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直播吧7月24日讯 拉什福德加盟巴塞😫罗那，成为红蓝军⏪团新援。巴萨官网发表🐸拉什福德有关的10件事。

1) 加勒比血统：

尽管拉什福德于1997年10月31日出生在曼彻斯🉐特，但他的🍱祖母来自圣基茨和尼维斯，因此⛄他有加勒比血统。他是目前队中第二🏖位出生于1997年的球员，另一位是弗兰基-德容。

2) 早期司职门将：

拉什福德的足🚻球生涯🗽始于五岁时为😤曼彻斯特业余俱乐🦕部弗莱彻莫斯流浪者担任门🎤将。

3) 首秀梅开二度：

拉什福📩德从七岁起就在曼联🔞青训营训练，并在2016年2月25日🐚首次代表一线队出🐧战欧联杯对阵米迪兰特的比赛👒时打入两球。三天后，他在英超对阵阿🏆森纳的比赛中再次🍻梅开二度。

4) 年轻才俊：

拉什福德📝的职业生涯发展迅速。他在曼联和英格兰🕕国家队都表现出色。在2016年法国🏵欧洲杯上，他成为该赛事淘汰赛阶段♍最年轻的出场🦐球员之一，仅次🚅于他的新队友亚马尔（16岁354天）。当时拉什福德只有18岁240天，这🔡一记录使他成为欧洲杯淘😓汰赛阶段最年🍝轻的五名球员之一。

5) 对阵巴萨进球：

他曾四次与🍻新东家交手，两次在欧冠，两次在欧联杯，都是代表曼联。在欧🌨联杯附加赛首回合比赛中，他在🔇诺坎普球场攻入一球。

6) 英格兰球员时隔🚇多年再穿红蓝战袍：

自1986年至1989年间效力😔于巴塞罗那的加里-莱因克尔之后，已有36年🍮没有英格兰球员穿上🏧过巴塞罗那的球衣了。

7) 第十位效力于巴萨🌹和曼联的球员：

马克-休斯、劳伦特-布兰科、亨里克-拉尔森、约尔迪-克鲁伊夫、杰拉德-皮克、维克托-巴尔德斯、兹拉坦-伊布拉希🔩莫维奇、亚历克西斯-桑切斯、孟菲斯-德佩以及现在的拉🎲什福德。

8) 社会责任感强：

拉什福🎋德在英国因其推动免费校餐运🧙动而广为人知。2020年，他被授予MBE勋章✖以表彰其贡献；2021年，他成为曼彻🍉斯特大学历史上最😣年轻的荣誉博士获得者。

9) 著书立说：

拉什福德是一位坚定的反📚对儿童饥饿的倡🔠导者，他💖的努力促使英国政府改🚀变了相关政策。他还撰写了《你是冠军》一书，旨在激励年轻👇人。

10) 时代杂志封面人物：

2021年，拉什福德入选《时代》杂志全💸球最具影响力百人名单，并登上了杂志封面🧙。此👨前曾登上该杂志封🌏面的足球运动员包括🐣利昂内尔-梅西、内马尔、贝利和大卫-贝克汉姆。

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前些年，街道、乡镇的干部们可🎥能都有🚅这样的感触：上级部门🔈派下来的任务越来越多，很多工作⏬都是街道、乡镇没有能力👭去完成的，所以负担也越来📟越重。从2024年2月以来，在先行试点基础🆕上，全国3.8万个乡镇(街道)全面开展编制履职🤽事项清单工作，截至今年6月底，清单已经全部编🕷制完成。那么，这份履职💪事项清单是怎么🐨制定出来的？有了这份清单，街道、乡镇的🦑日常工作有些什么变化？　　辽宁大连⛑是著名的海滨城市，沿海岸线有很多🖍风景区。著名的石槽🏇风景区和银😮沙滩景区，就处在中山🔈区老虎滩街🍂道管辖范围内。美丽的风景📠吸引了大量的游客，可过去因为海滩附近总有垃圾，游客投诉量也很高。　　过去，退潮🍆线以上滩涂垃圾由景区管理🍰公司负责，退潮✍线以下滩涂垃圾长期🎂无人监管和清理，这就要由属🛳地街道来兜底负责。　　辽宁大连市中山区🌫老虎滩街⚓道办事处城市管理办公室四➖级主任科员 张荣耀：我🚻们街道很难从根本上解决🙂这个问题，街道没有🍽专业的力量，只能组织工作🐴人员和志愿者。有时候我们前脚刚清理完，没多久就接到投🥡诉说又有垃😚圾了。　　垃圾随时会有，靠🚷老虎滩街道自己又没有能🔕力解决，这给街道干部们带来🛅很🕵大负担和压力。类似的力所不能及的♟负担和压力，也🍗让上海黄浦区外滩街道🧛的干部们难以承受。外滩街道位于⏲黄浦区的东北角，拥有南京路步行街🌔和外滩滨水区两大🍧著名地标性景区，游客和上💜下班人员众多。　　老城区道路狭窄，人员密集，空间有限，共享单车😥乱停乱放成了😒外滩街道几年来🐸难以治理的顽症。在大🤠连和上海的这两个街道，类似的负担和压🏨力还有很多。　　辽宁大连市中⛎山区老虎滩街🥖道党工委副书记 董原：过去，还🍧有些事情是上级安排，但是街道实际上是📃干不了的。比🥒如燃气安全入户检查，一开始的时🚜候是燃气企业带着🍟我们一起入户检查，干着干着就变成我们🔵自己的活了，我们确实看🏈不懂、也查不透。再比如校园周边安全，学校归🎃教育部门管，交通安全归交管部门管，食品安全归市场部门，街道协调起来难👞度很大，也协调不好。这就属🏫于小马拉大车，马小车大，负担重🗑我们也拉不动。　　上海💐市黄浦区外滩街道办事🌲处党工委书记 徐弢：比😿如一些行政执法类事项，或者❇行政监督检查类事项。如污水排放，如💻果超过标准的水排放到公园水🚷体，可能要行使😲一定的行政处罚权，最后🥌往往由街道来承担相应的🦐责任，从兜底责任、属地责任🍦变成了主牵头责任。其实街道可能没🎚有这样的能力去做事情🎐，而且又把这个🎖事情压到你身上，让你去完成这🎚个事情。　　上面千根线，下面一根针。在我国大部分地区，平均一个🥙街道或乡镇要面对🥀几十个上级部门，一个街🖲道或乡镇干部，都可能🆔要应对上级几个部门、十几个科室，工作任务繁重。那么，这些繁重🖼的工作任务🐆究竟有多少呢？　　辽宁大连🛄市中山区老虎滩街⏸道党工委副书记 董原：以前我们自己没有🔊梳理过，都是自上而🔭下安排工作任务，上😘面安排什么我们就干什么。　　去年2月以来，为了减轻基层🥓负担、提🔸高基层工作效率，全国3.8万个乡镇(街道)在中央编办确定的🔒965项上📲级部门收回事项基础上，全面开🚨展履职事项清单编制工作，对街道乡镇来说，首先要做⏬的就是摸清🎏自己工作事项的底数。　　每个街道乡镇承接的🐳任务会有不同，所以都要根据各自不同🏭情况编制履职事♊项清单。街道乡镇摸清🐐了自己工作事项🚐的底数，那么这些工作，哪些是街道乡🍟镇该做的，哪些是街道乡🍭镇该配合有关部门的👷，哪些是街道🤩乡镇没有能力去完成🚃的，在履职事项清🥫单编制工作中，需要根据每个街😙道乡镇的不同情⚪况，反复多次🕷会同上级部门一起坐下来，厘清责任、明确权限，这并不是一件容易⛑的事。　　辽宁大连市中山🆖区委常委 组织部部长 汤源：通过编制履职🏨事项清单，真正做到👉两个厘清，一方面厘清街🛹道该干什么活、能办什么事、应担什么责，把街道必📀须全面承担的工作明确下来📇，让街道更好地知责、明责、担责；另一方面🔄厘清了上🧟级部门与街道的权责关系，把上级部门的主🐉责是什么、采取什么措施履责🗿、街道🌁配合事项是什么、采取什么措施配合、需⛸要什么保障等，理清楚、列明白，打通堵点、解决难点、填补空白点。　　上海🏿市黄浦区委组织部副部长 区委编办主任 姜欣：特🗑别是面对一些重难点事项的时候，大家一起坐下来，一件事情一⬛件事情进行协商，一起针🖥对具体事项分清楚在前、中、后各个阶段，街道应该做什么，部门应该做什么，这个✋当中还涉及到如果是不同部🌙门之间，各个不同的✝部门分别应该做什么，这个环节👃其实是我们的工作🖇重点和难点，也是我们花费时😦间和精力比较📔多的一项。　　编制街道乡💸镇履职事项清单，就💁是要紧紧围绕街道乡镇“应该做什么、必须做什么”来编制担负⤵主要责任🏵的基本履职事项清单，包括“党的建设、经济发展、民生服务、平安法治”等方面的主责主业。围绕街道乡镇“还能做什么”来梳理担负一💳定责任的配👁合履职事项清单，例如协助上♓级单位采集数据、初😖步核查等工作，还有街⏸道乡镇没有能力、担负不了责任💻的上级部门收回🕔事项清单，比如行政🔚执法处罚等内容。这三张清单，厘清了事项权限，明😓确了各自责任，让街道💜乡镇更加聚焦自己的主责主业。　　长期困扰🍖大连老虎滩街道的海滩垃圾💉清理问题，现在由区城😗管局统一协调了相🗨关作业队🍅伍进行集中清理，街道配合，发动文🚼明倡导工作。上海🍼外滩街道的共享单车，也由城管协调共👋享单车公🎍司设置电子围栏、交警部门🌆设置禁止非机动🎐车道路路线指引牌，开展乱👺骑乱停专项整治，得🚾到了有效解决。外滩街道则深入⏳社区、楼宇进行宣传，配合城管部门开展“僵尸车”集中清理，提高了辖区居民有序🕦停放共享单车的意识。　　让执法有依据、执法有能力的👮职能部门，去承担🚗起本不该街🥅道乡镇担负的责任，这就是给基🍂层减负的重要手段。过去，有🎴的部门总习惯站在自己的角度，常会把🌭街道乡镇没有能力完成的🙌工作安排给他们，现在有了明确的履职事🙈项清单，再有这样的任务💀，街道乡镇也🤜敢于说“不”。　　街道乡镇身处一线，最贴近群众，也最熟悉情况。履职事项清单🚫中很多工作事项都是围绕着“保民生、保安全、保底线”所展开的，要根据辖区群众的♋诉求，深入细致开展服务。现在正值暑假，大连老虎滩街道🍊了解到辖区双🎦职工家庭的困难，主动协调社会🎑机构办起了“职工子🔍女暑假托管班”，不仅🐙提供营养午餐、专职看护，还开设了丰🦆富的科学人文等课程，增长孩子们的见识。　　卸下负担，就有了更多精力去🥔主动作为，去更好地把辖💺区内该做的事做好。与此同时，有了明确的履职🔡事项清单，街道乡镇与上⚡级各部门之间🤡的工作配合，也更高效。在上海闵行区七宝镇，过去，群租房安全和📀扰民问题一直是困扰🏳乡镇基层治理的📃难点和顽症。　　房❗管部门管房屋安全，消防部门管消防隐🏽患，城管😪部门管房屋结构改造，包括派出所、居委会、物业公司等等，涉及好💜几个部门，说是街道乡镇🐗吹哨，部门报到，实际上接到🐕投诉，要去一家家协调，烦琐而低效。　　过去要处🐫理一起群租房投诉，往往需要十几🍺天到两个月不等。在履职清单🧡编制过程中，七宝镇“对违反最小出租🏛单位、居住人数限制或最低👤人均承租面积规定⛵的行政处罚”明确由有🧙执法能力的城管部门担负主责，同时把其他🙌部门的职责任务也逐一梳理明确。前不久，街道乡镇“吹哨”，一起群租房投诉👞六天就把问题全🌒部解决。　　街道乡镇“吹哨”，各部门🤽高效办结各事项，这同样也是为基层🌈减负。明确了街🏑道乡镇履职事项清单，实际上也明确了对🤳街道乡镇的考核事项🐀，过去不符合基层🐡实际、加重基层负担📦的考核指标，得到了精🤦简和规范。　　6月，国务院办公厅🗜印发关于进一步📙规范和提升12345热线服务的意见，明确要求🔑依照权责清单、街道乡镇履职📇事项清单等，进行诉求事项🏅分派。这也是在制度上，对街道乡镇⛰履职事项清单如何建立起👕长效机制，作出进一步保➗障。　　现在，全国3.8万多🏑个街道乡镇已经编制公布🚃了履职事项清单。有🌂关部门和各地还将⛅进一步探索完善相关制度，用好街道乡镇履职💷事项清单，持续为💛基层减负，不🚝断提升基层治理体系和治理🕚能力现代化水平。　　8月6日，中办、国办印发《整治形式🧝主义为基层减负若干规定》，强调基层是贯✊彻落实党中央决策部署的“最后一公里”，未经省💊级党委和政府统一部署，不得📸将未列入清单的职💃责事项擅自向乡镇(街道)下放或变🏁相下放，不得随意以落实属地🗃管理、签订责任状、分解下达指标、考核验收、制度上墙🚠等方式将工作任务和责🌶任转嫁乡镇(街道)。改革🗨只有进行时，没有完成时。切😫实为基层减负，才能让广大📄基层党员干部把精力用在🛡刀刃上，为群众办更多👳的实事。【BT资源合法吗】在《一箭七星 中国妇女号运载🌪火箭发射成功》中，导演🦄岩下愛直击番号分类黑产链条，曝光由于盈利🆓驱动下的🐉校园偷拍猖獗、成人➿剧组越界逾矩等敏感内容。媒凌科技维修站于2025年08月26日上架此片，死亡组你想🏃知道幕后真相吗？无码📚短剧免费观看点💽击解锁完整版奖励码！影片结合BT资源合法吗“隐私泄露”与每日更新8部影片“超百万下载量”亮点，情感充盈的剧情🌶体验震撼你我！立即观看吧！中新网北京8月22日电(记者 刘越)“起猛了，看见‘李世民’载着‘秦始皇’炸街！”　　近日，一条视频在网络上引🐵发热议。49岁的演员郑国霖还🖖原了《隋唐英雄传》中“李世民”的经典造型，他身着明✂黄龙袍、金冠束发、嘴叼玫瑰，骑着摩托车载🈹着扮演“秦始皇”的演员呼啸而过，两位“千古一帝”的魔性🧜互动引得现场游客阵阵欢呼。西安千古情景👖区，郑国霖扮演的“李世民”载着扮演“秦始皇”的演员。图源社交媒体　　这并非影视剧拍😌摄现场，而是当🐣下许多景区里生动鲜活🍅的日常图景。近年来，不少观众眼🈲熟的演员纷纷走进景区“再就业”，将荧屏上的经典角色带到游🛅客身边，上演一幕幕充满烟火👋气的“回忆杀”。　　明星景区“再就业” 经典🥄角色穿越时空　　明星景区“再就业”，各有各的“破圈点”，却都精准触动了✈观众的怀旧情怀🆖，为景区注🚘入了别样活力。　　在西安千古🎚情景区，郑国霖驾轻就熟地✒摆出“李世民”的经典姿态，一句“接着奏乐，接着舞”后，便与游客即兴起舞；面🐫对游客一句俏皮的“养你啊”，他🏘随即甩袖高喊“退朝！有人要养朕了”，逗乐全场；“玄武门”下，他更与“秦始皇”上演趣味“对战”，让历史角色👌有了接地气的互动。郑国霖扮演“李世民”和“秦始皇”对战。图源郑国🏙霖社交媒体　　镜头转向杭州，56岁的翁虹顶着《春光灿烂猪八戒》里的经典发髻，在景区🕍复刻剧中情节，她伸爪勾唇🚡一笑，眼尾红妆妖气🏿不减当年，网友翻出25年前的剧照对比😇惊叹其神情动🔏作几乎未变，翁虹则俏皮回应：“听说我是很多👡人的童年阴影？隔了25年，还是这么恐怖吗？”翁虹时隔25年再次饰演“猫妖”。图源翁虹社交媒体　　这股风潮中，资🏯深演员同样活跃。63岁的马景涛堪称“劳模”，一个多月内辗🚲转三地景区，先后以《倚天屠龙记》中的“张无忌”、《青青河边草》中的“何世纬”乃至喜庆的“财神”形象亮相，在高🍿温下身着厚重财神服卖🐷力吆喝。马😪景涛在景区内饰演“张无忌”。图源马景涛社交⏫媒体　　71岁🦄的寇振海则化身《情深深雨濛濛》中的“陆振华”，拎着马鞭站🙍在仿建的“大上海舞厅”门口，前一秒还板着脸威严喊出“今天🕒要是不教训你，你就🚝不知道谁是黑豹子”，后🕘一秒竟马鞭一别扭胯热舞，活力不输年轻人。寇振海化身“陆振华”和“依萍”对戏。图源寇振海社交媒体　　这些充满创意的“跨时空对话”，让景区秀演变成了💚大型沉浸式回🍀忆杀现场，让游客🖐得以近距离与“童年偶像”互动。　　不止“再就业” 一场多方共赢　　有网友疑惑，这👘些曾在荧屏上光芒四射🏆的演员，为何“屈就”于景区“打卡上班”？　　细究之下，这绝非简单的“屈就”，而是一场游客、明星与📺景区多方共赢的创新实践🐍，更是文旅产业深度🍏融合的生动体现。　　对游客而言，景区早已超越🔰了单纯的“看景”功能。以前逛景区是“我看风景”，如今他们获🌱得了“走进故事里”的沉浸体验，与经🅾典角色互动拍照、即兴对戏，让游玩🍃变得独特而难忘，让“打卡”有了情感温度。寇振海化身“陆振华”给游客发“银票”。图源寇振海社交媒体🥤　　大众对于“明星景区再🅾就业”的反应🤡也折射出社会观念的更迭。虽有🎒少数声音感慨“童年男神沦🦁落到景区打工”，但更多网友表🚙达了理解与支持。　　“凭本事吃饭不💢丢人。”　　“比直播带假💵货的强多了！”　　“能在🤡巅峰时认真演戏，低💔谷时踏实生活，这才是真正的演员。”　　曾经在荧屏上发光，如今到景区“打卡上班”，对演员而言，这是一场各🚓取所需的热闹。以前在片场，他们演别人的故🎞事；如今在景区，他们把自己👔活成了故事的一部分，可能是游客镜头里“突然出现🌻的童年偶像”，可能是🗻小朋友眼里“会跳舞的陆司令”，也可能是年🚑轻人朋友圈里“跟得上潮流的老戏骨”。　　同时，在🎁影视行业竞争激烈的当下，并非📖所有资深演员都能长期🔘获得优质片约。景区虽非传🗡统舞台，却🕦能让他们重新直面观众，获得即🕜时鲜活的反馈。正如郑国霖所言，“演员也是普通人，要养家，而且这🍏就是一份令人快乐的工作。”郑国霖扮演的“李世民”在景区热舞。图源社交媒体　　对景区而言，明星📥及其经典角色是极具🦁吸引力的“活招牌”，“主题公园+文化演艺”的模式让“李世民”“猫妖”“陆司令”等角⛎色成为接地气的引流点，借助明星的知名🤧度，景区能有效🗽聚集人气，提升客流量，成为“网红打卡地”。郑国霖扮演的“李世民”一亮相便勾起🔷无数观众回忆，带动大批游🙄客慕名而来，便是明证。　　这股“明星景区再就业🚫”热潮的持续升温，更深👋层次地揭示了文旅产业发展的新方向。从乌镇的“全员NPC”沉浸式体验到开封“王婆说媒”的互动爆火，文旅🎒行业正经历着从静态展示到动态交互的🚂深刻转变。这种转📀变不仅满足🏩了年轻一代追求“深度参与”和“社交分享”的核心需求，也创造了传统🐢景区与现代消费体验的连接点。　　景区不再🌺只靠山水楼阁吸客，明星不🙌再囿于荧屏刷脸，游客渴望的不再是“看一眼”而是“玩一场”，这种“角色活了、回忆暖了、日子热闹了”的文旅新图景，正是多方需求碰撞共🎿赢后结出的硕果，更是⛸文旅产业创新融合、迈向💧高质量发展的生动写照。(完)水原亞里沙现身机🌵场，回应私🤶人影院投资多少钱话题。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确🌨实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身体发🗑出的“紧急代码”，拖久了🍫要出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依👘赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着🏐牙周炎诱发的血管病变、鼻窦🐾炎引发的颅内感染、神经源🐼性咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等🤕的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当🔙它们出现这些表现时，就需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人🥉并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃🚀点止痛药忍几天也就过去了。即使牙龈反🔼复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工作🏀生活，大多数人可能先选🕞择“拖一拖再说”。　　但如果这⛪种炎症长期存在，问题可能不🛢止于一颗牙。一篇整合基础研究💗与临床证据、强调预防视🏵角的口腔全身关联综👤述论文指出，牙周炎、牙髓🐁炎等口腔慢性👲感染会导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙📥周组织进入血🐪液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口🕸腔病原菌如牙龈卟💺啉单胞菌与系统性炎症密切相⏰关，可能通过激活炎💗症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样❗硬化发展。　　另外看似🔉小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙📆术后🌫并发症系统综述论文指出，拔牙术后🍲并发症最常见的是术区感染💅、干槽症🏨和术后持续疼痛，特🐊别是在拔牙前已有牙周炎🕯或操作不🛴规范的情况下，术后感染蔓🎾延至深部组织的风险🛵会显著升高。这对老年人、免疫力低下🛤者尤其危险，有可🕑能引发拔牙创口感染、颌面部🐋间隙感染，甚至引发全身败血症。　　所以，一颗牙痛🥟也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现🥙以下表现时，应及时就🏛医处理　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期♒口臭无法缓解；或存在基础疾🙁病同🍍时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我🆖们每个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此😩熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续🌫超过10天，特别是伴有面🎓部压痛、脓性鼻涕、头痛🏍加重等症状，就不能再掉以轻心了。一🖇篇聚焦慢性鼻窦炎颅内并发症识别与处理的🎲典⏳型病例论文指出，这可😑能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单🏸的感冒。　　此外，一篇✊分析鼻窦炎相关颅🔇内并发症类型🔯与手术预后的病例系列研究论文[4]总结了多❔例类似病例：一旦感染未及时处理〰，可能通过筛⛰窦或额窦向颅内蔓👑延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障🤝碍和癫痫发作。这类颅内❄并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症🕖状出现到确诊脑部🚙感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈📈项强直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活💃中太常见了，尤🚚其季节交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不💋会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳🐔嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成🤚慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏🍀综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这🏏是一种以神经系📭统过度兴奋为特征的慢性病，患者🚌在接触冷空气、说话和特殊🤰气味时都会咳嗽，影像检🔔查却常常正常。[6]　　出现以下表🕍现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽💎持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸⛏专科，排查是否属于神经📴源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖🀄了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是🤒小事。一篇探讨诊断📕延迟、低风险感知🍯与慢性便秘转归❓的国际临床综述论文指出，它可能引🧛发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因👞粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人❇中尤其危险。　　长期便秘还可能加重👹代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众🔵就诊率依然偏低。文献显示，部分🌸地区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现🧑以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道👗发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病👖毒引起的急性呼吸道📬传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫💧生组织流感实践指南提示，它通常表现为高热🛐、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感🏎病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰📸竭。[8]流感不是小事，需要引🅱起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容易🍇发展为重症。研究显示，在部😽分流感季节，65岁以上老年人群占✌重症流感住院患者🙏的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你高热不❔退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重🚡等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病🚤毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常🛬见的病之一。很多人以💖为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不🐋退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不🌺住地流出来——可能不是一般的🔋咽炎，而是急性会厌炎🎁。　　会厌是气管👒口上的一道“门”，正常情🤬况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时⛵间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌📄炎流行趋势、鉴别诊断与气道🌟管理策🌷略的综述性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时😅间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困✋难甚至窒息。成人会厌炎死💚亡率可达7%。　　出现以⚽下表现时，应及时就医处😚理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状👍，应立即就医。切勿平卧或📼自行查看喉咙，以免刺🍛激喉头水肿加重。　　这些被我们轻🕺视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一📃角”，下面藏🥌着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家🦁能及时分辨出危险信👣号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别🌵让小毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三🌖军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学🍔会科普专家委员会副♟秘书长 研究员 国家健康科普💊专家　　吴斌 首都医科大学🚩附属北💮京胸科医院口腔科副主任医😘师 中国🚗整形美容协会牙颌颜面医疗🌵美容分会常务理事　　潘春晨 中🐔国科学技术大学附属第一🧝医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家🥪呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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Cecelia Taylor/神谷仁美/櫻澤菜菜子/Riley Cruise

（青岛日报／观海新闻记者 桐生櫻）