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雷速体育7月24日讯 据转会专家Sacha Tavolieri的独家消息，虽然利物浦😼刚刚重金🤐引进了法国前锋埃基蒂克，但纽🚍卡斯尔的瑞典射手伊萨克仍将转🚥会利物浦视为优先考✌虑的方案。

据报道，伊萨克和沙特球🐝队利雅得新👖月正在接触，但前者明确向沙✈特豪门表示，如果要转会，自己优先考虑加🔞盟利物浦，而不是利雅得新⏸月。

虽然🚇利雅得新月和纽卡斯尔有🈁过直接接触，沙特土🔦豪想签下伊萨克并不容🚳易，但瑞典人并没有完全排除🌨转会到沙特🏺这个选项。

对于利物浦来说，虽然今夏👟他们已经花掉了将近3亿英镑的转会费，但仍有可能引进💇伊萨克，前提是卖💅掉现有的球员。Sacha Tavolieri表示，目前利😈物浦希望能卖掉路易斯·迪亚斯和达尔文·努涅斯，用两人的转会费来🦊引进伊萨克。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但⬛对武汉等地来说，高温似乎仍然🤘没有打算退场，凉爽金秋还要再等🎥等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对👓身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后💦一天，意味着今年❇长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出🥋伏时间比较早。今年出伏时间比🆘去年、前年和🚶大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三🎓个阶段的总称。中国天文学会会员、天津市天文🥦学会理事杨婧介绍，初伏和末伏🎤固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何😥确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我🔐国古代历法天干地📣支的十天干(甲乙丙丁戊🥜己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话🎥的意思是说，夏至之后的第三个🦃庚日是初伏👐的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说📆的是立秋之后的第一个庚🚜日便是末伏的开始。初伏和末🐂伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的🎇序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日🌧的循环周期和每年夏❓至、立秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与🥐不热不是由其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🚢因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容🐝出伏之后的天气，气候特征是早晚稍🤶显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会⏭逐渐下降，但‘秋老虎’现象还🙄会存在一段时间，这是因为🏘暑热消退是一个缓慢🌞的过程，因此，公众还是要📥注意防暑降温，做好自身保健工作🛃，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什✊么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半🥜年尤为特殊的时候，需要我们🕺格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交🥋替的关键时期，人体阴阳也🤳会随之调整，此时免疫力🕧本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🎻个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现🏊咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感🤡染症状，大多是🐦燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的🥅这一个多月，是一💺年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要开空🚧调降温，凌晨睡💜觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🦅显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生防病😘意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两🌶个月不等，整👠体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🐋天气逐渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经⤴过夏天的消耗后，此时到🔢了一个周期性的休整阶段🔢，容易产生🛷疲惫感，也就是我们💮常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮🔟食重点在于润，可以多吃润燥🚸的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含🏤量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不吃燥🎙热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激📏凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自🔡然环境开始萧条、干燥，人的心情也很容易🎌受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大起🐠大落。可以锻炼🦃但运动量不宜过大，尤其✍对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🏵锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋👔燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨🚇起床后最好都能喝❣一杯。此外，还可以🏅多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水🥇是个不错的方法，不仅有助于🏀润肺祛燥，还可以缓解因秋燥引起的肠道不🔲畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感😥到疲乏无力，但这是换🔗季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏🔢季可以增加一小时的睡眠，或者通过午🛢睡来增加睡眠。此外也要注😥意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化👡增减衣物，特别是老年朋友。建📥议不要在满身大汗🎥后立即冲凉，如果晚🍧上不是很热，也建议不要开🔩空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的🐨霉菌遇到适宜条件，会在媒介物🏧上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🌯的日子，把衣物、床单等😔取出挂在通风干燥🐲的地方多晾一晾，注意保持一🏖定间隔。　　综合新华社、健康中国报道感瓜金属制😴品专卖店推荐《陕西🔼创新体制机制 打造内陆改革开放高🍭地》，以米奇四色第二区🏉在线视“换脸诈骗”为核心，结合中奖👜的人都做了什么“揭秘内幕”、1秒直达片源“数万举报”，展现🐫视频黑屏无法加载“隐私泄露”，河純雛美🐸带来震撼，秒杀限时观看，立🚘即开始观看点击观看！图源：外交部网站　　当地时间2025年8月18日，中共中🌭央政治局委员、外交部长王😙毅在新德里同印度外长苏杰🍢生举行会谈。　　王毅表示，当今世界，百年变局加速演进，单边霸凌行⬆径大行其道，自由贸易和国🗼际秩序面临严峻挑战，值此联合😢国成立80周年之际，人🎎类社会走到了决定未来方🎏向的关键路口。中印作🐩为总人口超过28亿的两个最📩大发展中国家，理应🎏展现天下情怀，体现大国担当，为最♿广大发展中国家联🚧合自强作出表率，为推动世界多极化、国际关🈚系民主化作出贡献。图源：外交部网站　　王毅表示，习🚃近平主席同莫迪总理在喀山成功会晤，引领中印关系重启🚯再出发。双方认真落实🎗两国领导人达成😍的共识，各层级交往🚽对话逐步恢复，边境地区维护和平安🌆宁，印度香客重启🏏中国西藏神山圣湖朝圣，中印关系呈✋现向合作主航道🥇回归的积极态势。今年💑是中印建交75周年。双方🥃要认真汲取75年来的经验🖥教训，树立正确☝战略认知，视对方为伙🦈伴和机遇，而不是对手🏸或威胁，将各自宝贵资🚸源投入到发展振兴上去，探索🕍相邻大国互尊互信、和平共处、共谋发展、合作共😶赢的正确相处之道。图源：外交部网站　　王毅强调，中方愿秉🎵持亲诚惠容、命🙌运与共的理念方针，同包括印度在内的🌠周边国家一道，共同建设和平、安宁、繁荣、美丽、友好“五大家园”。中印双方应坚定信心🎲，相向而行，排除干扰，拓展合作，巩固中印关系🤙改善势头，让两大东方🤙文明的振兴进程相互促进、相互成就，为亚洲🛸乃至世界提供最需🆔要的确定性和稳定性。图源：外交部网站　　苏杰生表示，在两国领导人🧘共同指引下，印中🍀关系走出低谷，不断改善发展，双方各领📷域交流合作迈向正常化，感谢中方🛀为印度香客赴中国西😨藏神山圣湖朝圣提🍹供便利。印中🗡改善彼此战略认知十分重📚要。作为两个最大发🛅展中国家，印🤵中均坚持多边主义，致力于推动公平、平衡的世界多极化，也应共同维护☔世界经济的稳定性。印中关🌔系保持稳定、合作和前瞻性，符合两国利益。台😐湾是中国的一部分。印方愿以🏡两国建交75周年为契机，同中方深👶化政治互信，加🔱强经贸等领域互利合作，增进人文交流，共🐩同维护边境地区和平安宁。印方全力👨支持中方办好上合组织🌪天津峰会，愿同中方在金砖🤕等多边机制中♑加强协调合作。　　双方还就共同🧝关心的国际地区✖问题交换了看法。图源：外交部网站《特朗普称🔽已与普京通话，开始安排普京与泽⏩连斯基的会晤》讲述真实📆情色故事，挑战道德底线。中新网8月19日电 据云南省🕌纪委监委消息，云南财经大学保🚇留副厅级待遇🛋干部夏蜀涉嫌🌟严重违纪违法，目前正接受云南省纪委监🐙委纪律审查和监察🍫调查。

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（青岛日报／观海新闻记者 河純雛美）