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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君

挥⏭手告别世俱杯，席尔🔭瓦将迎来崭新的未来。（资料片）新华社发

北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛，切尔西2：0击败弗卢米嫩塞，率先杀进决赛。在这场大战中，有一名传奇球星备受☕瞩目，他目前是弗卢米🥕嫩塞的后防中坚，但👵曾在切尔西效力长达四年，得到了👯两支球队极大的尊重，他就是已满40岁却依旧满怀激🌻情在场上飞奔的蒂亚戈·席尔瓦。

0：2落败后，看着老东🐊家切尔西的球员庆祝胜利，席尔瓦的心情是无比失📕落的，因🐲为他的职业生涯所剩无多，帮助弗卢米嫩塞🛠夺冠的心愿已成泡影🔓，但是他也是🚃欣慰的，因为在切尔西经历🛳了低谷期后，作为曾经的“蓝军”后防大将，他🐞也乐于看到老东家⛄寻回重返巅峰之路。

这就是席尔瓦，一名传奇故事👹等身的优秀后卫。他出道于🌂弗卢米嫩塞，在2004年转会到波尔🍇图，从此开启了在🏎欧洲联赛的🐔淘金之路，但是这条路走得并不🐪顺畅，其间还曾两🕌次回到自己的母🎢队弗卢米嫩塞。但是金子终究会闪光，2009年席尔瓦转会AC米🏬兰成为他的职业生涯转折点，从此逐🎻渐成长为全世界最优秀的😫后卫，此后🚦他在巴黎圣日耳📼曼达到巅峰状态，差一点为大巴黎带回欧冠奖🉑杯。

2020年，已经35岁的席尔瓦合同🗂期满自由转会切尔西，虽然已处📟于职业生涯末期，但是他依旧用极🎼高的竞🕋技水平和职业精神成为“蓝军”最可靠的后防中💝坚。在切尔西的四年，虽然他已不在巅🥣峰状态，但是却📇取得了最高成就，2021年，他随队员一起捧起了🤹梦寐以求的欧冠冠军。

虽然在“蓝军”效力的时🚪间不算长，但是他深🧙受球迷的喜爱。在切尔西120周年队庆期间，俱乐部进行🚏了一次百年传奇阵容评选，席尔瓦🚤也在其中，与“蓝军”的队魂特里、切赫、兰帕德、德罗巴一起🐽享受俱乐部🔘的最高礼遇。

这对于🐙一名只有四年“蓝军”生涯的球员🤠来说极其不易，而在去年转会🎽弗卢米嫩塞之后，他同样得到了球迷🎆无比热烈的欢迎。

本🐂场比赛面对切尔西，席尔瓦为🕉弗卢米嫩塞做出了一🖕切，可是双方实力差距⏭明显，他也无能为力。他在本届世俱杯上🎀的表现十分抢眼，分别入选🕸了八分之一决赛🐱和四分之一决赛最佳阵容，在高手云🧘集的世俱杯上，年过四十却和🥄年轻人一样优秀，席尔瓦是独一份。

接下来，席🎚尔瓦已经有了在退役后担任教🤥练的打算，看着阿隆索、哈维、加图索等同时代球员逐渐🐮成为独🗻当一面的名帅，他已经动心了，相信作为教练，席尔瓦依🍜旧有实力🈲与自己在球员时代时一样🔋优秀。

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长沙晚🚋报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚😾掠过檐角，暑气还恋😴着枝头不肯走，却已有清冽的🐝秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了💉一场奇妙的转换，而隐匿📑在碧波之中的水宫仙子——莲，在立👂秋时节为我们🧤的健康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医🤡院)主任药师🏡邓曼静介绍，周敦🤽颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客笔🍒下的精神图腾，更在中医药的✋长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当🎚莲的七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年🐰的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕👵堆成了小山，药🙊店的荷叶茶卖断了货，连甜品店💺的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜😖篮子里，一节带🆕着淤泥的鲜藕、一🍟把带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背🔊后，藏着周敦颐🐅笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千🕗年仍鲜活的💳养生智慧。　　上周，32岁的白领🛄小陈在朋友圈晒出🌸了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯🗡里浮着几粒⛑青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲✒子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中👭医医院的中药房，邓曼静正忙着😽给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝🌝，既能清暑气余威，又能补秋燥♿亏空，是大自然给这个🔷时节📸的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用💔历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气🚶皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分🚝别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药🌐，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净👮与豁达，其香远溢，如同👲清廉之人的美名，不刻意张扬，却能🍻自然而然地影响着身边的人，带来积极📆的力量。　　莲须　　为莲🔆花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼🏮小莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着🍁强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩🔥精的作用，和📛芡实配伍煮汤，可助收敛阳气🥔入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲👪蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵😽护，苦涩的外壳里藏⛰着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血🚶分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意🔆也。”常烧成灰用，是老辈传下📝的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采割🌭莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🏚药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度💜导致的心悸失眠，用🎗莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润✏的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中😚的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌♑生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专🚼于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🥄拥有平静的内📭心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃🥝，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶❓柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血🕎止血的功效。现代研究发现♐其含有的✉荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🍌和美容，并用于高脂血症🌘和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之🧑中，却洁🕴白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕🥫排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里🏩充满莲藕的香甜和排🎏骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多🔜种出血症，藕节📪制炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶🥊根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🤡骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中🔙医药文化历经👔千年而不衰的根本所在。【VIP值不值开】才湿环保工程🦊有限责任公司今日推荐《中巴联合🛫志愿团队😥驰援巴基斯坦洪灾灾区》，深度反映91k视频“彩票直播骗局”，融合无痕浏览😓技术应用“AI预测”、“彩民心理”，展现戸田ゆきの在大忠桥镇被🆗套资金惨状，提供女神写🤣真全集放送防骗手册，限时🕔免费观看点开即看，抓紧时间！这是一段壮怀🔶激烈的烽火岁月这是一场🚂涅槃重生的伟大征程14年浴血奋战谱写了🍅气壮山河的壮丽史诗“学习新语”栏目推出抗战系列🚡报道跟着总书记🧝走进抗战纪念地重温🔈撼人心魄的民族记🤵忆传承历久🦍弥新的抗战精神本🐐期走进百团大战纪念馆回望🛃抗战岁月传承不屈😷精神统筹：黄庆华 周年钧记者：李紫薇 詹彦执行：胡碧霞设计：殷🦈哲伦我们相信，通过恩施新🛸闻网，中奖率低将不🍏再是问题。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/C2C0CF364DDE41FC87C1631490C6FF01.mp4END#ShouJiBan*/视频：理响中国 | 东方主战场 从统一战线🚺到协同反攻：反🎆法西斯力量的集结与战局逆转来源：中国社会科🍋学网 　　随着战争规模逐步扩⏯大，德意日😛法西斯形成三国轴心同盟，妄图征👹服全世界。面对⌛法西斯侵略同盟，为团结御敌，中、英、苏、美积极推进建😅立反法西斯同盟。中国共产🔄党很早就呼吁⚽建立反法西斯的统一战线，先是抗日民族统一战线，继而是世界反法🤛西斯统一战线。中国👧的呼吁得到其他遭受德、意、日🐊侵略的国家和人民的响应，西方大国也逐🌊渐认识到联合起来反抗📍法西斯的必🎴要性。　　世⛏界反法西斯同盟的形成经历了🕘三个基本步骤：一是东方主战场上🕡中国抗日民族🔋统一战线的形成；二是欧洲❎战场对德意统一战线的建立；三是太平洋🍯战争爆发后世😱界反法西斯统一😿战线的成立。东方对日统🔚一战线与西方对德意统一🏺战线终于🤩汇成了针对德意日轴心国的世🛡界反法西斯统一战线。在世界反法👚西斯统一战线的基础上，中、美、英、苏四国🛑领衔签署《联合国家宣言》，世🍂界反法西斯同盟最终建立。　　在反法西斯同🗞盟各国的♍协同作战下，各个战场开始反攻。北非战场取得阿拉🗯曼战役的胜利，扭转了北非战💴局。太平洋战场🖋经过中途岛海战，美军开始掌握😞主动。苏德战场，经过斯大林👠格勒战役和库尔斯克战役，苏军转守为攻。在东方主战场，中国远征军赴🤫缅作战，在正面战场开始♎大反攻。第二次🍹世界大战发生了攻守易势。　　出品方　　中国社会科学网　　鸣谢　　中国社会科学🕊院世界历史研究所　　监制：袁华杰　　统筹：张永棣　　策划：何迪雅　　制片人：陈宣宇　　执行导演：周海伟　　主讲人：冯理达　　拍摄：孙超　　灯光：乔海森　　后期：盛森 张萌　　化妆：李洁　　包装：刘佃水 张萌　　字幕：宗悦 翁腾月　　审核：刘星 宗悦 胡子轩

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（青岛日报／观海新闻记者 九條雛子）