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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热🍜刺新任主帅弗兰克在🎅采访中表达了对球队季前准🔙备和新教🔅练组的满意，以及对季前赛🖱首战的期待。

关于季前训练的🖲开始

“感觉很好。今天我们在草坪上🐁进行了第一🥥次训练。能让球员们回🌖到球场🛏上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产🍦生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组🥥的搭建方式

“我认为给教➿练们设定清楚的角🍓色分工比较重要，这样他们知道♑自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自己的职责，知道需要执行📸什么、需要掌控什么。同时，他们也✍需要互相帮助，确保训练的质量、强度和专注度达到🔤世界级水平。清晰的角🎠色分工对每个人都很重📼要。”

关于球迷对教练团队和💱分析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布😱伦特福德，担任教🆘练分析师。他是♈分析团队和教🐹练团队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛🐞前赛后总结以及🗡针对对手的准备工作都保🤷持一致。我们会根据对手🚀稍作调整，但最🛸重要的还是我们的🛍比赛原则和打法。”

关于选择🐝教练团队成员的标准：

“团队成员需🦍要明白我们是一🛢个整体，必须一起努力。我认识🍿教练组中一半的人，对另一半👶还不熟悉，但我们需要建立合🍗作，这是一个持🎍续的过程。希望当我🦌们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高效🔽运转的引擎，每天都能交付成果。”

关于💸现代化季前训练的准备

“我不确👓定自己算不算现代教练，但我🚟们今天开始跑步了！我认为老派方法依然🕣有效，跑步训🦁练仍然重要。今天我们进🐾行了跑步测试，国际球💪员回来后还会再测一次，赛📀季中可能也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成💄就算合格。这只🐐是个简单的测试，接下来就是足球，一切😹都围绕球展开，然后我们会补充🍟一些跑步训练，因为我认为这🔻对心🚄理韧性的提升很有帮助。”

关📊于季前赛首战和球员回归：

“我很期⛸待所有球员都归队，真正让他🆓们互相竞争，看他们🆔如何建立联系。当然，我从⏩外部观察过这支球队，但当你真正进入🥦内部、与他们一起工🙅作、感受他们时，感觉是不同的。你会♌对某些球员或他们的🤢关系有自己的看法，我⏸的任务是找到最佳组合，让球队发🚫挥出最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季前🐁友谊赛中对阵🚊雷丁。

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中新网上海8月1日电 (殷立勤 胡晓炜)记者8月1日从中国铁路上🛬海局集团有限公司(以下简称🐇上铁集团)获悉，截至7月31日，为期2个🔏月的暑期运输(以下简称暑运)迎来半程节点，上铁集团31天发送旅客近8600万人次，较💭去年同期多发送旅客近50万人次，同比增幅约0.6%，日均发送旅客超277万人次。旅客在铁路🚚上海虹桥站🕷等待验票上车。中新网记者 殷立勤 摄　　暑运31天来，长三角铁路发送🛄直通旅客超1900万人次，发送管内旅🌔客近6700万人次；单日发送旅客250万人次以上📒的有23天、300万人次以上的有6天；其中，7月5日发送旅客326.4万人次，为今年暑运以🌽来单日客发量最高。从管内各💿地区客发量来看，江苏地区发送👢旅客超3000万人次，为沪苏浙皖一市三省中最高；发送旅客最多的车📔站为杭州东站，日均发送旅💏客超22.6万人次。在G799次高铁列车车厢内，列车员🍙对无座人员进行信息核验。中新网记者 殷立勤 摄　　记者了解到，由于“苏超”赛程贯穿🎏整个暑运，火爆的球市也为🚭长三➖角管内多条高铁线路💲带来持续客流增量。特别是连🍐镇高铁连云港站、淮安东站、扬州东站日🤶均发送旅客分别超过2.86万、2.32万、1.82万人次；同时，为较好满足旅客出⭕行需求，长三角铁路在“7·1”新图编制1407.5对旅客列📒车运行线的基础上，安排开行🐪暑运临时旅客列车28.5对。并根🗓据暑期客流规律，精准实施“一日一图”。暑运31天来，长三角铁🚍路已累计增开旅客列车1652列、安排管💉内动车组列车重联4994列、加挂车辆258辆。旅客🕰抵达铁路上海虹桥站。中新网记者 殷立勤 摄　　暑运以来，长三角地区风🎓雨较多，特别是今年第4号、第8号台风“丹娜丝”“竹节草”对铁路运输🐝带来影响。上铁集团及时启动🏼防台防汛应⬆急响应，把保障人民群众生🍣命财产安全放在首位，实施主🕛动避险策略。面对台风过境影响🎣运输秩序，着力构建人防、物防、技防“三位一体”的抗台📰防汛体系，加强运👪输调度组织，果断对受🏛台风影响的京沪高铁、沪苏湖高铁、沪👔宁城际等线路列车采取临时🏎停运、区段限速、恢🌸复运行等措施，动态调整列🦆车运行方案。(完)九太食品机械经销部今🚏日推荐《2025海外华🌡文媒体新疆行活动结束》，深度反映火鸟影🍛视福利视频“彩票直播骗局”，融🤜合虚拟现实看片体验“AI预测”、“彩民心理”，展现陆🔪凯在孟公镇被🚥套资金惨状，提供看片加速服务免费开防骗手册，复制番号🔪搜索点开即看，抓紧时间！文/赵斌 李博　　黄金价格出现“四连跌”。　　纽🔳约商品交易所黄金期货价格从7月23日至28日，4个交易日🧣连续下跌，最低触及3300美元/盎司。7月29日开盘后，从3313美元跌至3305美元🏮又小幅反弹。　　29日，国内🦌投资金条中信银行报价781.80元/克。自3月中旬，国内投资金🤘条价格进入700元/克区间，曾一度突破800元/克，目前国内投资金🏟条价格已基本在700元档“徘徊”超4个月。金👾条价格还将在700元价位🐃中持续多久、未来还能突破800元吗？　　短期下行因素♏交织　　近期黄金价格下行🌋，是多重因🏹素共同作用的结果。　　汇管信息研究🛳院副😩院长赵庆明在接受中新社国是直通车采🛐访时认为，从贸易层面看，上周三金价自3400美元/盎司高位回落。今年初尤其是4月初以来，关税战和👚全球贸易战成为影响🐗金价的重要因素，贸🏫易战激烈时金价上行，达成关税协议、贸易战缓和时金🔅价明显回落。　　欧盟刚与美国🏂在关税、投资等方面达成协🐯议。当地时间7月28日，中美两国经🕚贸团队在瑞典斯德📇哥尔摩举行🛫中美经贸会谈。　　工信部信息⬅通信经济专家🛁委员会委员盘🔟和林在接受中新社国是🔨直通车采访时指出，美日、美欧之间关税谈🎉判落定，市场对全球经济风险🔕判断转向，作为避险资产📝的黄金投资热度下降。　　在地缘🦀政治方面，中国(香港)金融衍生品投资🌻研究院院长王🀄红英在接受中新🥟社国是直通车采💲访时说，当下更多避险资金处于😁观望状态。地缘政🧠治风险上升时金价抬升，缓和时🔚金价下行，过去几年地缘⬅政治风险一🎏直是影响🤨金价的主要因素。　　经济数据和货币❕政策也有影响。美国就业率💤好转、美元指数上升，对黄金价🧔格形成压制。过去几年全🛤球主要央行货币政🌸策整体呈现🥃货币超发情形，货币政策宽松时⛓有利于金价上涨，收紧时金价承压🔶。　　赵庆明表示，近期🍩金价已处于严重高估状态，继续上涨空间🍛相对有限。　　长期支🚱撑因素仍在　　虽然短期黄金价格下行，但长期来看，仍有诸多支💜撑因素。　　王红英认为，世界经济👤政治军事冲突🆎的结构性因素依然存在，全球🚘经济竞争态势下结🎱构性缓和难以实现。包括中国央行在🌭内的许多国家央行持续💈增持黄金，以应对未Ⓜ来多变局势。自2010年起，央行成为📎国际黄金市场的重要🎋参与者和净买入者，央行购金🔸使这部分黄🐄金永久退出市场，打破供需平衡，推动金价上涨。从2010年到现在，金价明显处于上🦁行通道，尽管过程💠中有波折，但大方🕐向是上涨的。　　同时，美国🕠政府债务水平也进一步扩张，削弱了大家🕕对美元信誉的信心。在美国政🖍府整体负债规模扩大的🤪背景下，黄金的避险🏉及储备投资属性，叠加高关税下美📰国通胀或🚅进一步上升时🧒黄金的抗通胀特点，这些仍是💔中长期资金关注的主要🥄利多因素。　　王红英预测称，从🌤长期发展趋势看，国与😡国之间的政治、经济、军事对抗🛒是长期矛盾，且缺⏸乏根本性解决方案，所以长期来🧛看黄金仍有进一步🐙上升趋势。　　投资策略🐶因人而异　　面对当前黄金走😶势，不同投资者📁应采取不同策略。　　对于⛄刚入门的黄金投资者，王红英提醒，黄金价格上涨趋势🌆已持续多年，虽😀当前价格不断突破新高，但受全球结🤢构性利多利空因素影响，市场🌆仍处于相对风险溢价状态。　　短期投资者宜以😌偏空操作策📇略为主，中长期则以逢🥥低吸纳为主，且不宜过度使用期🐮货、期权等投资👀性杠杆，建议以购买现货📕金条或黄金ETF为主要投资策略。　　赵庆明也认为，当下🤵并非买入黄金的“黄金时期”，新入门投资者要警惕风险，要做好止损操作。　　在黄金投😰资工具选择上，各有优劣。实物黄金投资🌫如金条，有大型金融机构和🏡生产企业背书，保值率和🕵安全性相对较好，但操作方式📄是先购买再卖出，交易方式单一，出售时折⛵扣和手续费相对较高。　　赵庆明建议，实物黄👹金投资要谨慎，因为🥗实物金流动性差，买卖差价大，除😇非对实物黄金特别钟情，否则不建议购买。纸黄👦金在一些大银行可进行买卖，操作方式相对🎯简单，投资额度不高，可做多和做空，资金规模🚤相对较小，受到投资者青睐，但由于交易📝便捷也易导致交易频繁，增加🐌操作失误和投资损耗的风险。　　国内📵或国际的期货和期权交易方📳式是加杠杆投资，主要特点🌺适合专业投资者掌握和使用，没有经验的投资者🚩对期🚜货期权等投资品种要谨慎选择，尤其是欧美🚗黄金交🖌易以美元计价，汇率变化会给投资🚕者🌦带来一定资本性损失风险。　　赵庆明认为，黄金ETF比📖较适合普通投资者进行长期投🍅资，长期来看，黄金结构性上🔧涨是趋势，通过定投黄金ETF产品应是不错的🧦选择。　　未来黄🍩金价格走势充满不确定性，投🐉资者需密切关注地缘政治风险、美元汇率🙏以及央行购🌌金等关键要素变化。　　赵庆明提醒，投资者应动态🗳调整资产配置，合理控制黄金占🎬比，将黄金资产在总资🦈产中🎿的占比控制在15%以内，并设👊置动态止盈机制，避免🌻将黄金视为短期投机工具，而应将其作为资产组合🛀中的“稳定器”。　　盘和🎆林则希望投资者谨慎参与，尽量选🛍择投资成本较低的黄金投🐞资品，比如纸黄金✴或者国内银行🎈推出的投资金条。巨乳里链🥖接动漫视频被下载上百万😽次，原视频来自顾🧚阳手机。中新社吉隆坡8月1日电 (记者 陈悦)马来🌼西亚总理安瓦尔7月31日向国会提交“第十🥨三个马来西亚计划”，规划未来5年(2026年-2030年)投资6110亿林吉特(1林吉特约合0.23美元)，重点发展交通通讯、教育、卫生、治水和住房、绿色♏能源等领域。　　根据规划，计划期间，马来西亚将力争✳国内生产总值🧥年增长率达到4.5%到5.5%，并在2030年🖲成为高收入国家。规划设立特别💚旅游投资区，着力发展旅游业，力争旅游👱及相关产业增加值在国内🥞生产总值占比达到16%。　　安瓦尔介绍，投资金额🐷约七成由政府财政预算支出，一成以公🛎私合作方式🗿由私人企业投资，其余由政府拥🈁有或投资的企业开支。计划将投资约2270亿林吉特📌于促进经济发展、1330亿林吉⚪特用于改善民生福祉、670亿林吉特用于发展教育、510亿林吉特📝用于安全防卫。　　安瓦尔表示，该计划以🗑公平正义为原则，注重实际成效并尝📧试创新性措施。他强调，计划🍛将针对各族裔需求提升各族🌩民众福祉。计划将根据“新村🙆发展总蓝图”，强化华人新村✝住民社群的社会、经济地位。　　“马来西亚计划”是马来西亚政府制⏬定的经济发展蓝图，每五年一期，首个马来西亚计划于❄1966年开始实施。(完)

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范炳/马中立/张铉/刘麟瑞

（青岛日报／观海新闻记者 陈荒煤）