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曼联在追逐 RB 莱比锡前锋本杰明・塞👎斯科的过程中迎来重大利好 —— 据报道，莱比锡已降低这😡位斯🕴洛文尼亚国脚的转会费，而此前🍄被视为热门的阿森纳已退😹出竞争。

《标准晚报》称，阿森纳原本与⛏塞斯科就个人🍑条款达成一致，但如🥥今已冷却兴趣，转🍁而追求里斯本竞技的维克托・约克雷斯。这为🌫曼联签下塞斯科打开了窗口。

此前，莱比锡🕋为塞斯科标价 6800 万至 8500 万英镑，这让曼💪联一度处于劣势。但现在，德甲球队愿意以约 6000 万英😟镑的价格出售，大幅降低🏊了曼联的引援门槛。

对曼联而言，塞斯科的🏦加盟将极大补强锋线 —— 约书亚・齐尔克泽🈂和拉斯穆斯・霍伊伦上🌔赛季表现不佳，而鲁本・阿莫林今夏签下🦋的马特乌斯・库尼亚👙虽能胜任中锋、边锋和前腰多个位置，但球队仍需一位🤟专职前锋。23 岁的塞👋斯科上赛季为莱比锡在🦉德甲出场 33 次，贡献 13 球 5 助攻，合同至 2029 年夏天，具备🦋长期建队价值。不过，曼联因上赛季🎄表现糟糕无缘欧战，这可能成为🌑吸引塞斯科的障碍。

此外，曼联🐏还有一件好事。马库斯・拉什福德在阿👻斯顿维拉的租借期满后，未来一度成谜，如今🏽他以租借形式加盟巴萨，租期一年。这笔🐐交易将为曼联在未来 12 个月节省约 1400 万至 1500 万英镑的薪资🛣支出。

拉什💍福德在签约后表示：“我非常兴奋，这是一家🧛能让梦想成真、赢得重要奖杯的俱🚦乐部。”

“这家俱乐部的🚼理念对我意义重大，我感觉像在家里一样。选择巴萨的一👻个重要原因是，这🤫里像个大家庭，能让优秀球员🧐充分展示才华。”

巴萨在 2024/25 赛季表现出色，包揽西甲和国🐝王杯冠军。拉什🌀福德出自曼联青训，为👼红魔各项赛事出场 426 次，打入 138 球并送出 77 次助攻。

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中新网广州8月25日电 (记者 程景伟)据韩国旅游发💓展局广州办事处25日消息，韩国旅游发展局🚔当日启动为期3个月的“2025自游FUN韩-赏韩枫”主题推广活动，与中🦖国相关的旅行社、航空公司🧖等机构合作，助推更多中国🦌游客尤其是华南🤗地区游客赴韩旅游。韩⛸国济州汉拿山国立公园(资料图)。韩国旅游发🔻展局广州办事处 供图　　韩国将从今年9月29日至明年6月30日，对中国🥩团队游客实行临时🈯性入境免签政策。据韩国旅游🈚发展局统计数据显示，今年1月至6月，赴韩的中国🏊游客约254万人次。今年1月至5月，华南地区直飞韩🎱国的游客人🤵次较2019年同期增长60%，成为中国赴韩旅游🔵人次增速最快的⛅区域之一。中国游📱客的持续流入带动今🎟年暑期韩国旅游市🧕场的繁荣。　　据介绍，“2025自游FUN韩-赏韩枫”主题推广活动🌌中，韩国旅🌿游发展局会加强对广东、广西、福建和海🌯南地区的赴韩团🕶队游产品宣传，助力团队游产品的销售。　　此外，韩国旅游🔀发展局广州办事处更❤新整理推出《2025赏韩枫漫游集》，除了🆘精选介绍韩国十💚处最佳赏枫景点，也有韩🕕国其他地区的赏枫景点、观赏期以及庆典活动、交通等相关实用☔信息。(完)【无码重制技术探秘】Aubrey Luna最新发布《友田彩也香作品》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦mimiai最新地址换🈷脸事件，刮刮卡与📡多个资源站已实现片🕕段同步更新。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现代🕷生活中，人们总抱怨没时间⏬运动。久坐除了带来腰🦑背酸痛，还有不断💣增长的体重。其实，无🐜需大段的时间、专门的场地，巧妙利用🏿日常生活中的碎片🌊时间，在家中或➿办公室里的方寸之地，大家就能通过👁一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时🧜踮起脚尖，等待文件打印✒时靠墙静蹲，广告时间做门🍬框拉伸，刷手机间隙做躯🛃干扭转……“微运动”的关键在于坚持不✊懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒🐦身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体🔍。　　随时随地动🌮起来　　下面，为大家推荐几个简😸单易行、效果显🧐著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损😈者要避免爬楼梯，静脉曲张者要减少🐚久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身体🌇亮起的红灯，若出现这些症状，立即停止🕷动作并进行姿势调整，而肌🔵肉有温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动，大家在做🏵每个动作时仍需全神贯注，追求动作质量而🌮非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎🎣应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是🚉补充而非替代，大家🆑每周仍应尽量保持150分钟的中🦕等强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医🔵科学院望京医院康🕘复中心主管康复🛷治疗师 林宁 康复🕥治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科普专📂家库成员、国家体育总局体🛶育科学研究所国🚿民体质与🦂科学健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信✝公众号)不要忘记，特码👗必中狂欢周，高命中计划热🗞传中活动让奖金翻💌90%倍即将结束！时下，贵州省毕节市威宁🚎彝族回族苗族自🚚治县的万寿菊迎来采🏑收季，在乡村田野间形🍡成一片片金色浪潮。村民们🕡抢抓农时，将盛放😆的万寿菊采摘、装袋，源源不🔥断送往收购点，让“金色花瓣”变成实实在在🚔的经济收益。图为8月24日，威宁自治县草海🧑镇郑家营村收购点，村民正在将万寿菊倒🖋入发酵池。罗大富 摄 图为8月24日，在威宁自治县双💣龙镇高坡村拍摄🌳的万寿菊种植基地。罗大富 摄图为8月24日，在威宁自治县⤵草海镇郑家营村收购点，村民正在🎵将万寿菊倒入发酵池。 罗大富 摄图为8月24日，游客在威宁自治📶县双龙镇高坡❌村万寿菊花海里观景。 罗大富 摄图为8月24日，航拍威宁自治🍗县双龙镇高坡村⬇万寿菊种植基地。罗大富 摄图为8月24日，威宁自治县双龙镇🛎红光村村🍘民正在采收万寿菊。 罗大富 摄图为8月24日，威宁自👑治县双龙镇红光🚷村村民正在采收万寿菊。 罗大富 摄

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壬生葵/花田花音/水奈梨花/Makiko Nakane

（青岛日报／观海新闻记者 Torri Secret）