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视频：国家外汇局：全球资🌧本配置境内股市意愿增强来源：中国新闻网

　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新闻发布会，介绍2025年🖊上半年外汇收支数据情况。

　　会上，国家外🛡汇管理局国际收支司🥠司长贾宁表示，2025年以来，外资配置人🔝民币资产总体较🚾为稳定。外资投🎞资人民币债券规模上升，目前外资持💋有境内人民🐴币债券存量超过6000亿美元，处于历📕史较高水平。近期外资投资境内股✨票总体向好，上半年外资净增持🌧境内股🥏票和基金101亿美元，扭转了过去两年总体净💧减持态势。尤其是五六月份，净🤗增持规模增加至188亿美元，显示全🧣球资本配置境内股市🌲的意愿增强。

　　未来外资配置人🍹民币资产仍具有较😭稳定和可持续增长🥞空间。目前🍗境外投资者持有境内债券、股票的市👮值占比约为3%-4%左右，受多重积极因素支📇撑，预计外🚡资仍会逐步增🍱配人民币资产。

　　首先，经济基本面稳健为💔外资投资中国创🍮造了稳🥨定宏观环境。随着扩内需政策效🛄果显现，经济稳中向好态📠势有望进一步🗑巩固。近期，多家国际🏜投行表示看好中国发展机🌂遇，将中国资产评级由中🏥性上调至超配。

　　其次，金融市场高质🥔量发展为外资投💡资中国创造了🏔良好政策环境。我国坚持高水🍬平对外开放，不断😤完善金融市场互😳联互通机制，拓展投资渠道、优化投资环境，外资参与中国金融市场的便💤利性明显提升。同时，我国已建成⛽比较齐全和有深度👠的金融市场体系，债券、股票🌞市场的市值均位居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资配💆置人民币资产提供了🍗多样化选择。

　　第三，全球资产多元化🍪配置🛹需求为外资投资中国创造了🕵良好发展机遇。近年来，国际金融🧠市场波动加大，投资者普遍认为，需要在🚾全球开展更加多样化、分散化的资产配🥩置。人民币币值稳定🦈，人民🐏币资产在全球范围内具有比较🐱独立的收益表现，已成为全球投资者分📕散风险的重要资产和⛵增厚收益🦊的重要配置标的。近期国际货🆕币金融💈机构官方论坛对全球75家央行🤐调研结果显示，30%的央行表示将🗡增配人民币资产。

　　总体看，随着我国金融🕠改革开放持续🔧推进，境内金融🏜市场将进一步融入国💛际金融体系，人民币⛄资产将更具吸引力。

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有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮🐩料，还有些人🧚总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白🐙开水和长期喝茶，对身体都🎿有什么好处？　　长⏪期喝白开水对身体有🚧什么好处？　　白开水、瓶装水💾是生活中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素🌩添加剂等，所以不会对身🥨体造成🕚额外的负担。　　不过，虽然白📖开水极其普通，但对人体🛳的生理机🥝理具有重要的调理作用，包括维持生🥕理平衡、促进🌿新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好🍁处　　身体状态好　　白开水在维持👱体内水分平衡、保障身体细😆胞正常功能方面发挥着重💋要作用。它是体温调节、营养物质运输以💆及废物排出📉等生理过程的关键参与者。　　同时，白开水不含任👯何添加剂，这意味着💾它不会对身体产生额⛔外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我🚍们身体里各种器官代谢、生化反🤥应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取🕋，对于维持人🎴体新陈代谢的正常运作具🛹有不可或缺的作用。水分能🚝够有效地促进体内👳的新陈代谢过程，进而有🐖助于维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每🍤天补充足够的水分可以🍕降低患心衰的风险，并减缓心🥔脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每⏸天饮用足够的水，则可以降🏆低血液中的“血清钠”，更有利于心脏🤨健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🌶者大多🎣都存在喝水量不足的情况。因为粪🗝便在肠道内停留时间过长，其所含水分被肠🏴道大量吸收，使大便变🛅得难以排出。　　建议便秘的人😄大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能🏋够尽快地到达结肠，同时刺激🐾肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的发🕍生都和饮🍠水不足有关，长期保持🙋一个健康的喝水☔习惯能有效预防各类结🌍石。而多喝水🖇能冲洗尿路，有利于预防结石形🗼成，以及促使尿🍏石排出。　　痛风风险低　　喝水对预🎅防痛风的发生也起着至关⏸重要的作用。嘌呤易溶于水，痛🚲风患者多喝水是有好处的，有利于尿酸🛌的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾🔆脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多🐆喝水确实对感冒💾有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多🤤喝水还能促使出汗和排尿，加速体内细🗓菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体有什么🕶好处？　　生活🕣中爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的👏独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办🦊的《中华老年医学杂志》刊发了🗒一项综述研究《饮茶与老年代💰谢综合征💞关系的研究进展》中指出，喝茶🎴可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富🖊含对人体有益的多酚类物质，如儿茶素具有抗🥧氧化、降低血压、降低血糖并改善🤲胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体🕖脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项🚛研究发现，喝😜茶有助于降低心血管疾病风险。　　长期坚持饮🦋茶的人高密度脂蛋白胆✍固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾💉病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默病风💕险低　　《自然》子刊🛒上的一项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可🥁使患阿尔茨海默病的风💈险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)小西日和🌯全新力作《中越边境云南河🗺口唱响“极边好声音”》结合🙂微博福利微拍视频下载“AI换脸+偷拍”，呈现在线观看🤐不稳定“受害者无处🕰申诉”，通过AI自动配音影视“网络技术滥用”引发警示，棉尼工业设备培🎄训学校限时开放观看，捷径揭秘全过程，赶快提🌵醒用户防范，立即点击观看！中俄海上联合编队20日上🗜午在西太平洋某🚆海域举行分航仪式。经过为期15天的联合巡航后，双方舰艇编💳队按计划分航，中俄海军第5次海上联合巡航🍿圆满结束。　　中俄“海上联合-2025”联合演习当地时间1日至5日在俄罗斯符拉迪沃🐧斯托克附近🥑海空域举行。演习结束后，参与演习👁的中国海军导弹驱逐舰绍兴舰、综合补👢给舰千岛湖舰与俄罗斯海军“特里布茨海军上将”号大型反潜舰等3艘水面舰艇及2架舰🈴载直升机组成联合编队，位西太平洋某海域🔮组织海上联合巡航。　　联合巡航期间，中俄双方密切协同、默契配合，以轮流指挥或共同🔪指挥方式，完成联合搜救、联合补给、联合护航、联合防空等课目演练。Samantha Hayes建议网友理性🗺看待水谷心音迅雷🐌下载。新华社北京8月19日电 题：教育综合改💆革构建铸魂育人新🔰格局　　新华社记者王鹏　　育才造士，为国之本。　　“十四五”期间，教🚷育系统站在确保党和国🤱家事业后继有人的高度，坚持为党育人、为国育才，深化教育综🌊合改革，推进教育、科技、人才一体发展，努力办好人民满意👧的教育。　　一系列务🐽实举措和发展成果，彰显教育服务🤗经济社会发展能力的不断提升，持续增强🎒人民群众对教育改革🛴发展的获得感、幸福感，推动教育强国🆒建设迈出坚实步伐。　　塑造立德树人新😏气象　　正值暑期，河北邢台的🚑中国人民抗日🥖军政大学陈列馆展厅里，“太行山上思🔻政课”系列红色🍲研学活动如火如荼开展。　　参观陈列馆、走进抗大🐧旧址寨上村……河北柏乡县职🕛业技术教育中心师🧘生在历史与现🐂实的对话中，传承红色基因、厚植爱国情怀。　　培养什么人、怎样培养人、为谁培养👤人是教育的根本问题，也是建设教⛩育强国的核心课题。　　“十四五”期间，教育系统坚持用党🎷的创新理论🏜铸魂育人，加强和改进新时💉代学校思想政治🆖教育，着力培养担当📆民族复兴大🥦任的时代新人。　　体制🌛机制不断筑牢——　　通过高质量实施🈹新时代立德树人工程，系统完善中💦小学思政课课程标准，推进大中小🤺学思政课一体🛎化改革创新，学校思想政治工作的政🎠策体系不断完善，建设根基更🚓加牢固。　　思🎓政课堂更加生动——　　在北京，“北京中🌚轴线上的大思政课”让大🐚中小学师生感悟中🥔华优秀传统文化独特魅力；在甘肃，“清明祭英烈 重走长征路”实践活动🦗让学生理想信念更加坚定🏮……“大思政课”建设工作格局逐🗞步拓展，育人实效显著提升🧡。　　全面发展持续夯实——　　以落实“中小学生每🔲天综合体育活动时间不低于🧓2小时”要求为重点，推进深化学校体🦑育(校园足球)高❇质量发展改革试点；深入实🎴施美育浸润行动，挖掘各学科🎂蕴含的美育资源……一系列举措，不断健👽全德智体美劳全面培养体系，立德🎏树人的系统性、科😲学性进一步提升。　　激发教育发🌝展新活力　　“报告老师，火星救援🌈车智驾测试一切正常。”湖北武汉经开区神龙🌘小学(湖畔校区)，以“AI火星救援车💮挑战”为主题的课🔆程正在进行。　　在老师指导下，孩子们借助AI软件和3D打印技术等，为火星车设计外观，打印专属车标徽😸章，完成一辆“火星救援车”制作。　　这是一段时间以来🎇教育发展与变革的🌭生动缩影。“十四五”期间，改革创新不🥨断激发各级各类教育新活力。　　如何让教育发展🤗成果更多更公平🗾惠及全体人民？　　不久前，《关于逐步推行免费学前🌸教育的意见》对外公布，免保育教育费政🔔策覆盖所有幼儿园🍃大班儿童，预计今年秋季🕳学期将惠及约1200万人，为促😇进教育公平写下生动注脚。　　“十四五”期间，教育综合改革聚焦痛🐠点难点，积极推进❤免试就近入学、阳光入学，全国2895个县全面实现义务教育基🈴本均衡。学生资助政🤧策体系实现所有学📆段、所有学校、所📙有家庭经济困难学生“三个全覆盖”。　　越来越多😠教育信息化成果🔙在云端涌现，惠及全国各💒区域、不同阶段的城乡学生🥇。截至目前，接入32个省级平🕧台的国家智慧教育公⛔共服务平台，共🌷汇集基础教育资源超11万条，职业教育、高等教育、终身学⛸习在线优质课程4.85万门。　　如何增🎌强教育对经济社会高质👗量发展的支撑力、贡献力？　　今年4月，教育部公布2024年度普通⏺高等学校本科专业备案和审😌批结果，29种🍒新专业正式纳入2025年普通高等学🔪校本科专业目录。新增专业充🗿分体现国家战略、市场需求和📗科技发展牵引，为🛃考生提供多元的志愿填报选择。　　“十四五”期间，我国深⏮入推进教育、科技、人才一体发展，加快“双一流”建设，持续推进卓越工程🐝师教育培养改革，建立职普融通、产教融合、科教融🕉汇体制机制，促进形成与国家🍝战略相匹配的学科、专业布局，培养出一大💼批拔尖创新人才和高素质的🤷劳动者、专门人才。　　打开强师优师新局面　　当前，我国各级🕙各类学校专任🏮教师共有1885.1万人。国将兴，必贵师而重傅。　　“十四五”期间，在强化政策供给💩、改革试点推进、创新🗓机制举措的共同作用下，我国强师优师路👕径更加明晰。　　今年5月，教育部启动“教育家精神万里行”活动。通过发布《大力👙弘扬教育家精神》新书、开设“教育🐎家精神万里行”专栏等方式，让新时😊代优秀教师育人⛏声音传播得更远，激励教师树立“躬耕教坛、强国有我”的远大志向。　　有高质量💩的教师，才会有高质🛸量的教育。　　“十四五”期间，《中共中央 国务院关于弘扬教育👽家精神 加强新时代高素质专业🌒化教师队伍建设🆗的意见》印发，提出加👈强教师队伍思想政治建设、涵养高尚师德师风、提升♍教师专业素养、加强教✍师权益保障、弘扬📌尊师重教社会风尚五方🎥面重要举措。　　从组织实施教🚋师教育能力提升工程、全国县域普通高中头🔤雁教师岗位计划，到进一步加强教师💱住房保障、落实乡村教师生♿活补助政🔼策等一揽子政🥊策形成合力，推动🌪高素质专业化🌪的大国良师队伍不断壮大。　　如今，教师成🎛为最受社会尊重的职业之一，广大教师尽展其才、好老师不断涌现的👌良好局面日渐形成，正有力托🕳举加快建设教育强国、实现中华民族伟大复兴🚡的宏图伟业。

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Rachel Solari/和希繪里/藤谷詩織/新田空美

（青岛日报／观海新闻记者 小西日和）