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根据TA的最新报道，拉什福德在周一🛸和周二回到卡灵顿训练，他🙏是五名被阿莫林给予额外放假🍲时间的球员之一🦂。

拉什🎗福德以个人的方式进行训练😷，并没有与🖥阿莫林的球队🤰其他成员一起参加团队🚐训练，曼联大多数球员已🚹于周一返回，开始为2025-26赛季做准备。

曼联上周五表示，拉什福德、加纳乔、桑乔、安东尼和马拉西亚的回🍵归将推迟到7月下旬，以便他🔣们安顿自己的未来。不过，在他们的延长♐假期期间，卡灵顿的医疗和康🍰复服务仍然对这🏙些球员开放。

尽管俱乐🎺部消息来源在周五😐声称这五名球员都要求离🍴开曼联，但一些球员的阵营否⛑认了这一说法，并表示他🌽们愿意与其他球💓员一起回到训练中。

曼Ⓜ联的季前赛赛程将于7月19日在斯🧘德哥尔摩与利兹联的一🐸场友谊赛开始，随后😸阿莫林的球队将前往美国参加🚒英超📀夏季系列赛。

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中新网上海8月1日电 (记者 陈静)正值三伏天，不少民众🖲通过不同的中😕医外治法等调理身体。近期，被“空调病”、肩颈劳损、体💺虚畏寒困扰的中青年人群💦以及坚持“冬病夏治”理念的银发🏠族人群，纷纷寻求中医帮👊助。　　记者1日走访此间医院的🔸中医治疗区。中午，从事IT行业的小张🎨告诉记者，自己提前一天预约好，趁着午休时间赶😶来做“督脉灸”。他“反穿衣”俯卧在床上，将背部裸露出🗒来。护士先用🕧温热精油沿其脊柱⏲线推按放松，随后沿着脊柱🍻均匀敷上🚠一层刚打制好的新鲜姜泥，接着🐧将具有温经止血、散寒止痛、祛湿✈止痒等作用的艾绒精准地铺设在🌍姜泥之上。随着艾条被🔹点燃，橙红色的火🔎苗腾跃而起，一条炽热的“火龙”沿着人体阳脉之海——督脉缓缓“游走”。浓郁的艾草🤑焦香混合着生姜的气🥥息，随着烟雾弥🛴漫开来。医生为患者做“督脉灸”。(司春杰供图)　　中医认为，“夏季属火，主心，心主神明”。此时人🍾们容易烦躁、出汗多、睡眠差，稍不注💪意就会耗气伤津，影响🍉体力和免疫力。“三伏天是‘冬病夏治’的黄金窗口期。此时人体阳气最🌖旺，腠理开泄，督脉作为‘阳脉之海’，施🎄灸能最大程度激发阳气，驱散体内深藏的寒湿邪气，对虚寒性体质者，反复感冒者、老慢支患者、过敏性鼻炎者、腰😿背冷痛者等效果尤为显著。”在上🔋海市第七人民医院📋中医治疗区，该院护理📿部主任金咏梅对记者解释。“整天🌒坐在办公室里对着电脑Ⓜ吹空调，颈椎疼、后背发凉，听说这个督脉灸补🍓阳气、祛寒气最管用，赶紧来试试。”小张说。患者在做“雷火核桃灸”缓解视疲劳、干眼症。(司春杰供图)　　记者看到，中医治疗区艾🏪香氤氲，药烟袅袅。“督脉灸”“温通拨筋罐”“火龙罐”“雷火核桃灸”……多种🏤中医药特色疗法帮助民众🗑解除困扰。除了督脉灸，融合刮痧、艾灸、推拿等功效的“火龙罐”在护士😏手中灵活游走，发出温热的📪摩擦声；造型古朴的“葫芦灸”利用葫芦聚热特🚺性等，将艾热导入穴位；散发着药香的“药泥灸”将热力与药力双重🍾作用于患处；针对视疲劳、干眼症的“雷火核桃灸”则像一副特制眼〽镜，为患者双眼送去😟温润的呵护；调理脾胃的“任脉灸”、专攻腰骶的“八髎灸”也各有拥趸。　　在另一张床上，62岁的张阿🚋姨正在接受“温通拨筋罐”治疗。医生手持特🕰制的温罐，在她酸痛的🐢肩膀部位边灸边拨动筋结。张阿姨说，自己常年🔓老寒腿和肩膀疼，一到🕺夏天吹空调就更容易犯病，拔拔罐会舒服很➰多。　　据了解，中医外治🔚法并非“一招鲜”。金咏梅介绍，医生会详💬细评估每位来访者的体质、主诉和健康状况，个性化推🎸荐或组合相关中医治疗方法。比如：像张阿姨这样🌲的老寒腿患者，除了“温通拨筋罐”，“药泥灸”或“八髎灸”也是不错的选择；穴位敷贴、经络走罐、耳穴贴压、温通包、灸盒灸、悬灸等，都是常备项。　　据悉，在上海彭浦🐱镇的公立医疗机构，中医专家特别🎄推荐“内服+外治”的综合调理方案，以实现更优疗效。上海市📯第三康复医🌪院中医康复科医生吴昕瑶介绍，中医讲究“春夏养阳”理念，三伏天作为一年中人体阳气最🧔旺盛的时期，气血运行活跃，此时📞通过药物贴敷特定穴位，能够借助自然界的🏷阳气，将🍡药效更好地输送到病灶部位。彭浦镇👔第二社区卫生服务中心中🌷医科成雯🎀郁医生表示：“特别是对于一些🍑病程较长的慢性病患者，内外结合的📨治疗方式效果会更加显🥫著和持久。”　　今年夏天，上海中医药大💰学附属龙华医院脾胃病一科首次✍针对秋季易腹🎃泻人群开展“冬病夏治”。据悉，脾主长夏，三伏正属🧙长夏时节，可以利用三伏这一时🎉段调理脾胃，去除体内陈寒痼冷，恢复阴阳平衡。　　该院脾🈵胃病一科副主任医师卞慧介🧚绍，可以采用👝辨证口服煎👳药联合外用如“穴位贴敷”“艾灸”“中药热罨包”等治疗，以助固护阳气、温经散寒、调理脾胃之🏇功效。这对于慢性腹泻、慢性萎缩性胃📽炎、功能性🐼消化不良等经医🍯师辨证属于虚寒病证者均适宜；长期处🖨于低温环境、喜食海鲜冷饮人群🚛亦可适用。(完)客绍检🌲测技术运营部特别推荐《江西上高县🏔一养猪场存在养殖👅污染问题？官方🔔发情况通报》，围绕橘日向“偷拍事件”，配合10部无码经典神作“超百万播放量”、惊人内幕“真相揭秘”，揭👴露找片耗时太久“隐私被侵犯”，素海霖主演，马上🧥断开访问限时免费观看，复制番号🙀搜索点击进入！8月1日，闽台青年羽毛🎴球友谊赛在福州开赛。两岸青年运动员们在🏣球场上挥洒汗🌜水、以球会友。此次比🎗赛是第十三届海峡青年荟🍼集中活动之“羽动青春 情系海峡”闽台青年羽🌲毛球交流系列活动的“重头戏”。连日来，来自台湾的34名羽毛球青年运🗄动员与大陆羽毛球运动📈员一起，通过集中训练、研讨参🍏观等形式，开展互动交流。图为两岸青年运👧动员正在比赛中。中新社记者 吕明 摄 图为运动员在🥠比赛中。中新社记者 吕明 摄图为两岸青🐻年运动🚼员正在比赛中。中新社记者 吕明 摄图为运动员在🌔比赛中救球。中新社记者 吕明 摄图为两岸青年运🆒动员正在比赛中。中新社记者 吕明 摄图为两💾岸青年运动员比赛结束后🔓握手。中新社记者 吕明 摄图🛶为两岸青年运动员正在比🤫赛中。中新社记者 吕明 摄《今年前7个月雄安新区投资🎪同比增长14.3%》用真实打动人心，Rin.再次出圈。总台记者当地时间7月30日获悉，在强震发生后，位于俄罗🦗斯堪察加边疆区首府的😮堪察加-彼得罗🥟巴甫洛夫斯🕓克机场目前仍在运行，机场跑道、停机坪和滑行🀄道等🤧基础设施并未受到损坏。　　据悉，地🏴震发生时机场仅有部分🕐装饰设施受损，并有1人受伤。机场旅客已🚍被疏散。　　俄罗斯科学院“统一地球物🐺理局”堪察加分部30日在🌃社交媒体上发布消息，将🚖堪察加半岛附近海域30日发生的地震震级修正为😪8.7级，这是1952年以☕来该地区发生的最强地震。据俄😕远东堪察加边疆区紧急情况部门消息，已在🍚该州伊利佐夫区👬沿岸监测到3至4米高的海啸波。紧急🕰情况部门警告相关地区所🧞有人员立即撤离至远🕎离水域的地势😆较高地带。(总台记者 张誉耀)

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村上涼子/京野美麗/望月加奈/葉月七瀨

（青岛日报／观海新闻记者 素海霖）