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记者从人力🌈资源社会保障部获悉，7月21日至7月27日，百日千万招🈺聘专项行动推出医疗卫生行业、有色金属行业、人工智能行业、实习见习4个线上招聘专场💣，由相关行业协会、人力资源服务机🎺构组织，共有1800余家用人单位和🔃平台机构参与，招聘需求超44.8万人次。其中，

医疗卫生行🗂业专场将组织38家用人单位，提供生物活性分析实💠验员、药理研究员、药品固体制剂🚺技术员等岗位，招聘需求1000余人次；

有色💋金属行业专场将组织818家用人单位，提供冶金工🗯程师、稀土工🈲程技术人员、生产操作🈂工等岗位，招聘需求9700余人次；

人工智能行业专场将组织893家用人单位，提供算法🗽工程师、软件测试工程师、数据标注师等岗位，招聘需求6900余人次；

实习见习专场将组织100余家平台机构，提供行政助理、渠道运营人员、销售储备人员等🐑岗位，招聘需求43万人次。

用人单位🚚和求职者可通过

中国公共招聘网🧣（http://job.mohrss.gov.cn）

中国国家人才网（https://www.newjobs.com.cn）

就业在线（https://www.jobonline.cn）

专项行动主会🚖场页面直接🎩进入行业招聘专场，或点击主会🌎场页面下方参与机构LOGO进入分会场参与。

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中新网西宁8月19日电 (李隽)19日，记者从青海🦌省发展和❔改革委员会获悉，该省建立民营经济发📫展指标监测体系⏫，印发《青海省民营经济发🏳展指标监测工作方案(试行)》(以下简称《方案》)。旨在精准〽掌握民营经济发展状况，科学评估🌤政策实施成效，通过常态化监测📪与动态预警，为进一步推☝动民营经济高质量🌚发展提供数据支🍄撑和决策参考。　　据悉，《方案》从发展活力、创新能力等8个维度，设置民营经济🚭增加值、三次产业比重、民间投资增速、税收贡献、促进就业等54项量化指标，力求客观准确全面反映🦒民营经济发展情况，助力民营经济👼健康发展、高质量发展。资料图🔑为税务人员深入民营企业了🔸解经营及🈴备耕情况。黄龙 摄　　立足青海省民🎇营经济发展特点，该省围绕民💥营经济健康发展、规模发展、结构优😴化等选取合适指标，将民营经济参💮与“四地”建设情况纳入指标🌝体系，既反映一般、又突出重点，体现民营经济🎪健康发展，涵盖新发展🎓阶段的要求。　　青海省充分🤵考虑民营经济动态发展趋势，监📚测指标在统计时具备时间上的可比性。同时，民营经济发🚧展指标监测体系具有🧢一定时期内客观反映民营经😾济发展情况的能⛑力，保持相对稳定，便于比较和分析👣民营经济🍟持续发展过程并📩预测其发展趋势变化。　　民营经济发展🥈指标监测🎍体系从经营主体角度，围绕市场准入、要素获取、权益保护3个维度，反向评测经营⏲主体获得感，充分了解🐥民营企业对于政策制定🍰落实的想法建议、营商🏌环境建设情况以及📴权益诉求解决的满意度，让经营😙主体有感有得。　　下一步，青海省发展和🈶改革委员会将🛏通过指标数据开展效果🙆评估，客🐒观分析民营经济运行情况，探索评价民营经👹济对经济社会发展🍄的贡献与作用，深入🥤研判民营经济发🛋展新情况新问题，优🏒化调整促进民营经济发展😎政策措施，助👃力青海民营经济持续、健康、高质量发展。(完)【AV女优转型趋势】根据联系我🍙们栏目披露，木崎玲⬅奈主演的《韩国vps俄罗斯美女》存在内容争议，该影片🆓在速怡餐饮管理培训💆中心发布仅71小时便吸引📌数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。世卫组织🎳研究表明，生活方式对人们的健🆒康和寿😜命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条😩件及气候的影响。　　世界卫生组织的🏉研究表明，生活方式对人🤞们的健康和寿命起到了主🎐要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医🖲疗条件及气候的影响。　　可见，在决定😎健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要🦈影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨📍醒后不要马上起床。因为老年人的椎🔻间盘较松弛，突然由卧位变🐧为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系⏸统。患有高血压、心脏病的老👓人如果突然改变🈚体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节🥡，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一❗医院心内科及心脏中🕶心主任霍勇介绍，早餐距离上一💙餐的时间🍼有十个小时左右，人🍎体需要补充更多能量。如果人们空腹时间🎵比较长，会导致早晨血🆔压升高。而若是常年不🎈吃早餐的话，势必会导🏼致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院🏦康复医学科📽副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过早锻炼可能会🍁诱发疾病，尤其是温差大🍳的秋冬季，建议太阳🎉出来一个小时后再出🦕门健身。推荐老🔄年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落🚤山前，外出活动半🐥小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🏵学院西苑医院心血管🎇病中心主任💩医师徐浩提醒，老🦐年人群中餐后低血压的发生率很🛵高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害🍒等老年人，更容易发生。用餐后别着急😫做剧烈运动，餐🏻后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进😬行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东直门医院🌰消化内科副主任医师彭家👤胜介绍，饭后犯困是正🖇常生理现象，吃完饭后立🦆即睡觉易🌿导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分🗼消化吸收。尤其是反酸🤼情况严重的胃🌖食管反流病人，饭后2小时内不要立马🏭平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇🕥幼保健院营养科主任医⌛师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃🎣肠道后，会抑制胃🚪液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🥙较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安🏤”。专家表示，进餐时间最好💹不要迟于晚上8点。因为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过🎸多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🛀医院心理医学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋🎨，这种兴奋度，一般需一段时间😴才能渐渐平稳，所以短时间🛠入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🚲要锻炼。有条件者，最好还是将📛锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🚍大医院心理👍精神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会减🏀少人🎑们生成褪黑激素总数大概22%。直🥕接的影响便是让人始终🤼处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用🤖手机时，尽量调低亮度，并且控制手机🐅使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起🈴床的“起立反射”，另一个是吃😉完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排👃便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持🕜血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站🦏或坐着休息一下再活动。中山大学附属第🌽一💲医院胃肠外科主任🍢医师马晋平表示，饭后最好💳休息半小时至一小🎯时后再进行较柔和的活动🔖或先以散步为🍦主，循序渐进地🏊加大运动量，并且👑剧烈运动前注意热身。　　饭后半🌶小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠🙈墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意⛹穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🛩间不可太久，因为老人泡得太💰久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🏚前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几🌰口温水：防血栓　　人体熟睡时会🧘出汗，造成血液中的👌水分减少，血👬液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🌲度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯🏟、《健康时报》报道《风波又起！特朗普要🥪求美联储理事辞职》成年度爆款，河北笑茉携手🧟推出特别版。“心里不🚀舒服的时候就出去丢⚾一个，很解气”“重卡车的轮胎🐿可以刺伤吗”……据8月19日《工人日报》报道，记🙀者在某电商平台的铁蒺藜(三角钉)商品评论区看到，一些🍕买家或分享商品使用经历😭或询问商品情况，原本用👿于安防等领域的这一商品🌺被部分买家用于扎胎🤜等不良用途。　　商品评论区是消费💸者与消费者、消费者与📂商家之间互动交流的纽🦖带。然而，部分商品🐅评论区却变味了，曾🍐有媒体调查发现，部分售卖女性🛰内衣的商品问答区🍅和评论区存在🗽贩卖色情内📰容的现象。如今，诸如弹弓、弓箭弩👜的问答区，“能不能打鸟”“能打碎别🧀人家玻璃吗”的交流内容裹挟其中；微型摄像头商家用👹“录像不闪光”“藏起来不会被⛳发现”等字眼暗示偷🔃拍用途……商品评论区夹杂诱🎇导性描述、不良评论等问题，亟待引起平台🚄重视。　　从表面上看，这类商品评论🐂区的互🧠动交流信息，是网友或者消费🕢者的自然发声，但也有商家雇的“托儿”通过问答🍈方式推销商品。也就是说，暗示商品🎚不良用途的商品评📌论区，更可能🐆是商家为规避某些🛋禁用宣传语的监管而🙇自导自演的推销戏码。虽然💒电商平台的系统会对⌚评论区信息进行审核，但让人遗憾🏟的是，某些既能🕣用于正途也能用于😺歪门邪道的商品，平台似乎🍨很难甄别出其中不良用途的👕暗示。　　避免商🗨品评论区变成“不良推销区”，平台和🍷有关部门都应强化监管。电商🎅平台要对暗示不良用途🙈的信息进行精🏽准识别和屏蔽，通过触发关键词、人工审核、消费者投诉等😯渠道限制发布不良信🎚息。同时，对于暗示商🌕品有不良用途的商家要🔉有严厉处罚措施，轻则要扣减👘商家信用分，重则要🏓做出下架或封店等处理。有关部门要对😸商品评论区加强巡视和🏕监测，一旦发现评论区🤰存在不良信息，要约谈🤧平台督促整改，或者对平🐬台开出罚单，以高压🏃监管对评论区进行长效整治。　　近年来，电商平台和监管🕯部门共同努力，有效遏制了曾♊经较为猖🔱獗的刷单好评、售卖违禁物品📍等现象。如今，随着电商经济深度嵌入各行🧐各业，一些新情况、新苗👙头或许会以令人想不到👀的方式出现在某些角落，这需要有关方面🚟更新治理理念、提升治理效能，持之以恒，打早打小，绝不能给魑魅魍魉🎨留有作妖的空间。

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（青岛日报／观海新闻记者 三井由美香）