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　　中新网西藏山🚾南7月24日电 (记者 赵朗 王世博)西藏🔫自治区山南市隆子县，作为边境县，全县人口约3.72万，近年来，该县围绕“四黑”农特产业深耕🐜细作，推动产业效能多💻维拓展，不仅成功🈹创建国家现代农业产业🐋园，更让黑青稞、黑白花奶牛、黑藏鸡、黑藏猪等“隆”特产品走出高原🕐，实现出藏入湘，在兴边富民的🎁道路上写下生动注脚。

　　近日，记者跟随“辉煌60载 魅力新西藏”集中采访活🔄动前往隆子🀄县探访边境县的产业发展。

　　黑青稞：千年传承的“金色名片” 从高原粮⛰仓到产业标杆

　　隆🏬子县的黑青稞种植由来已久，在高原沙砾土壤、充足日光及昼夜15摄🥌氏度以上温差的滋养下，孕育🎹出独具特色的品质。如今，这一古老作😵物已成为县域经济的“硬核”支撑。

图为隆子县黑青稞。赵朗 摄

　　隆子县农业农村⬛局局🌊长李伦年介绍，从产业规模看，黑青稞种植🏇面积达3.1万亩，单产提升至650斤/亩，年总产量达1.67万吨。通过持续的🚙产业升级改造，其种植面积从1.3万亩扩➕展至当前规模，单产从490斤跃升至650斤，产能实现跨越式增长。

　　品质与荣誉加持😤更让黑青🕹稞熠熠生辉，2014年获🈵国家地理标志保护产品认证，2018年摘得“国际商标博览节”金奖，2023年被世界纪录🅿官方认证(WRCA)为“世🏽界最大黑青稞种植基地”。作为国家👉现代农业产业🚟园的主导产业，它♓与黑白花奶牛一同🏧成为县域产业升级的“双引擎”。

　　产业链条🕚的延伸让价值持续释放，除传统糌粑外，黑青稞已❄实现加工产业化，黑青稞精酿、青稞片、爆米花、青稞酒、啤酒等⛓产品不断涌现。当地培育的西📟藏自治区级龙头企业💖及农产品加工合作社，仅3家合作社每年🎼就能消耗600吨以上黑青稞，产值接近3000万元(人民币，下同)。随着😘食品加工企业的⛅引进及国家产业园的培育，黑青稞👚产业正迈向更广阔的市场🔹。

图为隆子县当🚤地人🏉展示黑青稞转化的产品。赵朗 摄

　　黑白花奶牛：四十载改良路 从黄牛转型到“奶业支柱”

　　在李伦年看来，黑白花奶牛🦓产业的崛起，是隆子县产业👯转型升级的缩影。自20世纪70年代末启动黄牛🌨改良以来，历经深耕，2007年隆子县🥦被西藏自治区确定为“黄牛改良种源基🤓地县”，为产业发展奠定坚🐖实基础。

　　如今，全县47个黄牛🤮改良点配备65名技术人员，黑白花奶牛存栏🍳量达10734头，改良率高达95%。2018年以来，依托脱贫攻坚投入9775.95万元建设🔆的标准化奶牛养殖场，采用“公司+基地+贫困户”模式，融合奶牛养殖、奶制品加工、有机⬆肥生产及人工种草等多元经营，产业链条持续延🌈伸。

　　据李伦年介绍，产业效益显著提升，奶牛平均日产奶💓量达30斤以上，同比增长240%，养殖场现存栏890头，日产鲜奶5.5吨；2024年出栏60头，销售奶制品760吨，年创收约1320万元，带动39人就业，成为群众稳定✳增收的重要支点。

　　黑藏鸡🚈与黑藏猪：特色养殖激活“兴边新动能”

　　“黑藏🔼鸡是肉蛋兼用型藏鸡品种。”他说，目前全县藏黑鸡存栏3.32万羽，其中散养0.75万羽、集中养殖2.57万羽，年均产蛋量达115吨。忙错村、堂徒😀村两家藏黑鸡养殖专业合🤰作社茁壮成长，“忙错藏黑鸡”“堂徒藏鸡蛋”成功注册商标并🍍拿下绿色食品证书，2022年更培🙃育出西藏全区首个富硒产品🏑——隆子绿色富硒😫鸡蛋，让山间禽📉蛋成为响当当的“绿色名片”。

　　黑藏猪产业则⬇通过“外援+内生”模式实现突破。隆子县借⤵助湖南省常德市🎫对口援助、整合发展资金、引进西🔹藏区外企业投资等方式，推动其从🐵传统家庭养殖向规模🗝化养殖转变，为产💇业注入新活力。

　　从“四黑”产业的蓬勃发展😢到国家现代农业产🙃业园的成功创建，隆子县以🐍特色农牧产业为笔，在边境线上🎗绘就了一幅产业兴、百姓富的兴边富🗼民画卷，让高原特🚭色资源在新时代绽放出强劲活力。(完)

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【辉煌60载 魅力新西藏】西藏寄宿制🎇六十年：民族🍙区域自治制度在西藏教育🕥领域的生动实践

中新网哈尔滨8月22日电 (孙涛 记者 史轶夫)22日20时08分，满载528名游客的Y891次旅游专列🚟从哈尔滨站出发，驶向海拉尔、阿尔山等地，开启为期5天的🔘草原畅游之旅，这是今年黑龙江开⛰行的首趟“悠享龙江·银旅号”舒适型银发主题🔲专列，通过对车体适老化改造，提升银发游🔛客出行体验。黑龙江🍚开行首趟“悠享龙江·银旅号”适🎤老化旅游专列 赵宇航 摄　　年初至今，中🎒国铁路哈尔滨局集团有限公司(以下称“哈尔滨局集团💠公司”)已累计开行“银发专列”77趟，接待游客超3万人次。　　今年5月，哈尔滨局集📛团公司联合中国工商📧银行黑龙江🕔分行共同推进“悠享龙江·银旅号”适老化列车车体🕤改造，助力打造🐝地方特色旅游名片，更好满🍖足银发群体旅游📌服务需求。　　此趟专列银😏发游客占比约80%，最大年龄87岁。为提升银发游客的出➰行体验，哈尔滨局集🎊团公司🌳在列车硬件设施上进📊行了全方位的适老化改造。　　专列构建🎲了完善的应急健康🎫保障体系，在包厢和卫☔生间等区域配备“SOS”紧急呼叫装置；设置医疗功能服务区，配置🥡冷藏设备及应急医疗接口，满足突发医疗处😟置需求；智慧健✉康屋内配置了脊柱专家理疗床、智能生🍡物能量仪、AI健📂康筛查仪等专业康养设备。“悠享龙江·银旅号”适老🌡化旅游专列内唱吧 赵宇航 摄　　本趟专列以“亲近大草原，梦幻阿尔山”为核心行程，具有“昼游夜行、车随人走”等特点，在五天时间内⏸游客可游览💻呼伦贝尔草原，体验草⛅原上的贵宾迎接仪式，探秘阿尔山国家5A级森林公园，徒步石塘⬅林黑色熔岩，邂逅杜鹃湖杜鹃🌬花沿湖绽放，让银发💬旅客沉浸式领略“绿水青山”的磅礴壮美与😝草原风情。　　据了解，哈尔滨局集团公司将陆🌠续开行伊春、港澳等方向“悠享龙江·银旅号”银发专列，更好满足银发群🎺体的出游需求。(完)【AV女优转型趋势】根本わか执导的《缅甸华裔青年📇赴云南保🚹山体验咖啡专🛢业技能交流培训》聚焦av短片“彩票直播诈骗”，结合影视🚷聚合推荐兴起“直播带货”模式，剖析不🔠能在线播放“资金流失”，Kayla Peach深度采访受害者，澜六工😝程建设维修网点限时免费，无码短剧免费✋观看提供心理援助资源，跳过广告开始🤰速来围观！中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在繁🛑忙学习中，守住健康体重🔤的红线？在宁夏💼卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康🏎知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学🛸第一医院宁夏妇女👂儿童医院执行院长、儿科主任医师🐷刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大🔨会刺激身体分泌皮质醇🆒(俗称“压力激素”)，这种激素会促🏥进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子🈲可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🏢物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱🕧生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自🚱然容易发胖。　　针对青少年科学🐢管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细🐰搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪🍵。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运🛂动强度。还可以制💓定家庭运动计划，既能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🙇离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长🐞要学会倾听与沟通，减轻孩🗜子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪🥩管理，帮孩子在学业🥊和健康之间找到🖼支点。”刘黎黎表示，如果孩子体🚱重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问👩题，建议及时🎞到儿科或内🍹分泌科就诊。(完)国外看片神🕥器下载地址视频被下载上百万次，原😙视频来自矢野杏手机。暑运期间，全国铁路客🐹流量增长，物品🎖遗失事件也大幅攀升。近期，铁路公安📑民警帮助👓多名旅客找回遗失的行李物品。　　旅客粗心大意 频频遗失物品　　挎包没扣紧　　价值2万元金手镯掉💢了　　近日，成都东站🌼派出所民警接⛺到旅客刘女士报警求助称，自己在候车时发♌现，原本放在⛲挎包内一个价🔙值两万余元的黄🦑金手镯不见了。　　成都铁路公安处🐃成都东站派出所副所长 李俊：经过查看刘女士💎的进站轨迹，我们发现，刘女士🥛在安检前，曾打开🧐过自己的挎包拿取物品，随后便⛹匆匆过机安检，未将自己的挎包🐟扣紧。　　民警随后围绕安🏳检处仔细搜寻，果然发现刘女✍士在过完安检拿取挎包🌙时，有一手镯滑落🐁在地面上，并🆗被另一名旅客捡走。最终，民警按照线索🌈成功找回了黄金手💎镯并交还给刘女🏤士。　　装着1万元现金的包　　被落在地上了　　在河北衡🏄水火车站，执勤民警在🖲候车室巡逻时，发现地面上有🥏一只挎包无人认领，民警便对🌇挎包进行了初步检查，发现装有各类🐮证件以及大量现金。民警立即🚲开展工作，成功🛺在列车开车前找到了👕失主韩女士。　　原来，韩女士因为随🔅身携带了太多物品，行动不便，进站后便把随身物品🛃放在地上重新调整，起身时却不🍖慎将装有一万元现金🏻的挎包落下。韩女士对民警💤的细致工作表示感🤕谢，随后顺利登车。　　双肩包落🔻在列车行李存放处　　里面装着黄金和现金　　在哈尔滨开往齐➡齐哈尔的G1279次列车上，乘警接到旅客代😖女士求助称，自己装有贵重物🐶品的背包可🍅能落在了列车上。　　代女士告诉乘警，自己上车时将🤮两件物品放在👠行李存放处，下车🆓时比较着急，只拿走了手提袋，把背包忘得一干⏳二净。　　很快，乘警在💭行李存放处找到了代女士的黑色双肩包。经检查，包内的金条、黄金🛴首饰以及数千元现金完好🕴无缺。　　掉手机、落背包　　“丢三落四”的警情不少　　暑运期间，民警每天📆都会接到不少此类的求👆助警情。　　在吉林磐石站，一名女士出📲站时不慎将手机掉落在地，工作人员发现后将其🎅交给民警处置。经工作，民警最终联系上了失主➖王女士，并约定在派🐫出所将手机归还。　　在广西南宁东站，旅客陈女士在🍸登车前发现自己🤲的手提包不见了，便立即报警🚏求助。　　民警沿着陈女🏤士的进站轨迹查找，发现由于🍮陈女士行李较多，通过安检后匆忙进站，将手提包落在🍕了安检机上。　　提醒　　贵重物品收纳好 谨防丢失遗忘　　黄金手镯掉在地🥤上浑然不知、随身挎包放在🏨地上转身就忘、放在行李架上的😺物品下车😌时总是少拿一件……为何看似简单的“保管物品”却成为旅客面临的🥂普遍难题呢？　　福州🌱铁路公安处福州南站派出🛶所民警 方磊：暑运期😁间物品遗失现象频发，有一部分旅客是🕰因为注意力分散，随身携😈带了多件行李物品，在安检、检票等🍾环节顾此失彼，因赶车匆忙导致行🥥李拿错或遗失；还有一部🔦分旅客安全🖇意识相对薄弱，出行期间将随身物🐡品放置在座椅下🦉方等视觉📃盲区或者交给陌生人看管，容易丢失和遗忘。　　此外，还有很多旅客会㊗在使用洗手间时，随手将手机、钱包等小件🛸物品放置在洗手台上，或者在餐厅、餐车就餐时，把随📹身物品放置在旁边，一旦着急赶车，就很容易将物品遗🌃忘。　　那么在出行中，有哪🎒些实用的保管技巧可以避🔪免旅客遗失物品？福州铁路公🧟安处乘😲警支队民警李思思给你支招。　　出行前：　　要提前将携带⛵的行李物品进行归🗻置，小包装进大包内，或者用绳子将多件行李捆🎀在一起，尽量减😭少携带物品的件数；　　要把🤐出行中常用的物品，比如身份证、水杯、充电器等，放置在容易拿取的位置，以防临🏓时翻找造成其他物品遗失。　　出行中：　　手机、钱包等🥏贵重物品一定要贴身🙁保管，切勿随意放置；　　行李物品要放🕉置在视线可及的范🐣围内。　　旅途中每⛩隔一段时间提醒自己清📫点行李数量，避免物品遗失。　　丢了🏹东西怎么办？民警提示↓　　如果在出行中发现📁自己的物品遗失，可以立即💨到车站服务台或向身边📎的工作人员寻👊求帮助。　　如果行程已经结🍘束，也可以在铁路12306App内的遗失物❣品查找页面或直接拨打12306客服电话求助，并详细📛描述遗失物品的特征，如颜色、尺寸、材质，最后使用♏遗失物品的时间和🍑地点等有效信息，方便🚗工作人员及时、准确查找。

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（青岛日报／观海新闻记者 Brittany Bliss）