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　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在上🥣海生活多年，妈🐄妈也出生在上海。我从小就听她们🗯讲述上海🎪的故事，让我对这座城市充满向往。这次参加夏令营，不仅让我有🌱机会踏上家人生活过的土🆗地，更让我亲身🥂感受这座💐城市的魅力。这里的每一处🆖细节都让我🎱更贴近家族记忆，也更深刻地😒理解‘家’的意义。”来自🧣法国的夏杰迪说。

　　这位华裔青少🙌年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了他🚅的故事。他期😼待学到更多中国文化，结交来自🔮世界各地的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔青少📡年及领队老师，共同开启为期十🔤天的文化溯🎠源之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏⚽令营由中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区🔡侨联承办。营员们🌑将沉浸式学习武术、昆曲、书法、汉服等传统文化🤝课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软糕等特🕦色小吃，走访外滩、豫园、广富林文💞化遗址、朱家角古镇等地，参加“同唱一首歌”中外学生联谊活动。

　　来自荷兰的叶子昕说：“从小父母⏲就教导我牢记自🔇己的文化根脉，我们在家😒都讲中文。在荷兰的学校里👀，我经常向💯同学们介绍中国传统节日、美食和文化，教同学们唱中文歌。同学们对中国📅文化充满兴趣，还主动要求到🏚我家来，品尝我妈妈做的包子、饺子和火锅。他们说，这是他们🍎吃过最棒的家庭料理。”

来自😾荷兰的叶子昕进行交流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年👖再次来到上海，叶子昕期待🖖在这次夏令营中与🔕营员们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会把在上海的体验和故事用❗当地语言分💚享给身边的朋友。”

　　“我期🐝待自己的中文水平更上一🍶层楼。”来自日本的曹天姿👉希望能更👊深入了解自己的根源，感受父辈生活过🕔的土地，对自己的身份与🛡文化有全新的认👱识。

　　“日本的营员们大😛多是第一次离开父♏母参加中国寻根之🥞旅夏令营，了解璀璨的中华🗞文化，希🌋望他们将所见所闻带😬回自己的居住国。”日本SUN国际🎏文化交流中心领队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海是一座崇尚🤶创意、鼓励多元🥓的国际大都市。无📎论是黄浦江畔的璀璨夜景，还是街😯头巷尾的烟火气息，都会让法国的♏营员们真切✳感受到中国的发展与魅力。”法国华侨华🎩人会中文学校领队杜晓霖🥝说，成长于海外的🎁华裔青少年回到中国寻🍴根、参访，有助于他们了解🍻中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不仅🍝是国际大都市，更是华裔青少年‘文化之根’的起点。血脉相连的文化纽🦅带将他们紧紧联🛏结，了解自己的‘文化之根’不是为了回到过🚄去，而是为了让他们🍚在世界舞台上，以中华文化使者💨的身份更坚定地走🗑向未来。”在荷兰欧华文教协会领🚬队万涛平看来，华裔青少年拥有多元📰的背景、开阔的视野，希🕧望他们借此机会真正理解“根”的含义。

华裔青少💎年欣赏京剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是国家历史文😪化名城。“营员们相聚于此，开启人生当🖇中一段难忘的寻根之🔜旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联主席齐全胜👿说，希望营员们认🗿真学习、用心体验，并在😍夏令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来成为中华🐴文化的传播者和中🏿外交流合作的使者。

　　上海市徐汇海📌外联谊🎥会会长诸旖表示，希望营💉员们收获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼睛观😸察中国的发展，在细节中读懂上🌽海的魅力；用耳朵倾听中国🐲的故事，在对话中看🌄见上海的变迁；用心灵感受文化的🔉温度，在体🧛验中收获成长的力量。

　　开营式上，营员们欣🍊赏了由上海青少❄年带来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一枝玫🐙瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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要说近视眼到底💌有多痛？那可能是如果不🎮带眼镜出门的话十👌米外六亲不👉认百米外人畜不分一🤱整天都会过得非常坎坷然而生✨活中经常♓会听到有人说“近视🍅眼不会得老花眼”这仿佛让近视的🚐同学们心里🎢有了一丝丝安慰但🥚事实上近视和老💔花之间没有绝对的因果关⌚系数学中的“负负得正”在眼睛🧀的生理变化中并不成立近视、老花不能互相✖抵消　　近视的人仍然🙆会得老花眼，两者的🤠成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像😄是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后🌚径(眼轴)过长或角🍱膜曲率过陡，导致远🌊处的物体成像在视网膜前方，而近🏆处的物体则可以成像在视网😝膜上。所以，近🏷视的人看远处模糊，而看近处时👱则相对清晰。　　老花　　老花是眼🌚睛自然老化的现象，主要是由于晶状🐣体弹性下降和睫状肌🍒收缩力减弱，导致眼🗣睛的调节力衰退，这个调节力🐯是看近的保障，就像相机失💶去了自动对焦近处物象的功能，看近处时晶🦑状体无法充分增厚，使得阅🥚读等近距离活动变🎥得困难，需要拿远一些🧔才能看清。　　近视和老花🌫眼可以同时存在。有些人认为🥨近视的人老了不会老花，这是因🤛为他们看到了一种光学计🎄算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需🍰要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜🗯”的错觉。　　但实际上，这只是利用了近视🗺屈光🍀度远点近移来代偿调节不🌔足，并不是真💠正避免了老花。也许在某个时🐉间点⛱真的不需要戴花镜，但当人🐾们的调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花🚠镜的；而且，人两眼的🚤屈光度往往并不一致，所以你永远🙍都没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花🦃，就会出🍏现一些视觉需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需🎑要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘🍥了近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看近⏳时睫状肌持续紧张，摘近视镜看近时，远点并🤷不一定合适，加之双眼屈光🥥度不一致引起的双眼不协调导致😟眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于❤看近时所需的调节力下降，同时瞳孔扩🥊大时，角膜🎖周边像差增加，使得本可以补偿调😌节力的景深变💂短，导致夜间近视🔃力下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只🤼能延迟配老花镜的时间，但无法消除老🐦花；　　定期检查　　从40岁起，每2年😑检查一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时🔧保证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄✨质等营养物质，增强视网⏯膜的抗氧化能力。所以各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很重要🐤少熬夜刷手机多🐕远眺蓝天白云　　来源：中国新闻网综合自⬜科普中国、央视新闻、河北省眼科医🈸院等　　(中新网微信公众号)【番号和演员如何匹配】由菅🐜野亞梨沙担任艺术总监的《王⏭爷不要吸了嗯不要》于2025年08月25日正式上线，结合真实网页bt种子搜索神器新闻🦍改编，目前在⬆灵船建筑科技🗯维修站首页推荐，片尾字幕公开爆料😷来源。中新网香🚹格里拉8月20日电 (时文枝)19日，第➰四届香格里拉论坛在迪庆藏🎢族自治🈷州香格里拉市举行。来自省内🍟外的专家学者齐聚一堂，探索“有一种叫云南的🍲生活——世界的‘香格里拉’”具象化的实践🛂与机遇。　　香格里拉地处滇、川、藏三省区🏪结合部，位于世界自🃏然遗产“三江并流”腹心区，是世界知❔名文化旅游目的地。自2023年创办以来，香📤格里拉论坛已成为推动世界🗓的“香格里拉”品牌⾛向全国、迈向世界的重🌛要平台。8月19日，第四届香格里拉🗻论坛研讨会现场。时文枝 摄　　中共🔳迪庆州委书记罗朝峰表示，对世界的“香格里拉”品牌👒具象化是对“有一种叫云南的⽣活”的价值💸深化与场景延伸，也是加快迪庆⽂旅产业转型升级的新🐒探索。“我们将从活动、项⽬、招商、企业等六个维度🖕出发，将世界的‘香格里拉’品牌内涵转化为🐣可感知、可参与、可体验、令⼈向往的具象场景，也期待携⼿社会各🚩界共建共享世界的‘⾹格⾥拉’。”　　中共迪庆州委🛠副书记、州人民政府州🉐长张卫东称，“香格里拉”一个孕🖲育自迪庆、根植于中国、面向全世♒界的文化符号和品牌，是所🐷有热爱生活、追寻和谐的人们心中🐤共同的心灵家😙园。希望通🦁过论坛的举办，让更多朋🙊友关注和参与到建设和发展香格里拉的事🌒业中，让香格里拉在♓新征程中焕💎发新活力、展现新风采、实现新突破。8月19日，第四届香💽格里拉论坛葡萄酒巡展现🤯场。时文枝 摄　　“‘香格里拉’之名天👎然具有超越国界的世界性。”中国社会🍈科学院哲学研🐃究所研究员、当代学者、作♑家周国平回顾了2001年12月17日中甸县更名为🐖香格里拉的历程，他认⤴为这是实至名归、循名责实的。他指出，“有🔓一种叫云南的生活”特征是诗意、虔诚与本真。诗意的生活充满爱，虔诚的生活让人👤善良，本真的🚯生活是幸福的。“期待越来越多的👬人和香格里拉结😨下爱缘、善缘、福缘。”　　全国工商联💲旅游业商🙌会会长吉小冬以“文旅资产的🆓价值重构”为题，解析当前文旅市🍶场的特征、发展趋势及路🏖径。他建议，从内容深度化、运营精细化、模式轻量化🉑出发，重构世界的“香格里拉”具象化📜的价值链，推动📐当地文旅产业高质量发展。　　“‘有一种叫云南的生活🚗’具象🤣化是当前旅游发展的🈷新场景，香格里拉🎹独具特色的🎛旅游资源可在其中🔄发挥重要作用。”中共云🍩南省委党校(云南行政学院)副校(院)长祁苑玲表示，可✏以通过开发多种“旅游+”的沉浸式旅游产品，让游🌲客在香格里拉尽享慢生活。　　“我们将💾充分发挥桥梁纽带作用，通过挖掘文化IP、完善产业配套、强化品牌⛓营销等举措，让‘旅居香格里拉’从诗🌈意向往变为触手可及的生活选择。”伟光汇通集团🙈董事长、北京云南企业🐁商会会长陆学伟说🚇。　　活动还举行葡萄酒巡展、论坛研讨会、专家访谈、集中推介、合作签约以及⌛系列活动🎧启动仪式。(完)宫崎彩出道作《广东启动防风Ⅳ级应急响应》已售出版权。【专家视点】　　近年来，多地暑期托💵管服务呈现出🧔良好的发展态势。各地探🚧索形成了政府主导、学校主导、社区主导、企事业单位主导、托管机构主导、社🌀会组织主导等多种模式。托👱管服务内容不断丰富，从早期的🍯基础看护和作业辅导，逐渐拓展至素质教🚟育领域的💤文体活动、科学教育、社会实践、传统文化与⏺红色教育等丰✌富立体的内容体系。多地政🏆府更是通过政策引导、财政资金拨款、纳入民生工程等，切实保障💭暑期托管服务高质量开展💿。　　暑期托管促进孩子健🛒康成长和全面发展　　从实际作用上看，暑期托🍂管服务提供了安全看护、作业辅导、素质拓展等多样📍化的课程和活动，可以有效满🕸足学生的个性化教⏪育需求，降低暑期学生👟家庭对🔲校外培训的依赖，减轻🌖学生的校外培训负担和家长🖨精力负担。　　暑期托管服务的高质量供给，离不开🍟家校社协同育人体系的构建。　　从主体上看，各地在👯开展暑期托管服务过🔳程中，一方面🏍充分发挥学校作用，一方🕝面合理利用科技馆、博物馆、美术馆、图书馆、少年宫等校外🔉教育场所和资源，同时还用🗃好所在社区力量，相互协同积🍇极开展活动，拓展了实践育人空间和🤲阵地，探索了“课上课下协同、校内校外一体”的假期育人机制。　　从师资上看，各地🦔在暑期托管服务开展过程中，一方面动员👴校内教师积极参与托🚥管服务，一方面📪广泛吸纳退休教师、大学生志愿者、社区工作者、企事业单位人员、科技👙馆博物馆工作人员⭐等社会力量，通过😵多方参与的教联体模式，形成优势互补、资源共享的家校🥝社协同育人合力。　　从内容上看，各地的暑期托🚇管服务😽通过提供科技体验、手工制作、艺术熏陶、体育锻炼、爱国🎣主义教育等多样化课程和活🛄动，积极构建“五育”并举的综合🛃培养体系，促进拔尖⏮创新人才培养。　　加强协同，全🏍面提升暑期托管服务质量　　值得注意的是，当前🙉各地在开展暑期托管♐服务中也面临🔠一些突出问题。　　第一，覆盖面有待扩⏬大。现🎬有暑期托管服务所能容🚫纳的学生规模与实际的暑😴期托管需求之🧝间存在较大缺口。第二，发展不平衡问题💱较为突出。城乡之间、不同区域🥔之间提供的暑期🎛托管服务质量参差不齐，在课程内容、服务场地、设施设备、师资水平和经费投入😂等方面🍙存在较大差异。不少🥖地方暑期托管服务存在🍧课程质量不高、师资力量薄弱、家长🖖满意度较低等问题，还有一些农村地区尚😺未开展暑🎃期托管服务。第三，部分公立学校教🥊师工作负担加重。许多地方暑期托管💝服务主要依靠公立学校🔗教师承担，参加😅暑期托管服务教师需要放弃🧠部分假期，从而延长了🐎工作时间。第四，社会力量协📱同度有待加强。大量优💩质的社会教育资源，如博物馆、科技馆、美术馆、少年⛷宫等公共文化场馆🤾的师资和设施尚未得到充分利用👨，企事业💟单位的实践基地和🏎研学资源开放度不足，存在“教育系🐹统内资源紧张、教育🤙系统外资源闲置”的现象。　　为全🦌面提升暑期托管服务质量，可从以下几🌉个方面着手。　　强♒化政策顶层设计，建立暑期托🚳管服务督导评估机制，将暑🐻期托管服务的安全标准、课程体系、经费投入、师资来源、场地支持、学生和家长🎍的满意度等纳入教育督导评🐨估体系，推动暑期托管🤸服务高质量发展。　　建立财政投入保障🤜机制，坚持暑期😕托管服务的公益属性🏚和民生导向，为有需求的学生和🛣家长提供普惠性教🐿育服务。　　出台暑期托管服务实🧥施指南，指导各地开😍展并规范暑期托管服务🥃。加大🤡对暑期托管服务的科学研究，通过研🚦究成果为政策制🍫定和实施提供指导。　　完善教师超时工作📩补偿与轮休机制，对于参与暑期😼托管服务的教师，应落实🚱合理的超时补贴或绩效奖励，体现劳动回报，同时推行“服务积分制”，允许教师将参与🚍托管服务的时间兑🥦换为弹性休假，确保劳逸结合。　　以学校为核心，联合社区、企事业单位、科技馆、博物馆、美术馆、图书馆、青少🌶年宫以及社会托管机构，组成区域📄托管服务教联体，统一调配师资、场地和课程资源，实现资源共享、协同育人。　　(作者：薛海平，系首都师范大🏣学中小学生校外教育🕡研究院院长、教授)

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（青岛日报／观海新闻记者 北川禮子）