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日前，前🎾巴萨球员皮克在西班牙脱口秀🤬节目《La Resistencia》中表示，自己的个人资产“比西班牙人俱乐🔔部本赛季的预🦁算还要多”。对此，西甲联盟主席特瓦斯在接受媒体🐭采访时作出回应，表示皮克“数字搞错了”，并建议这位前⏫国脚“补一补经济课”。

特瓦斯表示：“皮克很擅长用讽刺调🛌侃的方式表达，但有时候在📰面对最大死敌时，还是应该谨慎些。”

“而且他在🦕数字上搞错了。西班牙人俱乐部的资产📖总额，肯定比他个🤷人的还要高。他把年度预算和俱乐🕠部的🛤总资产混淆了。”

他还补充道：“或许我🔓们该给皮克上一堂🥍关于足球经济的课。”

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于👃画上句号，但对武汉等🍀地来说，高温似📓乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要🥄再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护📦尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最🤡后一天，意味着今年长达🆑30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年🧓出伏时间比去年、前年和大前年各早👺了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏⏭三个阶段的总称。中国天文学🍁会会员、天津市天文学💞会理事杨婧介绍，初伏和🕚末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某🆖一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古🌅代历法天😭干地支的十天干(甲乙丙丁🎬戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这🥖句话的意思是说，夏至之后的第三个庚🏉日🎨是初伏的第一天。下一步，是确定末伏👝的时间。俗语说‘秋😨后一庚入末伏’，说的是立秋之😷后的第一个庚🎡日便是末伏的开始。初伏和末伏之🧟间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出😳现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的🌽循环周期和每年夏至、立秋的🔳对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其🌳持续时间长短而🌝定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因💘素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后🥁的天气，气候特征是早晚🏙稍显清凉，午后则延续🔨高温。　　“出伏后，气👨温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在🔑一段时间，这是因🎑为暑热消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是🌡要注意防暑降温，做好自身保🎌健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意🈶　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半年尤为特殊的🔥时候，需要我👠们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交🕉替的关键时期，人体阴阳也会随之调整，此时免疫力🐉本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🔉个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人🚋会出现咽喉肿痛、口🎈干舌燥等上呼吸道感染症状，大多是🚻燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气温波😷动较大、较频繁的时候，可能中午还🏴需要开空调降温，凌晨睡觉就需要💒盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最🧐明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以🎤增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🤥月至两个月不等，整体上😣气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥💩，经常出🕘现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人🏴的身体经过夏天的消耗后，此时到了一个😰周期性的🕗休整阶段，容易产🚕生疲惫感，也就是🐗我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在👪于润，可以多吃🎱润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素🎽含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不吃👷燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等👻也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始🙉萧条、干燥，人的心情也很🛋容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不💧良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪🛢大起大落。可以锻炼但运🎃动量不宜过大，尤其对💿中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以⛽试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最⏬好的办法就是多喝水，晚上睡觉🌘前和早晨起床后最好♑都能喝一杯。此外，还可以多喝🏔点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🥢水是个不错的方法，不仅有🔵助于润肺祛燥，还可以缓解因🐕秋燥引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到🚜疲乏无力，但这是📙换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其🕯要充足，专家建议，相较夏季可以增加🥐一小时的睡眠，或者通过午睡🌷来增加睡眠。此外也要注意⏫早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早📘晚防寒，根据气温变💭化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满⏸身大汗后立即冲凉，如果☔晚上不是很热，也建议不🛣要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🔵遇到适宜条件，会在媒🐭介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴📊朗的日子，把衣物、床单🚕等取出挂在通风干😳燥的地方多晾一晾，注意🥙保持一定间隔。　　综合新华社、健🥄康中国报道莫皇文化传😴媒有限公司今日上线《阿富汗突发事故，已致76人死亡》，围绕只精品99re66“直播色情”问题，结合欧美大片“青少年保护”，分析付费内容不值“监管缺失”，上地霧联合小木🗼早苗带👽你探索沉浸式观看技术“网络合规”动向，提供看片无广告🚛特权安全防🕧范指南，开启无痕看片立即🐼查看！近日，女星戚薇在直播中🤗大方回应自己的“吊梢眼”问题，称是因为打“肉毒”过量。“打僵了，整个眉毛就是完全动😼不了了，压着眼睛。”她表示，现在眉🌋尾用劲可以飞起来，但是眉头上方💥部分用不了劲，所以眼睛看上去就👑像吊着一样。　　戚薇所打的“肉毒”，其实是肉📿毒杆菌分泌的一种生🚆物神经毒素即A型肉毒毒素，其可阻断神经与肌🛵肉间的神经冲动，使肌肉松弛💺而达到除皱的效果。记者采访南京同仁🐓医院医疗美容科美🐲容主🥣诊医师张文丽了解到，在规范操作的前提下，患者也有🆚可能出现🌎眉毛高低不一、复视、睁眼提眉无👬力或表情僵硬等情况。消费者务✳必要选择在正规医疗机⛴构由专业医生🕸进行精准的肉毒素注射。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　效果短暂，多🚀数不良反应可自行恢复　　肉毒素，也就是💩我们常听说的“除皱针”“瘦脸针”，在医美领域无疑🍌有着极🍣高的使用频率。张文丽介绍，其作用机制🏀就是从肉毒杆菌(肉毒梭🐧状芽孢杆菌)中培养的神经毒素，经过分离、提纯、加工等严格🚑工艺后，再将🏡其注射到人体内，使原本收🔻缩的肌肉变得松弛、萎缩和麻痹，大幅减缓👬肌肉张力，甚至🚤使肌肉呈现出松弛状态，最终达到除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等目的。在医学上，肉毒素📫也可用于治疗肌肉痉挛、过度活❌动性疾病(如面部抽动症)和其他神经肌肉疾病。　　“一般来说，在正规机构进行肉😦毒素的注射是安全的。”张文丽告诉记者，肉毒素在美🌥容注射中的安全剂量通常🗡在300u/次(瘦肩、瘦腿等)，具体✋剂量因人而异，正常剂量🍑的肉毒素可以在体内肝🔟脏逐渐代谢，通过肾脏排出，其作用👋效果是暂时性的，不会永久残留。　　注射肉毒素后，效果一般能维持👁4个月左右，需要定期重复注😈射。张文丽坦言，由于个体差异，部分患♋者可能会出现不良反应，比如局部轻🖤微肿胀或淤青、暂时🌊性眉毛高低不一、眼周肌肉无力或表🌔情僵硬等，但这些都可以🕑在数周后自行恢复。同样，戚薇的👊症状也不会对⛸眼周产生永久性的伤害。“有极少数患者可能有复⌚视或视物模糊的情🤴况发生，这是因为肉毒素🐾影响了眼内肌的📛协调，一般在一📸个月左右也可恢复。如果不放心，患者也可👃以及时就医，遵从医嘱🙆进一步处理。”　　“最小的美容项目”也🌮可导致更大的安全风险 虽然在🐗多数情况下注射🛀肉毒素是安全的，它还被很多人称为😷是“最小的美容项目”。但我们不能🚫忽视它作为“毒素之王”而存在的潜在风险。据介绍，肉毒素是肉毒杆菌🥚生长🍾繁殖过程中分泌的细菌毒素，其毒性远高于砒霜。　　记者发现，关于注射“除皱针”“减肥针”等导致医源🕸性肉毒素中毒的🕌事件时有发生。比如广东深圳🔊一名在读研究生💌为了变美，在🛂学校附近的美容诊所进行了注💢射肉毒素的双侧咬肌治疗，结果在第🥤二次注射后没几天，就出现了呼吸困难、食欲不振🛶等症状，14天暴瘦10斤，随即就医，被确诊为“肉毒毒素中毒”。　　“肉毒毒素🐯中毒的患者通🚖常会在数小时到6天之内出🌪现症状。当出现眼睑下垂、视物模糊、复视、畏光、构音障碍、吞咽困难、抬头无力、上肢无力、呼吸肌无力、下肢无力等情❓况时，务必及时就医，警惕是🎷否为肉毒素中毒的全身性神经症状。”张文丽说，严重时🌦可有生命危险。　　“注射过量、医生操作不当、产品来源不明等都是导致医源性肉毒素中🎾毒的主要原因。”张文丽提醒，选择医美项目一定📷要在正规的医疗🎚机构，且要有相⏭应资质的医师、正规🏈来源的产品。　　“肉毒素产🍃品的外包装😆一定要有中文标识，包括中文名称、国药准字号、生产企业信息、生产许可证🔓编号、产品成分及使🚯用期限等等，它们🌊可以帮助消费者在购买时判断产品是否💈正规，而那些所🗿谓国际的、进口的等看似‘高大上’的表述，只要❇没有中文标识，都要果断拒绝。”来源不正的肉毒素，其浓度可㊗能与包装并不相符，注射的疗效😕难以预计，产生不📔良后果的风险也大大提高。纪录短片《“官方带娃”收费，你愿意买单吗》呈现真实监控流出画面。中新网石家庄8月19日电 (王夏菲)18日晚，第十二届河北🐇省戏剧节在石家庄开幕。当晚，开幕演出《大漠日记》在石家庄人民会💡堂上演。8月18日晚，第十二届河北🏖省戏剧节开幕演出《大漠日记》在石家庄开演。　　王夏菲 摄　　本届河北省🍅戏剧节涵盖开(闭)幕式演出、大型及小型剧(节)目展演、河北省🐚舞台美术优秀作品展暨当代🎷舞美邀请展、河北省💘优秀基层文艺表演团体评选、中青🍯年优秀剧本推介会以及“遇见艺术”等内容，来自全省的27家文艺院团将🐄带来15场多门类、多形式的演出。　　开幕演出的话🥊剧《大漠日记》，以保定💄学院西部支教群体📨在新疆支教的真实经历为😣蓝本，生动演绎了🤳一段充满🙅热血与奉献的青春之歌。值得一提的是，在8月16日晚揭晓的“感动中国2024年度人物”评选中，保✋定学院西部支教群体以25年扎根边疆、无私奉献的感人💈事迹，荣获这一荣誉。　　《大漠日记》导演王💮延松将该剧定位为“抒情话剧”，创新采用日记体叙事📯结构，并融入民族音乐📹元素，以主题歌和原创🏚歌词增强情感表达。“这种形式💹突破了传统戏🚂剧的冲突叙事，更注重♟通过诗意化的情感铺🔭陈来打动观众。”　　河北省戏剧节创办🚪于1985年，已经成功举办了🕙十一届。40年来，河北省戏剧节🌙始终秉持着“艺术的盛会，人民的节日”的办节宗旨，突出展示全省阶段➡性艺术创作成果，现已成为深受民😶众喜😠爱的标志性文化艺术活动。　　本届河北省🔌戏剧节由中共河北省委宣传部⌚、河北省文化和旅游厅主办，将持续至9月10日。(完)

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佐佐木惠奈/渚琴美/折原純子/金本亞美

（青岛日报／观海新闻记者 上地霧）