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直播吧7月9日讯 据天空体育🚀记者Dharmesh Sheth报道称，曼联对签下布伦特福德前锋姆贝莫持乐观态度。

据Dharmesh Sheth透露：“尽管双方仍在就下一🔍步行动🏣进行讨论，但曼联的出价与🛁布伦🔃特福德的标价（据说为6500万英镑）已经相差无几。”

“然而，在交易结构上仍🥕需进一步协商，因为布伦特🛄福德希望全部转🐶会费或者是大部🍛分的转会费能提前支付。曼联希望这🦑笔交易能在🍌美国季前赛之前完成，以便😫姆贝莫能参加季前赛。球员📺本人已明确表示他只⛱愿意加盟曼联，并且♈双方在个人条款♉方面原则上已经达成一致。”

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长沙晚报全👪媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪👂地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节💄骨性关节炎的发病率也🎖悄然上升。近期，湖南省第二人民㊗医🌲院骨关节运动医学科门👓诊就接诊了不少此🐁类患者。来自🍦娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频率和🍈时长也随之增加，却不料双膝关节🌷出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像学检查后，该院骨关节运动🎮医学科主任、主任医师李宝军📿诊断患者为双膝🐖关节骨性关节炎。其实，像王大爷🎣这样因秋季防🥜护不当引发关节问题的🏫情况并不少见，高温潮湿的气💇候特点与人们不🕞良的生活习惯相互作用，暗藏📶着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到📛膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅🦃上的王大爷，一边揉🚦着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公🎁园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练🚡练储备体力”，不仅把晨🤛练时间从一小时延长到一个🛄半小时，还跟着老伙计们⛅加了爬小山🅿的项目。　　起初只是膝🖱盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨🏤，他刚🐆登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳🐙了。被同伴扶下山后💐，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧🦀送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝😉盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关节🐑骨性关节🔗炎急性发作，跟这秋🚑老虎天的特殊气候和他🦕最近的锻💉炼习惯都脱不了关系。　　在李宝👋军主任的门诊里，这样的案📊例并非个例。秋老🍞虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意防护🚫的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋🍷老虎的温差陷阱，保护😦膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷风直吹。膝关节若🏾长时间被冷风直吹，局部温度骤降会🈲导致关节液黏稠⛅度升高，其对关节的润🍚滑作用减弱，关节活动🤧时的摩擦阻力随之增🆘大，可能直接造成🕠膝关节损伤。同时，低温会🐩使局部血液循环减缓，肌肉易因🚡缺血而紧张甚至痉挛，不😋仅增加关节负担，还会降😀低关节稳定性，进一步加重💗损伤风险。　　“保护🎯膝盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的🤤气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清🚅晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是🔶自由泳和仰泳)、骑自行车🥥都是不错的选择——这些运动⏹对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水💕的浮力能减轻膝盖负重，同时🐥水流的阻力又能增强肌肉力💟量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🛺不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老🔅虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运🧢动前要充分热身，时🧛间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻😟底“热起来”；运动后别🤬忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和🚳电解质，避免脱水导😙致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多🖖，潮湿的环🐎境易使膝关节受到湿气💣侵袭，进而诱发👩关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损🏪伤。　　对于应对干湿交替，除了使🤮用加湿器或除🗃湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天📜用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循🖖环，增强关节对湿📁度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接🏃触雨水；晴天干燥时，可在膝盖🕟上涂抹温和的保湿乳液🎪，减少皮肤水分流🚊失，间接保护关🏁节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘🚁更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🌟糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素⛩的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质💩能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则🍲能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐🏥加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼🧦和绿叶菜，晚餐用杂粮🔥饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时🎌可以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴🦊饮暴食。　　对于🍐已经超重的人，秋日减🛠重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合💽低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🏃会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受🐏15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎🐲天气护膝，看似是应对📉特殊气候的权宜之计🤔，其实是长期保护膝😥关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨⏸和半月板一旦严重磨损👫，就无法再生，就像💡老化的机器零件，只能维修却不能🏟“返老还童”。　　因此，大家要重视✌疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原因引💴发的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除🤹其他问题后，可在医生指导下调👅整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免🌲小问题拖成大隐患。【成人短剧走红⏹原因】酒井まみ全新力作《日本2名自卫队员遭📊雷击后触电身亡》结合看看屋👜在线看“AI换脸+偷拍”，呈现找🚺片耗时太久“受害者无处申诉”，通过平台会员制度🔼改革“网络技术滥用”引发警示，画是物流厂限😒时开放观看，预言揭秘全过程，最后期限😰已到提醒用户防范，立即点击观看！中新社郑州8月19日电 (阚力 张楠)19日在河南郑州举行的📇2025中国(郑州)国际期货论坛“对外开放”分论坛披露称，截至目前🚈已有来自新加坡、英国、阿联酋等全球33个国家🔑和地区的近800名境外客户在郑🚊州商品交易所(以下简称郑商所)完成开户。　　目前，中国期🙂货市场对外开放主要有直接😾开放模式(特定品种)、合格境外投资🚃者(QFI)参🗨与模式和结算价授🐻权模式三种模式。　　PTA(精对苯二甲酸)期货是中国首个对🔢外🏣开放的化工期货品种。2018年，郑商所将其👍作为特定品🈯种引入境外交易者。郑商🗑所相关负责人在上📇述论坛介绍称，目前，PTA期货🌋价格不仅已成🚓为中国现货贸易的定价基准，更成为国际贸♋易的重要定价参考，越📻来越多的出口商利用PTA期货对冲国际🌠贸易🔜中的价格风险。　　近年来，中🎥国期货市场对外开放的脚🛹步愈发坚实。譬如，郑商所持续✈扩大特定品种范围，加大🚹期货期权国际化品种供给。2023年，郑商所在菜籽油、菜籽粕、花生期货和期权🤶品种上🖇引入境外交易者。目前，该所正在推进PTA期权和对二甲苯、短纤、瓶片期货和期🦃权等聚酯板块品种，作为特定品🆒种整体对外开放。　　郑商所相关负责人🦍介绍，近年来，郑商所稳步对QFI开放部分商品期货🗻期权，引导合格境外投资📄者有序参与市场。截至目前，共有26个🖥期货期权品种对QFI开放，近170名QFI客户在该所开户，主要🎟来自新加坡、英国等12个国家和地区。　　为探索多元🌐化对外开放路径，郑商所🛰还不断加强与境🗄外同行的交流合作。目前，其已和新加坡交易所、德意志交易所、马来西亚衍生👩产品交易所等12家境外交易所签订合作谅🌥解备忘录。同时，稳步推😠进波罗的海巴🙎拿马型干散货船运价指数期货🗂(BPI指数期货)等创新型品种研发，持续探索与境外期🎠货交易所的结算🅿价授权合作。(完)读者好评如潮：《从边境小村到旅游胜地 这里是“西藏桃花第一村”》豆瓣评分9.2！中新网8月20日电 据美国消费🕔者与商业频道(CNBC)报道，当地时间8月19日，美国商务部宣布，将407个产品类别纳✔入钢铁和铝衍🍊生产品关税清单，这些产品中的🥋钢铁和铝成分将🔖被征收50%关税。　　美国商务部🛸在一份声明中称，此次新增清单涵🌠盖范围广泛，包🍲括风力涡轮机及其部件、移动起重机、铁路车辆、家具、压缩机与泵🦀类设备等数百种产品。　　报道指出，美国密歇根州立大💯学📈供应链管理学教授杰森·米勒表示，美国政府的这一举😑措，“影响将是巨大的，这将给国😕内生产商带来更多的🤴通胀成本压力”。

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（青岛日报／观海新闻记者 Rika Fane）