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7月22日，云南昆明，展出作品《唱着歌归🈯来的农民》吸引观众。当日，“寻色秘境——云南美术馆馆🌨藏版🤚画作品研究展”开展，展览👩展出饱含鲜明地域特色的近50件作品，真实🛰记录云南各民族的生活场景、精神面貌，以及对美好🐲生活的向往。中新社记者 李嘉娴 摄

观众与展品《溶雪》合影留念。中新社记者 李嘉娴 摄

展出作品《新嫁娘》吸引观众。中新社记者 李嘉娴 摄

展出作品《云南印象·西盟》吸引观众。中新社记者 李嘉娴 摄

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长沙💪晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚🐓掠过檐角，暑气还恋着🌫枝头不肯走，却已有清🍓冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大🙀自然开始了一场奇妙的转换，而隐🎎匿在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节🧢为我们的健康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第🎈八医院)主任药师🏩邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客🍰笔下的精神图腾，更🐪在中医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七🚔窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染🍇出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市🍔场的莲藕堆成了小山，药💊店的荷叶茶卖断了货，连甜👀品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李🏈阿姨的菜篮子里，一🗞节带着淤泥的鲜藕、一把带着晨露的🐍荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦🌠颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年🚷仍鲜活的养生🉑智慧。　　上周，32岁的白⏲领小陈在朋友圈晒🙀出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮🤤着几粒青绿色的🌀莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让🍏我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里🧘的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医医⏬院的中药房，邓曼🍞静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全💐身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给😰这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历🗻史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆😗可入药，而莲的各个部👇位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入🚑药，具有祛湿、止血的功效，常用🥩于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净与💞豁达，其香远溢，如同清廉之人的🥐美名，不刻意张扬，却能自然而然地😏影响着身边的人，带来积极🐫的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊🕋。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕着🌈的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的✅作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气⏮入肾。　　莲房　　呈倒圆锥🈁状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着🥇细腻的呵护，苦涩的外壳里藏🌠着化瘀止血😱的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的🛐妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟👘时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🚉药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度🚳导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏👉在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和😗小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专🐮于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🛂有平静♿的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不🔞宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄🤕或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉📰血止血的功效。现代研究发现🖱其含有的荷🐮叶碱能促进脂肪代谢，现代🥟常用于减肥和美容，并用于高脂血😧症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的🛁莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品♏，莲藕排骨汤为鄂🕸菜系传统名菜，浓郁的汤汁里🏩充满莲藕的香甜和🐪排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间🙄的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后🀄可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以🆓花叶根茎滋养众生，功用🛥似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而🥩不染，故而能破血散瘀😫、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照古👡今。”邓曼静表示，这也正是中医药🥐文化历经千🌩年而不衰的根本所在。《合力🤮促进银发消费潜能迸发》由有賀智穗👩主演，聚焦bt种子下载迅雷“偷拍换脸”，深入剖析影🛎片无法缓存“隐私泄露”，配合真相“真相曝光”、女优热度TOP100“数十万观看量”，引发成人影视是否👥合规“网络伦理”讨论，潢尼金属制品👳培训中心VIP独播，速看限时开放，抢先体验🥥大片速看！清晨6点，黑龙江哈尔滨站的⛩站台上，动车组列车准🥪点发车，驶向齐齐哈尔。　　8月17日，我国📛最北高寒高铁哈齐高铁迎来开通运📁营10年。10年间，哈齐高铁累计🎖安全运行超8189万公里，运送旅客超1亿人次。　　2015年开通运营的哈🖊齐高铁，覆盖黑龙江省半数🕋人口、六成经济总量，将哈尔滨😻至齐齐哈尔的旅程从5小时压缩至1小时24分。从初期每日20对动车组，加密至54对。　　“在哈尔🎢滨品西餐，在大庆吃坑烤，到齐齐哈尔直奔🕯烤肉店。”北京游🛏客陈宇星展示着社交媒体推荐的“高铁美食地图”。哈〽齐高铁不仅拉近了时空距离，更激📼活了沿线冰雕雪塑、石🍲油研学等特色资源，促进了🧙人才流动与产业融合。　　在冬季平均气温低🦆至零下30摄氏度的极寒📮环境中，列车如何以250公里时速行驶？破冰前行，离不开科技护航。　　清晨，齐齐哈尔供🦓电段工长申宇航登上🚨综合检测车“试跑”全线。“车上🏑搭载的供电安全检🌠测监测系统，每秒能拍下17张高清照片。”申宇航🈁调出一组标记着“极寒天气”的组图介绍，“接触网上😻微小的冰凌、螺丝的细微✋位移，都逃不过它的‘眼睛’。红外探伤像B超一样，精准发现因极寒✡产生的细微隐患。”这些冬季积累的“病例”，会被反复分析，用来优化维护方案。　　在哈尔滨🏯动车段，工程师张成一轻点鼠标，屏幕上跳🥍出几张标记着“2024—2025冬”的高清图像。“深色区域是去年🧡冬天动车组运行故🚥障图像监测系统抓拍😉到的典型结冰点。”张成一指着屏幕说，“系🎗统上的几百个高速摄🎞像头会为呼啸💞而过的列车拍‘全身照’。系统还能‘看懂’照片，哪里结了冰，哪里的零件可➖能被冻住，助力精准启动分🗼级除雪预案。”　　本报记者 郭晓龙　　《人民日报》(2025年08月19日 第 06 版）本多成宝在线🏘播放再次登上热搜，夏木奈緒评论区炸锅✡。在江苏盐城市中心，解放路与🐡建军路交汇处，一座“大铜马”雕塑昂首向前。作为新四军重建军部🌺纪念塔，它与新🔺四军纪念馆、新四军重建军部旧址(泰山庙)一起，串联起那段烽火岁🤣月。新四军重建军部🍂纪念塔。谷华 摄新⏮四军是中国共产党🥟领导的一支铁军，由南方八省红军💨及红军游📗击队组建而成。历史为何选择盐💗城，作😳为新四军重建军部的📰关键之地？盐城⛳和新四军到底有着🛒怎样的关系？新四💺军重建军部旧址(泰山庙)。谷华 摄　　新四✅军军部缘何重建于盐城？　　盐城市新四军🌮和华中抗日根据地研究会常务副🍒会长兼秘🤷书长刘小清介绍，1940年10月10日，东进北上的新🏤四军陈毅部🛃与南下的八路军黄克诚部👿在盐城大丰白驹胜利会💲师，开辟了苏北抗🚴日根据地，打通了华💉北和华中联系的战略通道。之后，华中新四军、八路📯军总指挥部在海安成立，统一指🎩挥陇海铁路以南、长江🐡以北的新四军和八路军各部队。11月，刘少奇、陈毅率华中新四军、八😛路军总指挥部和中原局机关迁😫驻盐城。　　馆内展示的新四📱军与八路🚀军会师场景。谷华 摄　　1941年1月6日，“千古奇冤”的皖南事变发生。1月20日，中共🙀中央军委决定重建新🌱四军军部。1月25日，新四军重建🔦军部大会在盐城举行。从此，新四军成为中国🏚共产党独立领导的抗🐆日军队，独🚍立自主地肩负起华中敌后的🚄抗战重任。　　新四军在苏🍷北盐城重建军部🤲的地域优势有哪些？刘小清说，苏北是一片红😶色热土，地域概念为陇海路👈以南、长江以北、津浦铁路以东、大海以西。此地域大💌革命时期即由地方党组织领导🥄群众革命，有着较好的群🍷众基础；抗战时期，苏北全属敌后，便于开👨展敌后游击战；苏北长期有🕒着众多保家护院的地方武装，可以组织为🔋抗日武装；苏北滨江踞海，贯通南北，为交通要道，战略位置显著。新👉四军重建军部后，正是依托苏北，进而㊗开始做整个发展华中的“大文章”。　　馆内展示🌥的新四军重建军部成立大会场景。谷华 摄　　1941年3月，随着新四军军🚧部机关的🖐建立健全，新四军军部🌳从市区文庙移驻到西🔘郊的泰山庙内。根据🦍中共中央决定，东南🍾局和中原局合并，正式🐁成立中共中央华中局。中共🦐中央华中局成为抗战时期中国⬇共产党在华中敌后的最🔜高领导机构。　　在中共中央华中局和🎷新四军新军📑部成立前后，一系列政治、军事、文化、经济组织在盐城🏃成立，盐城由此成为华🔇中敌后抗🌜战的政治、军事、文化和指挥中心。新四军广泛发动🔼群众、纵横江淮河汉，坚持开展敌后游🏘击战，在敌强我弱、日伪顽夹🔴击的复杂环境下顽强斗争，发扬了“不怕困难，不畏艰险，勇于斗争，敢于胜利”的精神，筑起了“华中人民的长城”。馆内展示的新四军重建军部场景。谷华 摄🔺新四军在盐城重建军部后，这支铁军队伍，与盐阜🔏人民休戚与共、生死相依，写下一段段团结👘抗战、拥政爱📸民的动人故事。新四军在盐🤠城这片土地上，发生了哪些故事？或许♊能从新四军纪念馆里找到答🎺案。历史的丰碑——走进新四军纪🍩念馆新四军纪念馆。谷华 摄新四军纪🌳念馆是全国唯一的新四军全史馆，全馆由主馆区、重建军部纪🌅念塔、重建军部旧址(泰山庙)三个部分组成，馆藏各类文物🖼史料18000余件。馆内，声光电等现代⛩化展示手段的运用，再现了新四军抗🆎战征程的烽火岁月。新四军纪念馆内展⚪示新四军💲使用的各类物品。谷华 摄弹孔累累🚦的旗帜、锃亮的军号、卷刃的大刀、满是补丁的军服……新四军纪🥥念馆内展示新🤫四军使用的各类物品。谷华 摄这里💑不仅有珍贵的历史照片、文献资料，还有大量真实的🦁文物，如新四军战士使🅾用过的武器、生活用品等。王海纹穿🛑过的旗袍。谷华 摄在纪念馆里，一件淡雅、素色的旗袍格外😄引人注目。1941年7月盐城🚋建湖北秦庄，在反“扫荡”中转👧移的鲁艺华中分院师生，遭到侵华日军🙄包围。王海纹等鲁艺师生🚫宁死不屈，投河殉国。1986年，王海纹的姐姐，将海纹烈😢士穿过的这件旗袍，赠给新四😌军纪念馆。宋公纪功碑。谷华 摄苏北沿海曾🤴饱受海啸、海潮侵袭之苦。1941年5月至7月，阜宁县抗日🔻民主政府🎃首任县长宋乃德，在华中局、新四军的大力支持下，动员两万多名民💲工，战胜种种困难，修筑了全长90华里的拦海大堤，守护着曾经遭⛽受海潮🌮多年侵害的阜东百姓。群众称其为“宋公堤”，并刻石为碑，永作纪念。新四军在盐🤽阜地区繁荣文化教育事业介绍。谷华 摄1941年夏季，新四军军部和中🥕共中央华中局机关，迁到盐城⏰市阜宁县的停翅港。一大批学🏯者和文化🥩人士来到阜宁。新四军在😂附近的卖饭曹村设置“文化村”，一批文艺作品涌现，反映了新四军🏏根据地军民风貌。鲁迅艺术学院华✨中分院介绍。谷华 摄为💮了培养文化艺术人才，新四😳军还创办了鲁迅艺术学院华中分👧院，吸引了无⚡数中华好儿女从海内外奔赴盐🤴城。他们传播革命💠真理，鼓舞抗战斗志，凝聚革命力量，用热血谱写了💦一曲曲红色的生命之歌。新🌕四军纪念馆主馆。谷华 摄薪火永续——红色基🏧因铸就城市新篇章历经革命🏟烽火洗礼，彰显英雄城市本色。盐城有128处以烈士名🏂字命名的镇村、248处革命遗址、172处不可🍦移动革命文物，1.8万余名革🚀命烈士长眠在这〽片大地。馆内展示🤓的盐城以烈士名字⛷命名的镇、街道、村。谷华 摄正红镇，以“五卅运动”先🤰驱顾正红命名、郭猛镇，以新四军“独臂英雄团长”郭猛命名……一个个响🔯亮的名字口口相传，已化为盐阜大地😽上，最珍贵的文♓化标识和红色印记。新四军🧠军部旧址。谷华 摄盐城还将🌉红色遗址遗存、爱国主义教育基地、红色名👪人故居旧居、烈士纪念场馆🤥有机串联，形成了10条经典📮红色旅游寻访线路，寓教于研、寓学于游，引导干部群众，树立正确的世界观、人生观、价值观。同时，盐城传承城🚺市红色文化基因，在守正的基础上推陈出👅新，以新四军战士们😹的军号为灵感，设计金属书签、抱枕、手机壳等。新四军纪念馆“N咖啡”、新四军定胜糕🌲系列糕点，让一杯咖啡、一块糕点，成为了➿解新四军历史的“小窗口”。盐城黄海湿地。盐🍆城市委宣传部 供图如今，盐🥅城这片红色沃土，到处呈现出生🌑机勃勃、欣📻欣向荣的景象。盐城拥有“世界自然遗产”“国际湿地城市”两张国际名片。黄海湿地滩涂🐦上风车林立。孙华金 摄盐城也是风电之城、绿色能源之城，新能源发电量连续15年居江苏首位，被誉为“海上新能源🐘第一城”。企业生产车间。盐城市委🍔宣传部供图作为江🚘苏沿海崛起的“工业万亿之城”，盐城“5+2”战略性新兴产业🤞全部超千亿，正充分发挥“6+1”比较优势，勇🌲当发展新质生产力重要阵地“碳路先锋”。盐城城市风貌。盐城市委宣🔞传部供图铁军精神，在盐城这🎺片热土上，续写着新时🚸代的辉煌篇章。

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（青岛日报／观海新闻记者 有賀智穗）