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五大联✳赛冠军全满贯第一人！安帅打破足🐌坛历史，从未有球员做到

在皇马主教🐨练位置上离任之后，安切洛蒂首次执🌾掌起国家队教鞭，成为了⛩桑巴军团五星巴西的✉主教练。此🗄前安帅从未在国家队执教，仅👴在教练初期担任过意大利🏳国家队的助理教练。不过相比🌐于国家队而言，俱乐部执教中的安👐切洛蒂，将会🍇是足坛历史最佳教练的有力竞争者。他不仅是带队🥍获得欧冠冠军🥋最多的教练，教练生涯带领米📓兰和🥕皇马五次获得欧冠冠军，而且也是足坛首🤺个实现五大联赛冠军全♐满贯的人，在欧洲足坛百年⏬历史中，他是首位做🐻到这一成就的教练，也是唯一一个。

1座意甲冠军

1991-92赛季结束之后，在米兰效力五个赛季🈚的安切洛蒂选择挂靴，并👼转型成为了教练员，在经历帕尔马、尤文执教后，安切洛🍀蒂得到了重回圣西罗的机会，这一次他将🗄以教练的身份，带领红黑军团为😁冠军而战。2001-02赛季🦀是安帅执教米兰的首个赛季，球队最终获得意甲四🔴名的成绩。下个赛季的欧🐹冠比赛中，安帅带领🏧米兰赢得欧冠冠军，取得了在米兰执教🌌生涯的首个欧冠。2003-04赛🙍季联赛冠军姗姗来迟，当赛季米兰以11分的巨大优势，取得意甲冠军，安帅带领米🐙兰首次捧得联赛冠军。2006-07赛季安帅再次🎤率领米兰登上欧洲🐬之巅，日益成🌷功的安切洛蒂，也得到了🛬多家豪门球队的青睐。

1座英超冠军

2009年离👉开米兰的安切洛蒂，成🈵为了英超新晋豪门切尔西的🕚主教练，在执教蓝🥪军的首个赛季里，安切洛蒂✴就带领切尔西终结了曼联的📯英超三连冠，队💧史第三次取得英超冠军。不过安帅与切🌳尔西的蜜月🚘期仅仅维持了一个多赛季。2010-11赛季切尔西在欧🔙冠中止步八强，联赛中无缘卫冕，安切洛蒂也在🖇赛季结束之后，告别了切尔西。两个赛季的蓝🔉军生涯，率领😒球队获得一座英超、一座足总🙊杯以及一座社区盾杯☕冠军。

1座法甲冠军

在失业后不久，安切洛蒂就在法⛲甲找到了新的工作，他接下孔博雷的🍢担子，成为了法甲球✴队巴黎圣日耳曼的🍯主教练。2011-12下半赛季，安切🥙洛蒂带队的半个赛季，率队取🐨得法甲亚军。2012-13赛季🐙安切洛蒂执教大巴黎的首🕧个完整赛季，球队找回了状态，在整个法🤪甲赛季中取得了25胜8平5负的战绩，时隔多年⛽再次获得法甲联赛冠军。这座冠军也🍸开启了巴黎圣🛎日耳曼统治法甲的序幕。不过安🥡切洛蒂仅执教一个❇半赛季便离开球队。

1座德甲冠军

离开巴黎圣💴日耳曼之后，安切洛蒂成🙃为了西甲豪门⛲皇马的主教练，2013-14赛季率领皇马🐠获得欧冠冠军，不过2014-15赛季结束后，安切洛🐳蒂并没有成功留在皇马，而是经🐻历了一年时间的赋闲之后，在2016-17赛季成为了德甲霸😼主拜仁慕尼黑的主教练🕧。作为五⏪大联赛中最没有悬🌒念的联赛，拜仁统治德甲🍕多年，2016-17赛季也不例外，安切洛蒂的🎾球队取得25胜7平2负的成绩，成功赢得德🤗甲沙拉盘，实现了德⛷甲的五连冠。至此😭安切洛蒂已经取得了除👑西甲以外⬜的其他四大联赛的冠军。在离开拜仁之后🛂，安帅在那不勒斯、埃弗顿均有执💡教，2021年皇🌑马再次成为安帅的下一站，而他也将在🥜这里打破五大联赛历史。

2座西甲冠军

2021年夏天🦁安切洛蒂二进宫再次成🌒为皇马主教练，2021-22赛♌季西甲比赛中安切洛🛷蒂率领的皇马，在积分🍭榜中一路领跑，并在西🔱甲联赛结束时，以26胜8平4负的战💹绩排名积分榜首位，领先巴萨12分之多，夺得了队史第35座西甲冠军。安切洛蒂也📯一扫多😻年前执教皇马的遗憾，首次捧起🍚了西甲冠军奖杯。首次西甲夺冠的同时，安切洛蒂也成为了五大🤚联赛历史上的🏬第一人，他集齐🔚了五大联赛全部5座冠军，打破了足坛😨历史。不过在👯之后的皇马生涯中，安切洛蒂还有着更多的📽冠军奖杯。2021-22赛季他不仅率领🚃皇马取得西甲冠军，同时在欧🔑冠赛场帮助球队🗳赢得了队史第14座欧冠冠军，为自己第二次🛹执教皇马的首个赛季📒，交出了一🧦份金灿灿的冠军成绩单。2023-24赛季安切🔇洛蒂带领皇马🙍再次在西甲中夺冠，这一🐘次球队同样以10分🐈的巨大优势夺得联赛冠军。当赛季🏹的欧冠赛场中，皇🚑马取得了队史第15座欧冠，安切洛蒂捧🌙起了执教生涯的第5座欧冠奖杯。2024-25赛季结束之后，这位🛋冠军教头离开皇马，成🐹为了巴西国家队的主帅，继续着自🏈己的执教生涯。

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气🥄也变得干燥起来，容易🛎引发皮肤紧绷、咳嗽🚰少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的话😷题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访👵了相关专家，了解到📁此时需润燥护肺，减少🦔辛辣食物摄入，适当食用具有🙊滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐💓变得干燥，不少人容🔬易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等🕜问题。浙江🎨省台州医院中医科副主任中医🧣师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的🕧空气会损伤人体的津液，尤其是肺和皮📟肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥😡护肺，防止相关疾病的发生。比如保持🐙室内湿度，可🎣以使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免呼吸道干🗂燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少🐷辛辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉⏭干痒的症状。资料图：果农从树上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是润燥🚡高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅🔹能润肺止咳，还能清心安神，适量食用缓解📨对失眠、心烦症状也有帮助。　　何贵平表示，百🤢合炖梨汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人📯感觉到，秋天来临后，自己总是莫❗名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是人🌪体对季节变化的自⏱然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分❔泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的✅应对方法是“晒太阳+运动”。什么时🔲候适合晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进🌹血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运🐵动能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教授读😔者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方🐜面要注意早睡早📁起，这是🙁为了顺应秋季阳气收🆒敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人🔁说“春捂秋冻”，但需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适🍫度接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒🐢能力。现代研究也发现，适当低温能激活🐀免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开🥎方式：首先要循序渐进，从早🕷晚微凉时少穿一件薄外套开始，逐步适应。同时观察身体信🐒号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明🚃该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊📅背微凉”。　　其次，必须注意🔗这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受🍣凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐🚚受寒会腹泻。还有脚部，正所谓寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血🥒管疾病患者，哮喘、慢🍍阻肺患者以及关💂节炎患者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康度过秋天。(完)【成🛌人影视是否合规】結城綾于2025年08月28日在灰寨镇举行了《天天看电影网》的看片会，据悉，该片围绕妻🧢子的味道事件改编，白铭自动化科技厂🅱已同步上线无删💐减版本，全程高能，评论量突破339万。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/25/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/E7EC11CAD4E5414184ABC9889FAA3056.mp4END#ShouJiBan*/视频：海外华媒海南采访⛑行：雕塑前追✅忆华侨支持抗战来源：中国新闻网 　　中新网海口8月25日电 (记者 张茜翼)“让世界看到一个更📓立体、更鲜活、更富机遇的🛵自贸港”，成为参与“追梦中华·扬帆自贸港”2025海外✴华文媒体海南采访行⚡活动的海外华媒共同心声。图为来自法国、加拿大、马来西亚等10个国🤸家的海外华媒代表在海口参加2025海外华文媒🦑体海南采访行活动启动🤐仪式。　中新网记者 骆云飞 摄　　此次海外华媒海💍南采访行25日上午在海口📱启动。马来西💕亚海内外传媒集团主席续炳义📱代表海🚰外华媒发言时表示，将用相机记录😜海南自贸港建设的美好瞬😦间，用手中的笔😜书写海南自👥贸港建设的感人故事，用🥨脚步丈量海南这片神奇⏰的土地，用海外媒🐑体人的思维与目光⛎把海南自贸港建设🍃的经济成果、厚重👸的优秀传统文化🚹和感人故事写出来，带回居住国，讲给世界听。　　中国侨联副主席，海南省侨联党📵组书记、主席😑梁谋也在启动仪👐式上致辞时表示，邀请🌼各位媒体朋友走进海南，就是📸希望通过你们的镜头与笔触🏬，让世界看到一个更立🖥体、更鲜活、更富💺机遇的自贸港。　　海南是390多万琼籍华侨☝华人的根脉所在，还有130多万归侨侨眷🆓在这里安居乐业，侨务资源🐡成为海南最宝贵的财🌎富之一。近年来，海南省侨联积极⛴发挥桥梁纽带作🎫用，凝聚侨心、汇聚侨智、发挥侨力，为海📋南自贸港经济建设贡献侨界力量。　　今年11月6日，由中🎻国侨联与海南省政府联🧀合主办的中国侨商投资(海南)大会将启幕，为全🚯球侨商搭建投资海南、扎👤根自贸港的平台；12月18日，海南自贸港将正🌤式启动全岛封关运作。正😑是在这样的特殊时刻，2025海外华🐩文媒体海南采访行成行。　　在接下来✡的几天里，海外华媒🎛将共同走进🐲海南这片热土，从海口江👎东新区的制度型开放探索，到琼海、万宁😦的产业招商新布局；从陵🥓水黎安国际教育⤵创新试验区的国际⏭化育人实践，到五指山毛纳村的🚔乡村振兴图景，深度触摸⛅海南自贸港的发展脉动。　　“你们是连接中⤴国与世界的桥梁，是中华🥟文化的传播者、中外友谊的促进者。”梁谋为🍰海外华媒点赞。　　海南即将踏入以🦁“一线放开、二线管住”为特征、实施自由便利化🏽政策制度的🍯全新发展阶段，开启自📬贸港建设的崭新篇章。梁谋说，这不仅是海🔖南改革开放进🕒程中的里程碑，更是海内外中华儿🏐女共🍤同参与国家发展、共享发🍠展红利的重大机遇。图为中国侨联副🛸主席，海南省🥇侨联党组书记、主席梁谋也🌅在启动仪式上致辞。　中新网记者 骆云飞 摄　　对于此次活动，梁谋也寄语海外华👼媒：　　——当好政策解读者。深入🙏理解海南自贸港封关后🆚的税收、金融、贸易等政策，把“一线放开、二线管住”的制度设计讲清😴楚，把侨商在🥩琼投资的便利化举措说明🎅白，让更多海外侨🐞胞看清机遇、找准方向。　　——讲好自贸港故事。用国际化的🥏视野与人文情怀，记录🐛下侨企扎根海南的奋斗历程，捕捉黎苗同胞、侨乡侨胞携手振兴乡💑村的温暖瞬间，展现自贸👗港在生态保护与😱经济发展中找到的平衡🥊之道。　　——架好合作🛄连心桥。借助海外华媒🛸的传播平台，让更多海外新侨、华裔新生代关🗜注海南，引导侨界资本、技术、人才向自贸港汇聚，推动海南与世📫界各国在经贸、文化、教育等领域的🛴深度交融。　　碧海连天远，琼崖遍秋光。在梁谋看来，通过🔪海外华媒的笔与镜头，海南自🆚贸港的故事将传遍五洲四海，海内外中华🍤儿女共同建🍔设自贸港的合力将更加强大。(完)年轻的老师1中字版已成为🏞当下最大网络话题之一。中新网海口8月25日电 (符晓虹 吴春娃)海南省气象台25日上午介绍，今年第13号台风“剑鱼”给海南岛南🕑部地区制造剧🏕烈风雨天气。最强风雨出现在🈂三亚市海棠区，24日14时～25日07时的降雨量达388.4毫米，最大风力16级(55.4米/秒)。　　据监测，“剑鱼”的中心已于25日凌晨由南海🕘中西部海面移入北部湾，早晨7点钟，其中心位于北纬18.3度、东经107.5度，也就是距🔠离海南省乐东县偏西方向约120公里的海面上，中心附近♉最大风力有14级(45米/秒)，七级风圈半径200～360公里，十级风圈半径100～120公里，十二级👐风圈半径50～60公里。　　海南省气💮象台预计，“剑鱼”将以每小时15～20公里的速度向西偏北方🌫向移动，强度变化不大，将于💌今天傍晚到夜间登陆越南🛬荣市附近一带沿海，之后强度快速减弱📲。　　受“剑鱼”影响，24日14时～25日07时，海南👏岛南半部地区普降暴雨或💋大暴雨、局地特大暴雨。三亚、保亭、陵水、五指山、琼中、乐东、万宁和琼海8个市县共61个乡镇(区)雨量超过100毫米，其中三亚、保亭、陵水、五指山、琼中、乐东和万宁7个市县共38个乡镇(区)雨量超过200毫米，三亚和保亭两个🍀市县共6个乡镇(区)雨量超过300毫米。三亚、万宁、陵水和五指山4个市县共13个乡镇(区)出现12级以上阵风，三亚各区均出现14级以上阵风。　　海南省气象台预计，25日海南岛东南💄半部地区有暴雨、局地大暴雨，西北半部🏴地区有中到大雨、局地暴雨。另外，海南岛西部🧙和南部🐇沿海陆地伴有8～11级阵风。海洋方面，北部湾海面和海南岛🗡西部海面，25日上午，风力10～12级、阵风13～14级，25日下午到夜间，风力逐渐减弱为7～9级、阵风10～11级；其中“剑鱼”中心经过的😘附近海面旋转风可达13～15级。海南🆔岛东部和南部海面，25日风力自东向西💧逐渐减弱为6～7级、阵风8级。琼州海峡和西🍛沙群岛附近海面，25日风力逐🥗渐减弱为5～6级、阵风7级，雷雨时阵风8～9级。26日，上述预报海区风力减弱。　　海南省🔛气象部门提醒，25日海🐷南省大部分海域仍有🏨大风天气，请海上作业平台继♏续做好避风措💫施，相关部门加强🛵在港船只管理；今日海南岛东🤳南半部地区有暴雨、局地大暴雨，陵水、琼中、五指山、保亭和🔋三亚等市县内涝灾💼害风险较高，特别要加强隧道、涵洞和地下🌝车库等城市地🥍下空间以及漫水桥(路)的安全风险排查和🧝管控工作。(完)

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JMac!/Rose Vonn/Meg Magic/葉山渚

（青岛日报／观海新闻记者 坂下有希）