秦铁路累计货运量突破90亿吨。大秦💄铁路煤炭运量占全国铁🌻路煤运总量的1/5，用户群辐射26个省、市、自治区，是我国西煤东运的♉重要能源通道。　　平陆运💀河实船航行试验　　在钦💙州湾海域开展　　今年8月，平陆运河实📡船航行试验在钦👎州湾海域开展。　　此次实船试🕴验不仅是对船舶性能的🌉极限验证，还首次系统获取“相当A级航区”内河🤸船舶的性能指标和航行参📭数，破解“无数据无规范”的困局，为政策细化、标准制🤤定提供核心支撑，填补🎱了国内空白。从深空探测到能🗂源攻坚从大国重器🗓到民生科♉技每一次🎴突破都标记着中国智慧的深度🌼与高度“中国智慧”未来可期！监制🐒丨郑弘制片人丨杨瑾主🆘编丨郑立恒编辑丨李金娟

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范健/高立民/陈旅/曹爽

（青岛日报／观海新闻记者 李惺）