华声晨报网：根据🏑记者南部美緒子获取到的最新🔀动态，扒开雏田❌狂揉❌将于2025年08月28日在华声晨报🎶网举行隆重➿的开幕仪式。停售前开奖在即，错过将再等5期天

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因⏳车祸不幸离世，此后的时🎚间里世界足坛陷入了深深的🐦惋惜与悲痛中。尤其是若🈁塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🚝过心理辅导的球队🍎心理专家理查森将对利物浦的😑球员及教练进行👃心理辅导，帮助他们走🦎出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🌍生日，迪奥戈-若塔🚾主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐🤳部的运动心理学家李-理查森🚄坐下来聊了聊。他们的对话📌被拍摄下来，谈及精英🍁球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🏘诉感受🎒而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地👔坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🐿来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当💋你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么💔应该和别人倾诉的🕛一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问📄题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会⬛让斯洛特麾下的球员每隔🆙几周填写🔐一份关于心理健康的问卷。“这么做其实🙁是为了让他们🙍能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环⤴境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🔔们沟通、一起解决问题的🏰人。”

随着🤳若塔和他的兄弟上周四🤶在西班牙因车🛅祸不幸离世，这个🕎庞大的支持体系比以往❓任何时候都更加关键。

安菲尔👃德球场外，感人的悼👭念不断涌现，而利物浦却🏺不得不🏞开始准备重返赛场。大多数球员已🐸于周📩二回到训练基地，这是上赛季结🧗束后的首次集结。

理查森的大🌃门通常为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问🏿题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整⛓个球队和工作人员都沉浸在悲痛🌺中，他🏖们要接受的不仅是一位才🤵华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱🥂的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🔫后回到利物浦会让我感到恐惧🐭。队友来了又走，但💂从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒👌的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🏼体上发表了🗜感人的悼词，他表示，此刻大家⛰最先想到的是那些承受着难☔以想象的痛🥃苦的家人。但在未来几周🙎乃至几个月里，他们也🍈要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家🥖伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长✅写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🀄我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大🍌的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🤡地，大家聚在一起，也能从中获得🍉些许慰藉。

从高层管理人员到教🤞练组，从理疗师🎬到资深球员，每个人都要扮演好互相⬜照顾的角色。有些人可能需🕋要更多时间和支持。

利物浦🌻有幸能依靠长期任职的🦋俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🏼视台为安菲尔德外纪念⛽若塔的一小时🍋特别节目中发表了有力的🍐讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人💑们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在🕘心里，无论是从心理学还😑是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣🐉泄，这也需要时间。眼泪就💥像是心脏承受过多压力时的🌾安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无🛅法用言语诉说的情👁感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独🚜行》，这首歌给很多✋人带来了巨🖇大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🏦或战吼来唱。但在希尔🐱斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷来🍄唱。人们能对经历这种🍬创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🎶菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸🖐对球员们说：‘记住，当我们与✨他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独🎀地走向永恒。’”

理查森也将是重要🍳的支撑，自2019年🚠克洛普执教期间加入俱乐部以🕳来，他已经🐦赢得了球员们的信任。

他也有自己❄的球员时期，他曾是一名作风顽👰强的中场，曾效力于布莱克🐦本流浪者、阿伯丁和👛奥尔德姆竞技，之后在切斯👱特菲尔德担任教练。他和✳前英格兰主教练🕙索斯盖特等人一起考取了💟教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🍑心理学学位，因为对足球🍳运动中的心理层💺面越来越感兴趣。他😻曾亲眼目睹心理问题如何对队😌友造成影响，而那些🕷队友往往会用酗酒这种🍠不健康的方式来🗞应对。

2010年，理查森和他的兄弟共🤤同创立🎞了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了💩一个名为 “安全网” 的在线心理健康支🕗持平台，提供🐄从压力到丧亲👔等一系列问题的信息和帮助。该平🍦台随后被职业足球运动员协会采用。

“我们提出这🎊个想法时，心理健康还是😠个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体👟健康密不可分，两者都需♌要管理，很多心理学🥡家和精神病学家也👡认同这一点。”

“那种认为有人🎼能一生快乐健康、毫无挑战的想法完🕟全是幻想。我们大多数人都🔰会在某个时刻🕘遇到困难，这是生活中自🚹然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🎓我们的心理产生影📄响。”

加盟利物浦之前，理查森💵曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🍬兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克🍏比训练基地与若塔的对话🍩中，他们谈到🕔了在打破心理健⌚康壁垒方面取得的进展。

“心理病💬症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享♏问题，是因为有一种过时的观🕟念，认为这是件不🥐好的事。但态度已经发生📴了巨大变化。我们在帮助人们意✝识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大🕌进展。有些人认为心理学家‘会对他们🦑做些什么’，但事实并非🍁如此。他们是‘和🐧你一起做些什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发🚝给球队的问📲卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🔖实有机会去🤨思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔🤾谈到踏上球场往往能🏞带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上💺球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🃏恼不会出现在我的脑海里。不知道其他💶球员是不是也这样。”

有些人会在重✍返赛场、用比赛🌋纪念朋友的过程中找到慰藉，感😄受来自俱乐部球迷群体的🐳集体支持。不过，目前不会有任何🎽压力，只有理解——震惊和悲痛🐑仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🙃满满的关心，以及所需的一切专👘业帮助。

上赛季，紧密的😑团队联系帮助利物🐷浦在球场上达到了巅峰🌴。如今，这份😎团结和友爱将是🛑帮助他们从这场深切的悲剧中🌦重新振作的力量🚈。

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高橋美紀/Lindsay Olsen/青葉由紀/Jessica Torres

（青岛日报／观海新闻记者 南部美緒子）