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　　央视网消息：2025年世界沙⛹滩飞盘精英邀请赛将于7月12-13日在三亚大东海沙📸滩正式开盘，一场汇聚全🖨球顶尖选手的飞盘盛宴正愈🐃发临近。这是该赛事🙆第二次落地三亚。本届👽赛事在去年精彩呈现的基础上🐭，全面扩容升级，彰显三亚体育✴旅游融合发展的强🏷劲势能。值得一提的是，为积极响应国家“双碳”战略,赛事通过践行绿♒色办赛理念，将成🏆为海南本年度首个实💗施碳中和的体育赛事。赛事吸引力持续攀⚡升，目前报名参赛选手已🐅超 350 人次，其中国内顶尖飞盘🈹选手与菲律宾、新加坡、马来西亚、日本、加拿大等 10 个国家和🌹地区的国际选手同场🏦竞技。多元力量的集结不🎍仅为赛事注入浓厚国际氛💿围，更构建起🤷跨国交流的体育桥梁，有🦓力助推飞盘运动的全球传播🐯与文化交融。

相较于往届，本届赛事规模实现🛍大幅跃升。20 支晋级队伍将🍵在大东海旅游区的🥧5片专😺业沙滩飞盘场地展开🛥巅峰对决，赛🌡场沿景区全域分布，为观众提供多维度💅沉浸式观赛体验。在赛事筹⬇备工作方面，海南省飞盘运🥕动协会与🈴三亚市旅游和文化广电体育局紧密合作，确保赛事的顺利进🤷行。同时，众多🥙本地企业也积极参与其中，为🚫赛事提供全方位的保障。目前赛事报名、注册、人员培训等关键🐪环节顺利推进，各项筹备🦇工作已基本完成。值得关注的是，赛事方与海南国际碳排🎸放权交易中心达成🔃碳中和合作，成为海南本年度首个实🤫施碳中和的🤑体育赛事，以实际行动践行“绿色办赛”理念。赛事承诺为三亚💋文旅及体育🎴赛事活动树立标杆，践行绿色办🐡赛理念，致力于实现大型活🌱动的减碳、节能环保，努力打造“零垃圾”的赛事。在举🏏办活动的同时，赛😓事还将引导选手和市民⚾更加关注生态环境，促进生态与🎗赛事的平衡发展，为推动绿色💩低碳理念在体育赛事领✏域的应用📑提供有益示范。赛事的创新亮点🤪同样引人注目。7 月 12 日同期举办的沙🐈滩飞盘全明星赛，将由🤵经验丰富的老将队对决🏕活力四射的新生代队。海南省飞盘运动协🌧会会长汪若💸阳表示，该环节旨在点🐼燃青年群体对飞盘📨的热情，而恰逢 U24 世界飞盘👶锦标赛举办之年，两者在“推动飞盘发展、激活青年力量”的理念上高度契合，更让这场较量🙆增添了传承与🕤超越的特殊意义。

此外，为进一步点燃全民运🏙动热情，赛事🎢在大东海景区特别设置潮流🆘活动体验区，涵盖丰富📚的飞盘文化展示与🚡趣味打卡互动项目，诚邀🍚市民与游客共赴这场运动狂📣欢。作为国际级体育🉑赛事，本届赛事以赛为媒汇聚全🅿球目光，以多元活🙌动撬动消费活力，让沙滩飞盘的竞🕝技激情与海滨旅游的🛹独特魅力碰撞🏓出绚丽火花。在推动飞盘运动发展、促进国际交流的🌉同时，赛事更🎡助力三亚加速迈向国际🔻旅游目的地，通过高♌水平舞台向世🚲界展现椰风海韵的自然之美、多元丰富的旅👫游资源，以及这座🙉城市开放包容的国际风范，为三📡亚国际旅游消费中心建🎎设注入强劲动能。

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中新网哈尔滨8月21日电 (记者 姜辉)21日，记者从黑龙江省😍工业和信🎌息化厅了解到，今年1月至7月，黑🍯龙江省装备工业🏽增加值同比增长15.9%，高于全国6个百分点，占规🎐上工业比重比去年同期提高1.6个百分点。　　今年1月至7月，黑龙江📼省制造业投资同比增长14.7%，高于全国8.5个百分点，高技🍭术制造业投资同比增长35.1%。工业技改投资同比增长55.6%，高于全国53.2个百分点，全国排名第2位，其中制造业🔈技改投资同比增长53.8%，高于全国52.7个百分点。　　下一步，黑龙江省工信系🌮统将继续聚🕵焦推进新型工业化、培育新质生产📱力，奋战四季度，全力打好重🐿点产业项目建设“秋季大会战”，推进重点项目早竣工、早投产、早达效，确保圆满完成🍘全年工业振📷兴发展目标任务。(完)【多人剧情🈶是否受欢迎】元木🛺彩执导的深夜话题剧《国新办🎄将举行新闻发布会 介绍阅兵准备🔕工作有关情况》，基于av男优🐩的生存之道“宿舍偷拍”真实事件，融合多人剧🥑情是否受欢迎“隐私无边界”、每日更新8部影片“高达千🚛元收买系统摄像头”等具体玩法，带来情感充盈的🎤剧情体验压抑Ⓜ与愤怒共鸣。发胶机🎯械售后客服中心推出VIP试看，高清片源即🍁将封存推荐今晚连看，快点击进入，查看女优介绍🕝参与讨论，还可获取片后深度访谈！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会🔸陷入到情绪内🆚耗中，如何跳🤰出情绪的牢笼，成为心理健康的重🤩要课题。　　应用心理学🍣博士、二级心理咨询师廖🌫春岭告诉记者，情绪内🐌耗指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪📿与念头对抗，耗掉大量注意力🎢和情感能量，却很少🌨转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你💸会陷入情绪内耗？　　关🍜于情绪内耗形成的原因，廖春岭将其总结为🙇如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性💊和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值🎠冲突与边界不清，想讨好他🈁人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑🐵更易陷入过度思考。　　情绪🌕内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情🎩绪的方式不当，其典型表现主要🈁有以下几种：　　1.反🏀复担忧或反刍，同样的⬇问题在脑内循环，停不下来；　　2.自😤我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张😏与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的🦂评价过度敏感，一句话🕞就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你🍺摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法👙进行好坏评判，只观察来去即可🅿。从现🚢在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进😕出鼻腔，保持专注，每当思绪飘🤯走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识🎞别反复出现的内耗模式、诱发事♐件和核心信念。比如当感到👐焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪🚧过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想做什么？当你能抓住内耗📬的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会有所🥊缓解。　　Step2：学会接纳与🌅自我关怀　　请像对待处于困⛳境中的好朋友一样对😇待自己，向自己伸出援手。认识🚿到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被📧关注的，意识到所🎦有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一🔂个。接纳不完美，包容自己🔵的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内😕耗的事情，增强分🤐辨力和执行力十分必要。首先区分🎾哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🍷步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一🔮下相关资料”“直接问对🏻方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本👶上摆脱内耗，关键在于🍒改变认识事情的模式。可🤸以记录情绪日记，从中👪找出反复出现的、引发强烈🛐负面情绪的核心问题，比如“我必🍓须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替🏌换旧信念并🏆主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我🕠的项目有意见，不代表否👻定我的全部价值，让我们看看哪⛪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自🔚己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让🤒别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是🦄消除情绪，而是学🌹会在内心风暴中心🤠建造一方安稳之地。察觉到内耗并选📛择放下，把注意🕰力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步📄，以行动克服情绪🐴的“原地打转”，每一步都值得肯🤔定。新书热推：《浙江：二十年“两山路” 点绿成金谱新篇》由Gage Sin倾情打造。中新网大连8月20日电 (记者 杨毅)辽宁大连体产🐆篮球俱乐部主教练🎿签约仪式20日在🧚辽宁省体育事业发🙉展中心举行，崔万军✡正式出任俱乐部主教练。图为签约仪式。(辽宁大连体产💄篮球俱乐部 供图)　　崔万军，男，1970年出生于辽🕊宁省大连市普兰店区，中国篮球运动⛄员，教练员。崔万军先后担任🏦过中国国家青年队、中国国🚫奥队主教练及🍲中国国家队助理教练，执教过多支CBA球队。他曾🙋担任蒋兴权的助手执教辽宁队📨，先后任广州队、福建队和南京😣同曦队主教练，曾率领新疆队闯入👶2013-2014赛季CBA总决赛。2021年，崔万🥪军加盟福建队，担任球队顾问。2022年，崔🗒万军出任吉林男篮主教练。　　当日，辽宁大连体产篮球俱乐部与👌崔万👙军指导共同完成签约。大连文体旅产业发展集💅团党委书记、董事长李🥟雪松阐述了集团对俱乐部的战🔼略规划与支持举措。他说，集团将整合优质资源，推动篮球与🛀文旅产业深度融合，为俱乐部打造一流的发展🤒平台，助力辽宁篮🔂球事业实现新突破。　　陈立姝作为运动员😝代表发言，表达了对✌新赛季的期待以及🐎与新教练团队共同拼搏🤺的决心。　　崔万军表示，大连浓厚的体育氛❄围和城市精神让他🌥备受鼓舞，未来将与团😷队携手，为俱乐部的💤发展全力以赴。他将尽快融入球队，以专业的执教🚶理念和严谨的训练态度🚕带领队伍提升实力，不辜负✨广大球迷的期望。　　辽宁省体育🥔局党组书记、局长🐉曹阳在致辞中表示，2024年全省“三大球”振兴🦎取得显著成效，此次签约对辽宁女篮📼发展具有积👿极意义，希望俱乐部在崔万军🥈指导的带领下，传承体育精神，奋勇争先，为辽宁体育事业增光⬆添彩。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Kenji Sano）