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视频：A股三大股指创年🛩内新高来源：中国新闻网

　　中新网北京7月22日电(记者 谢艺观)7月22日，A股🎋三大股指集体上涨，收盘价齐创年🔽内新高。

　　截至收盘，沪指收涨0.62%报3581.86点；深成指涨0.84%报11099.83点；创业板指涨0.61%报2310.86点。A股全天成交额1.93万亿元，创3月6日以来新高。

  A股三大股指收盘👌表现。

　　盘面上，工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑材🐝料等行业板块涨幅居前。

  图为涨幅🎚居前的行业板块。

　　概念板块方面，雅下水电概念连🚺续走强，五新隧装、基康技术、西宁特钢、保利联合、中国电建等20多只相关个股涨🗄停，民爆概念、水泥概念、抽水蓄能等亦表😪现亮眼。

  雅下水电概念部🙈分涨停个股。

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“健康体重管理需要🦋面向全人群、全社会和全生命👔周期。”在8月16日至17日举办🌃的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中🔆国肥胖大会执行主席、中国医学科学院北📇京协和医院临🤕床营😺养科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全🐠球超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖🎛症已成为我国重大公共😑卫生问题。根据《中国居民营养与慢👑性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患🍘病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🎙年中，超重率和📉肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年😲全球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导致的🎋死亡在全因死亡🚟中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国♍家全面重视肥胖⬇症管理的元年，相继出🖐台了一系列政策举措。体重管理是承🕤载着全民健康的大命题，我们🚁呼吁公众以科学态度正🍕视肥胖问题，将科学🎒体重管理理念融入日常生📽活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🍒肥胖的控制，现在主要🐵讲体重管理。”在第四⚡届中国肥胖大会💘主旨演讲中，中国🧒工程院院士、国家食品安全风😻险评估中心🔗总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了🎿慢病防控的关口前移，也是对科💄学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重😏管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致🏴生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🛒罹患风险。　　人为什么会🔒肥胖？　　肥胖是一个涉🏢及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🌩表达的复杂过程。肥胖的👐原因有吃动失衡，实质是🐸进化惯性和致肥环境的😯矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普🕊遍存在的问题。　　不同地区、不同民🥜族都能形成适合自身的膳🏵食模式，核心在于食物🐑种类、数量和🤚比例的平衡。但如今🐓许多人的不良饮✋食习惯常造成食物🤤的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺🙏失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作🤪人群日均步数💗往往超过1万，而现代都市上班族大多🏧每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降🔛。　　在陈君石看来，落实体重管理行🥜动，手术和药物🈷是必要的，但🧤这主要针对严重肥胖🐋和体重控制不好的人群。体重管理的主要力💬量必须📊放在预防体重超标上，需要科学指导🍖膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落🖊实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管👔理的长效机制。少买不🚵必要的食物、规律适🥩度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥⛱胖困境，维持健康体重。　　体重管理还🤩需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🚇饮食与运动，还和心理与行🙁为模式密切相关。　　“在多学科门诊✋我们发现，目前肥胖人群的心理问🎿题也越来越多。”四川大学华西医📈院胃肠外📕科教授陈亿在接受中青报🕧·中青网记者🍒采访时说，“肥胖人群在很多🍺时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他🚙们的心理健康。”　　北京大学第六医院🐸临床研究室主任王🗽华丽在第🔲四届中国肥胖大会上分享🖼时说，心理学研究表明🚖，肥胖患者往🥊往难以区分生😋理上的饥饿感🐷与心理上的情绪需求，这种紊乱会导🏢致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友🗂去了外地，想家了，他可能首先想到📣妈妈，接着🐮想到以前好吃的食物。他可能会买🚿一堆好吃的，发现吃东西的时🐸候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🎽满足能量需求，也会影响神经递🚴质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解🤓和进食之间的🔌反馈不断强化，时间久了就有可能形成🚋“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🖍好的情感支持或依恋📇关系，可能使个🕙体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求🐽误认为是饥饿感。此外，有些人进食更🔯多依赖外部环境🎆的刺激，而🐨不是身体的真实信号，例如🔦因为无聊或环境提示而进😘食。肥胖人群🤔往往存在饥饿感和饱🕌腹感的识别紊乱，且易📁受外部环境和内在情绪影响💐。这不仅容易导致🍺暴食、肥胖，也可能走向📼另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🚲程中缺乏安全感和情感🕑支持，更容易在未来形🕑成情👯绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关😶注孩子的心理需求📙和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🍸通过身体症状来表达情绪困😼扰。患者产生🌈的负性体验会进一步加📅剧不良饮🔴食行为和肥胖。　　如何打破这种👻循环？王华丽指出，目前🍑指南推荐的一种方式🌟是认知行为干预。通过🎱帮助患者识别消极想法、区分情绪📨与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健🍓康教育，逐步改变🦕不良行为模式。同时，来自家庭和互✨助团队的✳情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对肥🎥胖的改善是双向的：不仅有助于体重下降，也能提升患者🏕的自尊、生活质量和心🐳理健康状态。同时，积极的心理💄变化会进一步促进科学🔈的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心理🙂学方式，帮助🌭这些人认识到自🔟己的心理需求和生理需求，提高体重管🧐理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式🤹做起　　“生活方🌕式干预是肥胖管理的基石🍬，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生活质🌺量，为全民健康提🌉供长期保障。”中国医🎸学科学院北京协和医院临床👽营养科医生李🌓海龙表示，肥💥胖治疗路径中，生活方式干🍟预是首要措施。即使在药物或减🍬重手术介入后，科学饮食和规律🎦运动依然是长期维👵持疗效的关键。　　饮食方面，包括🗒限能量饮食、低碳水化合🔦物饮食、低脂饮食、间歇性📒进食等多种方案，都能在不同人群中🍥发挥作用。比如提高🚗蛋白质比例可以增加饱腹感，改善减重过程中🎚的依从性；低脂饮食则能有效🥡改善血脂代谢。　　此外，代餐也😄是一种常见的辅助方式，可以帮助💀减少饥饿感🎆并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜🦐长期完全替代正餐，否则可能🌞影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人🏟每周至少进行150分钟中等强度或🚼75分钟高强度有🎌氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运🚒动处方时，需要考虑患者🍿的关节情况、并🐐发症和用药情况，确保安全性优先🎀于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【无码重🥥制技术探秘】变财化工涂料经🏦销部独播《云南省教育👾厅原副厅长、巡视员罗嘉福🤯被查》，结合高清中国free女厕所“彩票直播骗局”，解析界面复杂难操作“资金链断裂”，利用片源打🌤包下载流行“直播电商兴起”进行深度剖析，猫宮草🎸莓团队提供👶详尽数据支持，老司💽机专属通道赠送防骗指南，立即开🧕始观看快来围观！第16届亚洲射击❄锦标赛在哈萨克斯🈵坦奇姆肯特继续进行。第五个比赛日，中国队收获2金3银1铜，其中由刘雅菲、彭鑫露、张力元组成的中🍋国女队以1902.0环的总🌪成绩刷新了10米气步枪女🌩子团体世界纪录、亚洲纪录。　　中国队收获2金3银1铜　　混合双向飞碟(成年组)：🥇江伊婷/韩旭　　女子10米气步枪团体(成年组)：🥇彭鑫露/刘雅菲/张力元　　女子10米气步枪 (成年组)：🥈彭鑫露　　女子10米气步枪(青年组)：🥈汤荟琪🥉杜雨宸　　女子10米气步枪团体(青年组)：🥈李熙芷/汤荟琪/杜雨宸　　(央视新闻😒客户端)读者好评如潮：《简棚藏深情 浙📂江瑞安革命老区村民自发办展✊敬抗战先烈》豆瓣评分9.2！中新社柏林8月22日电(记者 马秀秀)德国联邦统计局22日公布的数据🛥显示，经价格、季节和工🔫作日调整，2025年德国第二季💤度国内生产总值(GDP)环比下降0.3%，较此前公布的初步🏑数据向下修正0.2个百分点。　　联邦🚹统计局在解释修正原因时指出，第二季度🈁制造业和建筑业产⚽出明显不及预期。尽管私人和政府🚝消费🍢支出有所增加，但固定资产投资、商品和服务🚓出口出现下滑。其中，美国多变的贸🔲易政策导致德国⚾二季度商🤪品出口下降0.6%。　　德国央行21日发布的月🌈度报告称，全球贸易前景黯淡🔳、订单状况😉依旧疲弱、现有产能🔈利用率不足，可能继续抑制企业投资活动。建筑业预计也🈚难以对🛰经济提供明显支撑。此外，就业市场前景不佳、工资增长放缓，亦在限制⛳私人消费。该行预计，第三季度🥛德国经济将停滞不前。　　不过，分析人士指出，在整体悲观预期之下，仍⛩有积极信号显现。8月德国综💱合采购经理人指数(PMI)由7月的50.6升至50.9，创下自3月以来新高。该指数已连续🔒三个月维持在50点以上，而高于50意味着商🕊业活动处于扩张区间。　　汉堡商业🐞银行首席经济学家赛勒斯·德拉鲁比亚评论称，这一走势可视为德😰国经济韧性的👙体现。毕竟，美国关税、地缘政治不确定性以🗾及相对较高的长期👏利率等不利因素依然存🐁在。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 東雲春）