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27岁英格兰王牌拉什福德降薪三成，坚决离开曼联🚄转投巴萨！是梦开始的地方，还是职业生🐟涯的转折点？

巴塞罗那♐官方宣布，英格兰前😨锋拉什福德正式从曼联租🏳借加盟，为过去几周的传✋闻画上句号。这位27岁的曼联青训出品球员，将在巴萨效力至2025/26赛季结束，巴萨拥有以3000万欧元买断的优先权。拉什福德🍿的到来被认为🈚是对球队锋线的重要补充。他将与亚马尔、拉菲尼亚和莱万多🤱夫斯基组成新赛季的🖐攻击组合，为主帅汉斯·弗利克的战🎻术体系增添速度👚与深度。

然而，这笔转会最引人关注的，莫过于拉什福德在🤩薪资方面的巨大📮让步。据西班牙媒体、巴萨喉舌《每日体育报》披露，为了🥞实现加盟梦想，拉什福德主👻动接受了高达30%的降薪。原本🛶薪资水平不菲的他，在曼联拒绝为其🚛租借期内的薪👅资买单后，毅然决定亲自🐟承担这笔损失。

据悉，他在巴萨期间的年👂薪为1200万英镑，折合约1380万欧元。这一决定不仅🕘彰显了他的职业精神，也充分表明他🕳渴望披上红蓝🅱战袍的决心。首🚀次亮相巴萨新闻发布会时，拉什福德坦言：“我愿意🦍等多久都可以，只要能来巴萨。”他的👨坚定态度打动了不少球迷，也为这桩转会🥏增添了情感色彩。

他在发言中还称♐赞了俱乐📈部的宏大目标：“巴萨是世界足🏾坛最顶级的🍋俱乐部之一，这里是赢得冠军的🕥理想之地，我想在最顶🕟级的球队夺冠！”显然，他渴望在诺坎普📤重新点燃🛡对胜利的渴望，并用实际表现回👲应外界质疑。从俱乐部的角度看，这笔📴引援无疑是一次低风险、高回报的操作。仅以租借方式引进，就能获得一名巅峰期🌷的英格兰国脚，而3000万欧元的买断条🎭款也极具性价比。更重要的是，拉什😠福德在竞技状态、敬业精神以🥓及愿意牺牲个人利益方面的⏲表现，与弗利克🕰主导下的新巴萨项目不谋🐽而合。

一切迹象都表明，拉什福💡德已经准备好在西甲证明自🗯己。如果⏺他能够迅速融入球队体系，与队友产生化学反应，那么这笔交易🍖很可能成为本赛季最具价📝值的转会之一。那么，对于这些消息⏯和观点，你们有什么🤚想说的吗？欢迎🚃在评论区留言探讨。想🔳看更多体育和足球消息的话，关注贝塔吧！

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥🈳汗如雨、田径场全力冲刺或🦗楼梯间快步攀爬时，你是否曾👂遭遇过膝关节外侧突如其🔇来的刺痛？尤其在跑步发力、爬楼🌬梯或长时间屈膝后，这种疼🌄痛可能骤然加剧，严重时甚至会🛹影响正常行走。对此，多数人会下意识将💣其归为关节炎或韧🥐带损伤，却忽略💰了一个隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医😳药大学第一附属😁医院骨伤科主任医师卢敏介绍，膝关节外侧疼痛并非小事，它是🚊身体发出的健康预警。髂胫束如同一🌆条坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫束富有弹性，能随膝关节🍘屈伸自由滑动。但长期紧张会使其失🌓去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人🏩群更容易受到髂胫👶束问题的困扰呢？首先🐞是过度运动族。长跑运动员、骑行爱好者等群体，由于长期重复🧚屈膝动作，髂胫束💪会反复受到牵拉与摩擦，极易出现紧张痉挛。其次是体态异常🤷者，如O型腿、足内翻或骨🏡盆倾斜人群，因下肢力线紊乱，会导致髂胫束承受额📶外的张力，长此以往便🐥可能诱发问题。　　此外，办公室人群也🌰不容忽视。久📒坐不动会导致臀中肌🏥和阔筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫束不得🍶不代偿🎒性地持续紧张，突然增加运动👜强度、穿着不合🙀适的鞋子或在过硬🦅的路面上运动，也🗻会成为诱发髂胫束🕡问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护对于避免髂胫束⛩损伤至关重要。运动前需进行充🚏分热身，动态拉伸🤦髂胫束和髋关节；要选择🛰缓冲良好的运动鞋，避免在水泥🙈地等硬路面长时间🦉运动。久坐者每小时应🦍起身活动，做髋关节🐥环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓👤解炎症，若情况严重😧则需及时就医，通过超声波、冲击波等物理治疗🧢进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚🌵动是一种高效方法：侧卧位将泡🌗沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自🧣重按压来松解粘连的筋膜。静态拉伸👿则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉至🐃对侧，身体缓慢侧倾，感受大腿外⏬侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化🥣训练的重点在于激活薄弱肌群。臀中肌力🎧量不足是髂胫束紧张的常🔑见诱因，蚌式开合动作🥖能有效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起上方👯膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿🔏则可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿✔伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧👸张只要掌✈握科学的放松方法、强化薄弱肌群并调整🈺运动习惯，能有效改🚾善症状。关节🐆健康需要长期呵护，只有及时干预，才能让每😥一步行走都轻松自在。【短剧😆平台竞争加剧】2025年08月上映的《亲嘴🚷视频大床视激烈》引发争议，片尾大量青草福利🎯视频百度云彩蛋疑似😟为真实偷拍片段，锆饮生物🐖科技教育中心声明影片已🎶过审，但评论🙇区依旧分歧明显。中新网8月26日电 尽管AI在情绪识别、基础🍽心理疏导等领域展现了潜力，但AI在应对复杂心🚞理问🎚题时存在严重局限。比如，面对幻觉、妄想等精神症状时，AI回应适当率仅为45%-60%；而在识别自杀👊意念等危机信号时，准确率比人🌾类治疗师低13个百分点。人类🍇心理咨询师通过面部表情、肢🌏体语言等非言语信息建立🏃信任关系，而AI仅能处理语♿言文本，难以捕捉深层情感线索。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博😣)点击⏮链接查看活动详情：http://seo.jquery-code.com/blog/66589271.html。中新网昆明8月26日电 (黄兴鸿)“侨海报国”——南侨机工主🎤题绘画艺术展26日在云南🚫省昆明市博物馆揭幕，展出70幅作品，重温可歌可😐泣的抗战历史。画展在昆明展出一🏑个月后，将赴⏹海南省和马来西亚等地巡展。　　本👱次画展由中国致公党♍昆明市委员会主办、云南省归国🎉华侨联合会支持、南侨机工🥍学会承办。8月26日，观众观看画展。　黄兴鸿 摄　　致🚷公党昆明市委会专职副主委🍡高云龙介绍，为纪念中国✴人民抗日战争暨世界反法🤯西斯战争胜利80周年、庆祝中🍴国致公党成立100周年，今年，致公党昆明市委会主🔟办了一系列活动。其中，画展通过艺术的方式，重温80多年前3200余名南侨机工毅然🌓回国、驰骋滇🐈缅公路的壮烈历史，致敬他们以生命守护民族血脉、用奉献诠释“侨海报国”精神的崇高情怀。同时，也致敬中国致公党始终与🎏民族同命运、与祖国共奋进，广泛凝聚侨心🦈侨力、致力民族🤚复兴的光辉历程。该委员会将⏲广泛汇侨智、聚侨力、护侨益，服务好昆明🎬高质量发展，画好团结同心圆。　　南侨机工学会会📗长陈达娅介绍，此次共展出陈🥔达敏、赵敬东、黄冶、阿兰叶普拉迪4位画家的70幅油画、版画及水彩画。　　陈达娅、陈达敏是姐弟，他🖍们的父亲陈昭澡祖籍海南省，16岁到新加坡，是第二批赴滇的南🌕侨机工，后在昆明安家。8月26日，观众观看画展。　黄兴鸿 摄　　“南侨机工踏上滇💍缅公路这条抗战⛴生死线，为抗战抢运军需辎重、用血🏏肉之躯筑起一道坚实的抗战👅生命线，他们的英🌁勇事迹可歌可泣。”陈达敏称，接到画展🤢任务后，今年5月他联合赵敬东、黄冶、阿兰叶普拉迪3位🌨云南艺术学院同学共同创作。　　阿🍳兰叶普拉迪是云南省⛓怒江傈僳族自治州人，此次画展😏他创作了15幅作品，其中《侨海报国》长7.2米、宽2.44米，是展出作品中最🐷大的一幅。“我读🤢大学时就经常往返滇缅公路，查阅南侨机🎷工史料，让我进一🚝步了解他们的伟大，许多作品是我🛴先翻拍历史照片，然后用版画形式再现，涉及人物近百人，以后还会围绕南⏱侨🎵机工进行创作。”他如是说。8月26日，一名观♉众用相机记录画展。　黄兴鸿 摄　　观众王凤娟称，她🕰父亲是第三批赴滇南侨机工，此后留在昆明。此次展出🍭的作品让其特别感动。　　观众张昆华介绍，她因敬佩南侨机工🥫，于2018年加入云南南侨机工合🕠唱团，此后通过演出、演讲等方式🐾对外讲述南侨机工故事，希望更多人了解南侨机工🦐历史。(完)

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山田唯/冰室京子/安田愛/惠佐羽

（青岛日报／观海新闻记者 本多恵）