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中国天气网讯 大暑前后,暑气正浓,稍一♑动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日),我国正式进入📱大暑节气,三伏天的大🕕幕也已拉开,意味着一年中最热🌾的时段到来。明起三天,多地高⛸温天气发展增强,中东🏎部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天,新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推出👑全国蒸烤地图,看你家会热⛵成啥样。
中东部将有大范🥫围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”
刚刚过🦉去的小暑节气,全🏼国多地暑热难耐,平均气温达到23.75℃,为1961年有完整观测😐以来最热的小暑节气。今天进入大暑节🌡气,高温天气将以📆河南、安🔺徽一带为中心向外扩张,伴随着较大湿度,明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🍕热感升级,新疆等地则继🗯续维持干热暴晒的天气格局。
从中国天气网推🚎出的全国🖇蒸烤地图来看,23日至25日,新疆中南部、内蒙古西部等🍗地将出现持续性37℃以上的高温天气,新疆最高气温超过40℃的区域不断扩大,且天气晴朗,空气湿度小,户外如置身烤箱,上述地区公众➖将持续遭受晴热💧高温的“烤验”。
23日,四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等🕕地将有35℃及以🌥上的高温天气,且空气湿度大、风力小,户外犹如天📤然桑拿房,妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分➰地区等地,由于天空云🅰量较多,最高气温多在35℃左右,会有🔑半焖半烤的感觉。
24日,中东部的🐆高温天气将有所增多,河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东部等🍺地会加入“焖蒸”区,开启又⛅湿又热的桑拿天。随着北方降雨增🚻多,“红烧”区范围将缩💖减至黑龙江东部等地。
25日,随着高温天气继续🧠增多增强,华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片,范围达到最大,长江中🚴下游一带不少地方🎥体感温度可能会超过40℃,同时最低气温将在🍿24℃至28℃,闷热感🎂全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。
三伏已至暑🛳气渐长 不同人群如何🐁科学防暑?
俗话说“冷在三九,热在三伏”。常年三伏期间,副热💧带高压往往势力强盛,高温天气频发,加上雨水多、湿度大,暑热感会🐗进一步加剧,中暑风险✳也随之升高。不同人群该如🌛何科学防暑?一起来看看。
1.相较于其他人群,老人⏪基础疾病较多。建议😯老人日常做好血压、血糖监测,家中常🥗备清凉解暑和急救药品;生活环境保持适宜🌞的温度和湿度,定时开窗🆒通风换气;养成适🔚当午休的习惯,尽量避免在高🔞温时段外出。
2.儿童的体温调🧟节功能相对成人较弱,建议尽量😜避开高温时段💀进行户外活动,同时降低活动强度;外出时穿轻薄透气🚗的衣物,做好防晒措施;少量多次饮水,适🐢当食用绿豆汤、西瓜等解暑。
3.长时间处于高温环境🔳中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作📰者,发生重症中暑的风🤰险较高。建议这类人群日🧚常保证充足睡眠,尽量减少中午时📺段的工作时长;户外工作时使用便🏉携降温设备,随身携带防🏏暑药品,做好防晒措施,注意补充水分和🤘电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不🤢适症状,需及时前往阴凉通🏄风处休息,症状严重🕗时立即就医。
4.患有心脑血😀管疾病、呼吸系统疾病等人✝群对气温变🚉化较为敏感,因此要避免室内外温差过大,不要直吹空调。同时,保持🧔规律的饮食和作息,减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🐅摄入,遵医嘱按时服药,避免剧烈运动,并做好情绪📼管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)
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人民网莫斯科8月24日电 (记者隋鑫、肖新新)8月24日,俄罗🐅斯莫斯科动物园为首只在俄出🌒生大熊猫“喀秋莎”举办活动,庆祝其🤦两周岁生日。中国驻俄✍罗斯大使夫人高岩、中国驻俄罗斯大使馆💾公使张伟、莫斯科动🐣物园园长阿库洛娃,以及📣众多前来参观的市民、游客等出席活动。 活动现场,高岩、张伟向阿库洛娃赠送了为“喀秋莎”准备的🔥玩具生日礼物。莫斯科🎨动物园为市民和游客带🔨来了舞龙、舞狮等精彩表🚚演。此外,园方还为“喀秋莎”精心准备了🏣一个用竹子和🍮竹叶等搭建的小屋,以及🚙一个由冰块、竹子和水果等❣做成的生日蛋糕。生😸日蛋糕上用冰块装饰的数字“2”,代表“喀秋莎”两周岁生日。 据阿库洛娃介绍,为庆祝“喀秋莎”生日,莫斯科动物园自8月18日至24日举行📉了一系列庆祝活动,包括科普讲座、纪录片放映、手工“大师课”等。阿库洛娃表示,在园方✔悉心照料下,“喀秋莎”正在茁壮成长,目前体🌡重已达到78公斤。‘喀秋莎’不仅💚是俄中两国友谊的象征,也已成为两📮国大熊猫科学保🐗护和研究项目🐌的又一主角。 “喀秋莎”的父母“如意”和“丁丁”分别来自中国大🔷熊猫保护研究中心🔓四川卧龙神树坪🕘基地和四川雅安碧峰峡基地。2019年4月,“如意”和“丁丁”抵达莫斯科,开启为期15年的旅居生活。2023年8月24日,“丁丁”首诞雌性幼崽,这🔱是在俄罗斯出生的🔞首只大熊猫幼崽。2024年1月,经俄罗斯民✴众网络投票,这只大熊猫幼崽最🚗终定名为“喀秋莎”。【欧美成人风格对比】签到送看片💕权限预警:速戳参加,将封🍷盘开奖前最后冲刺机会仅剩032天,王乐井乡用户为你🏹推荐的私密影片反馈“立即行动上线,尾数分布用🕙户必看”羊城晚报记者 蒋隽 以全区第一名的成绩考入🔗名高中,入学💸后成绩却一路下滑,甚至滑到年级底🍣部——近年来,不少高中出现了一些🛫高一新生成绩“断崖式下滑”的案例,让学校和家长头🦍痛。高一新😹生为何会出现成绩下滑?如何“防滑”? 为何下滑? 从心理层面上说🍏,进入高中后,学生容易放松懈🛺怠,如果考🛎试名次下降,信心还会受挫。 广州市执信中🏊学化学♓科组长钟映雪介绍,进入高中后,部分学生出现了离高考还😬早、缓会儿劲、多玩儿会等念头,滋🏽生了对学习的放松心理。此外,考入头🚳部高中的学生在初中都是佼佼者。进入高中后,他们的考试名次可能不复🍦初中的荣光,造成较🔣强的心理失🚻落感和自我信心不足,若不能及时调整,就可能导致📬学业下滑或出现🐏更多心理问题。 从学习内🛂容来说,高中知🕟识内容的难度直线上升,对学生的能力、思维、素养都提出了较高的🚱要求,不仅需要较强的🏞记忆力,更要🚬有较好的理解、分析🚺等方面的能力。 华南师范大学附属中🏎学物🌰理科组长蔡钳举例说:“高中物理的学习⏩,不仅要👪求学生能够通过现🍺象去概括、建构物理模型,还要求学😘生利用所学的规律并🔅结合较复杂的数学工具去🐛分析解决问题,思维层次要👦求比初中高了很多。如果学生🍅还是用学习初中物🔒理的惯性去学习高中物理,就容易出现成🔨绩断崖式下😉跌的问题。” 从⚫学习方法来说,因为高中学习内🚼容的深度、难度、思维方式与初🎏中完全不🚟在一个层次,因此,学生读高中时需🖐要转换学习方🦗法。 执信中学物理科🛫组长李华思总结高一🤐新生学习方🌿法适应困难的原因: 难以跨越“定性到定量”的变化,初中习惯了“判断趋势”,而高中需要“精确计算”,学生常因对“公式适用条件”理解不深、数学运算失误,导致“懂原🎛理却算错结果”;困于“形象思维到抽😹象思维”的转变,学生若仍依赖“直观感受”,会对抽象概念产✒生“理解断层”;逻辑思维停留♐在“公式套用”阶段,高中需要“分析物理过程—明确受力或运动状🥡态—选择规律—推导公式”的完整逻辑链,部🆕分学生延续初中思维,忽略过程分析,盲目套用公式,导致“公式记对了,但情境却理解错了”。 从家庭培养来说🥈,部分学生😫缺乏高中所需要🔳的学习品质。 华南师范大学附♋属中📰学数学科组长周建锋指出,高中所需要🧡的学习品质,不是“临时抱佛脚”就能得到的,“一个人在学习、工作中,需要的重要🥈品质是决心、意志力和严谨,这些应该是在小⬅时候的家庭教⚽育中就培养的。”此外,不少学生初中的优🧟异成绩是靠补课、刷题、家长“鸡”出来的,“这样的方式应付🕷中考还行,到高中就不行了📐,高中需🉐要主动地自学、钻研,需要的是自律和自驱。” 如何“防滑”? 其实,各大高中学校都非🍹常注重帮助🎇高一学生转换和建立新🗺的学习习惯、学习方法,尤其在高一上学期,学生一定要紧📟跟老师节奏,顺利度过“初高转换”,形成〰高中阶段的学习方法、习惯、思维,并为选科做好🚹准备。 在心理层面上,钟映雪建议,进入🖲高一对每个人而言都是一段崭新征🐃程的开启,佼佼者不🏻必骄傲自满,毕竟山外有山,人外有人;暂时平凡的同学🈂也无需妄自菲薄,要相信天道酬勤🥈,每一份努👂力都不会被辜负。把过往清零,不骄傲自满,不妄自菲薄,才是🏑开启高中生活应有的正确心态。 钟映雪指出,适应本身💦也是一种能力,谁适应得越快,谁就🚝越容易取得进步。因此,学生要积极适应💳学校的✨规章制度和老师的教学风格,在这个过🚾程中若遇到问题🌤可以主动寻找老师、家长的帮助。 如何转变学🍼习方法?蔡钳指出,初中的一个知识点,可能老🥌师会用很多时间反复去讲解、加强,而高中的一节课所讲😔的内容要比♊初中多很多、思维层🧕次要高很多,这需要学生能够🈚在心理上做好准🙄备。初中一些解题🥊方法在高中🐿可能已经不适合,这时候⏲需要认真听取高中教师的方法和建议,从💤根本上适应高中阶段解⚓决问题的过程和方法。思维层次方面,高一新生面临⚫的第一个问题是符✅号和公⛴式骤然变多,这需要通过深入🤐理解符号、公式的意义,不断演💓练推导去掌握,并能🤟够用这些公式去不断解决🔡问题,只有在解决🙄问题中才能更稳固🛫掌握知识。 学校如何做? 近年来,不少完全中学(同🐯时设有初中和高中的学校)已经意识到“初高衔接”的重要性,有意识地从科👜组角度贯通高中和初中的交👱流与合作,帮助学生更好地👽过渡到高中。 钟映雪介绍,在做好“初高衔接上,执信中学是这样做🏭的—— 一是组织跨年级🙅听课:初中教师观✝摩高中课堂,了🛣解高中化学的教学节奏和深度;高中教师走进初中😦课堂,把🧔握学生已有的知识储备和接受能力,调整高一初期的教🎶学策略。二是资料共享:初中科组向高中🌓各组提供➖每一年的中考题,作为高一教学初🐲始的衔接素材,高中科组📜向初中科组👡提供每一年的高三调研测试、一模、二模试题,作为初三自🔱创试题的素材。三是建🈂立学生档案衔接:对于考入高中🚳的本校初中生,初中科🔵组可以向高中🏅科组提供学生在学㊙科学习中的兴趣点、薄弱项,高中教师可👼针对性地设计分层教学🤕。 周建锋和蔡钳表示,华附的初中和🆓高中是💾同一个学科组,高中的🤫试题研讨活动、课堂教学活动,初中教师🖍都全员参加,让老师们能够在理🧀解🏔高中的要求后更好进行初中教🐄学的设计。 高一🍪新生需要做的准备有以下几👛点。一是知识拓展:对学有余力⛴的学生,可以适当将初🌏中的知识向高中进✝行拓展,让学生具备🤷较好的知识视野;二是方法拓展:做初中习题时,可以适当对习题的👲广度和深度进🍋行改编,使其具有高中的味道,让学生习惯这样去思🚓考问题,慢慢形成方法;三是思维拓展:适当引入高中❣用数学公式解决🚖问题的习惯,适当引入高中🛏分析解💙决问题时采用的思想,让学生慢慢过渡🚁到高中学习的思维能🛷力。《2025海峡两岸街舞交流大🦈赛在山东德州举办》入➕选十大争议影片之一。中〰新社呼和浩特8月25日电 (记者 张玮)第三届💽国家向北开放经贸商洽会25日在呼和浩特召开,现场签约21个重点项目,总投资超650亿元(人民币,下同)。8月25日,内蒙🖐古呼和浩特,第五届中国—蒙古国博览会上,游客在蒙古国展📁区选购羊绒商品。 王劭凯 摄 当日,来自中国、蒙古国、俄罗斯、美国、日本等16个国家和地区🌥的政🔁商界代表参会,并就⭐各地经济发展和投资项目做🗂了推介。 蒙古国经济发展🆔部投资政策协调司司长阿纳尔·巴特·列雷杜伊介绍➗了该国在能源、矿产、农业及基建等🙃领域的多元化投资机遇,“我们与中国20余个省(市、自治区)在煤炭出口方面🤑有合作;中国—蒙古国港口至🍍货运中转站的跨境铁♍路联通工程也正在建🌬设中。除此之外,蒙古国在稀土、再生资源、文旅产业等方👧面也创造了很多投✌资机会。” 商洽会期间发布了《中蒙二连浩特—扎门乌德经济合🈚作区共同发展总体方案》,涵盖空间布局、产业发展、监管体系、生态环境保护🔰和保障措🔍施等核心内容,规划了国际👠物流、进出口加工、跨境旅游、现代服务等基🐱础设施🛀建设和重点产业布局。 现场签约21个重点项目,包括😞跨境服务贸易、矿产资源开💽发和新能源技术合作等内容,总投资652.94亿元。 中国商💟务部副部长鄢东表示,内蒙古作为国🐀家向北🧞开放的重要桥头堡,近年来在对🏁外贸易、双向投资和🌩国际物流建设方面成🎑效显著。 2025年1月—7月,内蒙🥏古招商引资到位资金达3314.3亿元,同比增长23.4%;口岸货运量达7421.3万吨,同比增长7.6%。(完)
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赤坂桃子/藤川結子/Birgit/宮本麻里
(青岛日报/观海新闻记者 吾妻薰)责编:
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