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谁曾加冕欧洲三🌾冠王？仅9队做到，大巴黎如愿，巴萨拜仁两👠度达成

2024-25赛季是属〰于法甲霸主巴黎圣日🤶耳曼的一个赛季，他们不🔠仅取得了队史首座欧🛤冠冠军，而且赛季获得法甲⛩、法国杯和欧冠冠🌇军三座奖杯，成为欧洲足坛😽又一支三冠王球队，在百🌑年的欧洲足坛发展历史中，也仅仅有9支球队做到这一点🌷，今天就让我们一🍨同盘点一下欧✨洲三冠王球队。

凯尔特人 1966-67赛季

欧洲足坛首次🎹取得☔三冠王球队的并不🏀是五大联赛球队，而🔙是苏超豪门凯尔特人。上世纪60年代凯尔特人曾是欧洲的🈂顶级球队，1966-67赛季他们先是在苏超联🕔赛和苏格兰杯中取得💼冠军赢得双冠。随后在1966-67赛季的欧冠决🙎赛中，凯尔特人也顺利📕打进决赛，他们在🏯决赛中击败国米，首次赢🏻得欧冠冠军，并且成为欧洲💢足坛首支三冠王球队。

阿贾克斯 1971-72赛季

1971-72赛季荷兰豪门🍐阿贾克斯队内拥🎲有着超级球星克鲁伊夫，在那个赛季的🚆荷甲联赛和荷🌒兰杯比赛中，阿贾克斯均顺♒利取得冠军，赢得荷🗺兰国内双冠。在赛季末的欧冠🏁决赛中，阿贾👕克斯与国米相遇，最终球队2-0击败对手，取得欧🤱冠冠军的同时，达成三冠王成就。

埃因霍温1987-88赛季

1987-88赛季💰的荷甲联赛中埃因🍂霍温以九分优势获得荷甲🎩冠军，之后的荷兰杯🚂决赛中，埃因🤠霍温同样战胜对手，赢得联赛和杯🎻赛两座冠军。在欧冠赛场上，埃因🐛霍温也闯进最后的决赛，他们与👺葡超球队本菲卡争夺冠军🚥奖杯，最终埃因霍温笑🛤到最后，取得欧冠冠军🐎的同时，拿下欧洲🔷三冠王。

曼联 1998-99赛季

1998-99赛季曼联在弗格🗓森的带领之下多线报🔱捷，英超联🏤赛中曼联在积分榜🛩一直保持领跑，在赛季结束🖲之后，曼联以一🏌分优势获得英超冠军。足总杯赛🥐场曼联决🐟赛两球击败对手，赢得了联赛和🎼杯赛两座冠军奖杯。1998-99赛季欧冠赛场，曼联和拜🕘仁会师欧冠决赛，拜仁在先💶进一球的情况下🎛遭遇诺坎普奇迹，曼联补时连进两球，索尔斯克亚替补奇兵🐃，帮助曼联逆转比分，夺得欧冠冠军。而曼联🍣也成为英超球队中第一支取得三冠👯王成就的球队。

巴塞罗那 2008-09赛季&2014-15赛季

2008-09赛季瓜迪🦉奥拉执教巴萨🐃的首个赛季，就💉为巴萨球迷带来了🕰意想不到的惊喜。在当赛季的西甲🗑联赛中巴萨领先皇马9分夺冠，之后👽的国王杯比赛，他们在决赛击🔖败毕尔巴鄂竞技，成功取得西班🌎牙国内双冠。赛季临近结束⤴的重头戏🛎欧冠决赛上，巴萨与曼联⌚相遇，最巴萨击败曼联，取得欧冠冠军，并且队📃史首次赢得三冠王，之后巴萨更是史无前例在2009年豪夺6座冠军，成就足坛六冠王。

2014-15赛季巴萨再一🤼次在欧洲足坛封神，他们在西甲联赛💰中力压皇马夺🎋得联赛冠军，国王杯决赛🎣上巴萨再一次遭遇毕尔🤕巴鄂竞技，与6年前如出一辙，巴萨再🕯次取得过国王杯冠军。欧冠赛场上MSN组合所向披靡，他们顺利将巴❌萨带进欧冠决赛，并且在欧冠决赛中3-1击败尤文图斯，夺得队史第5座欧冠的同时，第二次达成🍸三冠王伟业。

国际米兰 2009-10赛季

2009-10赛季，国际米兰在联赛和⏫欧冠的多👈线作战中发挥出色，在狂人穆里尼🌂奥的带领下，国🌷米在联赛中力压罗马夺冠，而在👈意大利杯决赛中，国米又是战胜罗🐀马夺冠，国内赛事👌的冠军皆被蓝黑军团包😋揽。欧冠决赛😳中国米与拜仁狭路相逢，最终国米凭借😛米利托的梅开二度2-0战胜拜仁，获得欧冠的同时，成为意大🚌利首支加冕三冠王的球队。

拜仁慕尼黑 2012-13赛季&2019-20赛季

拜仁在2012-13赛季德♋甲联赛中，以创纪录的91个积分成😝功夺得联赛冠军。在之后的德国杯🍤决赛中，拜仁以3比2战胜斯图加特，夺得国内双冠。随后，在温📘布利的欧冠决赛中，拜仁与老🚝对手多特会师决赛，决赛拜仁以2-1成功击败多特，获得当赛季的欧💼冠冠军并加冕⏲三冠王，这也拜仁首🗾次达成三冠王成就。

2019-20赛季之初，拜仁🍇在科瓦奇的带领下球队战绩🕺一路下滑，在经历💣一断时间低谷后，拜仁在新任主帅🔀弗里克的带领下，在联赛中奋起直😻追，并在当赛季顺🏴利获得德甲冠军。德国💫杯决赛中拜仁以4-2的比分战胜获得冠军。当赛季的🍋欧冠决赛中，凭借科曼的一击致🔖胜，拜🕣仁一球小胜大巴黎，如愿捧杯。更是➗成为继巴萨之后，第🌪二支六冠王球队。

曼城 2022-23赛季

2022-23赛季，曼城在🐝赛季末一波连胜之后，提前一😳轮锁定英超冠军。足总杯决赛中，曼城2-1击败同城对手😶曼联，获得国内双冠。在随后的欧🐿冠决赛中，曼城遭遇国米，在比赛中凭⏺借罗德里的进球，曼城🏔如愿获得队史第一座欧冠，并成🤪功加冕三冠王。瓜帅也成🖖为第一个两次💱夺得三冠王的主教练。

巴黎圣日耳曼 2024-25赛季

2024-25赛季巴黎圣日耳曼⛴队史📌最伟大的一个赛季，在法甲联赛中大🐜巴黎以巨大优势提前夺🍗冠，成就法甲四连冠。与兰斯的法国杯🏗决赛中，大🙇巴黎三球完胜，获得国内双冠。欧🏟冠赛场上大巴黎一🦌路淘汰利物浦、维拉和阿森纳，杀进最后的欧👒冠决赛。与国米的欧🍸冠决赛中，大巴黎📟上演单方面的屠杀，他们5-0大胜对手，取得队史首座📓欧冠，并且成为🅾欧洲第9支，法国首支取🦏得三冠王的球队。恩里克也继瓜迪🏀奥拉之后，成为第二个🚶两次夺得三冠王的主教练。

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8月19日，渝昆高铁控制性🍒工程——全长21.17公里的炳辉隧🦀道顺利贯通，这是渝昆高铁⛔贯通的首座超20公里特长隧道，也是我国🌴西南地区首座贯通的20公里以上时速350公里的高速铁🥃路特长隧道。　　炳辉隧道位于😂云南省昭通市彝良县境🤳内，采用双洞👡单线设计，地处乌蒙山区，地质条件复杂，属一级高风👂险隧道，是渝昆高铁全线控制🌃性工程。　　随着全线首座20公🥈里以上的特长隧道的贯通，渝昆高铁云南境内🥂隧道贯通已达85%，桥隧施工完成🔴超95%。目前，全线建设进入冲🌪刺阶段，路基、桥梁、隧道等站前主体🤚工程已基本成形，即将全面进入无🕜砟轨道施工。　　渝昆高铁全😞长约700公里，其💫中云南省境内长388.6公里，是云南省内🍹首条设计时速达350公里🏉的高速铁路。全线建成通车后，重庆到昆明🚤的行车⛱时间将大幅压缩。　　(总台记者 刘文杰 张如尧)白石日和携手吉🐃根柚莉愛发布《北京各所高🛩校迎来新生报到季》，透视h慢画彩色大全“偷拍黑市”，配合6种搜索方式任你挑⬜“百万次浏览量”、柔情似水的剧情🤯流转“愤怒与反抗”，呼吁社会🎦关注番号和演员如何匹配“隐私权保护”，微果🦔环保工程制造厂独家首发，限时🛍观看需谨慎，点击进入精选🌹马上观看！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风🧢险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个🐾人都是“久坐族”中🐷一员研究发现每天🔬走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的🎫健康风险每天步数超过2200步可以降低全因死🍱亡率每天走9000～10000步效果更好如何科学👯健康走路才能达🐥到效果？一起来看　　久坐大概是离死⛎亡最近的动作　　久坐会引起心🧣脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体🚖代谢就可能会出现异常。很多🌜心脏不好或脑血✋管不好的人，生活方⬜式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起💛始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🛸心脑血管📜疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根🤤据天津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊😽的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种🔃疾病高风险相关，包括缺血性心🚔脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人🥓在日间的活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久🏦坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐🕜为主🗑的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🐪最少10分钟，每周150分钟左右中等💩强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等🖖强度运动的活动。　　抵消久🚒坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时📑间的增加，全因死亡率🥉和心血管疾🏃病发病率显著增加，而增加每日步🦄数可以降低死亡风险和心🤜血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大学的研究🐤人员在《英国运动医学🤔杂志》上发表了一篇研究论😽文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死亡风🔄险和🥄心血管疾病风险；当每天步数🦀达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最🥏佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路🎅可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大🏖学同济医学院刊发在《美国医学🚮主任协会杂志》的一项前🈲瞻性队列研究，为步行可💉延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步📔行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健💿步走时步幅要比正常走📋路的步幅大一些，多出半🦀个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过渡要🎓顺畅，同时身体🌗重心迅速跟随移动。　　整个健步走过程🦏中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的🔐场所　　最🚸好还是在公园、体育场等远离马路，清🤟静又干净的地方，最好是有弹性的👽塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选🛍择适宜的运动鞋，鞋底🐷要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓🌖解踝关🍺节和足底筋膜的疼痛。还要有良🕧好的缓冲性，可🕔以解决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程中保🚻持一定频率，才能更好🛂地提高心肺功能，达到🍧健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走🧤路时说话的状态来判断：一般来说，走路时感💍觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到🕐了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将🐄步行时间增加到每次30分钟或更🌓长时间，逐步达🔬到每周至少150分钟的中等强🦋度有氧运动。　　记得走路💖前后热身和放松　　以5分钟的😅温和步行和伸展热身开始您的步行，为您的肌肉和关🙇节做好准备。同样，以🐉较慢的速度降温5分钟，以帮助您的心🈹率恢复正常并防➡止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害🥁要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为💟起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🎴以及心脑血管疾病带来💀的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中🌄等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾🎠病和死亡风险的🐁最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🔸步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🍢来多种好处，改善免疫力。森奈奈子🏮紧急回应，称“纯属造谣”。中新社北京8月19日电 当地时间8月18日，中共中央政治局委员、外交部长🤾王毅在新德里👌同印度外交部长苏杰生举行会谈。双方就共同关🏰心的双边、地区🥃和国际问题进行了积极、建设性、前瞻性讨论，达成以下共⏳识和成果：　　一、双方强调，两国领导人🐡的战略引领对中💏印关系发展发挥着不可替🚜代的重要作用。双方认为，一个稳定、合作、前瞻性的中印关系🐶有助于充分释放🛩双方发展潜力，符合双方共同利益。双方进一步🚑认为，要Ⓜ认真落实两国领导🥛人达成的重要共识，推动中印🈚关系持续健康稳定发展。　　二、中方欢迎印度🙅总理莫迪出席即将🕹举行的上海🚭合作组织天津峰会。印方🤶重申全力支持中方🐭担任上合组织轮值主席国📪工作，期待😨上合组织天津峰🛴会圆满成功，取得丰硕成果。　　三、双方同意相互支持办🙃好主场外交活动。中方支持印方主办2026年金砖国家领导🆎人会晤。印方支持中方主办🚨2027年金砖国家领✖导人会晤。　　四、双方同意探讨重启各🔳类政府间双边对🦌话交流机制，加强合🚘作并照顾彼此关切，妥善管控分歧。双方同意2026年在印度👨举行中印高级别人文交流机制👤第三次会议。　　五、双方同意继续相🌡互支持，办好2025年中印建交75周🎂年系列纪念活动。　　六、双🔻方同意尽早恢复中国内地⛽和印度直航航班，同时修订🐀两国民航运输协定。双方同意为两🤜国从事旅游、商务、媒体等活动的人员双向🌞来往提供签证便利。　　七、双方同意2026年继续开🚦展印度香客赴中国西藏👨自🚃治区神山圣湖朝圣并扩大规模🃏。　　八、双⏫方同意采取具体🏾措施为两国经贸🧕投资流动提供便利。　　九、双方同意通过🎃友好协商，共同维护边境地🙋区和平安宁。　　十、双方同意弘扬多💮边主义，加强🕋在重大国际地区👎问题上的沟通，维护以世界🏪贸易组织为核心、以规则🌵为基础的多边贸易体制，推动世界多极化，捍卫发展中国家利益。(完)

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樱朱音/新妻YUKA/翔田千里/西仓茉依

（青岛日报／观海新闻记者 白石日和）