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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一😞动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大🔹暑节气，三伏天的大幕⛳也已拉开，意味着一🐒年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气🏰发展增强，中东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🎅网特别推出全国蒸烤地🗃图，看你家会热成⬜啥样。

　　中东部将有大🚾范围桑拿天 新疆🏹等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去🏊的小暑节气，全国多地暑热🏯难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测🤲以来最热的小暑节气。今天进入大暑节⛵气，高温天气将以河南、安徽一带为中心向外扩张，伴随着较大🙂湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热🛢感升级，新疆等地则🚽继续维💛持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推🚻出的全国蒸烤地图来🌻看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将🐁出现持续性37℃以上😆的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区🔱域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将持👯续📩遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🔲部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如🗃天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🐫部分地区等地，由于天空云量较多🥟，最高气温多在35℃左右，会有半🍵焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将🐔有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部🌸和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部🤳、广东🚖中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑✌拿天。随着北方🧔降雨增多，“红烧”区范围将😍缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着💥高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带🎒不少地方体感温度可能➿会超过40℃，同时最低气📩温将在24℃至28℃，闷热感全天候在🌽线。“红烧”区则主要出现在河🤧北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气😩渐长 不同人群如🌎何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热🚛带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进🌌一步加剧，中暑风险🦀也随之升高。不🏪同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于⛄其他人群，老人基础疾病🥐较多。建议老人🍄日常做好血压、血糖监测，家中常🍳备清凉解暑和急救药品；生活😢环境保持适宜的温⚾度和湿度，定💉时开窗通风换气；养成适💦当午休的习惯，尽量避免🕐在高温时段外出。

　　2.儿童的体📕温调节功能相对成人较弱，建议尽量避开高😪温时段进行户外活动，同时降低🎭活动强度；外出时穿轻薄透气的衣物🥊，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间🤮处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工🐳作者，发生重🐀症中暑的风险较高。建议这类人群日🐓常保证充足睡眠，尽量减🎧少中午时段的工作时长；户外工🐔作时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分🤳和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状➖，需📺及时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就医。

　　4.患有心脑🔇血管疾病、呼吸系统🔳疾病等人群对气温变化较为敏🐼感，因此🐟要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🏓食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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从餐桌到零食，全聚德“餐饮+食品”双轮🔳驱动迈步新消费

中新网北京8月26日电 据越通社报道，截至当地时间26日7时，台风“剑鱼”已在越南造成3人死亡、13人受伤。　　报道称，台风“剑鱼”引发的洪水🎫和强风导致越南超6800所房屋受损，淹没至少3万公顷稻田及2700公🙈顷其他农作物。台风对该国电🐝力基础设施造成破坏，至少742根电线杆被刮倒，超过162万户用户🍙遭遇断电。　　据越南主要英文🌊媒体Vietnam News26日报道，逾4.4万名🔩居民已被疏散至安全地区。越南政府正🛢努力恢复公共服务，评估台风造🚦成的损失，并为📘受灾社区提供救济。　　另据越南电视台🏆报道，预计当地时间26日凌晨至27日上午，越南北部山区、中部地区和红🛀河三角🚏洲地区仍将有大量降水，降雨量可达60毫米至120毫米，局部暴雨可达200毫米以上。(完)壁晶高温🍏材料专卖店今日推荐《韩🐈正会见韩国总统特使朴炳锡》，深度反映😃新奥精准数据免费服🚄务范围“彩票直播骗局”，融合短视频变长剧趋势“AI预测”、“彩民心理”，展现早坂莉亞在宜兰🗝县被套资金惨状，提供签到送看片🕶权限防骗手册，查看女优🔈介绍点开即看，抓紧时间！今年5月，成都高♿新区芳草街街道紫竹社🎛区新绿季节小区的最后一部🕔老旧电梯，终于焕然一新。至此，这个建成超过20年的老小区，完成了全部10部电梯的更新。在没有🐖维修基金的情况下，更换电梯的200多万元费用，全部由💋居民自筹完成。　　在这场漫长的“电梯焕新战”中，一支由居民、志愿者、业委会成员、社区工作🐽人员和物业人员组成⚓的59人志愿者团队，成为中坚力量。孩子们捐📩出压岁钱、志⏺愿者逐户沟通、公众🔥号全程公示账目……社区、居民、物业三方拧成一🗽股绳，形成了高效协同、公开透明的治理架构，共同促🦓成了这件看似“不可能完成”的民生实事。　　59人志愿者团队出动　　小🛋孩拿出压岁钱推动电梯更换　　新绿🧓季节小区自2002年建成以来，已经走过了23个春秋。小区约1000多人，最高楼层14层，里面的10部电梯也同步“服役”了20多年。随着时间推移，电梯老化严重，故障频发。　　“最开始是3栋1单元的电梯老化，有些配件因年代久🥠远，电梯厂不再生产➡，面临停摆。因为这一单🗓元居住着很多🥓老年人，所以⬆率先启动了电梯更换流程。”新绿季节小💄区党支部书记、业委会主任赵滢告💽诉记者，由于小区👶建成时成👩都尚未执行维修基金政策，更换电梯无法依🌺赖公共资金，自费筹款💢成为唯一途径。　　“我们从2021年年底🚅开始筹划这件事，那🥌些挨家挨户上门的人，是由小区居民、志愿者、业委会、社区、物业共同组成🌎的59人志愿者团队。”赵滢说，大家分工明确，包括参加🔆投标比选活动、挨家挨🏆户联系业主、收集意见、做解释工作、编制小区电梯换🚛新流程、电梯换新🔄款项分配、协助不熟悉银🍬行转款业务的🈹老年人进行转款等。　　在推动电📔梯更换过程中，很多热心居民积🍳极参与。比如，最开始推🔵动电梯更换的志愿者，是3栋1单元的热心居民🍶陈莉。她联系了许多电📍梯公司，邀请电梯公司来🈺小区向🎩业主介绍每个电梯的特点、情况、对比价✨格以及运行情况。最终计算每个楼每❎户金额的公式，也是由🥐陈莉和另一位热心居民👯参与制作。　　“我们制定了😑三个方案，包括以💛楼层系数乘以面积为主、以楼层系数为主、按照人头分配等，公示了所有方案，每🎥个单元都让每户看明白。我们还专📎门打印了电梯🌽更换流程书，随同所有资料🚤发送到每🐸个业主手上。”陈莉说。　　收款❎是最大的困难之一。“只要是没有📄联系上的业主，我们就上📼门敲门，尽量劝说。”小区物业经☕理宋国文记得，有一户人家🔤始终不愿交钱，最终一位🛀志愿者母亲带着📞孩子上门做工作，最后⚾小朋友拿出了积攒已久的压岁🐦钱协助垫付电梯款项，一起推动此事。　　夜访租客 透明公示　　最后一个单✝元的电梯成功换新　　经过努力，2023年4月，新绿季节小区9部电梯更新完成。但2栋1单元当时征集意😽见时，所有🚲业主只愿意大修，没有换新。两三年后，因找不到配件，无法再大修，2栋1单元按照整体💻业主情况重新走了一轮投票，从2024年下半年开始🤨启动更换新电梯，今年5月电梯装好。　　“最早我们自筹5万元维修一💘台电梯，电梯维🤩修完成后运行快三年，又出现各种故障。那段时间我乘📃坐电梯时，电梯突然变黑，轰📪地一下降下来。”2栋1单元居民梅化冰说，当时电梯问⏹题频发，他认为必须更换❎，便在群里提议，并抓⛅住政府给予最高10万元补贴⤴的机会劝说邻居。　　“我们单元一共48户，16户出租。有118人，60岁以上的就有20人。很多老人独居、腿脚不便，只🈷要电梯能运行就行，特别是楼下🚂的住户。”梅化冰说，为了推动🎎电梯更换，他提前一🍲两个月就开始筹款。　　在筹款过程中，遇到了一些困难。“比如出租房🚽子的业主或🍹半夜才回来的业主，不太好联系。我发动同楼层的🍂人晚上找他们聊天，说明情况。”梅化冰说，同楼层的🤙人更熟悉情况，由他们敲🆚门说明效果更好。　　此次🕑小区电梯更换整体花费约200万元，全部📵由业主自筹。回溯筹款过程，赵滢认为，保持信息透明非常重要。从资金筹集、事务审批🚻到监督环节，电梯更🎚新各项文件都及时公🚸布在小区“新绿季节”微信公众号上，同时👄用章及各类款项🚉的申请均由企业微信进行审批。　　“全部公开透明，让业主随时了📹解工作进展。这种透明操作也增强🔉了业主对业🏓委会和物业公司的信任，也为电梯更😁新工作的顺利👥开展提供了保障。”赵滢说。《“技能交换”何以成为青年社👼交新潮流》用数据说话，打脸行业惯例。中新网长春8月26日电 (记者 郭佳)第四届东🛅北亚地方合作圆桌会议26日在吉🛺林长春举行，来自中国、俄罗斯、日本、韩国、蒙古国、朝鲜等国家🚲的地方政府代表纷纷表示，在当前全球经济复苏🚂放缓、地区🏂安全形势日趋复杂的背景下，应进一🍾步拓展经贸合作与人文交流，共同🕦挖掘区域合作新潜力。8月26日，第四届🎰东北亚地方合作圆桌会议在✈吉林长春举办。　郭佳 摄　　近些年，东北亚🐥已成为亚洲乃至全球发展的重要引擎，地区合作潜力巨🐼大、前景广阔。截至今年8月，中国已与151个国家缔结3118对🚉友好城市关系，其中近四🐴分之一来自东北亚地区。　　吉林🌘省副省长刘凯在会上表示，吉林省愿与东北亚各国😘地方政府加强在物💅流通道建设、产业协同创新、生态环境保护及人♊文交流等领域🎤的合作。他指出，东北亚各国资源禀赋、产业结构和市场🐈空间高度互补，在新科技革命🍞和产业变革的推动下，有望共同增强区域🧥经济的韧性👮与活力。　　作为全球📨半导体、汽车制造👆与消费电子🍼供应链的核心区域，东北亚😐任何合作动向📧均可能对产业格局产🍉生重要影响。韩国江原道和🚊日本宫城县的🕒代表均表示出在半导体、数字化等高技术领域深🤶化合作的意愿，反映出区域合📥作正逐步🕐向高附加值产业拓展。　　旅游业也是各方关注的焦👮点。俄罗斯滨🛃海边疆区州长奥列格·科热米亚科在致🦄辞中表示，该地🏆区与吉林省在旅游、物流和农产品等领🔰域的合作✅已取得显著进展。他特别提到，“两地旅游业发展如火⭕如荼”，符👪拉迪沃斯托克至延吉直航航线及😁城市观光项🔩目深受欢迎。　　本次🌟会议还举办了一系列的😇经贸推介与洽🤘谈签约活动。多位与会者指出，面对国际关➰系中的不确定性，各国地🔖方政府正通过推进务实的经📱济项目与文化交往，为区域对话提🌇供持续而稳定的支👏撑平台。　　当天出席🦈会议的中日👢韩合作秘书处秘书长李熙燮🚤强调，即使在国家间政治🍄关系面📐临挑战的背景下，地方层面的交流🧤与合作也“始终未曾中断”，成为增进互信、缓和局势的重要✉渠道。(完)

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幸坂瞳/星崎愛花/Ria Sunn/Kaisa Nord

（青岛日报／观海新闻记者 姬山亞里沙）