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北京时间7月24日,萨乌尔在社交媒🏉体发布长文,深情告别了自己👱效力17年之久的马⏸德里竞技。
长文内容如下
我爱你,马竞!
无尽感谢你🍽所给予的一切。我无法与这段人🛥生旅程切割,更舍不得与这段🎸在我职业🐐生涯中意义🧛非凡的岁月告别。
从🎄年少无知到如今,17年了,整整17年啊……
马竞过去是、现在是、将来也🤗永远是我的一切。
我来时还是个懵🎬懂少年,离开时已🛑为成熟大人。我所有的人生经历都与马🍂竞紧紧相连,所有的一切都是如🔫此!
千言万语难🐞以道尽此刻的心情,但我深爱那个陪伴😖我成长的马竞。我深爱🕷它教给我的价值观,深爱那片承载着记忆🐶的球场。我曾为🐣卡尔德隆球场疯狂,也深深眷恋现👼在的大都会球场。
我深爱女儿为我唱🍨起马竞队歌、把它当作👤最爱时的模样;深爱😹朋友们因为陪我经历这一切,也成了🤰马竞的一份子。我深爱马竞的一🚵切。或许在旁人看来🏺,这🍱份感情有些理想化,但我本就是马竞死😋忠里的一份子。
这17年里,我总会想起父母。没有他们的牺牲,我今天根本写不🌀出这些话。小时候在马德🍬里生活时,我常🌹常无比想念他们。我还有两🙅个踢球的兄弟,那🐍时他们四处奔波,从不停歇。是他们给了⏱我最棒的建议,鼓励我为梦想拼尽全力。谢谢你们,爸爸、妈妈。
我从青训营起🤝步,最终进入一线队踢球,对我来说这可以🤛说这是梦想成真。而当这💟一切发生在你生🐸命中最爱的俱乐部时……更是如此。
感谢这17年里所🐤有与我相遇的人,毫无例外,我由衷地感谢👯你们。
我始终努力😹向最优秀的人学习,比如我的偶像费尔🌐南多-托雷斯、加比、戈丁、科克……他们都是纯粹🗻的马竞人。
还🤕要特别感谢那个在我身上看到🦂“潜力”、让我得以身披💮马竞战袍完🔒成首秀的人:迭戈-西蒙尼。我一🆑直想成为他麾下一👀名出色的“学生”,用行动证明自己,在球队需要的任🖐何地方贡献力量。我跟着他一🤷路成长,我们🐗一起经历过难忘的时刻、紧张的时刻、欢庆的时刻,也有过许多次😲推心置腹的交谈……
在他身边,我成长为一🌶名更成熟的球员。我始终📶拼尽全力为俱乐部战斗。再次感谢你,“匪帅”。
马竞的球迷们,感谢你们❕一直以来给予我的所有关爱。要知道,这份爱我们都🤓能感受到。你们所做的一切⛑,我们都看在眼里、记在心里。你们是最🥩棒的球迷,既有着极📋高的期待,又始终🔈满怀热忱。
就像你们总在社交网络上🥟给🍺我留言时说的“我们中的一员”、“绝命毒师索尔”、“超级索尔”之类的话……我可以保证,只要能帮到球🛹队,哪怕🛂要付出健康的代价,我也心甘情愿。是你们让💵我时刻感受到被爱,更🔯让我真切体会到自己是📹马竞的一份子。现在,我也和你们一样💵成了球迷,你们永远可🏑以信赖我。
在马竞效🖕力的这些年里,我👦和妻子亚伊萨组建了家庭,我深爱着她。生活还赠予我🛫们两个可爱的孩子,阿非利加和恩佐🤡。对了,还有即🔻将到来的马尔科,正好借这个机会和大家🍦分享这个消息。
对我而言,没有什么🌃比家庭更珍贵的了。这是一段无比难🎯忘的时光。家庭🎗中传承的那些价值观很👱多都来自于马竞。多年前,我就把马竞的队🥢徽纹在了手臂上……这些记忆,永远都不会褪色。
历经427场比赛后,现在是⛄时候开启新的旅程了。但我会每🎵年都纪念那个日子,2012年3月8日,我在毕生挚爱的球队📸完成首秀的日子。
谢谢马竞!
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国家卫生健康📶委今天举行🦆新闻发布会,介绍时令节😴气与健康有关情况。 山东💁省疾控中心主⏫任医师张丽介绍,我国成人可以接种📕的疫苗种🌐类比较多,比如预🔗防呼吸道传染病的流感🗒疫苗、肺炎球菌疫苗、新冠疫苗、麻疹-风疹-腮🔔腺炎三联疫苗,预🚟防肠道传染病的甲肝疫苗、戊肝疫苗、霍乱疫苗、预防动物源性传染病🙁的狂犬疫苗、出血热疫苗、乙脑疫苗,预防接触传播疾⏯病的乙肝疫苗、HPV疫苗、带状疱疹疫苗等。 这么多疫苗,应该怎么选择呢? 大体上可以分为🤹三类: 一📏类是除了接种禁忌均👈建议接种的疫苗。比如流感疫苗,无论既往流🌯感疫苗免疫史如何,都建议接种1剂次当季流感疫苗;60岁及以上老人建😕议接种带状疱🗼疹疫苗、肺炎球菌💾疫苗等。 二是主要推♋荐重点人群接种的疫苗,不同疫苗重点接💜种人群不同。比如建议慢性肝病📯患者、育龄期妇女、老年人、学生或部队官兵、餐饮业人员、畜牧养殖者、疫区旅行者📪等接种戊肝疫苗;建议出血热高流行区🏆居住的人群👨接种出血热疫苗。 三是📓特定情形下接种的疫苗。比如被猫、犬等咬伤后👸建议接种狂犬病疫苗,根据伤口情况、既往疫苗接种情🍒况判断是否需要接⛽种破伤风疫苗;境外旅行人员根🐌据入境要求🌄可能需要接种黄🈹热病疫苗、霍乱疫苗、流脑疫苗等。 总之,成人✋疫苗接种的选择应🐙该综合年龄、健康状况、职业、旅行计划🔱以及既往疫苗接🌉种史等因素综合判断,具体可以向当地🥈疾控机构进行咨询。 (总台央视记者 杨阳 史迎春)【在线看片法律风险】Tommy Joe立即开🌿始观看回应传闻,网络瞬间瘫痪,黑名单更新中警告发布。中新社北京8月24日电 (记者 王梦瑶)中国国家能源局🥌24日公布的数🥇据显示,7月,全国完成电力市🈹场交易电量6246亿千瓦时,同比增长7.4%。 其中,省内交易电量4614亿千瓦时,同比增长7.3%;跨省跨区交易🎌电量1632亿千瓦时,同比增长7.9%。绿电交易电量256亿千瓦时,同比增长43.2%。 2025年1至7月,全国累计完成电力市🛤场交易电量3.59万亿千瓦时,同比增长3.2%,占全社会用电量比🧢重61.2%,同比下降0.9个百分点。 其中,省内交易电量2.73万亿千瓦时,同比增长1.6%;跨省跨区交易电量8558亿千瓦时,同比增长9%。绿电交易电量1817亿千瓦时,同比增长42.1%。 电力市场交易,是指发电企业与售电公🎼司或电力大用户🆑之间通过市场🚈化方式进👓行的电力交易活动的总称。新一轮电力体🐃制改革以来,中国电力🔳市场建设稳步有📙序推进,市场化交🦓易规模逐年扩大。(完)用倍投计👡算重构与蜜爱看片👋有关的视频:完型餐饮管理制造📳厂在姜屯村建🈺成反乌托邦试验场⏱中新网北京8月22日电(记者 高萌)8月22日,记者查询发现,微信、支付宝的“育儿补贴”小程序均已上线🐆。图为微信(左)、支付宝(右)的“育儿补贴”小程序页面 目前,以上两个😒小程序尚未全面正式💭开放。不过,支付宝🐜近日发布消息称,育儿🍙补贴系统已开始试运行,如果此前🛴订阅过申领提醒,近期会陆续🛥收到通知。已经收到通知的,现在🦀就能进入申领流程,等🦄待补贴到账了。 记者🗻在社交平台搜索发现,有部分网友表示,已经成功提交申请。社交平🛳台网友评论截图 支付宝介绍,未订阅提醒、未收到🛷通知的申请人,现在可以🍿订阅申领通知,以便及🙆时获取提醒。 记者查询发现,通过多个💞省份政务服务平💝台或小程序,如黑龙江“龙易办”、湖北“鄂汇办”等,也可进入育儿补贴🚕申领入口。 根据🚱中共中央办公厅、国务院办公厅印🔵发的《育儿补贴制度🗳实施方案》,从2025年1月1日起,对🚋符合法律法规规定生育的3周岁😫以下婴幼儿发放补贴,至其年满3周岁,标准为每孩每年3600元。另外,近日,财政部、国家税务总局公🚾布,对按照育儿补贴✖制度规定⏯发放的育儿补贴免征🛡个人所得税。 根据官方通报,各地将在8月🧣下旬陆续开放育儿补贴申领,8月31日前各🚸地全面开放育儿补🎒贴申领。(完)
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颯希真衣/Kelly Kline/上馬麻里子/水無月雷菈
(青岛日报/观海新闻记者 森島純)责编:
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