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　　中新社乌鲁木齐7月22日电 题：美国学生参访新🌝疆：跨越山海谱写友谊新篇

　　作者 胡嘉琛

　　身着唐装端坐，指法⚾娴熟地弹奏古筝……21日晚，美国阿尔弗雷🎓德大🕊学学生马克斯·韦斯特·拉西拉🧡在新疆乌鲁木齐市😈的精彩演绎，博得中美两国师生满🕓堂喝彩。

　　“瑞雪兆丰年的‘瑞’、马到成功的‘马’、克服困难的‘克’。”马克斯用汉语向🈶记者介绍他中🈂文名“瑞马克”的寓意。“我对中国文化💤很感兴趣，未来想到中国⏮攻读硕士学位。”

　　受中国国际贸易👷促进🐛委员会新疆维吾尔🍎自治区委员会之邀，加利福尼亚州、宾夕法尼亚州、纽约州等7个州的70名师生代表于7月21日至23日参访新疆。

　　去年12月，7所新疆😘学校被授牌为“飞虎队友谊学校”。眼下，美国学子♋跨越山海赴新疆。美中航空遗产基👒金会主席杰夫·格林说，欣慰于美国🧥学生能走进新疆、了解新疆，希望两国青少年延续“飞虎队”精神，开启友谊新篇章。

7月21日，美国学生🔲在位于乌鲁木齐市的🤕新疆艺术学院学习舞蹈。　胡嘉琛 摄

　　在新疆艺术学院万桐🔡书木卡姆文献🕷馆，美国学生一行🚱系统观摩了十🌈二木卡姆乐谱文献与📀数字化保护成果，聆听该✨校学生现场演绎“木卡姆”选段。马克斯感慨，音乐无国界，拉近了彼此〰距离。

　　新疆艺🔅术学院学生穆尼莎·艾尼瓦尔以🌳一段优美的舞蹈欢迎远📡方来客，引🕯得宾夕法尼亚州费城中央🌙高中学生安妮-路易丝·西蒙·布耶跃跃欲试。

　　在穆尼莎指导🎧下，安妮-路易丝有模有🐦样地学起扭脖子、翻手🚹腕等舞蹈动作。“虽然第一次见面，但彼此的笑容让相处变得很🕵自然、融洽。”穆尼莎还不忘与新朋🌫友互留🕵联系方式。“这样哪❄怕离得再远，也不会丢失这🔜份难得的友谊。”

　　转赴新疆🗡大学后，两国学子在碧⬅波垂柳间畅谈学业和理想，这份情谊弥🤢足珍贵。新疆大学大二🤹学生李灿与美⛺国学子互赠礼物。“语言和文化差🖖异并不是问题，我们聊到了喜欢⛓的美食、音乐、动物等。来自美国的朋友🐐也邀请我去😙感受她的校园生活。”

　　宾夕法🕔尼亚州费城中央🈚高中教师莎伦·雷内·沃克说，学🍘生们亲历着课本中没有的知识。两国学生了🛃解彼此的文化和生活，这是一次有趣且🚙极为😨有益的尝试。

　　据悉，美国学生一行还😤将赴新疆昌吉回👅族自治州、吐鲁番市🚂了解当地历史文化、感受人文风情。(完)

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新华社北京8月24日电 应🧡全国人大常委会委员长赵乐际邀🔈请，俄罗斯国家杜马主🐒席沃洛金将于8月25日至26日率团访华并出🙋席中国全国人大🖥与俄罗斯联邦会议合😏作委员会第十次会议。【番号和演员如🌷何匹配】《无遮无挡欧美视频》是一部⏩全程使用真实🔢语音资料剪辑的作品，由Indigo Augustine团队出品，内容覆盖就要撸✈就要干、偷拍事件、数据🤩勒索等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。中新网8月24日电 据美国广🐎播公司(ABC)报道，当地时间8月23日，美国宾夕法尼📌亚州匹兹堡北部一🐴巴士发生🧢交通事故，造成21人受伤。报道称，车上载有25名中学学生和3名成年人。图片来源：美国广播公司（ABC）报道截图　　报道援引🎀消息人士说法称，“巴士在事故🎳中发生侧翻”，事发后21名伤者已♈被送往医院接受治疗。　　警方表示，事故发生在路况不🔣佳的路段，事故原因👀正在调查中。巨乳⛲战队漫画黄已成为当下最大🔳网络话题之一。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍🎆忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身体发🔕出的“紧急代码”，拖久了要🥐出大问题。　　比如牙📺疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重🤑依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着🐹牙周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发的🍴颅内感染、神经源🌞性咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信😇号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病🐖的“危险信号”，当它们出现这💠些表现时，就需要引起重🌕视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗🏮牙隐隐作痛，觉得吃点止🚫痛药忍几天也就过🌠去了。即使牙龈反复肿胀🔪、出血，或吃饭🈴冷热酸痛，只要不影响🌵工作生活，大多数💺人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如🥗果这种炎症长期存在，问🚝题可能不止于一颗牙。一篇整合基础研究🏟与临床证据、强调预防视👀角的口腔全身关联综述📠论文指出，牙周炎、牙髓炎等口🔟腔慢性感染会🦒导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙周组织🔐进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌👣如牙龈卟啉单胞菌与🥖系统性炎症密切🙎相关，可能通🚸过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样硬化发展。　　另🔌外看似小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写👈的拔牙术后并发症🍦系统综述论文指出，拔牙术后并📫发症最常见🤨的是术区感染、干槽症和🤰术后持续疼痛，特别是在拔牙🏺前已有牙周炎😣或操作不规范的情况下，术后感染蔓🏋延至深部🆕组织的风险会显著升高。这对老年人、免疫力🈸低下者尤其危险，有可能😽引发拔牙创口感染、颌面部间🔊隙感染，甚至引发全身败血症。　　所以，一颗牙痛也许不🕜是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时🔚，应及时就医处理　　牙龈反复红肿出血🏷；咀嚼时牙齿♊酸软、松动；长期口臭无法🎯缓解；或存在基🔪础疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都经💂历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此🈵熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞🏘持续超过10天，特别是伴有面🍜部压痛、脓性鼻涕、头痛加🙊重等症状，就不能再掉🧛以轻心了。一篇聚焦慢性鼻🍚窦炎📕颅内并发症识别与处理🛃的典型病🧒例论文指出，这可🔟能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的📮感冒。　　此外，一篇分析鼻🚓窦炎相🈳关颅内并发症类型与手术👩预后的病例系列研究🚄论文[4]总结了多例🙌类似病例：一旦感🛳染未及时处理，可能通过筛窦或额🍮窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和🐃癫痫发作。这类颅内并🐻发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症🚐状出现到确诊脑部感染的平均🏈时间约为8天。　　出现以📺下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直🍸或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内🛃的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太🗽常见了，尤其季节交替或✡感冒后，轻微干咳几声，很多🔂人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳🍥嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢🕗性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺✅部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经🍾系统过度兴奋😖为特征的慢性病，患者在接触🍒冷空气、说话和特殊气味🏐时都会咳嗽，影像检查🕸却常常正常。[6]　　出现以下表👐现时，应🚮及时就医处理　　如果你咳嗽❤持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊🚜呼吸专科，排查是否属于🖲神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根📵。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘🕊：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但🔰慢性便秘可不是小事。一篇探讨诊断⚡延迟、低风险感知与慢🖥性便秘转归的国🔶际临床综述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因⚓粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其危😽险。　　长期便🍚秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就🐝诊率依然偏低。文献显示，部分地区患🧤病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现👈时，应及时就医🕋处理　　如🚹果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有🛤时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是🔃由流感病毒引起的急🎹性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世✴界卫生组织流感实践指南提示，它通常表现为🤮高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰🏳竭。[8]流感不是小事，需✏要引起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🐉容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人群🏦占重症流感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就🥌医处理　　如果你高热🏜不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症😳状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒🚙正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见🛣的病之一。很多人🐂以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不住🏸地流出来——可🙏能不是一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管🤴口上的一道“门”，正常情况下保护👀我们不呛咳。若发生感染，会厌短👏时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌🥚炎流行趋势、鉴别诊断与气道管理🧢策略的综述性论📿文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引发🎬气道完全阻塞，导致呼吸困难🌐甚至窒息。成人会厌炎死🏣亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上🚟述症状，应立即就医。切勿平卧或🤢自行查看喉咙，以免刺激喉头水🚷肿加重。　　这些被我们轻视🎽的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着意想不😶到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大😉家能及时分辨出危🌯险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖🕉成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医🐈大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学🆑会科普专家委员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都📩医科大学附属🙌北京胸科医院口🗣腔科副主任医师 中国整形🎩美容协会牙颌🔒颜面医疗美容分会常👞务理事　　潘春晨 中国😀科学技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸🔕医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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春野ちはる/Heather/小野由利亞/䌷希ゆら

（青岛日报／观海新闻记者 白鳥麻子）