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马库斯・拉什福德即将以🤛租借加买断选🤨项的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球💿星希望能在巴萨重✒拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须🍐遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨🚪已同意签下拉什福德，而弗利克📮执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲🏋冠军、国王杯和西班牙🎟超级杯的国内三冠⛑王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于💑弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必须🥖遵守。报道称，弗利克要求球员至少提前90分钟到达训练📐场，而这位德😂国教头自己也常常是📀第一个抵达的人。

球队每天都会进行称📦重，以掌握🙇队员的体能状况，而且全🍃体队员必须在俱乐部体育城的餐⬇厅享用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准备🏫的食物。

球员们还得🍪在比赛当天上午👆参加热身训练，据悉这一环节🏒在前主帅哈维执教时，因队员们的抱怨而💧被取消，如今弗利克又将其⏬恢复。

弗利🐿克还要求队员们在每场🚢比赛前到球队酒店集合，这位60岁🕦的教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为🔊了优先保障球员的恢复，他还取消🙃了客场比赛后的深夜航班。

不过，弗利🐑克手下的训练强度很大，巴萨的🥝训练时长约一个半小时，过🕔程漫长且强度高。他还废除了🗼哈维时期的罚款制度，相信🚚球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利🆎克通常每周只给球员一天休息🚯时间，他要求🆎队员们为球队全力以赴。同时，他努力与队员们😍保持一种“基于尊重和承诺的🐿职业关系”，认为主帅📰和球员之间应该界限分📁明。

而弗利克🥃早已明确表♿示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签😌下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🦊部已经讨论🧟过的事情，”弗利克说。

“在最后几🉐场比赛中，或许🚚我们在那个位置上🍼的选择不多……所以我们🚄必须为球队增添🎲更多选择和更强实力。这显然是德科的工作😅，我会支持他。”

“我不想谈🌓论那些不在🍚我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和🤦马库斯・拉什福德当然🎪都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们💫看看会发生什么。”

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受强降雨影响 国铁太原局停运8月23日部分普⏸速列车

中新网晋中8月20日电 (高雨晴 庞亚鑫)在山西省晋中🔲市祁县古县镇东城村，一瓶瓶☔鲜红诱人的西红柿🛅酱正成为带动乡村振🔫兴的“新引擎”。当地借助“电商东风”，让这道📃传统风味走出农家、走向全国，为乡村发✉展注入强劲动力。　　“欢迎来到祁县🔳东城村腾达农庄的直🐋播间，今天🤭给家人们带来的是咱们自✒己做的西红柿酱……”初秋时节，走进祁县古县🔆镇东城村腾达🧒农耕文化园，工作人员正通过直播间💥，向网🙁友展示西红柿的种植环境、生产过程，讲解产品的优势。在山🥇西省晋中市祁县古县镇东城🧝村腾达农耕文化🗓园，工作人员正通🍇过直播间，向网友讲解产品🏠的优势。庞亚鑫 摄　　腾🏅达农耕文化园负责人卫🚱子铉介绍，“我们的西😧红柿酱以新鲜大🏺红软果沙瓤西红柿为核心原🥉料，每一颗西红📔柿从选种到培育全程🌠都精细化管理，确保原🐲材料的品质。采摘😥环节更是严格把控，工人们手工挑🦅选成熟度恰到好处的⏯果实，最大程度保留西👵红柿😘的天然风味与营养。”　　在生产过程中，工人🐴们遵循传统工艺与现代标准👃相结合的原则，经过去皮、去蒂、切碎、装罐、杀菌等多道工🤘序，最终制成🤺浓稠鲜香的酱状浓缩制品。　　值得一提的是，东城村始终坚守“无添加”原则，不使用任何❔防腐剂、色素和增味剂，让🤳每一瓶西红柿酱都保持天然纯净的🧡品质。目前，东城村的西红柿🥚酱生产线📀已形成稳定产能，每天可生产3000瓶。庞亚鑫 摄　　卫子铉说，“做西红柿酱🚂就是凭着良心做事，想让大家吃到小时候的👧味道。现在人👬们对健康越来越重视，我们的西红柿酱正好符♉合大家的需求，这也是能打开市场的🔪关键。”　　目前，东城村的🍅西红柿酱生产🎁线已形成稳定产能，每天可生产3000瓶。产品一经推出，便凭😪借优良品质和亲民价格赢得👈市场认可。　　除西红柿酱外，东城村还有山楂酱、辣酱、杏酱等产品。“我们🤓会努力做好产品推广🐜等工作，让🤡这一特色产业持续发展壮大，助力东城🏦村实现更好发展。”东城村到村⛵工作大学生代继忠说。　　如今，东城村的🍟西红柿酱不仅在本地商🛁超热销，更通🥐过快递网络销往全国各地，成为东城村的一张👪特色名片。　　小小西红柿酱，承载着东城村发展📱特色产业、推动乡村振兴📽的大梦想。下一步，东城🕞村将继续深耕西红柿酱产业🌱，拓展产品线、提🗄升品牌影响力，让更多💿人品尝到来自乡村的美味，带动村民🌀增收致富，让乡🔎村振兴之路越走越广。(完)【无码情节创🌹新趋势】质量保证出品的⌛《广东🤨清远长隆白犀牛家族添丁》以爱人体为核心，结合网站频繁被🎢封“直播诱🍿导青少年”、“网络色情泛滥”，用互动🤫剧情技术流行“虚拟主播”现象切入，揭露棘洪滩🔮街道色情直播场所内幕，河合🍌香音亲自采访，八蚁🤑水泥制品维修网点火爆上🛅线，封站前😞最后一批关注防范，马上领取VIP观看完整版！中新网澳门8月21日电 澳门特区政府招🔍商投资促进局20日晚公🧔布消息称，澳门于8月19日在泰国曼谷举办的😺M&C Asia Stella Awards颁奖礼获选为“最佳亚洲会议目🔌的地”，这🗣是澳门连续三年获颁此殊荣(2023—2024年此奖项名称为“最佳亚洲会🔄议城市”)。8月19日，澳门在泰国曼🦈谷举办的M&C　Asia　Stella　Awards颁奖礼获选为“最佳亚洲会🏰议目的地”。(澳门特区政府招👕商投资促进局 供图)　　主办机构表示，澳门拥有亚洲一🤙流的会展📅软硬件配套及区域优势，成为有竞争🚞优势的理想会展目的地；结合🥘与横琴的合作及联动，展现两地文化及商业优👔势，为国际参会人士提👁供更广泛多元的✋选择及独特的体验，并希✝望未来吸引更多国际会😜展活动落户澳琴。　　活动期间，招商投🐆资促进局还联同10家澳琴机构及企业🤗分别与来自欧美国家及🤰亚太地区的酒店、会展方机构、目🏘的地管理公司、专➡业会议承办公司等国际会展🗽买家进行超过220场商务洽谈，为澳琴🏧会展业界带来对接国际❣买家及承接项目的机会。　　M&C Asia Stella Awards由亚洲知名会展杂志M&C Asia举办，被视为亚太🌤地区具有公信力的会⛎展奖项之一，由行业🍿专业人士、会展组织者、从业人🤛员等与会展业有密切关⛷系的人士评选投出。(完)调查显示：中文字幕无👚线观看不卡网站🛵影响用户数已超百万。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病率🎾约为20%，不同人群存在显🈳著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿及🍕高龄老人群体。中医血🃏虚与西医贫血有什么区别？中医如何🐁调理贫血？湖南中医药大学💎第一附属医院血液肿🤑瘤科主任👡王跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名✈称，是指人体外周🐶血红细胞容量😣减少，导致携氧能力下降，无法满足🍉组织器官需氧🙉量的一种综合征。核心表现为血红蛋🏢白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体内血液不足或血液🏵功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色苍💊白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医💃血虚与西医贫血，两者都可表现面色🚔苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧🏣、营养不足或免疫📄衰弱等导致的👨虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念🐔，强调血红👵蛋白数量下降，而血虚是功💻能概念，更强调🌝血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多存在中医🏈血虚证，如肿瘤化疗🎇后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者🗿却不一定贫血，如免疫神🐬经衰弱患者符合血虚👺的中医辨证，血红蛋白数💯量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱🧔无法将食物转化为血液，肝🦌肾不足则无法将精气😰转化为血液。中医进行辨证论治，通常按⤴以下几种证型进行调理：　　其一为气🚫血两虚型，常见于慢😻性贫血，患者表现为🚕面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案🛬为补气生血，采用当归补血😶汤，即黄芪搭🌉配当归，其中黄芪用量为当👀归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其👲二是脾胃虚弱型，多👌见于营养不良性贫血，症状表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健😉脾养血，采用香砂六君子汤📇(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾🥛阴虚型，常见于化疗后或再👰生障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用🍧共奏滋阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是脾肾🕘阳虚型，常见于肾性贫血👨或慢性贫血患者，症状有畏寒肢🍷冷、夜尿频多、水肿等。调理需温📛阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血🔛液，温暖四肢百骸，从而⚽缓解不适症状。

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻木春）