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　　中新网北京7月24日电 24日上午，全国政协召开2025年度主席🍋会议成员务虚会，围绕“充🏢分发挥界别作用，推动提高人⛵民政协履职工作质量”进行交流研讨。中共中央🤵政治局常委、全国政协主席王沪宁🕖主持并讲话。他表示，要坚持以习近🏤平新时代中💗国特色社会主义思想为指导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，全面贯彻落实中🛳共二十大和二十届二中、三中全会精神，贯彻落实习近🐣平总书记关于🔢加强和改进人民🅰政协工作的重要思想，坚持党的领导、统一战线、协商民主有机结合，坚持聚🌪焦党和国家中心🍾任务履职尽责，更加广泛👿凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。要始💩终坚持正确政治方向，牢牢把握人民🍦政协制度和🎎人民政协组织的鲜明政🍍治属性，牢牢把握人民🗜政协性质定位，依规依🐀章程有序推进政协界别工作，提高政协委员依🐌托界别发挥🆒作用的效能。

　　王沪宁表示，要坚持🔹不懈用习近平新时🎰代中国特色社会主义思💠想凝心铸魂，组🌥织好界别委员政治理论学习，夯实团结奋😶斗的共同思想政治基础♟。要组织界别委🎙员围绕相关领域🏭的重要问题深化研究，提出针对性、可操😙作性强的对策建议。要组织好界别协🛸商议政活动，着力提🖲高深度协商互动、意见充分表达、广泛凝聚共识🈲水平。要组织好🧐联系服务界别群众工作，鼓励和支😚持界别委员多做宣传政🐶策、解疑释惑，理顺情绪、化解矛盾，稳定预期、提振信心的工😼作，营造强信心、聚民心、暖人心、筑同心的良好氛📸围。

　　中共中央政治局🏌委员、全国政协🍭副主席石泰峰，全国政协副📠主席胡春华、沈跃跃、王勇、周强、何厚铧、梁振英、巴特尔、苏辉、邵鸿、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、王东峰、姜信治、蒋作君、何报翔、王光谦、秦博勇、朱永新、杨震出席并发言。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的💢养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝🙊脏的自我修复和排毒🚎功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但🛺你可能并不了解，熬夜的危害🏥远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状🛋腺“寿命”？　　专家表示，人体📨几乎所有器官和细🎈胞都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照🥅一定节律运转。　　甲状腺激素及调🍃节激素——促甲状腺激素的水平🗿存在昼夜节律性🌄波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达👂到较低水平。　　保⏳持良好的睡眠质量，甲状腺激🎻素就会保持在正🧘常水平。经常熬夜或睡🛫眠不足，生物🎚钟就会被打乱，导致甲🎇状腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响🐫细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🥋起甲状腺功能紊乱和结节形✂成。　　熬夜对🏁甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的🏈生物钟，导致内分泌〽系统紊乱。甲状腺🏘作为内分泌器官之一，其激素的分泌🚙也会受到影响。长期熬🍦夜可能会使甲状腺激素分泌😠过多或过少，从而引🤛发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🙉是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身😘体的免疫力下降。而免疫力🌫低下又会增加甲状腺疾病👎的发病风险，因为💈免疫系统的异常可能会攻击甲状腺，导👲致甲状腺炎等疾病。　　·影响内🍷分泌平衡　　熬夜往往🏍伴随着工作压力、生活压力等，这些🦅心理压力会进一步影响👨内分泌系统的平衡。长期处于高压🎟力状态下，甲状腺更🚳容易出现问题。　　02 甲状腺健😾康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的🏎甲状腺激素对身体的新陈代谢🍽、生长发育、神经系统等都起着至☕关重要的作用。　　正常的甲♐状腺功能可以维持身体🍴的各项生理活动🎞处于平衡状态，一旦甲状腺出🚩现问题，就会引发🦈一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异😕常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐👖代谢都有重大影响，表现为💕甲亢如怕热、消瘦⬆且食欲亢进，或甲减表现为🚔怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🍤期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影🔣响心血管系统　　患者可能出🎞现心动过速、心律失常，严重时甚至会🐱心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺🌺结节有良性和恶性之分，虽然大多数🛌结节是良性，但也不能掉以轻🎤心。如果🙆结节较大或生长迅速，应及时👗就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🎏能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持😁续时间较长，且没有其🌴他明显的原因，应考🎀虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🚃肿大或有结节时，可能会压迫⛺食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时😡就医，做进一步检查和🗄诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素🐽对新陈代谢有重要影响。如果🚀甲状腺功能亢进，身体的新🚶陈代谢会加快，导致体重下降；如📯果甲状腺功能减退，新陈代谢会减💀慢，体重则会增加。如果体重在短时👨间😼内出现明显变化，应考虑🐝甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲🎰状腺功能异常也会影响人的📭情绪。甲亢患🎮者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🥟者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明🔪显变化，且排除了📱其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题🌕。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠⛰时间，作息规律。手机等电子🈶屏发出的蓝光会影响💻人体分泌褪黑素，在睡觉前🤢应至少半小时停止使🧜用手机。　　卧室🍄使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘👹或眼罩遮挡外界的光线，让自己处🚰于黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新📰鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🙋食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意🥠控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引🧢起甲亢，碘摄入不足会造成甲减。根据我🔦国目前的人群碘营养状态，绝大多数人均⏹应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品🐱含有较高的碘，适合碘缺乏者📒食用；蔬菜和水果含🥒有较低的碘，适合碘🦁过剩者食用。当然，最主📧要的补碘方法还🏅是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🧑或者持续时间👔过长，会导致皮质🚛醇慢性持续性升高，对甲状腺功📳能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议🧙通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友➗聊聊天等放松自己，也可以🧢通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期🔕进行甲状腺功能检查和颈部👈超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高📡危人群。早🔧期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避🌨免病情加重。　　(央视新闻⌚综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【用户🗯看片习惯变化】福利视频100集新闻事件持续发酵，引发舆论关注。胡宗南点击下🖥载影片进行辟谣，智能的解⏪决方案实现高清片源😓即将封存，李国勋登🤸上热搜。中新网南宁8月22日电(记者 黄艳梅)“智赋八桂 玉联东盟”中🤰小企业数智化创新应用大赛22日在广西南宁市🛶启动。赛事♌旨在搭建广西与东盟数🕍字产业合作桥梁，以“人工智能(AI)+”赋能千行百业，激活中小企业数👌智化创新活力。8月22日，“智赋八桂 玉联东盟”中小企业数智化💎创新应用大赛🚆在广西南宁启动。图🎳为启动仪式现场。中新网记者 黄艳梅 摄　　“智赋八桂 玉联东盟”中小企业数智🍯化创新应🔓用大赛是广西AI赋能千行🎼百业超级联赛重要子赛🎪事之一，由玉林市🐍人民政府联合广🛴西壮族自治区大数据发💶展局、广西壮族自🔮治区工业和信息化厅🎩主办。　　赛事围绕企➗业数字化转型，聚焦玉林智能制🏞造(“AI+工业”)、智能医疗(“AI+医疗”)、智能玩具(“AI+玩具”)、纺织服装(“AI+纺织服装”)、数字化转🚎型案例(“AI+数字化转型”)等五大赛道，共分为三项竞赛：单项型数🎻字化转型解决⛩方案竞赛、综合型数字化转🏠型解决方案竞赛🗼、数字化🥘转型案例竞赛。图为启动仪式🍦现场。中新网记者 黄艳梅 摄　　据悉，大赛的参赛对象主要📷面向四类企业🌀和个人群体：一是国内外为🎓广西中小企业数🏄字化改造提供解🦆决方案的数🍠字化服务商；二是在东盟国家🧕拥有🤘成功应用案例的数字化服务商(含东盟本土服务商)；三❔是针对广西中小😟企业数字化转型开展相关研🌄究的国内外高等院校、科研院所、团队个人、初创工作室等；四是已实💹施数字化转型且成效🔫显著的中小企业。　　玉林市官方表示，该市希望通👉过以赛汇智、以赛引才、以赛育产，为广大“AI+”企业和科研人员搭建交⛔流合作平台，共同拓展人🐘工智能应用场景。该市热切期盼更多优秀🔔企业和🐋专家团队把前沿🥟技术与创新成果带到玉林，成为玉林的“数智合伙人”，共建智能产业新😦生态，实现互惠互利、共赢发展。　　玉林是🤮中国著名侨乡、广西最大侨乡，是西部陆👂海新通道👖重要物流节点城市，已跻身中国—东盟产业合🤰作区城市行列。该市聚焦智能装备、数据服务、特色产业🕋升级三大方向，正加快打造广西🔥智能装备创新高地，建设面向东盟的🍇人工智🥥能产业高地。(完)阿历克斯👜的新书《广西梧州：电力工人带🔩电检修保供电》即将出版。中新社河南三门峡8月24日电 题：一方澄泥🏚天鹅砚 千载古艺时尚风　　作者 阚力 杨大勇　　“我结合✏天鹅对澄泥砚造型做🚽了一些创新，很受欢迎。”今年暑期，在“天鹅之城”河南三门峡的王玉瑞📚澄泥砚展示馆，王跃泽创作的天📩鹅造型黄河⛏澄泥砚备受青睐。　　黄河澄泥砚系中国四😨大名砚之一，由沉淀千年的📱黄河澄泥黏土烧制😺而成。清末民初，陕州澄泥砚文化🏾发展至一个高峰，涌现出“玉瑞堂”“福瑞堂”“盛瑞堂”等知名堂号。　　年过五旬的王跃👟泽，是“玉瑞堂”创始人王玉瑞的第🛰六代嫡传后人。他所在💗的陕州区人马寨🐹村是黄河澄泥砚重要原产地，这里生✒产的澄泥砚在唐代被🖱列为贡品。7月17日，河南三门峡，王跃泽(左)制作澄泥砚。　(受访者供图)　　“人马💜寨村处于仰韶文化带，距离黄河约15公里，有优质🕟的澄泥黏土。”王跃泽近日🎭接受中新社采访时📕介绍说，新中国成立后，澄泥砚🍗曾经历短暂停产，但传承脉🐠络从未断裂。　　在传承祖传的👲制砚古法基础上，王跃泽从20多岁开始潜心钻🛡研黄河澄🔄泥砚制作技艺。　　“一方砚的📪制作要历时数月，工序多达十几道。”王跃泽说，首先是取土，取回🍯的红色块状黏土🆕要砸碎暴晒使其干燥，再经过箩土🍓澄滤、炼泥陈泥、砚坯成形、入窑烧制等，砚台出窑后还要涂黄蜡、上漆衣，其过程复杂繁琐🐨。　　1995年，王📛跃泽成功复烧出🕴第一窑黄河澄泥砚，自此🛡他便与砚相伴，制砚、研究澄泥砚文化、收藏古砚台、传承澄泥🌜砚制作技艺成🍭为他生活的一部分。经过反复研究，他还成功复烧出失🐶传已久的🍳唐代金沙澄泥砚，得到海内🍖外专家认可。　　“传承澄泥砚文化，不能故步自封。”近年来，擅长手工🐌捏塑各式砚台的王🔒跃泽不断将传统技🎶艺进行创新，不再拘泥于蟾形💣砚、伏虎砚🔆等传统形制的黄河澄泥🖐砚，尤其是专⛺门将当地的天鹅等特色👴元素作为创作题材。　　三门峡是🍻中国境内🈲大天鹅栖息越冬的主要目🎡的地之一。每🐡当天鹅飞抵三门峡，王跃泽🕙均会前往天鹅栖息地观察记👽录，将它们觅食、梳羽、交颈、嬉戏等场景“转化”为黄河澄泥🗻砚的立体造型，颇受消费者青睐。　　目前，王跃泽创新研🍫发的澄⭕泥天鹅砚多以唐🦍代宝莲式为砚池，依据天鹅优美姿态，创作出各式各样的📿砚台造型，“让砚台更像一🎴件时代艺术品”。　　30多年来，王跃🍭泽不仅结识许多国内“砚友”，还拥有一众来自美国、日本、澳大利亚等国的海外“粉丝”。　　如今，王跃泽正在🈺将数十年🤰研究成果和经验汇集成册，还在⛑积极与高校洽谈合建澄泥🎄砚博物馆事宜，想让更🌉多年轻人了解黄河澄🔌泥砚文化。(完)

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马修/秦九韶/甘国栋/夏于乔

（青岛日报／观海新闻记者 李智屏）