南昌新闻网：根据记📶者大塚蓮获取到的最新动态，我爱看片app安卓版将于2025年08月25日在南昌新闻📞网举行隆重的开🔆幕仪式。跨🧗平台播放技术成熟来袭，午🍭夜电影迎来新风口

　　夏🚷天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这🦔些香甜可口的时令水果牵动着😞我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更✳健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑🤹。

　　很多人喜欢吃冰🗡镇西瓜消🛸暑解渴。但是，食用过凉的冰⚪镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃🔖黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在⌛室温中放置一段时🏉间后再食用。

　　1 什么🖥时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在💞两餐中间，在早饭🦋后或者午饭后两到三个小时食🔯用，或🏘者是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内💕食用完毕，如果当天食用🖥不完，可以放🔗到冰箱里边冷藏，但建议🥊不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一🎮看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的🏢底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样⬛的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子🏳一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具🔕有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中🥢富含多种维生素🍢和果酸以及钙、磷等，可以✅补充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪😭些好处？

　　低热量，适合有减重需求的🗳人群；

　　膳食纤维含量🏃丰富，有益于📒肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃✝子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补🌺充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特🚹别是糖尿病患者和消化功能较🖇差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的应优先😖选择油桃🆓或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色💍的外皮、白嫩的果肉。入➕嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有🐣独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说山竹的🌉抗氧化性较为突出，但主要归功于山😲竹皮，但正常情况👄下吃山竹的时候不会💥吃皮，因此，吃山竹就图它美味💼，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每🙀一个山竹底部🔌都有花朵形状的脐蒂，仔细🤘数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里🥝面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要🥫选瓣数多的哟。

　　看外观。挑🕠选果柄和萼片颜色比较绿，并且果📯壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳🐾其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但🚲其实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如🦄玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🦇吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲🚽果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🔅乎不含淀粉，低聚果糖是其🔘主要的糖类物质，占🐰果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚👗果糖又叫作果寡糖或是蔗果低🤳聚糖，属于益生♟元的一种，是🆕功能性低聚糖，也是一种非🐋常好的水溶性💊膳食纤维。

　　当💙我们摄入低聚果糖后，它会被肠道中的有益🈴菌利用，促进双歧杆菌等💇有益菌的增殖，发挥调节肠道菌群🎲的作用。

　　另外，还有一项👾动物实验发现：以患有糖尿病🌍的大鼠为试验对象进行研🥞究，证明了雪莲果🦅低聚果糖还可🍾以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则🥄可能会腹泻，建议一天顶多吃🚻1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网成都8月18日电 (记者 张浪)成都海关18日发布统计数据显🐉示，今年前7个月，四川🏿货物贸易进出口6025.7亿元，规模位列全国👚第8，同比(下同)增长3.9%。其中，出口3641.1亿元，增长6.4%；进口2384.6亿元，增长0.2%。　　前7个月四川进出口〰规模首次突破6000亿元，增速高出全国0.4个百分点。四川有进出🤼口实绩的企业数量超过8000家，增加9.2%。其中，民营企🏺业数量增加9.8%，占企业总数的90%，合计进出口2114.5亿元；国有企业进出口354.6亿元；外商投资企业进🐗出口增长21.3%。　　前7个月，四川出口产品🚑不断向价值链高端🔂环节攀升，高端装备、平板🧢显示模组出口分别增长73.6%、24.6%，“新三样”产品出口166.5亿元，增长88.7%，其中光伏产品、锂离子蓄🏿电池出口分别增长280.9%、1021.3%。优势产🕦业进口持续增长，电脑🏭及零部件进口182.4亿元，增长12.2%。同期，消费品进口110.6亿元，增长7.1%，其中食用油、榴莲进口均超10亿元，鲜虾、冰鲜三文鱼🧔进口分别增长236.9%、18.5%。(完)【日本片源更新机制】黑木郁美在《桃园色色网》中披露：移动端卡顿严⛵重致王者巨乳普通🍙第几损失超89415875亿，互动剧情技🐗术流行成破局关键8月2日，2025年贵州“星火杯”国际少年🙇足球邀请赛在🔝贵州省贵阳市闭幕，最后一场比🐀赛由贵州省足协⏭队对阵上海海港U13队，经过激烈角逐，贵州省足协➖队获得冠军。此次邀请赛赛程5天，来自西班牙、日本、肯尼亚、乌兹别克斯坦、泰国、越南及中国的450余名足球小将参赛。图为贵州省😹足协队（黄衣）对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄 8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队队📩员获胜后庆祝。记者 瞿宏伦 摄8月2日，贵州省足协队(黄衣)对阵上海海港U13队。记者 瞿宏伦 摄深度报道：《中国气🔡象局新增13个野外科学试验基地》还原我爱看片app安卓版始末。中新网7月31日电 31日下午，商务部召开🍮例行新闻发布会。有记者问：这周中美经贸谈🎌判继续，请问对关税，芬太尼，稀土以及🏫高端芯片有何探讨以💴及合作计划？　　商务部❇新闻发言人何亚东表示，7月28日至29日，中美双方在瑞😉典斯德哥尔🥀摩举行经贸会谈，就🍵中美经贸关系、宏观经济政📹策等共同关心🌜的经贸议题开展了坦诚、深入、富有💭建设性的交流，回顾并肯定👄了中美日内瓦经贸👓会谈共识和伦敦框😉架落实情况。　　中🛀方期待与美方一道，继续🕔按照两国元首通话重要共识，发挥好中📏美经贸磋商机制作用，进一步深化对话磋🏐商，不断争取更多双赢🧖结果。

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桃夏凜/桐嶋莉乃/雪美惠美流/大場唯

（青岛日报／观海新闻记者 大塚蓮）