华声在线：根据记者華🌶戀获取到的最新动态，夫妻一级大片🕸将于2025年08月25日在华声在线💬举行隆重的开幕🤨仪式。5次不中期连挂，压错的心在痛彩🛷民崩溃实录

北京时间7月3日，利物浦🎄前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间👎里世界足坛陷入🏁了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🏠物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅🔕导的球队心理😣专家理查森将对利物👷浦的球员及教练进行心🤽理辅导，帮🎳助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🐗界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🖌在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动🅿心理学家李-理💃查森坐下来聊了聊。他们的对话➗被拍摄下来，谈及精英球🐳员面临的一些挑战，以及在困境🍌中倾诉感受而非压抑情绪的重🌟要性。若塔一如既往地坦诚且善😜于表达。

理查森说：“有时候和🗜别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🛐事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当💡你大声说出来时，感觉就不一样了。这就😒是为什么应该和别人倾诉🗯的一个重要原因 —— 能帮你🚩理清思绪。承认问题是解决🏇问题的第一步。”

理查森提到，他会让👋斯洛特麾下的球员每隔几周填写一🌍份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为🎣了让他们能稍微💾自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境⚪里能获得支持，无论是我，还是其他🧞能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的🍼兄弟上🚴周四在西班牙因车祸🚛不幸离世，这个庞大😉的支持体系比以往任何🌒时候都🦌更加关键。

安🎦菲尔德球场外，感人的悼念不👡断涌现，而利物浦却📱不得不🖱开始准备重返赛场。大多数球员已于周二😸回到训练基地，这是上赛季结📚束后的首次集结。

理查🐨森的大门通常为那些想聊聊如🥪何应对压力、状态下滑、伤病影⬛响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球📱队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要➗接受的不仅是一位才华🌁横溢的队友的突然离去，更是一🗑位深受喜爱的朋友📻的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🕜回到利物浦🌩会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🐳中写道。

罗伯逊在社交媒😅体上发表了感人♿的悼词，他表示，此刻大🔦家最先想到的是那些承受😰着难以想象📰的痛苦的家人。但在未来几周乃至几🚼个月里，他们也要处理👀自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂🕯地想念他，” 这位苏格兰🕒队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🥌敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🌤的缺席会带来巨大的失落感。每一个没👣有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基😲地，大家聚在一起，也能从中获得🎧些许慰藉。

从高😤层管理人员到教练组，从理疗师到资🌜深球员，每个人都要扮演好互😛相照顾的角色。有些人可👴能需要更多时间和支持。

利物浦有幸🦈能依靠长🤬期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🏀为🛬安菲尔德外纪念若塔的一小时🌞特别节💲目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时间去🌌经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一🕦切都憋在心里，无论是从🐈心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必🈺须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🥗承受过多压力时的🥟安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无📵法用言语诉说📆的情感。珍惜珍💗贵的回忆，把🐄它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给📰很多人带来了巨大🐪的安慰。在比赛日，我们🔩把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔🎃斯堡惨案🥙的纪念仪式上，我们也把🏄它当作祈祷来唱。人们能对经🏻历这种🚠创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔💩在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有💙幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手👒，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去😐，也不是孤独地走🔙向永恒。’”

理查🏠森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教💗期间🎅加入俱乐部以来，他已经赢得了🐄球员们的信任。

他也🐆有自己的球员时期，他曾是一名作🍷风顽强的中场，曾💡效力于布莱克本流浪者、阿伯丁💰和奥尔德姆竞技，之后🤓在切斯特菲尔德担任教练。他和前🐣英格兰主教练索斯盖🤺特等人一起考取了🗄教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🕒开始攻读心理学学位，因为对足球运动🚓中的心🔼理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🏬问题如何对队友造🗽成影响，而那些💲队友往往会用酗⛸酒这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🛫弟共同创立了绩效🦍管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为🚭 “安全网” 的📕在线心理健康支持平台，提供从压力到💓丧亲等一系列🦍问题的信息和帮助。该平台随后被职业足🚊球运动员协会🥑采用。

“我🐁们提出这个想法时，心理健康还是⛪个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🅰和身体健康密不可分，两者都需🦓要管理，很多心理🥄学家和精神病学😖家也认同这一点。”

“那♓种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法😍完全是幻想。我们大多数人都会在🧦某个时刻🏻遇到困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🦂我们的😚心理产生影响。”

加盟利物📪浦之前，理查🐞森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🏥板球俱🌜乐部工作过。

去年10月在柯克比训练😈基地与若塔的对话中，他们谈☔到了在打破心💞理健康壁垒方面取得的进🌨展。

“心理病症往往来💴自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🌩享问题，是因为有🆒一种过时的观念，认为这🌛是件不好的事。但态🚼度已经发生了巨大变化。我们在帮助人🐞们意识到可以坦🏟然倾诉、寻求⛑帮助这方面，已经取得🐧了很大进展。有些人🚋认为心理学家‘会对他们🛡做些什么’，但事实📞并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同🐄参与的过程。”

若塔说，理查森定🕉期发给球队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🥁有机会去思考这些问题。”

最让人📹触动的是，若塔谈到踏上球场📋往往🍇能带来一种令人欣慰的分🔔心：“我觉得当我👗踏上球场，一切👤都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出👝现在我的脑海里。不知道其🔹他球员是不是也这样。”

有些人会在重🖥返赛场、用比赛纪念朋🍅友的过程中找到慰藉，感受来👚自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🍘消散，情绪依然脆弱。这里会有满🔰满的关心，以及所需的一切专业🍹帮助。

上赛季，紧密的团队联系🍢帮助利物浦在球场⏮上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🐀将是🈺帮助他们从这场深🐀切的悲剧中重新振作的力量。

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華咲拉拉/石原小百合/花井凛/飯島夏樹

（青岛日报／观海新闻记者 華戀）