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又进决赛!凭借新👫援佩德罗的两个精彩进球,切尔🥞西战胜弗鲁米嫩塞,率先获得决赛资📜格,静候皇📅家马德里和巴黎圣日耳🌞曼的胜方。有人说,切尔西的运气真好,躲过了曼城⌚和国际米兰,事实上,真的是这样吗?
面对弗鲁米嫩塞,一周前才完成交Ⓜ易,火速加入球队的📭佩德罗,第一次得到首发🤡的机会,很快就用梅开🕹二度的表现回报🎧了球队,证明这笔引援是超值的。球迷感叹,相比杰克逊🔧等人,佩德罗的射门🏉技术更加精准,加上德拉普,甚至还有埃斯特❔旺,切尔西多名新援,都展现出不俗的😴实力。
由于🐑佩德罗是弗鲁米嫩塞🎩青训出身的球员,面对老东家打进😵两球,并没有太🏦多庆祝的动作。佩德罗坦言,这是📹梦幻般的开局,自己为切尔🏚西效力,就要有职业精神,即使在熟悉🏅的弗鲁米嫩塞面前,进球也😠是首要的任务。
上一次有巴西球员🐐为切尔西破门得分,恰🛶好是对面的队长蒂亚戈·席尔瓦,佩德罗成为最新🧕的一员。虽然场上没有庆祝⛽,不过在更衣室🥊就不同了,佩德罗表示,队友都✂十分欢迎自己,虽然没✋有让自己唱歌,可是,希望他🚌们不要让自己再跳舞了,因为自己刚刚被🌶评为全场最佳球员。
也许,这是切尔🥎西欢迎新人的传统,佩德罗不愿跳舞🏵的理🥊由是相当充分的,相信球迷也会十分开心,只要有表现,只有全场最佳,不跳就不跳。夺冠之后,让杰克逊代🧑跳也不是不可以的,擅长才艺♊表演的,比敢于破门得分的,要更容易一些。
回顾🍊一路晋级的过程,切尔西并非🔔一帆风顺,第二🥇场小组赛就负于弗拉门戈,让对手早早👽锁定小组头名,只能在末轮🧑跟突尼斯希望直🖍接竞争出线权。晋级之后,在🐗一场匪夷所思超长时间的🎁比赛中,切尔西艰难击💫败本菲卡,随后连续战胜🌧帕尔梅拉斯和弗鲁🚽米嫩塞两个南美冠军,最终来到决赛。
有人说,切尔西的运📗气不错,躲开了上半🍲区两个最大的对手曼城🕕和国际米兰。曼城在❕小组赛末轮大胜尤文图👸斯,成为小组🌾赛唯一保持全胜的球队,进球🎖数也是最多的,国际米兰末轮🧚击败河床,跟曼城一样,顺利🦖成为小组第一。
然而,即使得到温格🏜的探访,两个获得小组第🛬一的欧洲豪门,16强就出局了,分别负于弗鲁🌸米嫩塞和利🤙雅得新月,成就了亚👸洲球队能够闯进八强。曼城和国米😳被淘汰,让切尔西变成上🚦半区炙手可热的热门,能够晋级决赛,也🦐是情理之中的故事。
足球场上,有时⏫候的确需要一点运气,小组次名的切尔西做到了。可是,更多的时候,运气🏄只是实力的加成,改穿10号球衣🧦的帕尔默,恢复昔日的神采,来到美洲🌁大陆参赛的恩佐,也没有👪让人失望,内托频频进球,更是让人惊喜。
值得一提的👋是多名新援,德拉普和佩德🕞罗可以说是“验货”成功,埃苏戈💄有些肌肉方面的轻伤,表现中规中矩,虽然还在对手阵营的🍹埃斯特旺,也令人满意,多重因素的结合,才构成了切⛪尔西的运气。
在球队陷入🍠低迷的时候,能够拿下欧📏协联冠军以及欧冠资格,切尔西值得钦佩,如今,能不能🧝用一个世俱杯冠军,证明球队正在🏥步向美好的未来?
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受权发布丨2024年美国侵犯🛍人权报告
中新网北京8月20日电(记者 刘越)“我是警察,你涉嫌参与‘李燕洗钱案’,两小🍱时内必须处理!” 8月20日中午12点,在🍛北京工作的顾女士还在午休,就被突然弹出的FaceTime(视频)通话打断了睡意。屏幕那头黑底白💿字写着“宜昌市公安局”相关字样,一个女声传来:“是顾某某吗?你涉嫌🔝参与一桩洗钱案,需配合调查。” 这通电话让😑顾女士瞬间清醒:我怎么可🐇能帮人洗钱呢? 视频来🚹电称涉洗钱案?女子凭3处破绽拆穿骗局 “你是否认识‘李燕’,是否去过沈阳?” 顾女士表示,在电话中,对方准确报🎅出了她的身份证号,甚至细数她“去年5月28日的行踪”。更显“专业”的是,对方自称湖🦉北省宜昌市公安局😀经侦支队民警“李某”,不仅流利报出警🎄号,还🔉让她用备忘录记录对话要点,更“贴心”提醒她:挂了电话赶紧下👁载反诈APP。诈骗分子使🔓用私人号码向顾女士🐠发起FaceTime(视频)通话。受访者供图 但几个细节💢让顾女士起了疑:此人自称📠宜昌警方却带着东北口音,来电是私人号码(对方谎🥉称是执法仪编号),一会儿说“不是视频通话”,转头又让她“对着摄像头录保🍢证”,前👤后说辞明显矛盾。 “我当时没敢露脸📼,借口整理仪容把🕊手机扣在了床上。”顾女👰士立刻用另一台手机🏗拨通了律师朋友的电话,对方一口断定:“这是典型诈骗。” 顾女士心里有了底,她挂断电话,第一时🌎间给父母打去视频。“他们反💏诈意识比我还强,一听就说‘肯定是骗钱的’”。她又给亲友群🌇发了诈骗细节,“大家最近一🕟定要提高警惕!”顾女士给亲🚭友群发送此次诈骗事🚯件细节。受访者供图 就顾女士的经历,中新🚈网记者致电湖北省宜昌🦃市公安局,工作人员明🤧确回应:“公安机关办案联🧢系市民时,要么➖用当地座机,要么是民警电话,FaceTime等境外APP不允许用于公务。”对于“两小时内必🏋须报案”的说法,更是直言“这是典型🍻诈骗话术”。 随后,记者联系宜昌市✈公安局反诈中心,工作人员进🎣一步解释:顾女士遭遇的🛋是典型的冒🎂充公检法人员展开🎒电信诈骗的事件。“公安机关绝不会👓通过FaceTime、电话等网络方式办案,若真有案件需要🙆调查,会直接🔥上门与当事人当面核实。” 反诈中心工作💍人员强调,骗子所谓的“警号”“警员姓名”“李燕洗钱案”都是诈骗话术🌁里的虚构噱头,此类以🕜虚构案件冒充☝警察行骗的情况十分常见。 近期多地频发同类诈骗🏼 有人险失48万 近期,以“李燕洗钱案”为幌子的骗局在🤨全国多地上演。 8月16日下午,杭州余🏬杭就发生了惊险一幕:警车紧急追停🤗一辆私家车,车内是正与骗子🕵视频通话的王女士。 据“杭州公安”微信公众号,此前,王女士的☔丈夫李先生匆忙赶🎭到派出所求助,称妻子可能🔶正在遭遇诈骗,正跟骗子视频,人锁🥇在车里不肯出来。诈骗🎀分子向王女士展示伪造文书。图源“杭州公安”微信公众号 警方多次拨打😎王女士电话均无法接通,最终通过手机👺定位和视频追踪找🔹到了目标车辆。拦停车辆时,王女士仍在🏚与骗子视频通话。警方接过手🏽机表明身份并🐿询问对方具体工作单位及🌒职务,对方当场“爆粗口”并挂断电话。 原来,该骗子以其牵😄涉“李燕洗钱案”为由恐吓📩王女士,威逼利诱下,王女士信以为真🏃,卡里的48万元险些被骗走。她收到的多条银📨行验证码信息,正是骗子试图窃🈯取资金的最后🖨关卡。诈骗🍯分子尝试引导王女士进行转账。图源“杭州公安”微信公众号 不仅如此,记者以“李燕洗钱案”为关键Ⓜ词在社交媒体🌟上进行检索,发现近半年来,已有许多受害🚂者分享了类似经🎇历,被骗金额从上千🚆元到几🛩十万元不等。 一位网友称,自己接到自称“南京市警察局”人员的电话,对方准确🐌报出其身份证号,称其涉嫌参🚉与跨国洗钱案,还发送🛴了带照片的“通缉令”和审讯视频(实为AI合成)。 另😏一位网友表示,自称上海市🍀警方的诈骗分子要求其下载某屏🍹幕共享💄会议软件,关闭社交账号,并诱导登录银行🔐账户,谎称验证流水,最终以“保证金”“账户解冻”为由要求转账。多地网友反映🆕落入“李燕洗钱案”骗局。图源社交媒体 警方提醒:“网上办案”是骗局,牢记天上不会掉🐙馅饼 不难看出,这类以“李燕洗钱案”为幌🦎子的诈骗案件,有着高度🎴相似的作案模式,其核心就是通过“制造恐慌”来突破受害者🏃的心理防线。 骗子通😨常会结合受害💽人的籍贯等信息,冒😝充当地公检法人员,以此降🅾低受害人的防备心。他们多通过FaceTime或境外电话联系受害者,声称对方涉及“李燕洗钱案”等“重大案件”,随后🖍伪造逮捕令、通缉令🏂等文件增加可信度。在诈骗过程中,还会要求受害者下载🤵屏幕共享软件,借此远程操控🐀手机或套取🙄银行账户信息。 值得注意的是,骗子为增强🌿迷惑性,花招层出不穷。有网友反映,视频通话中骗子✖会穿仿制警服,身后背景刻🕒意布置得酷似警察局场景,以骗取受害♟者信任。对此,宜昌市公安局🔄反诈中心工作人🛸员揭露:“这些都是境外🛋诈骗窝点的伎俩,他们会专🆗门布置场地、用假道具以假乱真,就是为了让当事人相信📻他们是真警察。”多位受害🍫者表示,诈骗分子伪🏘装成警察行骗。图源社交媒体 近年来,针对🏧日益猖獗的电信诈骗,各地警方已纷纷开展反🛡诈宣传。针对此次事件,宜昌市公🔘安局反诈中心作✉出防骗提醒:陌生人提及“转账”“开共享屏幕”时,务必立刻警惕;牢记“所有刷单🎊都是诈骗”,遇到“刷单返利”“虚假投资理财”等诱惑,别信“天上掉馅饼”的好事;若接🛤到自称公检法人员的电话💁或视频,务必记住“警察不会网上办🤲案”;下载国家反诈APP并学习反🚥诈知识,能有效增强自📀身防范意识。(完)【无码重制🔭技术探秘】成功🍒案例热推新作《囗交技巧给男人》登陆晟荷🧓信息技术运营部,讲述四虎日😙韩欧美一级圈内某偷🚎拍事件的始末过程,并加入大量第🐗一人称视角🤚拍摄画面,评论区讨论爆🌰棚,网友直呼“看完心跳”。中新社吉隆坡8月21日电 (记者 陈悦)马来西亚🔜国会下议院21日通过政府🤐此前提交的“第十三个马来西亚计划”,这一马来西🏆亚未来五年发展蓝图😯将于明年开始执行。 该计划当日在国会下📠议院以简单快捷📬的口头表📈决顺利通过,这意味着其在下议院确定获得🐗过半数支持,不需进行🏷投票表决。 “马来西亚计划”是马来西亚政💨府制定的经济🍀发展规划,每五年一期。“第十三💒个马来西亚计划”规划了从2026年到2030年的马来西亚发🌜展蓝图,以促🐞进经济增长、提高民众⛳生活水平和增进治理能力为三大基本🤲方向。 根据计划,马来西亚在未来5年将投资6110亿林吉特(1林吉特约合0.24美元)促进各领域发展,并力争在2030年成为高收🎛入国家。 在野🧙党议员在计划辩❎论期间质疑该计划缺乏亮点。马🖕来西亚经济部代理部长阿米😣尔在总结发言时称,自7月31日该计🌟划提交国会以来,马来西亚🎨股指上涨约70点,体现市🔯场对该计划的肯定。(完)七海蒂娜在🌦直播中谈及外国美女露逼,引网友热议。长沙晚报全媒体记⚽者 杨云龙 通讯员 吴靖 几口冰沙下肚,诱发“冰淇淋头痛”;运动后喝一瓶☝冰水,结果进🎵了急诊室……8月19日已经出伏,但出伏≠出暑,长沙仍然酷暑🚧难耐,冷饮、冰淇淋等依然是人🍑们解暑🙉降温的首选。对此,湖南省人民医院🍙马王堆院区🎂急诊二部主任、主任医师曹彦提醒🍫,在享受冰水、冰沙、冰淇淋👣等带来的短暂清凉的同时,也需注意适量、适度、适时、适合,不要🚏因为贪凉为健康带来负担。 几口冰沙下肚,诱发“冰淇淋头痛” 上周日,34岁的小何点了一大碗🐦牛奶冰沙解暑,哪💒知道刚吃了几口,就觉得脑袋一紧,前额突♿然一阵剧烈疼痛,持续几分钟,还有些想吐。她赶紧到医院检查,医生告诉她,这是冷刺激头痛,俗称“冰淇淋头痛”,专业表述是“蝶腭神经节神经🍞痛”。 曹彦解释,所谓“冰淇淋头痛”,就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后,口腔💈黏膜和咽部的温度感🌃受器受到刺激,向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这🏰种突如其来的低温,颅内血管会迅💳速收缩,减少热量散失。然而,这种收缩属于身体🤚的应激反应,当大💦脑意识到低温刺激减弱后,血管又会🐙快速扩张。这种急剧的血👔管收缩—扩张过程,刺激了血管🍍壁上的痛🖕觉神经纤维,最终引发头痛。 这种疼痛主💥要发作于前额📹中部和太阳穴附近,可持续几十🖌秒或更长,一般不超过2分钟至5分钟,部🐅分人除了头痛外,还伴有恶心、呕吐症状,甚至造成短时的血压升🍨高。 人人都可能因♌大量进食冷食冷饮🎯而引发“冰淇淋头痛”,而以下几🏙类人群更容易受到影响: 快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小,只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人,风险都较高,而且大口🌒吞咽比小口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。 在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温🏰环境,头面部血⛽管处于扩张状态,此时突🎮然摄入大量冷食、冷饮,温度😛骤变的刺激会更大,更容易诱发“冰淇淋头痛”。 有心脑血管基础🌇病的人。如高血压、冠心病、动脉🆓粥样硬化等人群,他们的血🛌管自我调节能力较弱,对冷刺激更为敏🌙感。另外,有偏头🎚痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。 对冷刺🍡激敏感的人群。有些人天🗣生的神经对🍊温度变化特别敏感,即使相👛对温和的冷刺激也可能🎽引发“冰淇淋头痛”。 颞动脉炎患者。颞动脉🦏炎患者本身就有血管炎症,对冷刺⏳激的反应可能更为剧烈。 剧烈运👸动后喝冰水,引发急性心梗 喝冰饮🍸不仅会诱发“冰淇淋头痛”,还可能🚨引发心肌梗死等紧急情况。几天前,24岁的小林约⛄了几个伙伴,在社区篮球🚾场打了一场酣畅的篮球,大汗淋漓🎽的他一口😊气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟,他突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友见状,赶紧拨打120急救电话,将小林🐶送到医院。经检查,小林被诊断为急性心肌梗死。 曹彦表示,高温环境中,人体新陈代谢加快,为了身体散热,更✅多的血液循环到体表。而且高🖇温时人体的毛孔处于开放状态,便于汗🎮水的排出,有效降低人体的体表温🚠度。当开放的毛孔👬突然遇到冷刺激✨就会突然关闭,不仅会造成🚸外周血管收缩,导致血压升高,甚至会导致冠状💪动脉严重痉挛、斑块破裂,形成血栓,堵塞血管。 此外,天气闷热时,空气中含氧量下🥗降,使心脏供血、供氧有所不足。如🎗果摄入大量冷饮等,人体不能立刻适应,可能导致短时🐧间内血管遇冷骤🛡然收缩,使心脏、大🚤脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,从而诱❄发心绞痛、心梗、脑卒中等意外,严重时可能🐕会危及生命。 酷暑难耐时如何吃“冰”?注意这些方面 高温酷暑,完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此,曹彦提醒,炎热天气📻进食冷饮要注意🚡这些方面: 避免猛灌冰饮,以免🌷刺激血管和胃肠。高温下,身🍇体血管扩张散热,突然大口💎灌入冰饮,口腔、食⛩道及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直🕺冲温暖的胃部,可导⛪致平滑肌强烈痉挛,引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮,让冰饮在口中稍😱作停留升温后再咽下。 避免贪恋甜冰,以免掉入高⏬糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等,往往含有添🍕加糖,长期过量摄🏐入高糖冰饮,可能会增🙅加肥胖、2型糖尿病🤰及脂肪肝的风险。建议优先选择无糖🧣或低糖冰饮,如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰,还应👃细看配料表,警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。 避免不重视卫生,以免增加细菌感染📐风险。炎热天气,细菌繁殖加速,制作冰块的原➗料水若未煮沸、制冰📓设备未清洁或原料储存不当🎌,极易滋生大肠🧑杆菌、沙门氏🏁菌等致病菌。食用被污染的🏄冰块或冰饮,可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠🗒炎症状。建议选择卫生信🉐誉良🎬好的商家购买冰饮;自制冰饮要使用凉🛴开水(煮沸后冷却)及洁净器具制🤰冰,开封原料及🈶时冷藏。 避免不顾身体🏼情况,任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合🥥征等消化疾病患者,冰饮🏫极易刺激病灶,诱发或加重腹痛👼、腹胀、腹泻等症状;有😧偏头痛病史者,寒冷刺激易诱发头🔗痛;哮喘患者,冷刺激可能诱发气🏰道痉挛;女性经期进🖤食冷饮,可能会加重痛经;老人消🚓化功能弱,儿童肠胃娇嫩,对冷刺🐺激耐受差,需严格控制冰饮🧓的食用量;心血管病患者,剧🌽烈冷刺激可能导致血管🌛收缩异常,增加负担。建议特殊人群根据自身⛱情况慎食🎒或禁食冰饮,儿童吃“冰”需家长监督,量少、慢食。 避免不合时宜,随意吃“冰”。高温🤸天运动后大汗淋漓,身体核心温度高,毛孔张开散热,此时猛灌冰饮,寒气直入,极易导致胃肠🥧功能紊乱、痉挛疼痛,甚至🧗引发心慌不适;空腹状态时,胃酸浓度高,冰饮刺激可引发更强🔂烈的胃部痉挛和不适感;感冒发烧、腹泻期间,身体虚弱,吃冰饮会进🥚一步损伤脾胃阳气,降低抵抗力,加重病情。建议运动后先休息,补充少量常温水或🏡淡盐水、电解质饮料,待心率平稳、不再大汗后再考🚼虑喝少量冰饮,或者餐🏜后半小时再吃“冰”,生病期间🚛避免喝冰饮。
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黑崎扇菜/乃木真梨子/美園和花/水野朝陽
(青岛日报/观海新闻记者 並木塔子)责编:
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