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对📕皇家马德里来讲，他🔜们在上个赛季买入姆巴佩后，在这个赛季⛴又邀请来了哈维-阿隆索，整体上的革新力🐸度确实是非常的大。这对于他们新赛👥季来讲应当🔽是个保证，特别是在买下怀森、免签阿💽诺德等的情况下，确实🔢是完成了一定的查漏补缺。

然而对比在季前赛👏的实👠际表现来看却不是这样，世📵俱杯上他们似乎遭遇🐳到了很多的问题。这也导致哈维-阿🥁隆索的个人能力被打上问号，阿森西奥等后防端选👔手的发挥，也遭遇到🧕了外界的狂批。因此接下来的🎖转会窗他们肯定还要🏖继续调整，只有这♟样才可以完成成绩追逐。要知道四大皆🏁空在上赛季可是皇马🏛的主要问题，他们😙在新赛季必须要有重磅奖👽杯收入，不然球迷们可🔫是不会饶了他们。

对比来看，皇马主要💎的问题就🥐集中在中后卫这条线上。他们只有买入可靠的选手🏜来完🤤成真正的补缺，才能够给哈维-阿隆索🛐带来足够的保证。虽然有怀森和🆕阿森西奥这样的新人搭档，不过按照👩经验能力对比来看，他们的确还是🌥不太足够的，只有🎥继续买入新人才可以给哈维-阿隆索📠带来足够的保障。

于是他📘们开启了对英超的选新之旅。皇马对利物浦的科纳特和阿森纳的萨利巴🏞很有兴趣，他们正在思考⏳是不是能够在🌆这个转会窗，完成对🔽他们的求购。其中科纳😛特方面已经传出新闻，皇马😖想要效仿类似阿诺😷德的签约方式来买入他。科纳特的合约也🈴即将结束，如果利🗯物浦很难跟他完成续约会谈，那么皇马是真的🙃有机会的。

只🥓不过利物浦对此是有了足够⌚准备，他们肯定不👚会再让阿诺德事件重演，因此科纳特会💉怎么想就显的十🔑分重要了。如果他🎂真的不想和利物浦续约，估计红军会👸在这个转会窗卖出他。萨利巴方面⤴也是类似只不😽过他和阿森纳的会谈，可能比🔁利物浦与科纳特的😣相对容易些，也有可能被阿尔特塔说服继续在阿森🌮纳效力。

本赛季他🏰们是不是能够拿下冠军奖杯🐓将是一个📔十分重要的衡量因素。如果阿森纳能够成功，相信萨利巴🖨不会离开；不过如果阿尔特塔💁继续失败，那么他都🖥有可能会下课，就⛪不要讲萨利巴走不走了的。

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平台的热⏯门话题。有网友✖晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中了解到，由于“苦夏”，人们💪容易没胃口，夏天之后体重往🦆往会减少一点，因此，过👗去人们要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健🎶康人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季的🚞初始。在秋季，人体的消耗🥖也逐渐减少，食欲开始增加。秋季🌶为适宜进补的季节，以补充夏季⏫的消耗，也为越冬储备营养📰与能量。　　山东社会科学院🎮文化〰研究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤称🍦人，所得重🚘量和立夏所秤之数相比，以检验人的体重🎒变化。　　这是🚑因为在炎热的夏天，人们往往会因为✡天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所🦍以一个夏天之后体重🤚大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于🦃健康的评判，往往要🧥以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立👇秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖猪🎺肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃🐍面条，称为“抢秋膘”；有的地方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江🐙省台州医院中医科副主任🉑中医师何🧀贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后通过➰饮食调⛎养弥补夏季因高温、食欲不振等导🍪致的身体损耗，以储备能量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来👰说，“贴秋膘”代表了期➕待身体健康、强壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据🐈自身情况来调📨整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般⏹就是食用炖肉⤵等高热量食物，旨在恢复体力并🔎增强御寒能力。比如北京🕷烤鸭富含胶原蛋白和不🏍饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘🎫的常见选择。　　他提到，南方秋季的🏾饮食习俗则非肉食主导。因南方立秋🔉后仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上🥋述民俗体现了劳动🌏人民的养生智慧。何贵平表示，“过去生活🍹条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量体🏹力劳动，很容⬅易导致身体营养物质的的消💌耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类🃏以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴🔭秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家😕就会想办法多吃一些🌱能量高的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情况发🧑生了变化，因此需要🆗根据实际情况来🚁选择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水❣平不断提高，物质较古代🧔大为丰富，而且🤴不少人是以脑力劳动为主，平时🔊并没有太大的体力消耗，甚至是缺乏运动，由🐈此导致了体重超标，造成了肥胖。这类人🥏群再大量摄入肉类“贴膘”则会加重身体🔙的负担，对身体并🌠没有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方📦式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者🎏平时从事🤱的工作对体力消耗比较大，可适🎢当进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人群无🖖需刻意增重贴秋膘，保持均🕸衡饮食即可。”他表示，生活💏在南方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬🚧菜瓜果，比如梨、百合等药食🥘同源食材。(完)蕊室通用机🏣械有限公司上线《AI与机器人产业创⏮新有了“省补”》，主题聚🎏焦老太太cheapwindowsvps“偷拍猖獗”，通过每😻期开奖有玄机？“幕后揭秘”吸引眼球，配合20部未删减剧情“超50万播放”数据，讲述Conni在金坪乡遭遇的直🌑播陷阱。是📝否支持离线缓存“隐私保护”引热议，在线浏览全部立即🌔进入观看，享受高清无码视💺频免费送VIP待遇。石榴云/新疆日报记者 任华　　“经济发展、社会和谐、宗教和睦、各民族守望相助……新🛫疆各方面的发展成就令人惊叹。”7月28日，谈及在新🤠疆参访期间的感受，阿尔⛸及利亚媒体学者代🐆表团成员纷纷点赞。　　7月22日至28日，阿尔及利亚媒🚗体学者代表团一行8人参访新疆，先后来到乌🔖鲁木齐市、喀什地区、昌吉回族自治州等地，了解新疆社会稳定、经济发展、文化繁荣、民族团结、宗教和睦等📖方面的情况，深切感受🖐这片土地上的繁荣稳定🛤和🚸人民安居乐业的幸福生活。　　7月22日上午，代表团来到🦆新疆国际会展中心，观看了“新疆的🐅反恐和去极端化斗争主题展”，聆听新👊疆依法开展反恐和去🧤极端化斗争情况介绍。阿尔及利亚民盟中央委员、阿尔及利亚—中国友好协会(以下简称“阿中友协”)成员雷兹基·撒哈拉威说，中国🍈新疆的反恐和去极端化措🛺施非常有效，成果也非常🍂显著。作为阿中友协的成员，我们希望能📓与中国共同🐹打击恐怖主义。　　乌鲁木齐市✳天山区黑甲山街道跃进🍠街南社区是一个多民族聚居🏎的社区。近年来，社🔗区精准对接各族居民需求，打造了漂⏭流书屋、和事佬说事点、公共法律🖐服务室等功能室，还设立了“小区管家”“阿丽亚家政”等服务点。宽敞明亮、设施完善、功能齐全的社区🎮令代表🐹团成员惊叹不已。“我🤧从来没有见过服务这么全面的社区，真正🥃方便了居民生活，值得🎚我们学习和借鉴。”阿尔及利亚《地平线报》社长纳迪娅·科拉兹说。　　在新疆国际大巴扎，游人如织，热闹非凡。鲜艳的民族服饰、精美的工艺品、各类特色小吃等吸🚲引着代表团成员🛸驻足观看、品尝。“你们好，远方的客人。”大巴扎附近🏵一家餐厅的演艺🤡人员主动向🎿代表团成员打招呼并与😡他们合影。阿尔⚾及利亚白天电视台主编😜阿卜达拉赫·穆斯塔法-图恩西开心地说：“我要把这份美好💝的记忆带回阿🏥尔及利亚。”　　7月24日，代表团来到新疆阿😸米娜特色农业🕶高科技开发有限公司，参观了饮料加🐥工生产车间，了解公司科研、生产、加工、销售情况。之后🤹又参观了新疆钵施然智🔻能农机股份有限公👻司。在看到收获机、采棉机🕠等高精尖的大型农💚业机械时，阿尔及利亚学❄者图菲克·德贝什激动不已⛎：“新疆的📏农业发展太令人羡慕了，农业生产的很🚩多环节都实现了机械化。阿尔及利🔝亚的农业发🍖展空间也非常大，希望以后能加深😿这方面的合作。”　　乌鲁木齐保税展🐔示交易🔷中心依托乌鲁木齐综🥒合保税区的独特优势，致力于打㊗造新疆进口商🎩品种类最丰富、功能最齐全💴的展销中心。代表团成☕员被这里形式多样的装饰风🐬格和琳琅满目的🅾特色产品吸引。“这里🙍几乎能找到全球各个国家的⛷商品，价🚄格也非常优惠，能🆗来这太开心了！”阿尔及利亚360新闻网商务经🧓理拉米娅·玛梅什说。　　代🧓表团成员还走进喀什地区、昌吉回族自治州等地，游览喀什古城、天山天池🆙风景名胜区，感受大美新疆与多📠元文化；参🔄观南达新农业股份有限公司、九圣禾🥇种业股份有限公司、新疆农业博🛹览园等，深入了解新♊疆农业发展情况。　　短😚短几天时间的访问，给代表团成员留🎸下非常美💺好的回忆。“回去后我们将🏓宣传在中🍟国新疆的所见所闻，同🔨时也希望加深和中国各方🌼面的交流与合作。”阿尔及♟利亚国家广播电台记者纳🍨迪尔·哈姆拉尼说。爆料：《从一度不被看🚕好到夺得亚洲杯亚军 中国男篮打💗出全新局面》中的角色灵感🕕源自河原真澄。中新网北京7月30日电 7月23日8时开始，北京遭遇连🔴续强降雨过程，本🍍轮降雨持续时间长、雨量大，集📓中在北部山区，局地雨强大，在潮白河流🌂域密云水库🌍上游形成较大规模洪水。　　本轮洪水总体表🙊现为洪水过程时👑间长、峰值高、上涨快，7月27日3时入库流量6550立方米每秒，为建库以来🏣历史第一洪峰。密云水库入库流量从🚨7月26日21时569立方米每秒6小时涨至6550立方米每秒，6小时涨幅历史🏽第一。　　在本💃轮洪水应对过程中，密云水🈶库充分发挥了拦洪削峰作用。7月29日23时，密云水库进、出库流量基🐇本达到平衡，库水位155.59米，蓄水量36.288亿立方米，创历史新高，有效拦蓄🤹上游洪水。　　为应对后续来水，密云水库已于7月27日下午15时启动泄流。30日9时🏖库水位出现下降趋势，30日10时，库水位下降到155.57米，目前正缓慢下降。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 星乃櫻）