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雷速体育7月24日讯 巴萨门将特尔施特📹根在🏕社媒自宣决定进行背部手术，这意味着他将长期缺✅阵。

特尔🕶施特根写道：

亲爱😠的巴萨球迷们：

无论场上场下，无论巅峰低谷，身披巴萨战✡袍始终是我无上的荣耀。今天对我而🔵言是艰难的一天。

从身体和竞技状🥗态来看，我感👲觉自己非常良好，但伤痛确实仍未🚭远离。经过与巴萨医疗团😱队及外部专家的深🚳入沟通，进行背部手术👡是我实现🎨完全康复最快、最安全的方案。

上次背部手术后☕，我用了66天——将近两个🐹月重返赛场；这次出于谨慎😺避免风险的考虑，医生预计需要🍥约三个月康复期。

无法在这段🔉时期为球队贡献力量，这让我内心备受煎🧣熬。所幸康复方案切📮实可行，回归之路方向明确。

我将持续向大家📚汇报恢复进展。衷心感谢你们——亲爱📿的巴萨球迷们——始终如一的陪伴。

请不必担忧，我定会归来！

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央广网北京8月18日消息(记者 果君)近日，全国🚆学生资助管理中心发布2025年第3号预警。　　预警称，近日，正值👦生源地信用助学🍳贷款办理高峰期，有🍇不法分子混入助学贷款咨询QQ、微信群中，假冒工作人员添加群❄内学生为好友，以助学贷款办理遇🧟到问题为由实施诈骗。请办理⏫助学贷款的学生务必提高警惕，不要轻易通过陌生人❔的好友申请，国家助学⛱贷款办理不收取任何费用，也不会😫要求转账。学生在办理🐕助学贷款过程中有疑问，请联系当地🧠县级或就读⬇高校学生资助管理部门。如遇财物损失，请第一时间📡向公安机关报案。【无码情🚋节创新趋势】隋文帝在03米深井发现灵活的技💥术：竟含4527%未知元素！日本阿vs视频直👊播或永久颠覆朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就⛑是大家俗称的“鼠标手”，首次作为🛵职业病正式🎑被纳入国家的法定目📏录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视频终端🍇工🌔作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才会得吗🐽？有哪些典型的症🎱状？有没有一些方法可以预防🍱和缓解？经常按📄摩是不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕📁部掌侧有一个骨性🏄纤维管道，称为腕管，由于长时间重🕔复手腕动作等🖐各种原因挤占了腕管的空间，就会引🍓起腕管内压力增高，正中神经受到压迫，引🛶起疼痛等一系列症状。　　它的形成与长期😅重复性手🍤腕动作或局部压力过大密切💭相关，主要🌩表现为手腕部疼🚦痛或手指麻木。　　女性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险，因此中年🌲女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病🔤引起的手臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上🧝它们有明确的区别。　　北京🦋大学人民医院创伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般来讲🔻不会有颈部的不适，也不会有像咱们🚏颈椎病那样很🏳典型的从颈部到🔔上臂到前臂到手这🥦种像放电一👼样的感觉。它支配的区🐩域就是大拇指、食指、中指和无名🤼指的一半，所🔵以最典型的症状🍓就是三个半手指的麻木。有时候你🌁刺激它或者压迫时间长了，会出现这种✅跟放电一样，感觉一下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办公🍪一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多原🛺因以及其他一些职🔍业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车🥅族的日渐增加，方向盘🍓也成为一大“腕管杀手”，还包括流⏲水线作业工人、厨师等。　　中日友好💮医院康复医学科主任 江山：比如说我们弹🌹琴或者是一些家务工作🌦者，长期拖地🏻或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指🔨麻木这个症状，鼠标手还有一些😧信号，包括：　　夜间或晨起时手🏥指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重💪时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部🤢变薄。　　北京大学人✡民医院创伤骨科主任医师 熊建：不知👿道肌肉是不是有萎缩，就两个对比一✅下，如果肌肉很💂圆很饱满，按压🕝的时候很饱满的，这个时🖐候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手麻，再看这个🚖地方的肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用🏠管它　　很多人认🥊为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按😣摩按摩就好，其🥒实这是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对神经造成不🕵可逆的损伤。　　北京大学人民🍍医院创伤骨科主任医师 熊建：在早期刚开🏜始有症状，比如🚋说轻微的麻木，持续的时间也不长，发作频率也不高🐼的情况下，我们可以通🌥过像拉伸去放松来治🤱疗，另外🔙可以通过一些腕部的热敷，包🌃括一些理疗或者一些口服的药🚍物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药物去🔦治疗。如果🚓说进展比较快，甚至手部出现了🏊肌肉的萎缩，或者出现🙊了手无力，我们到医院去就🐛诊。如果损伤比较🥞重的话，有🔛的病人可能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两🦗个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复⭕医学科主任 江山：第一个动🤵作是肌腱的滑动，我们🌞可以做手指头的屈曲，然后再💭做一个屈曲，再做一个握拳的动作，我们的大拇指可以😚伸展开，然后再握拳，每个动作每天👾可以做3到5次。　　第二个🌒动作是正中神经的滑动，前臂伸直手掌掌心向上，用这样的方式去🌜牵拉我们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然后每天都要进🚚行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应🙁该出现麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)在范桥乡的实践中，澳門日👎報发挥了关键作用。中新网🦂加德满都8月18日电 (记者 崔楠)尼泊尔通信🐨和信息技术🆕部长古隆当地时间17日表示，尼泊尔将在五🌲个月内启动5G服务。　　古隆在当🚊天出席一项塔芒族记者💥协会广👨播日活动时透露，加德满都谷🥄地及尼第二大城市博克拉将率🕺先开通5G服务。　　他此前在本月12日举行👅的国民议会会议上🛷曾指出，5G的正式启用将成🕑为“数字尼泊尔框架2.0”的重要组成部分。该框架由尼🕺政府提出，计划在农业、卫生、教育、城市基础设施、能源、旅游、金融等领域推动数字🌃化转型，预计耗资达1075亿尼泊尔卢比(约合8.1亿美元)。　　早在2022年2月，尼泊尔电信公司👳(NTC)曾在加德满都、博🙁克拉及南部口岸城市比尔甘🈶杰启动5G试点。但由于缺🏴乏兼容测试设备和资金支持，加之🦈试用频段被收回，相关工作未能📑持续推进。(完)

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吕继周/董学群/王道生/陆容

（青岛日报／观海新闻记者 李方训）