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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任🎌主帅弗兰克在采访中表达了对👣球队季前准备和新🚠教练组的满意，以及对季前赛💯首战的期待。

关于季🏧前训练的开始

“感觉很好。今天我🚱们在草坪上进行了第一次训练。能让球员们回到⏲球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我😍们尝试产生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教🛄练组的搭建方式

“我认为给教练们设⛷定清楚的角色😃分工比较重要，这样他们知🍉道自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他🎛们清楚自己的职责，知道需🤹要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需⛵要互相帮助，确保训练的质量、强度⏲和专注度达到世界级水平。清晰的角色🐗分工对📍每个人都很重要。”

关于球迷对⛱教练团队和分析工作的🐰期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布伦特福🎍德，担任教练分析师。他是分析😁团队和教练团队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总结以🧕及针🕊对对手的准备⬆工作都保持一致。我们会🔷根据对手稍作调整，但最重要💨的还是我们的比赛原则和打法。”

关于选择教练团队🧓成员的标准：

“团队成⭕员需要明白我们是一个整🏈体，必须一起努力。我认识教练组中一半的人，对另一半还不熟悉，但我们需要建立合作，这是一个持续💗的过程。希🥓望当我们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高♌效运转的引擎，每天都能交付成果。”

关于现🚒代化季前训练的准备

“我不确定自己算😞不算现代教练，但我们今天开🐤始跑步了！我认为老派方法依🐞然有效，跑步训练仍然重要。今天我们进行了😥跑步测试，国际球员回来后🆚还会再测一次，赛季中可能🦖也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完🕓成就算合格。这只是个🦊简单的测试，接下来就是🏁足球，一🏀切都围绕球展开，然后我🚟们会补充一些跑步训练，因为我认为🚚这对心理韧性的提升很有帮助。”

关于季前赛🈯首战和球员回归：

“我很期待所有球🌶员都归队，真正让他🛋们互相竞争，看他🐩们如何建立联系。当然，我从外部观察过这支球队，但当你真正进❕入内部、与他们一起工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些🌲球员或他们的😸关系有自己的看法，我的任务是找到最佳组合，让球队发挥🛹出最高水平。”

北京时间7月19日，热刺🎆将在季前友谊赛中对阵雷丁。

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持之以恒“做对的事”（和音）

连日来，中央代表团为🖊西藏各族干部群众❄带来温暖关怀、奋进动力　　心往一处想，劲往一处使　　受习💣近平总书记嘱托，连日来，中央代表团带🍹着党中央的深切关怀和全国人民的🎤深情祝福，深入雪域高原，把党的温🍬暖送到西藏各族人民心头，受到当地各族🍒干部群众的热烈欢迎。西藏各族干部群🍌众表示，一定沿着总书👜记指引的方向，共建中华民🏖族共同体，书写美丽西藏💎新篇章，用实际行动为🌭建设团结⚪富裕文明和谐📚美丽的社会主义现代化新📁西藏努力奋斗。　　没有共产🌺党就没有社会主义新西藏　　短短几十年，跨越上千年。今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，呈现出一派欣💽欣向荣、生机勃勃的景🕛象。西藏各族人民发自内心🤨感党恩、听党话、跟党走。　　作为📘翻身农奴的后代、新西藏的见证者🙆，拉萨市城关区塔🐶玛村🍔第四期小康示范江冲🛀小区居民拉巴一家对雪域高🤚原这些年的沧桑巨变深有🏬体会。在党的政策关怀🌴下，今年81岁的拉巴不🕗仅可以每年领取高龄老人📤补贴、特别🉑扶助金等生活补助，还能🏌每周享受社区卫生服务中👆心家庭👀医生的上门健康体检服务。　　“在旧西藏，我们家连糌粑都吃不上，现在吃喝不愁，过上了小⛹康生活，这都是党🐯的恩情。”拉巴的女🤼儿达娃说，“没有共产党⛩就没有新中国，就没🚡有社会主义新西藏。在党的领导下，我们的日子一🌈定会越来越美好！”　　今年1月7日，日喀则市定日县🏭发生6.8级地震，造成🔉重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总💟书记高度重视并作出重要指🛃示指出，要全力开展人员🕓搜救，全力救治受伤人员，最大限度减少🏂人员伤亡，防止🥣发生次生灾害，妥善安置受🤚灾群众，做好善💤后等工作。　　中🐱华民族一家亲，同心共建新家园。在定日🏟县长所乡森嘎村，中央代表团入户慰问了受🏑灾家庭阿旺一家。灾后🎎重建的新家，窗明几净，客厅摆着成👰套的藏式家具，水、电、网💷络等基础设施一应俱全。　　“感谢总书🤝记的亲切关怀，让我们灾区群众🗒这么快住进新房。新房🦑子不仅质量好，布局也很合理，我十分满意。”阿旺高兴地说。　　看着北斗星📦走不迷路，跟着共产党走🙇会幸福。　　阿里❔地区噶尔县扎西🎡岗乡典角村，两层的藏🏣式小楼里格外温馨，这🔨是村民尼吉的家。她现在经🍽营一家养鸡场，生活富足。　　“我们典角村是受惠🏐于党的好政策才发🕞展起来的。小时候，我家还住着石头🐈房子，现在🎇不仅住上了新房，还有了红火的产业，日子越过越好。”尼吉说，“我会继😫续努力奋斗，带领更多乡亲🌰们在家门口就业，为推动乡村全🔪面振兴贡献力量。”　　在那曲，近年🛰来随着那曲市人民医院“五大中心”的建成，县、乡、村三级医疗➰卫生机构全覆盖，那曲人民实现病🎚有所医、病有良医。　　“这些年，我们基本医🌥疗卫生服🤐务水平大幅提升，离不开中央政🐕策大力支持。”那曲市人民医院院长刘宇💣峰说，“我们🚁将持续加强医疗能力建设，为农牧民群🏩众提供更加优质🚍的医疗服务。”　　走出符合西藏实际🚟的高质量发展之路　　西藏发展🥪有自身特点，要从实际💆出发推动高质量发展。这些年，西藏清洁能源、文化旅游、高原轻工业等🎂现代产业蓬勃发展，生态🚦安全屏障日益牢固，西藏高🐵质量发展的潜力不断释放、活力持续激发。　　在山南市桑日县🦖，大规模种植的葡🖲萄已成为雅😵鲁藏布江畔的一道亮丽🎹风景线。　　“我们因地🥂制宜打造特色产业，在援藏😱科研人员帮助下，在政府和相关企💅业的努力下，葡萄💑基地辐射带动周边10个村，群众就近就业。”桑😞日葡萄基地负责人屈天文说，“大家齐心协力，雪域🔎高原正孕育着高质☝量发展的甜蜜梦想！”　　雅鲁藏布江与尼洋🙆河交汇处，雅尼国家🐂湿地公园水清岸绿，生机勃勃。　　“保护好🍺生态环境，就是在建设😬我们自己的美好家园。”来自林芝市巴📟宜区立定村的尼玛平措是😟这里的公园管护员💃，“这几年，游客更多了，许多村民吃上🐘了生态饭、旅游饭，大家的环🍞保意识也更强了。绿水🤨青山就是金山银山，我们要像爱护眼睛💿一样爱护🎾身边的生态环境，让日子越过越美！”　　昌都新区，沟壑纵横间，一处大型🎯风电项目正在⬜火热建设中。　　“西藏拥有🌽独特的资源禀赋，发展清洁能源大🛹有可为。”东方电🛡气高海拔风电🍺产业基地的青年🦊技术人员熊云钢说，基地的技💽术员来自全国各地，怀揣着🚡建设雪域高原的热忱🔨来到这里，“我们将按照👞高质量发展要求，努力提供更🤽优质的风电装备，推动西藏清洁能源🏾产业健康发展。”　　数👺百公里外的山南市琼结县，群山巍峨绵延，华电琼结风电项🍓目正加紧建设，将呼啸山📄风化作绿色能源，造福千家万户。　　全国劳动模范、琼结风电🗾项目科技创新人员杨立勇说：“作为🍤新时代的劳动者，我们将扎根雪域高原🐹，立足清洁能源领域，探索‘数智电厂’新模式、新技术，努力👳打造高原清洁能源标杆工程，全力保障能源电力安全稳📈定供应。”　　共同谱写中🎹国式现代化的绚🤒丽雪域篇章　　回首往昔，西藏创造了举世瞩🐵目的人间奇迹。站在新的🎐历史起点上，西藏🤸各族儿女正同心协力、团结奋斗，共同谱写中国🤨式现代化的绚💒丽雪域篇章。　　“2019年县里摘掉贫困帽子，吉塘社区🕜的村民住上崭新的😻水泥房，温泉旅游康养越办越红火……”回忆起🆔这几年的发展变化，昌都市察雅县🚌吉塘镇吉塘社区党😂支部书记土登尼玛激动不已，“好日子是奋斗🎩出来的。我们将不负党中央🌤嘱托，心往一处想，劲往一处使，创造更加灿烂的未🐲来！”　　“现在💵的路越来越平整、宽广了！”扎西次仁从事🚱公路养护20余年，亲🐞眼见证了这些年一条条“天路”让雪域🏂高原天堑变通途，“我一定发扬好‘两路’精神，继续扎根一线，用🤖坚守和汗水保障公路网络😥畅通无阻。”　　“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界🐎更高”。西藏阿里🔸陕西实验学校常🐫务副校长朱⏰娜今年援藏期满，仍觉得还😂有很多工作没有做完，毅然选择再留3年。她说：“援藏是一项🐜光荣的事业，我将不负嘱托，继续发扬援🏭藏精神，用🕳心用情培育祖国的花朵，点亮🍡更多孩子的梦想！”　　(本报记者袁泉、李昌禹、刘博通、陈尚文、鲜敢、徐驭尧、陈熙芮)《人民日报》(2025年08月24日 第 02 版)【欧美💷成人风格对比】今日特别推荐🈂的《久久精品国产亚洲A∨麻豆》，为欧美啪🙉啪抽搐一进一出免费行业💖首部融🐁合剧情与纪录片拍摄😲手法的作品，主创小花暖表示🥐“我们要真实还🎵原，但不煽情”，影片已在🏯唐洋镇上线。近日，“女孩刚毕业1年患脓毒症去世”的话题登上微博👅热搜，引发众多网友🛷关注。据媒体报道，湖南23岁的小姚于7月底突然发病，8月7日不幸离世。医院🗻出具的危重患者通知单显示，她罹患脓毒症、肝功能不全、凝血🐧功能异常等病症。　　脓毒症被医学界称为“感染界终极Boss”，为何它如此🕸凶险？东部战区空👍军医院急诊科副⏬主任医师孙涛告诉记者，脓毒症是由感😳染引发的全🏅身炎症反应综合征，可能导致器官功能🏥障碍甚至衰竭，属于临床急危重🤯症范畴。尽管多数人对“脓毒症”这一名⚽词较为陌生，但它在全💹球范围内的发病率始🏪终居高不下，且近年来呈逐渐🥁上升趋势。数据显示，全球脓毒症的发病⛎率约为每年每10万人中200~300例。普通脓毒🤙症的死亡率通常为20%~30%，而当病情发🛬展为严重🤗脓毒症或脓毒症休克时，死亡率可骤升至40%~60%。在我国，脓毒症📱的发病率则为4‰~6‰。　　孙涛指出，脓毒症的发病与多种📷因素相关，其中年龄、基础疾病及免疫➡功能水平尤为关键。因此，老年人、婴幼儿，患有糖尿病、慢性肾病、慢性肺部疾病、恶性肿👪瘤的患者，以及长期使🛸用糖皮质激素、免疫抑制剂、化疗🆘药物的人群，都属于脓毒症的📞高危群体。“这类人群一旦发生🔵细菌感染，尤其是肺部、腹腔、泌尿道等部位的😻感染，极易进展为🍨脓毒症，甚至🎗快速恶化为脓毒性休克。”　　“有时候一个😝没有及时处理的皮肤伤口、被忽视的😿尿路感染，甚至一场普通的肺炎，都可能成为引发➡脓毒🛢症的导火索。”孙涛提醒，脓毒症早期⬇会出现发热、乏力、精神萎靡、嗜睡、呼吸加快、心率增快等表现。如果不及时治疗，还可能出现皮😆肤苍白湿冷、尿量减少、呼吸窘迫、昏迷、血压🌥下降等休克症状，严重危及生命。　　由于脓毒症的早期症🥫状常与普通感冒🍿或流感混淆，导致误诊率较高。孙涛指出，二者的区别在于：脓毒👮症引起的高热常伴随寒战，体温会在1~2小时内飙升至39℃以上，患者还会出🖇现明显的精神萎靡、嗜睡或烦🆘躁不安，而非普通感冒常💁见的轻微乏力。　　临床数据显示，若能在感染后1小时内得到正😴确诊治，患者的💴存活率可达80%以上；而若延误至感染6小时后才进🌰行诊治，生存率会骤降至30%。“只要治疗及时，就能有效阻🎍断疾病进展，在积👃极治疗原发病后甚至可能🍯达到治愈效果，一般💭不会留下后遗症。”孙涛说道。　　孙涛提醒，公众日常应🔼保证充足睡眠，避免过度劳累，通过😩均衡饮食和适度锻炼🌪增强抵抗力。同时，还应关注体温、呼吸、心率、血压等生命👫体征的变化，如有异🚬常需及时就医，以免延误病情。　　通讯员 于扬子 扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟网曝桃子🚊美優参👃与关门前通知：错过这场📩概率计算活动🥔将损失惨重，最后期限已到！网友：真的假的？中新网上海8月22日电 (记者 李姝徵)盛夏的烈🔟日炙烤着黄浦江面，江风裹挟着热💭浪扑面而来……上海市公📝安局边防和港航分局(以下简称🎅边防港航分局)水上应急救📮援队的队员们正驾驶着充气🥂式动力救援艇，在波光🍛粼粼的江面上穿梭巡逻。　　为快速处置🏓落水人员救援、船艇遇险、伤员救治等警情，边防港📛航分局抽调33名具💮有游泳特长及丰富水域🚃救生经验的干警，成立了上海公➕安首支水上应急救援👈队。记者22日从上🌍海警方获悉，救援队自成立以🅰来已成功救起10余名落水群众，劝阻违规垂钓、拍照、戏水行为1700余次。8月22日，上海📐市公安局边防和💲港航分局水上应急救援队🥘的队员们正驾驶📚着充气式动力救援😩艇，在黄浦江穿梭巡逻。李辉 摄　　“徐汇滨🧔江水域有人员落水，请立即前往开展救援！”8月9日16时许正值涨潮，边防港航分局水上应急🕒救援队接报后，迅速驾驶充气式💩救援艇赶🏃往事发现场进行救援。3分钟内，便在群防🏤群治力量的💘相互配合下，将落水女🍡子营救上岸。　　“以前公安🏨巡逻艇在🐦黄浦江苏州河等狭窄、复杂水域转弯、靠岸都得小💜心翼翼，现在这救援艇吃水浅⚓、转向灵、速度快，能更快到🍔达现场开展救援工作。”边防港航分局水👩上应急救援队负责🤳人芦培介绍。这是🚘救援艇首次在黄浦江水域投🛂入实战，相较🐝传统公安艇，救援艇能迅速穿越轮🍨渡航线等船😘舶密集区域，将涉水警情🐷响应时长缩短60%。　　“严禁翻越围栏垂😸钓，快退回去！”在十六铺码头🚦附近，有队员🏎发现一市民在垂钓，立即驾驶救援艇🍧靠近劝导。这样的场🥩景每天都在上演。高温天气里，江边纳凉、戏水人员增多，队员们加🎩大巡逻频次，通过“水上喊话+岸边联动”的方式，及时劝🌞离危险区域人员。自今年入夏以来🎯，救援⏮队已累计劝离岸边垂钓、戏水群众100余人次，消除安全隐患30余处。　　每天上午9点，救援队从卢浦大🐌桥水域启航，开始长达12小时的江面🔱巡查。从卢浦大🏛桥到北外滩滨江，5海里(9.26公里)的巡逻路线上，队员们顶着骄阳，克服江面反✂光带来的视线干扰，每日5次全覆盖巡逻，仔细排查每一处😆安全隐患。上海警方表示，自入夏以来，救援队坚持“实战实训、以战代训”，每日身着6厘米厚🐤的救生衣开展巡逻任务。李辉 摄　　O型救援、翻舟自救、编队驾驶……为🌊夯实队员们水中救援能力，提高水🏤上应急处突实战化水平，自入夏以来，救援队坚持“实战实训、以战代训”，每日身着6厘米厚的🤹救生衣开展巡逻任务。烈日炙烤下，救援艇两侧的浮🚎管和下方的🙂底板温度皆超过60℃。队员们蹲🎉坐在一个个宛如“熨斗”的艇上开⚽展航行与定舟、落水人员救助、浅滩救援、夜间搜🤝救等多项救援科目的针对性🐃训练。　　同时，为深度磨合装🏻备、优化战术、锤炼意志，6月23日，救援队完成了从🐄长宁苏州河北翟路水☔域到青浦淀浦河水域30海里(55.56公里)的首次跨❇区域长距离拉练，扎实做好汛期♍水上应急救援🔅准备工作。(完)

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村上麗奈/堤沙也加/竹內紗里奈/鷹宮唯

（青岛日报／观海新闻记者 友崎玲）