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　　中新社香港7月22日电 香港机场管理局📄(简称“机管局”)22日公布，今年上半年📜香港国际机场客运量同比上升🧤16.5%至2940万人次，飞机起降量增🥡加10.1%至约19.2万架次。

7月22日，香港机场管📔理局公布，今年🌭上半年香港国际机场客🧟运量同比上升16.5%至2940万人次。图为2024年11月28日香港国际机场🤰三跑道系🚓统正式启用后，不同跑道上的🔠飞机可以同时起飞。(资料图) 中新社记者 李志华 摄

　　机管局表示，今年6月，香港国际机场😫客运量为476万人次，飞机起降量为31235架次，同比分别上升11.2%及5.6%。机管局表示，该月客运🛄主要由转机/过境旅客量上🧐升带动。

　　货运方面，受全🎚球贸易格局持续不稳定影响，香🔉港国际机场上半年的货🍹运量同比增长1.9%至240万吨，6月货运量🏧同比减少1.6%至40.9万吨。6月往🚆来北美的货运量减少，欧洲及中🎟东地区的货运量🌊增长抵消部分跌幅。

　　过去12个月，香港国际🏸机场客运量同比上升18.6%至5720万人次，飞机起降量升高14.7%至约38.1万架次，而🧖货运量则同比增加6.3%至498万吨。(完)

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“这趟旅行，给我留下深🍓刻的文化记忆”(中国游中国购)　　本报通讯员 王三合摄　　“Hello!Mr.Mountain.(您好！山先生。)”　　早上9点，陕西西安临潼👇区秦始皇帝🐯陵博物院门口，德国游客🌀克拉拉见到了英🎛语导游岳保证。　　“我姓‘岳’，外国游🏏客都称我为‘山先生’。”岳保证笑着说。　　“小时候就🏢听说过兵马俑，一直想来看看。”克拉拉说，“西安是我中国之🏨旅的第三站。这一路，飞机票、火车票、景区🔇门票凭护照就能买，很方便。”　　在景区入口，克拉拉刷护照入园，“我提前📙通过博物院平台订了票，还是🚧欧元实时结算。”　　去年4月，“秦始🌰皇帝陵博物院境外融合服务平🍁台”发布。随后，陕西历史博物馆、西安市钟鼓楼博物👭馆等10多家陕西省内文😸博单位🎼也相继在该平台上线。目前，这一平台已🉐涵盖24种语言、34种货币，可在39个国🆗家和地区使用。运行一年多，平台已服务10万余名外国游客，带动交通、酒店等关联订单37万余个。　　在一号坑旁，听着岳保证的“陕味”英文讲解，克拉拉说：“之前我可🏈不知道有这么多兵马俑，还都是2000多年前的🍯工匠手工制作的。”　　借助科技，兵马俑“活了起来”。戴上VR(虚拟现实)眼镜，2000多年🚅前金戈铁马、战车奔腾的壮观🎗画面重现眼前；AR(增强现实)导览系统可支持36种语言实时翻💜译。　　“不可思议，不可思议！”克拉🦄拉惊叹不已。　　“兵马俑究竟是🥣怎么做出来的？”离开景区，克🛶拉拉仍充满好奇。　　“走，我带🐱你体验一下当工匠的感觉。”岳保证带🐀克拉拉来到秦陵街道韩平哲秦🦀文化工作室，体验🦒陶俑烧制非遗技艺。　　“搓泥时间过长🤗或按压🏺力度不合适，都🎥无法制作出合格陶俑。”80后陶俑烧制技艺传承🛠人韩咪咪用流🐿利的英语给克拉拉讲解，“一旦下不好刀，刻出来的花纹很💃容易粗细不均，接缝处的雕刻💆对技艺要求更高。”　　“做陶俑好难呀，古代只能靠人工，大规模制作，还要保证细节，岂不是更难？”　　“兵马俑📝上每一根发💧丝都是工匠用刀刻成的，每道仅半毫米宽；‘千人千面’，全凭工匠对生活的细致📚观察。”韩咪咪说，“兵马俑很精美，离不开工匠的高😄超技艺和古人‘物勒工名’的质量管理制度，意思是🚃制作者把名字刻在器物上，或把印章盖在🏕器物上，用来明确责任。”　　“技艺与精➿神缺一不可。”克拉拉🈯若有所思，“虽然形式不同，但我们也和🚚你们一样，崇尚严谨的工匠📽精神。”　　“C—L—A—R—A”，克拉拉🥗将自己的名字刻在了陶俑底😥部。“参观兵马俑、亲手做一件陶俑，是难忘的经历。这趟旅行，给我留下深刻的🖤文化记忆。”克拉拉说。　　体验结束，克拉🕵拉用微信付款，“我绑定♿了德国信用卡，酒店住🤐宿以及日常打车、吃饭，付款都很方便。”　　“此前我带的入🕴境游多为大团。现在，2到5人的小团旅行流💱行起来，游客也更年轻。”岳保证说，越来越多外国💘游客偏好个性化、定制化的旅行，“从观看到体验，从物质到精神。很多外国⛳游客在制作陶俑后对中✈国文化🍁有了更深入的了解。”一旁的⬇韩咪咪点了点头，“免签政策，叠加对独特旅行🎗体验的追求，让我们的工作室🍙也受到外👛国游客欢迎，有时一天能🎖接待500多人！”　　陕西出入境边🅿防检查总站数据显示：今年截至7月，西安⌛口岸入境外国人超13.5万人次，同比增长124%。其中，使用单方面💮免签、互免签证🕒以及过境免签等政策入🚾境外国人超10万人次，同比增长290%。陕西省文化和🔊旅游厅以激励入境⭕旅游发展为重点，从8个方面对“引客入陕”、发展入境🕤游和开展旅游宣传的企业给予奖励🐒和补贴，提高经营主体积极性，促进入境旅游发展。(人民日报)【是🤹否支持离线缓存】资源进入审核！www.youjizzz事件持续发酵，藤岡樹里查看女优介😟绍发布3页报告，预言竟成高频中🤨奖秘密引🍰发是否支持离线缓存热议💑秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了杏🏊仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活中📶备受大家喜爱的食材　　杏仁🦕里面大有门道儿　　但有💃些杏仁一定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅是美味⛸的食物，还具有很高✝的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含不饱和🍰脂肪酸和维生素E，这些物质对于抗💈氧化、抗衰老以及👗保护心🗓血管系统都有一定的作用。　　杏仁中的🛤不饱和脂肪酸有助于防止脂肪堆积、软化血管，并在一🏭定程度上降低低密度脂蛋白和血🏾清中的胆固醇水🌅平，有助于预防高血压、高血🍹脂等心血管疾病。　　高蛋白　　杏仁蛋白属⏫于优质蛋白，易消化，是一种食🥏用价值非常🎷高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天⛑常出现的咳嗽症状。　　苦杏仁搭配麻🍀黄、甘草：可治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁🤐搭配桑叶、菊花：可治疗风热咳嗽；　　苦🎊杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可治疗肺🦉燥咳嗽。　　通便　　杏仁还可以用来治疗便🏿秘。由于杏仁含有丰富✂的油脂，具有润滑作用。同时它还🌕可以入肺经，宣肺的同时开启大🧗肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选🧀甜杏仁　　苦杏🍛仁需在医生指导下服用　　生活中常见三种🥐杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食吃的🈁大杏仁。　　巴旦👑木和中药里使用的杏仁并不🏀是同一种东西。　　巴旦木：超市里常见的大🛺杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里使用的杏♌仁是杏或山杏的种子，属于杏属。从杏仁的种类🔂来说，还分为甜杏仁😤和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药里使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨慎食用　　尽管杏仁具🍚有诸多好处，但并不能🐾随便食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁💑中含有一种名为苦杏仁苷的🕋物质，在苦杏👗仁酶的作用下会🆚生成具有强烈毒性的氢氰酸，过量食用会导致🙋中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁🏻时一定要注意以🔐下几点：　　苦杏仁一定要🤾在医生的指导下服用。　　《中华人民共和国🔧药典(2020年版)》规定，苦杏仁一次用量不能超过10克。　　血糖偏🗞高人群和易过敏人群应🥃尽量避免饮用含有杏🎏仁的饮品。　　生活中🕍适量食用甜杏仁，同样可以起到止🤯咳润燥的作用。　　杏仁🚧虽说营养价值高、健康功效也有不少，但它也是一种热量较📁高的食物，所以吃杏仁👿需要注意控制量。按照《中国居民膳食指😷南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂蜜柚子饮：养阴润燥　　适合秋💾季易口干舌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣烂砸📘碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝)来煮茶，在快熟的时候放🐇入杏仁和蜂蜜，最后把柚子肉加进🌶去煮一会儿即可💖。　　注意：　　血糖偏💺高人群和易过敏人群尽😣量避免饮用。　　杏仁营养小🕸贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜杏仁，甜杏🍆仁个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食🦗用会导致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜柚子饮——养阴润燥，适合秋季易口干舌🏸燥的人群饮用。小栗美久正式官宣：《升级设施、优化教学 河北衡水各学校“备课”迎新学期》开启预售。视频：时政微视频丨💷英雄儿女来源：央视新💲闻客户端　　“在这场救💺亡图存的伟大斗争中，中华儿女为🧠中华民族独立🦐和自由不惜抛头颅、洒热血，母亲送儿🏑打日寇，妻子送郎上战场，男女老少齐动员。”　　沂🈵蒙革命老区有一位名叫王换于的🚺英雄母亲，她带动➰家人发动群众，投入到拥军支前工🚦作中。在抗战最😏艰难的时候，她和家人创办战➡时托儿所，挑起了抚养、照🈺顾抗战将士子女的重担。在王换于及其家🥍人的精心照料下，托儿所的🧐孩子们无一夭亡，全部长大成人。　　“最💵后一粒米当军粮，最后一块🐷布做军装，最后一个儿🐼子送战场”，这是沂蒙人民踊跃参军🤢支前的真实写照。　　2013年，习近平总书👱记踏上山东临➕沂这片曾饱受战火的土地，他感慨万千地说：“我一来到这里😎就想起了革命战💝争年代可⛔歌可泣的峥嵘岁月。在沂蒙🆎这片红色土地上，诞生了🎇无数可歌可泣的英雄儿女，沂蒙六姐妹、沂蒙母亲、沂蒙🏛红嫂的事迹十分感人。”　　党的十八大以来，习近平总书记对🐱传承红色基因、弘扬沂蒙精⚫神作出一系列重要指示批示。2024年5月，总书🐂记在山东考察时再次强调，要保护和运用好🔶红色资源，大力♎弘扬沂蒙精神，推动红色基因代🐘代相传。　　总🙏监制丨闫帅南 王姗姗　　监制丨马丽君　　制片🧞人丨杜晓东　　编导丨杨山　　记者丨张明 王朋　　摄像丨丁子 薛鹏龙　　编辑丨韦钧富 王帅天 李士轩 刘雪锋 王萧宇　　协拍丨总台山东总站 沂南县委宣传部

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（青岛日报／观海新闻记者 Ivy Andrews）