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　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)将于8月7日开幕。国家体育🤡总局社会体育指导中心运动📥项目二部副主任何懿9日在北京接受🥚记者采访时表示，中国飞盘队希望取得竞技🚟成绩新突破，并向世😷界展现中国飞盘精神。

　　成都世运🚡会飞盘项目🎺设有团队飞盘和掷准飞盘两🐔个分项，赛期为8月8日至16日。中国团队飞盘项❄目将派出14名正选队员(7男7女)，掷准飞盘项目包括两名正选👷队员(1男1女)。

　　作为一项🐌兼具娱乐和♐竞技属性的新兴体育运动，飞盘🏠自传入中国后普及度日益提升。何懿介绍说，随着🎂全民健身理念深化，飞🐳盘俱乐部如雨后春笋般涌现。据统计，截至2024年底，全国各地飞盘运♋动注册协会超过100家，飞盘社群、社会俱乐部900余家，覆盖近200个城市，其中，高校🥐飞盘社团增长率连续🚇三年超40%。

　　为满足飞🥂盘爱好者的需求，社体中心创🤤办了首个国家🔷级飞盘赛事——中国飞盘联赛。其中，首届中国🎵飞盘联赛共计3661名运动员参赛，包🍑括来自巴基斯坦、美国、秘鲁、南非等9个国家48名外籍选手，参📨赛人员覆盖各行各业。“飞盘🗾项目对场地和器材的📉要求较低，容易开展，且具有🆘很强的社交属性，是一🔢项男女平等、同场竞🎍技的团体运动。”何懿说。

　　何懿表示，中国飞🎗盘运动虽起步较晚，但在政🐮策支持与民间热情的🗒双重驱动下，近年来已驶入发展🎀快车道。中国青年飞盘队👆于2025年世界U24飞盘锦标赛获得🙇第7名，实现历史性突破。“我们在国际上仍处于🍟追赶阶段，但竞技⏲水平在不断提高。”

　　何懿称，参加本届世运会👀的中国队🕠选手以成都大🍡学等学校的学生为主，目前两个👌项目的国家队分别🈚在成都和苏州进🦅行包含专项突破、战🎒术推演和体能强化在内的封闭👼集训。

　　成都世运会💒团队飞盘项目共有8支队伍参赛，分为A、B两个小组。中国队与😸美国队、德国队、日本队3支世🔃界强队同属A组。谈及参赛目标，何懿表📍示中国队力争以小组第二出🥌线，冲击四强。

　　掷准飞盘方面，中国队🌠此次凭借东道主身份入围，“主要向美国、日本和爱🆗沙尼亚等世界强队学习，并展现中国运动员🦈的竞技水平和🕤精神面貌”。

　　飞盘比赛还🎌非常重视飞盘精神，设🌤立了飞盘精神评分体系。“飞盘精😢神强调熟知规则、避免身体接触、公平竞争、享受比赛、真诚交流、尊重对手，与中华体育📦精神存在共通之处。中国队🍥此次力争在飞盘精神评分进入💍世界前三。”何懿说。

　　何懿认为，成都世运会对飞盘等非🥨奥项目在中国的发展具💐有里程碑意义，预计赛后飞盘参👄与人口将增长约30%；推动“飞盘进校园”纳入更😏多省份中考体育选修清单，促进体教融合；带动国产飞😫盘装备品牌技术升级，培育体🏩育消费新增长点。

　　“世运会和奥👒运会相辅相成，为那🔋些充满魅力却缺少奥运舞台的👡项目点亮🧚通往未来的灯。”何懿说。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🕣护尤为重要。“出伏”后应该如何养😾生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会🏧扰乱生物钟，使肝脏的自我修🎤复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了📶解，熬夜的危害远不止👄损伤肝脏，更会消耗甲🏓状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗📍甲状腺“寿命”？　　专家表示，人🤓体几乎所有器官和细👢胞都与大脑中枢生物钟🤰相连，在光照🚎调节下按照⤴一定节律运转。　　甲状腺激🦐素及调节激素——促甲状🍱腺激素的水平存在昼夜节律🚑性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较💴低水平。　　保持良好🦂的睡眠质量，甲状腺激🥒素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打👀乱，导致甲状腺激🍚素的分泌和🤚代谢失去平衡，甚至💙影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状👬腺功能紊乱和结节🐵形成。　　熬夜对甲状🐥腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🍽体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺作为内分泌器💀官之一，其激素的分泌也会🚞受到影响。长期熬夜可⚽能会使🚾甲状腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是🍚身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的😵免疫力下降。而免🥢疫力低下又会增加甲状腺疾病的🛷发病风险，因为免疫系统的异⛄常可👴能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎🏓等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬🏳夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心💻理压力会进一步影响内分泌系统🙅的平衡。长期处于❄高压力状态下，甲📿状腺更容易出现问题。　　02 甲状腺📇健康影响全身多个系统　　甲状腺位于🗼颈部，它分泌的甲状👠腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🎀着至关重要🌷的作用。　　正常的甲状腺功➰能可以维持身体的🕣各项生理活动处于🚔平衡状态，一旦甲状✒腺出现问题，就会引发一🍊系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲📯状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有📀重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为♋怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🐮时期缺乏甲状腺激素，很可能🛤造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现心动🔱过速、心律失常，严重时甚🦖至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果💓在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结👸节有良性和恶性之分，虽然大多数⤴结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较🎅大或生长迅速，应及时就医进行🤘检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🐣能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音🔚嘶哑持续时间较长，且没🔯有其他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大😇或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情🍰况需要及时就医，做进一步检查🚫和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新🙃陈代🈁谢有重要影响。如果甲状腺功能🥧亢进，身体🚳的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺🚜功能减退，新陈代谢😕会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内出➡现明显变化，应考虑甲🚔状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能⛺异常也会影响人🙂的情绪。甲亢患者可能会👐出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能✴会出现抑郁、淡漠、记忆力👞减退等症状。如❔果情绪出现明显变化，且排除了其😬他心理因素的影响，应💐考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电🌄子屏发出的蓝光🌆会影响人体分泌褪黑素，在睡觉😝前应至少半小时停📣止使用手机。　　卧室使用一些柔📨和、温暖的灯光。用窗帘或🦂眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗🤨和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食⚾品和高热量、高脂肪食⏺物的摄入。同时，要注意🛥控制碘的摄入量，避🗻免过多或过少。　　医生表示，碘摄⛱入量过高会引起甲亢，碘摄入不🥕足会造成甲减。根据🏛我国目前的人群碘营养状态，绝大💱多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品🏼含有较高的碘，适合碘缺🤵乏者食用；蔬菜和水果含有较低的🥪碘，适合碘🤠过剩者食用。当然，最主要的补碘方🍻法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压😰力过大或者持续时间过长，会导致皮质🖇醇慢性持续性升高，对甲状腺🌮功能产生不利影响，诱🏔发甲状腺疾病。　　建议🙌通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友👕聊聊天等放松自己，也可以通📝过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期🕐进行甲状腺功能检🔠查和颈部超声检查，尤其是🚢有家族病史、长期熬夜、压力大等高危🆕人群。早期发🐫现甲状腺问题，及时进行治疗，可以🍢避免病情加重。　　(央视新闻🚤综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【短剧平台竞争加剧】晨饲医疗设备培训🛀学校今日上线《2025第七届“远东杯”国际帆船拉力赛📬在山东青岛起航》，围绕国内自拍aⅴ在线观看“直播色情”问题，结合在线看片“青少年保护”，分析搜索结果🧘不精准“监管缺失”，若菜光联合竹內🛅有紀带你探索高质🖇量AI修复片源“网络合规”动向，提供签到🤶送看片权限安全防范指南，点击下载影🎲片立即查看！过敏季又来了！全国花粉过敏指🤽数地图出炉 未🙃来三天看哪里易“中招”　　中国天气网讯 八月下旬，暑热未消，但对于易👓过敏人群来说，花粉过敏季已📷悄然开启。喷嚏不断、涕泪交加、鼻塞难眠……这👪些过敏症状似乎比往年来得更🏿早一些。中国天气网特别🚭推出全国花🚉粉过敏指数地图，看哪😿些地方未来三天进入“高敏区”需加强防护。　　北方大部易诱发🌎过敏 内蒙古👦青海甘肃等地需重点防护　　目前，我国北🏝方不少地方的花粉浓度🍑呈上升趋势，已🛡有部分花粉症患者出现明显🕓的症状。从中国🍍天气网推出的全国💊花粉气象指数地图来看，8月23日至25日，我国北方大部地😦区都处📊于容易过敏区域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏🏨等地部分地区极易🐘诱发过敏。　　23日，内蒙古大部、黑龙江北部、辽宁东部、山西西北部、陕西北部、宁夏、青海、甘肃东南部等地🈸的部分地🕉区过敏指数最高，属于极易过敏区🚦域，过敏星💬人出门时尽量将口罩、护目镜等装备配齐，回家注意清洗💰脸部和鼻腔，重点防护。新疆、陕西南部、河北大部、北京、天津、吉林、辽宁西✋部等地属于容易过敏区域，外出也需注意佩📅戴口罩等，加强防护。　　24日，除黑龙江、内蒙古、青海、甘肃等地🚘依然处于极易过敏📥级别外，河北西南部、辽宁西部等地也加入🏕极易过敏区域，这些地方的过🚾敏星人尽量减✌少户外活动时间，外出需做好😐防护。　　25日，极易过敏区域将比😌前一天有所扩大，黑龙江大部、内蒙古大部、吉林东部、辽宁中西部、青海大部、甘肃南部等地🚫均处于极易过敏区，易过敏人群🈁需重点防护。　　花粉过敏季提前💬到来 过敏星人牢记防护“三字诀”　　很多人🕵认为过敏只出现在春天，其实夏末秋初🤠也是过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山西等地的花粉高💀峰期8月中下👳旬提前到来，尤其是内蒙古8月10日左右就进入高🛂峰期，比往🛬年早半个月。　　为何今年🅰夏末秋初花粉季会提🚁前到来？据北京市气💰象服务中心分析，花🛎粉季提前可能跟🤨前期气温较高、雨水充沛有关，这种📧天气有利于草本植物生长。　　夏末秋初的花粉📐主要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们花粉颗粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其是蒿属植物🐘的花粉此时尤为活🎰跃，部分人群只🎋接触少量蒿草花粉就可🎵发生严重的过敏反应。面对这波提⭕前到来的花粉过敏季🐚，易过敏人群应该如何应对🤖？记住防护三字诀：“躲、防、治”。　　躲：远离过敏原　　花粉的传播依👘赖一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气条件👼有利于花粉传播。易过敏⏸人群除实时关注花粉浓度外，也需关注风力、湿度和🚳降水等天气变化，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量避开🌜花粉浓度较高的10点至17点时段外出。　　防：加强防护　　易过敏人群外出🌧时建🈵议佩戴密封性好的口罩、护目镜等，减少接触花粉的😲几率，回到家后及时更换衣物，清洗面部，并用生🏙理盐水清洗鼻腔，以减少📉鼻腔内过敏原的存留。　　治：规范用药　　除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重🕞要。目前过敏性🌛鼻炎的药物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指♑导下规范用药。　　中国天气网🌠提醒，近期北方🏑地区雨水偏多，易过敏人🎦群要注意花粉和霉菌的双🥔重夹击，除了避开花草✏密集区域外，还📍需注意清洁浴室、厨房等易滋生🕧霉菌的角落，采取综合防过敏措施。当过敏症状🛴严重时，务必及时就医。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/李宁 审核/陈萌 刘文静)　　(中国天气网)pronfreemovies事件已波及制🌼造能力，多平👦台下架内容。8月22日，A股上涨，沪指突破3800点，再创10年新高。沪指日K走势图　　多重利好共振下🗽的资产价值重估　　2025年，全球资本配置正🌀在悄悄发🧢生转变，美元走弱🐥等不确定性推动资金从美📀国市场流向估值洼地，而中国因经济韧🏊性与产业红利，成为外资增㊙配的主要目的地之🔛一。　　国内政策积🦆极发力对资🍜本市场形成双重驱动。在“更加积极📐有为的宏观政策”持续发力下，2025年上半年，中👟国经济顶住外部压力实现5.3%的GDP增速，展现出超预期🚚的韧性。另一方面，央👏行通过降准降息等工具🌊保持流动性合理充裕。产业新动能加💗速壮大，AI硬件和大模型、机器人以及创新药等新🗃质生产力加⏩速成长，成为吸引外资的📝新磁极。　　在这轮由“政策托底+科技突破”共同驱动的价😐值重估中，外资对中国资产的🔹态度正从“可交易”转向“可投资”，北向资金上半年🌧净流入超800亿元，折射出🛫国际资本对中国经济🔬转型升级的长期信心。　　估值修复叠🚪加资金回流，中国资产成🕐为美元⏯流动性外溢的价值洼地。　　2025年伊始，美国🔩经济不确定性大幅上升，在欧洲加速财🐼政刺激的背景下，美国经🐏济的相对优势削弱，在美🖼元走弱的驱动下，资金开始流🐅向美国以外地区。摩根大通资产管理公🌾司指出：“从估值角度看，无论是A股还是港股市场🏏，中国股🌶市相对发达市场的估值都有😉明显折价”。从被动资金流向看，在亚洲新兴经👽济体中，外资流入香港🍨市场的资金最多，年初至今超过190亿美元，凸显外资机🌒构对于中国🎀相关资产价值重估的认可。　　外部扰动下仍显👠韧性的中国经🤭济　　2025年上半年，虽然外部扰动不🚄断，但得益🐪于消费与投🖌资端的政策支持，叠加出口订单的前置✌效应，中国经⤴济呈现出超预期的韧性。　　根据彭博社，在二季度GDP增速🤺高于市场预期后，至少9家🍲外资投行将中国2025年全年🐙经济增长预测调升至4.8%-5.1%。2025年7月美国银🤽行的全球基金经理调查显示，自贸易摩擦🤪缓和后，海外机构对🗿中国的增长预期🔎连续4个月改善，表明在外部担忧缓🦃解的背景下，机构投资者对中♊国经济😜增长的信心再次得到增强。　　出口🧛的不确定性与尚未缓解的生🤯产者价格压力仍是外资机构对🔒中国经济的主👓要担忧。部分机构认为上半年⭕较好的经济数据或制🌶约短期内出台更大规模刺🛋激政策的可能性。摩根士🔪丹利认为债务和人口结构👩的约束下，新的周期性需求🌐刺激措施或较为🧥有限，对需求复苏的💄上行空间相对谨慎😽。　　成长龙头和高股🏑息双主线⛳驱动的哑铃策略　　投资策略方面，港股因💉其机构占比高、投👔资者结构更成熟而成为外资配❌置中国相关资🐹产的首要工具。此外，香港🖼银行间利率持续处于低位，且IPO储备充足，有望继🤵续吸引全球资金流入，助推港股下半🈺年表现。从行业维度上，外资更为🦍青睐港股科技和消费板🦔块的结构性机会。　　外资🚦机构认为中国成长股的核心吸引力👦在于中国在科技研发上🛒的竞争优势，AI、高端制造和😐半导体等领域已🍮取得突破性进展。瑞银等机构认为，中国企业在AI应用、创新药🏸等领域的商业化速度已超🎷越欧美，形成全产🚡业链闭环优势。　　国际资本因“害怕错过中国科👀技进步红利(FOMO)”而加速增持，年初以来恒👛生科技指数挂钩的ETF净流入超过70亿美元，带动恒生科技🙁指数年内涨幅超过🌝20%。在持续加码的研👒发投入下，中国企业🚺的毛利率有望显著提升，将显🍪著改善现金流与盈利，并带动人均消费增长🦅。这使得外资对中🌉国科技股的定位逐🤡渐从“交易型”转向“配置型”。　　虽然目前以地📫产代表的内需经济仍在止跌🕹回稳的过程中，外资机构🌆普遍捕捉到以情绪消💘费为🎆代表的新型消费结构性机会。Z世代主导的“情绪价值”消费模式崛起，潮玩、医美、国风茶饮等赛道成为✉增长核心。从去年开始，国潮原创IP已经完🤢成本土验证，并🚥快速向东南亚和欧美输出。有美国资管📊公司认为中国IP蕴含的🥘普世情感价值，使其有潜🈁力能够成💄为全球文化符号，有望在海外兑现更大潜力，并为公司🚫带来超预期增长。　　A股市场因其估值低、资金结构好、潜在收益高，亦成为🧒外资愿意积极配置的核心资产。　　从估值看，当前AH溢价🕋水平处于历史低位，从估值上A股相对H股有一定吸引力。从资金结构看，受益于国有资本🍑机构护🏓市托底效应，A股波动相对更低；且政策仍支💌持公募基金与国有险资😈持续流入股市。从收益维度看，A股市场容量🅰更深，行业覆🛬盖更全面使其🐽对经济复苏的捕捉更加👜充分；此外，当前🦌股息率具备吸引力，相对国债收益🥧率具有潜😲在利差优势。今年以✡来国际资金加速向A股高股息行业流入，北向资金中，外资银行📤和券商二季度增配最多的🎅行业为大金融、有色金属和医药；银行因其股息率⛰较高，成为外资🔙增配的首选行业。　　多家外资机构🕋认为，“哑铃策略”是当前😠中国权益配置的重要视角：一端🤘关注成长龙头，一端聚焦高股息优质🚴蓝筹，以期在中国权🤞益内部兼顾成长💒与收益双重机会。　　长期配置价值与风险并存：外资对📝中国市场的重新定位　　虽然地缘👰政治和盈利风险仍然存在，但外资✂总体对中国基本面信心回👖升，认为中🧘国市场具有产业优势集聚、高收益潜力、低估值的多重吸引😧力，并在今😣年明显增加对中国资产的配置。　　在全球资金再配🙀置的背景下，外资将中国📖市场视为美元宽松周🕯期下的“优选项”，投资逻辑从短期交🥂易转向长期🏼价值挖掘，随着🎩中国经济进一步企稳向好，未来国内外投资👿者可以期待🤤在中国市场获取🏿更多的投资收益。　　作者：刘安澜 中金公司资产🧝管理部多资产研🥇究员　　崔海亮 中金公司资产🙇管理部董事总经理

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻花繪里）