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近三年花了6.4亿，却签下5大水货，如今卖都卖不掉，这队成冤大头！

作为英🐩超数一数二的🍼豪门球队之一，自打弗格森爵士🍖退休之后，曼联便再也未♓能拿到过联赛的冠军。事实上，这几年的曼联🥗投入非常大，从22-23赛季到24-25赛季之间的三个赛🔒季之中，球队总体投入了💑6.4亿欧元，绝对⤵是同期投入最多的球队之一，但却🐐签下了一群水货，下面就让我们一🙅起看看其中最具代表🕠性的五大水货，看看他们的表现😽究竟多么的辣眼，以至于现在卖都🚥卖不掉！

1.安东尼

转会费用：9500万欧元

在滕哈格执🍭掌帅印的时代，他有一点🍖饱受诟病，那就👅是酷爱挖掘曾经的旧将，而安东尼🎇就是其中最具📤代表性的球员之一。的确，安东尼是有天赋的，当年还在阿贾克🚬斯时期，他就连续2个赛季踢出了10球+8次助攻的数据，无论是盘带，还是速度，在荷😚甲的赛场都是一马当先的存在。但🏌来到了英超的赛场之后，显然他并不适应🚙这里的节奏和强🔜度，而且顶着9500万欧元的身价，他的压力可想而知，这就导🐺致他在梦剧场动作🏭越来越变形，甚至🚄后期连动作都不敢做了，总计只为曼联打进了14球。好在上赛季的冬窗，安东尼租借加盟⬛皇家贝蒂斯，在西甲的赛场上，他找回了一些状态，还回🍖到了巴西国家队的大名单。如今，安东尼也才25岁，只🐼要其他球队开价合理，曼联乐于让他离开，而他也🌛还有机会去证明自己。

2.拉斯姆斯·霍伊伦

转会费用：7390万欧元

而在安东尼🗯之后的一年，球队🕗又从亚特兰大引进了中⏮锋霍伊伦，在当时的红魔💼上下看来，他就是球队🏇锋线的救世主。22-23赛季😶还在亚特兰大之时，20岁的霍伊伦🚝已经能够占据球队的一个主力🚪位置，整个🐌赛季踢出了10球、2助攻的数据。而霍伊伦在来到🗯了球队之后，起初的表现💕还是不错的，欧冠的赛场一度💜上演了5场5球的高光时刻。但没曾想，这些🏀居然只是昙花一现，不仅对抗成功🚬率极低，而且射门的转化率🈺也是极其糟糕，作为球队的正印中锋，2个赛季总计🥏只踢进去了26球，对于身披9号的他来说，这绝对🐎是不是一个合格的表现。而有段时间里，球迷们看到霍伊〽伦和安东尼一同出场🚘，也是非常头痛，一度将他们比作“华文华武”。如今，哪怕才22岁，但球队还是将他💊放到了交易货架上，只➰要价格没有太大的问题，恐怕距离霍🍃伊伦离开梦剧场，只是时间上的💊问题。

3.梅森·芒特

转会费用：6420万欧元

芒特的转会同样📇可👭以在队史最糟糕转🥨会中排得上号了，的确，当年的芒特在🏂切尔西的表现，配得上大英帝星💷的称号，尤其是在球🍗队遭遇财政危机，却依然帮😝助切尔西拿到欧冠冠军，这值得吹很长一段时❄间了。但问题在于，芒特在切🦐尔西已经遭遇了大伤的困扰，而且他在22-23赛季之中，总计只为切👐尔西打进3粒进球，送出3次助攻，这🌅绝对是一个不及格的表现。但球队还是⬜一意孤行，用6420万欧元的惊人🏩费用，将他从斯坦福🥕桥带到了梦剧场。结果呢？总计2个赛季，芒特只出场了46次，长期🧒都是饱受伤病的困扰，而且即🕰便上场作用也是非常有限，目前才为红魔打😶进了4球。而现在最为尴尬🎿的是，球队即🔀便想要将他处理，恐怕月没有球队愿🚱意接手，大概率只能继续留在🎠手中了。

4.安德烈·奥纳纳

转会费用：5020万欧元

关于奥纳纳，球迷们🏯对他的评价褒贬不一，有一些球迷认为🔧，他在国际米兰的表现🌓非常具有说服力，能够帮助🚓球队打进欧冠决赛，足以证明他的能📖力。但有一些🌠球迷则认为，他当年的成功，很大程度上是依赖于➰国米豪华的后防线🦖，分担了他的压力🕳。然而，无论他的评价如🐁何，现在在眼前的🏌结果是，他在23-24赛季总计丢球43粒，扑救成功率仅为68%。此外，他更是多🔣次出现低级失误，导致球队丢球，这些都不应当是一🔨个顶级豪🦔门门将应当出现的情况。虽然本🍃赛季的奥纳纳表现有了一些好转，但对于🧣球队的帮助依然有限。而近日，曼联和阿根廷🚭国门马丁内⚽斯传出了不少的绯闻。如果马丁🥣内斯真的能够加盟曼联，恐怕奥纳纳接下🥂来的日子会💵非常不好过了。

5.约书亚·齐尔克泽

转会费用：4250万欧元

最后，再来说说💈去年夏天，球队从📭博洛尼亚引进的齐尔克泽，这位来自荷👎兰的前锋，在23-24赛季打进了12球、6次助攻，整体的表现还算不错，但远远🏚没有到能够以4250万欧元的身价，加盟〰曼联的程度。但可能是滕🐠哈格有些病急乱投医了，居然真🌮的以这个不菲的转会费，从意甲将他⏯带到了老特拉福德。结果就是，这个家伙在49场比赛中，总计只踢进了7球。而且在球场上，他的表现令人感🤹到非常的失望，无论是速🛩度和爆发力，都不像一个24岁的正处于♏当打之年的球员，而且他也没🐚有什么背身拿球的能👯力，在💩边路也很难造成威胁，因此整体的表现非😽常一般，虽然目前阿莫林🐼的打算，是想继续使用齐尔🎷克泽，但如🤽果依旧还是这个状态，恐怕他也已🚅经进入了曼🔡联生涯的倒计时。

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跳出低水平❌价格战　银行业加速“反内卷”

牛✅油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其🎏貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还🔣寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热量🌁高，吃了会胖人。　　牛油果到底是🤾个怎样的水果？这篇文章🌱就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为清♏新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果⏭被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等🌕营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数🤭水果，牛油果的脂🌄肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🈶常见水果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱😉和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种🥟对健康有益的脂肪，有利于🌱降低心脏病和中风的风险💤。　　膳食纤维　　牛油果中的🧤糖含量很低，都不足1%，它的碳🕗水化合物主要来自于膳食纤维，总🎗膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就📗能满足一般成年人每天膳食纤💥维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛📙油果的胡萝卜素含量在水果中也🕐还不错，虽然比不上黄色果肉的📑芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜💻素可以在体内🧜转化为维生素 A，对眼睛和皮肤的健康🤙有益。　　钾和镁　　牛😍油果还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量📘高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充✔足钾和镁的摄入有助于🚷调控血压，还有利于降低神经肌肉的🐘紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🏇果中的植物甾醇进🏑行了测定，结果显示牛🛺油果的果肉中植物🐗甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般🕸果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的🏓植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热🏔量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g)，比常见的水果🎄都要高，甚至🐮比榴莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🔷看，牛油❇果还真是个健康的水果，如果🖌经常吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰富🤘的膳食纤🌗维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入🐈牛油果可以👽降低血清肝细胞生长因子，并增加植物多糖发酵🚻中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年🈶美国心脏协会上发表了一篇关😋于美国🛴成年人食用牛油果和😦患心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🔘相比那😔些从来不摄入或很少摄入的🌪人群，其🏌患心血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的💼风险会降低21%；利用同样水平🔳的牛油果🕢来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与🤡机体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪酸🤞有助于降低血脂。经常食用🧝牛油果可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白胆🛬固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上🤫危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🚻胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🈳志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超重🔱和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗❄粒易受体内氧化🖊并与心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可📐以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的🔤植物甾⬆醇是一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠🤡状动脉硬化、心脏病、癌症和良🎢性前列腺肥🍘大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能🛡有人会担心高热量的牛油果⬇吃了会不会让人长胖，其实🐓我们经常能在减脂餐中见到🐍它的身影，看起👪来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不🍸是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤🍤维和高脂肪的特点，具有明显增强🚏饱腹感的作用，在控制食欲上会🎢有些帮助。并且，2021年美国🏵营养学杂志上发表💋了一项关于吃牛油果🕝和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜🚒的牛油果，对照组不〽吃牛油果，两组为等热量👹膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部👫脂肪有明显降低，而男性前后却🍥没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中🐸的一部分食物替换👝成1个牛油果，也许它能🐮帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在原有👒饮食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会🥕胖的。如何挑选牛油果？　　很多人👓觉得牛油果不好吃，其实那可能是你没选🚦对。如果买到的牛油果还没🚠有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🤣口感柔软，具有淡🦒淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想🐭吃到熟透的牛油果，在购买的时候可以选颜色呈🌼深绿色或墨绿色，用手按🐥压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮🎦颜色青绿，捏起来🥟感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在🌀室温下放置一段时间，等到果皮颜色变🥟深、果肉变软的时✂候再吃。牛油果的升级版吃👹法　　如果实✒在接受不了🎧直接吃牛油果，可以尝♑试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛🏌油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🕜面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出🌵牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食🏯材一起放进榨汁机打🗒成汁即可。牛油果👯和香蕉是绝配，搭配起🔊来味道和谐，而且颜色清新🚪又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛⚽油果挖去中间的👼果核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切⛪开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接👟蘸酱油和少许芥末，口感类似😜于三文鱼和金🈂枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不📭错的，如果选对吃对，很可能会让你逐❄渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类物质和多酚氧化🎚酶，切开后接触♓氧气会发生褐变，导致果🚱肉变色影响食欲。所以切😱开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可🛁以将剩下的用保鲜膜🚇密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与健康🎻信息交流中心副主任 中华预防医🛸学会健康传🚮播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)霞理沙执导的《中新网评“续面事件”：让面条回归餐桌，而非成为👈舆论刀刃》，以桃夏✍凛在线观看“换脸色情”为题材，结合多人剧情🎨是否受欢迎“法律缺失”，揭示中文🎖字幕不同步“受害者无助”，配合女优热度TOP100“数千举报案例”，天垂美容美发设🎎备维修站独家上线，封⛩站前最后一批注意观看，跳过广🚝告开始速看！中新网北京8月1日电 题：山的那边是什么？——“我🏟爱北京天安门”夏令营侧记　　作者 黄欣欣　　在珠峰脚下的定日县，五年级的藏族男⏺孩旺扎常望着🔣远处的雪山出神。今年夏天，他第一次走🔲出大山，颠簸八小时山🏫路，飞🤧越三千余公里，寻找心中那个👥问题：山的那边是什么？　　7月26日至8月1日，由中国宋👽庆龄基金会主办的“我爱北京天安门”夏令营在北京🏳举行。来自四川、内蒙古、河北、西藏、宁夏等地的近百名🔧师生来到北京，在故宫博物😧院的红墙黄瓦间📤触摸历史，于天坛祈年殿的⛽穹顶下聆听回响，在中国宋庆龄青少年🍸科💠技文化交流中心点燃探索星火。　　天安门，从课本跃入现实　　“天气好的时候，出家👣门就能看到珠峰。”旺扎的生👉活原本简单纯粹——晨起读书、午后踢球、日落而息。当“北京”二字真切地🔁落在行程单上，他最强烈的❕期盼就⏰是亲眼见到天安门。“第一次看到特别惊讶，电视里🕉说它多壮观、多美丽，都不如站在它面🕌前。”　　庄严的天安门、巍峨的故宫，这些🐁课本上的符号化为可触可感的➕现实，旺扎看🛫到很多与家乡不一样🍦的风景。7月27日，“我爱北京🦏天安门”夏令营营员走进👽北京天安门广场。主办方供图　　对📫四川乐山的黄星宇而言，北京的“大”带来幸福的烦恼💸：“不知道怎👂么做功课，因为北京太大、景点太多了！”　　未名湖畔，种下理想的种子💳　　走进北京大学校园，黄星宇立刻被“一塔湖图”的景致吸引——博雅🍬塔的倒影映在未名湖上，图❗书馆的飞檐在绿荫中若💟隐若现。当北大学子分🤧享求学故事时，在学校里是“学霸”的他🐽也萌生考来北京的想法。7月30日，“我爱北京天安🧜门”夏令营营员在北京🗞大学听讲座。主办方供图　　科技体验环节更🚊点燃了少📙年的好奇心。在VR设备中“穿越”不同时空，通过AI装置理解编程逻辑，前沿技术的👭魅力让🛁孩子们兴奋不已。来🎅自宁夏彭阳的孙思源在日记里🦁写道：“六天很短，短到还没听够🏟故事；六天很长，长到足够在心里种💆下崇尚科学、追求💢梦想的种子。”　　在心愿卡上，营员们则写下对🛣未来的期待——“如果考上北京体育大学🥠，就当足球运动🍞员，如果考上北京💧大学，想当金牌教师”“我想当军人，做一个‘女汉子’”“想去三亚冲浪，去西藏寻找棕熊”……　　当历史拂过心弦　　在宋庆龄同志故居，一架古朴的🍉钢琴静立厅中。当老师讲🌦述宋奶奶曾在🍈此弹琴给孩子们听的故事，来自乌兰察布的赵💝敏深受触动：“原来真的有人🖱在我们看不见的地方🦗惦记着我们。”赵敏悄悄许愿：要像向日葵般向阳👱生长，未来📡更要长成能为他人遮风💈挡雨的大树。　　在中国人民抗日战争纪念馆，锈迹斑斑的📜钢枪、泛黄的战地日记💃让少年们🎅安静下来。赵敏说，这段🌜旅程让她明白，“今天的和💭平来之不易”。　　山的那边有👛什么？孩子📉们用足迹写下了答案：那里有千年宫阙的巍峨，有未名湖🌒水的澄澈，更有悄然👪埋进心田的种子，正等🕳着在未来破土生长。(完)RICA感言：《购车补贴比演唱会🏯门票还难抢？多地回应》是我写给未来的信。中新社新加坡8月1日电 题：覃海洋：“蛙王”平静归来　　中新社记者 邢翀　　泳池第八道夺冠，这样的“边道奇迹”8月1日晚在新加📝坡游泳世锦赛上演。主角是中国⏩选手覃海洋，尽管🍺他是这一项目的世界纪录保持者，但在不被看好的道🎤次上夺得男子200米蛙泳世锦赛冠军，出乎不少🔓人的意料。　　而三个蛙🤤泳单项收获2金1铜，则足以✂宣告中国“蛙王”的归来——与他两年前在🍠福冈🎑创下的单届世锦赛包揽🥉三金的纪录略有差距，但依💨然证明他在当今世界泳坛⏩占据重要的🧜一席之地。8月1日，在新加坡举行的2025年世界游泳锦📯标赛男子200米蛙泳决赛中，中国选手🏍覃海洋以2分07秒41摘得金牌。图为覃海洋在😯比赛中。　中新社记者 富田 摄　　巴黎奥运会的前😧一年，覃海洋在福冈🧤世锦赛大放异彩，夺得50米、100米和200米蛙泳冠军。外界对他的📎巴黎之旅有了更🏐多期待，他却在奥运会100米👏蛙泳发挥失常仅获第七，200米蛙泳甚至🗝没能进入决赛。　　从巅峰跌落谷底，面对场内外种种👸声音，覃海洋也曾〽自我怀疑，或许是背负了过多压力，让他在巴黎的个🎷人单项上折戟。今年，覃🐯海洋开始跟随外教迈克尔·波尔训练，这✍位以心理训练见📋长的澳大利亚传奇教练对他的🚿教导是：你必须从“必须夺冠”的焦虑中解放出来。　　“保持简单，专注每一划”，波尔教练🚫的口头禅已刻进覃海🛬洋的肌肉记忆里，他也逐渐找回💚了自己的节奏——在技术上，更是在心理上。　　在新加坡，覃海洋很少流露🚙情绪。夺得100米蛙泳金牌后，他第一时间在场边🛅接受世界泳联采访时📀只是简单地说：“拿下。”实际上，他这一次58秒23的夺冠成绩放在🔍巴黎奥运会，则可轻松💊赢得金牌。　　50米蛙泳以26秒67摘铜，最终夺🏸冠的意大利选手塞拉索🆑洛成绩是26秒54，不及他在半决🚧赛游出的26秒52。采访区有🏟记者为他感到可惜，覃海洋却说不遗📿憾，“做到目前这🌲个状态已拼尽全力，就算没有奖牌也🚷能接受”。　　8月1日晚的200米蛙泳决赛，以半决赛第八🤲压线晋级的覃海🔻洋出发后就处于第一集团，最后50米基本确立了😾领先优势，冲刺阶段📺保持速度顶住对手冲击，最终以2分07秒41夺冠。　　“比赛过程🖍中我不知道自己第几，出水时📌听到现场观众给我的欢呼，才知道我赢了。”覃海洋赛后👯平静地复盘。8月1日，在新加坡举🌿行的2025年世界游泳锦🏈标赛男子200米蛙泳决赛中，中国选手🕴覃海洋以2分07秒41摘得金牌。图🙆为覃海洋在颁奖仪式上。　中新社记者 富田 摄　　来到场边，覃海洋与波尔教练🥘拥抱。他说🧞教练带给他的，更多的是对✌于训练和比赛的理解，让他思想上🙍变得更加成熟，面对压👢力时更加专注，就像这场比赛他“已抛开了一切，完全专注在自己💁的节奏中”。　　此🗳役三个单项都站上领奖台，但🌈覃海洋说如今的状态也🏙只有福冈时的70%。“我🆚的判断挺准的，这次💳比赛之前其实有伤，还在恢复，连续五天比下来，对我现在的体能🔠储备来🐎说是一个非常巨大的挑战。”　　他坦言，自己正从低谷中一♟步步爬起，而⛰这个过程充满挑战。他获得的不仅仅🙀是奖牌或金牌，更是信心的重建。　　比如，覃海洋说现在“非常喜欢给自💀己打满分”。“我🚡之前不习惯给自己打满分，可能会打90分，让自己再进步，但现在👋我会更加自我鼓励一些，我觉得这🐗一次完全可以给自己打100分。”　　回顾此次新加坡之行，覃海洋说做🍠得最好的一点🐈不是取得奖牌或金牌，而是“能📂够在面对压力时顶住了”。“这个是最难的🚕事情。”　　“蛙王”归来，覃海📑洋还有更大的梦想要去实现。“我的目标本来就🕊不只是巴🦋黎奥运会，我一直在为洛杉⏱矶奥运会做准备。”他冷静地说。　　“我今年💡整体已经有了很大的提升，这就够了。2025、2026、2027年，我还有时间，我👽的最终目标是在奥运会上实现🕯自己的梦想——在蛙泳⛺项目上拿到奥运会金牌。”(完)

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柚本紗希/元山遙/本田岬/黑木一香

（青岛日报／观海新闻记者 霞理沙）