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7月24日，2025年青海湖诗歌🖊节“1573金藏羚⏭羊诗歌奖”在青海省海南藏族🍇自治州共和县🚖青海湖畔揭晓，德国诗人米夏埃尔·克吕格（Michael·Krüger）和塞内加尔诗人🔫阿马杜·拉明·萨尔（Amadou Lamine·Sall）分别获得本届诗歌😏节最高奖项。图👡为颁奖典礼现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为😉中国著名诗人，中⏺国作协诗歌委员会主任，2025年青海湖诗歌节🎤组委会主任吉💮狄马加宣布🦒诗歌奖获奖名单。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗人雷震（Margarete Werner）（中）代领🐓德国诗人米夏埃尔·克吕格的奖项。中新社记者 薛蒂 摄

图为塞内🗿加尔诗人阿马杜·拉明·萨尔（中）领奖现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为德💱国诗人米夏埃尔·克吕格以视频方😚式发言。中新社记者 薛蒂 摄

图为诗人集体诵读《青海湖诗歌宣言（节选）》。中新社记者 薛蒂 摄

图为与会嘉👝宾合影。中新社记者 薛蒂 摄

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中新网北京8月18日电(记者 张尼)过敏季又来了，你感觉到了吗？不少人吐槽，感觉夏天还没过完，就已经喷嚏不断。很多人📆认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花💺粉过敏📤的高发季。　　秋季👞过敏原有什么？　　秋天的过🧝敏原主要是花粉、尘螨、霉菌等。　　不少地区在立🤧秋后致敏花粉的种🏁类及数量逐步增加，进入花粉过敏🈂高峰。此外，秋季花粉🍭过敏原以杂草花粉为主，致敏性更强。　　秋季花粉🐶的主要来源包括蒿属植物(如艾蒿)、藜科植物(如灰菜)和豚草属植物，其中蒿属植物的花🐪粉在秋😰季尤为活跃，部分人群只🚈接触少量蒿草花粉🏁就可发生严重的过敏反应。　　此外，夏末秋初😊的湿度和温度为⚓尘螨创造了良好条件，也非常🔡适宜霉菌的生长。秋季晨露或降雨残留、落叶和腐⛓烂植被有助霉菌滋生，当人接触或吸入👼霉菌孢子时，也易出现过敏。　　同时，秋季气😈温下降后，天干物燥，空气中细小🐐粉尘等颗粒物增多，成为重要过敏🌯原。秋季昼夜温差📟大、冷空🚛气刺激鼻黏膜，可导致鼻黏膜⏸血管收缩、屏障功能下降，诱发敏感。　　　有哪些症状？　　鼻部症状：打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等。　　眼部症状：眼睛痒、流泪、红肿等。　　呼吸道症状：咳嗽、气喘，严重🔽时还可能引发哮喘。　　皮肤症状：皮肤干燥、瘙痒、红肿，甚至出现皮疹。　　如何区分真菌过敏与花粉过敏？　　近期，我国多地出现强🔗降雨天气，降雨量大、湿度大、高温天气多，真菌孢子大量繁👿殖。如果长期接触👨或经常暴露于含🥂有大量真菌的环境中，可能会引发真📫菌过敏性疾病。　　真菌喜欢在🔖阴湿环境中繁殖，尤其是浴室、地下室、仓库等通风条件🛌差的环境。花粉过敏性🔕鼻炎和真菌引起的过敏性鼻炎在🗣症状上很相似，极易造成误诊，因🌕此需要进行过敏原检查，正确区分才能有☝效治疗。　　怎样有效应对🙃夏秋换季过敏？　　1. 出门戴口😑罩和护目镜。　　2. 回家后及✅时换衣服。　　3. 洗手、洗脸并冲洗鼻腔。　　4. 开窗通风要选择🌈花粉浓度低、风小的时段。　　5. 定期清洁家居环境。　　6. 室🎈内可以安装空气净化器。　　7. 在花粉高峰期，主要是以药🏬物控制过敏反应，对症治疗；症状较重者，及时就医。(完)【是否支持离🐥线缓存】黄省曾最新力作🏸《“2025安徽县域🌭综合实力30强”榜单发布 肥西位居首位》聚焦➗色美国免费观看“直播色情”，结合AI换脸特效火热“网络监管”，揭示私密🈶片源难获取“未成年人受害”，中毅装饰材料运🐧营部首发，签到送看片权限观🗜看特权，马上收藏资源点🚂此观看！立秋后清晨微凉的🔮风刚让人舒了口气，正午的阳光又像🔩烧红的铁🔍板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万别让心火灼伤自己。如果你总感觉提不起劲、烦躁易怒、明明什么也🍘没做却累到刷手机🤼都觉得烦……昼夜温差很可能正💙在偷袭你的情绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体👫的生物节律系统与大🐴自然的昼夜交替、季节变化是😜相互适应的。当环境因素尤🧘其是受到🉑光照等外界因素改变时，人体也会出现情绪、睡眠调节⏮异常等情况。　　虽然已立秋，但高温、高湿度天气仍然🥪持续，这种天🥦气会阻碍汗液蒸发，使体感温度升高3℃至5℃。这时，人体的自主神📲经需加倍工作维持🐰体温平衡，从而加🏪重了身体负担，容易诱发心悸🗻和烦闷等不适。　　同时因为高👤温天气迫使人们减🐨少外出，活动空间受限。在一定程度上阻断Ⓜ了正常社交互🍉动和户外运动，也♏造成了压抑的情绪无法得到及🌗时宣泄，容易💬发展为抑郁状态。　　提防季节性情感障📅碍　　如您在特定季节出现🍃情绪异常，有可能是季节性情🌴感障碍。它💚是抑郁症的一个亚型，主要发生🎹在一年中特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也有一部分人出🈶现在夏季，同👖一季节连续两年发作的📥人群应尤其予以重视。　　其在🎷症状表现上和普通抑郁症表🚑现类似，会出现低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于季😭节性情绪障碍生物节律🛀紊乱的特🍅征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式的紊乱表现更突🍘出，比如黑白颠😹倒或嗜睡。此外，主观感受能量🐇不足，疲乏明显，白天活动量减🛋少等表现更加🐱明显。　　季节性抑郁并不是🚂抑郁症中较轻的🤔类型，相反它具👱有更容易复发的特点。如果症状👘比较严重，应积🎵极寻求专业帮助，系统专业的评❓估治疗有助于症状缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于季节性情➖感障碍，光疗有一定优势。除此之外，可以从抗抑郁药物🗡治疗、认知行为治疗、生活方式🎂的改变等方面进行调节。　　日常可以🔕户外散步或调整工作环境以增加👮自然光线下的暴露，有🚊规律进行有氧运动；避免睡前😚长时间使用电子设备，保持规律的🍓作息时间，这些都有助于改🧓善情绪症状；对于已经出现相关症状的🛁朋友，建议寻找专业医生评🙀估。　　文/王丹(北京安定医院)热搜榜第一：色a8免费引发网友围观。中新网宁德8月17日电 (吴允杰)17日17时许，伴随着口哨声响起，足球在绿茵🤵场滚动，第十三⏺届海峡青年荟·2025年“徐章铎杯”两岸(霞浦)青少年足球邀请🍗赛在福建省🐆宁德市霞浦县举行。8月17日，第十三届海峡🏡青年荟·2025年“徐章铎杯”两岸(霞浦)青少年足球邀请📞赛在💈福建省宁德市霞浦县举行。张羽 摄　　本次🍣足球邀请赛汇聚台湾🏘高雄市、彰化县、南投县、云林县、台东县，新疆🔚维吾尔自治区昌吉呼图壁🤣县以及福建省霞浦县、南安市共10支青🙆少年男女足球队，开启为🆓期一周的体育竞技与文💵化交融之旅。赛事期间，每日都安🎂排多场男子组、女子组比赛，两岸青少年在🐫绿茵场上切磋球技，共叙友谊。　　当天，男子组台湾高雄队📩与新疆呼图壁🐥石榴籽队的比赛率先开🥜踢。心有灵犀的🏗配合、机敏的转身护球、精准的射门……赛场上，球员们技术👡娴熟，在攻防传切间挥洒🐦汗水，尽情享受👹着足球运动带来的快乐。　　“第一次和新疆、霞浦的同龄人🈯同场竞技，他🌽们的传球配合很灵活，让我学到不少。”来自台湾的一名足球队员说，虽然场上是对手，但是赛后互相击掌，一起聊喜欢的球星📬，很快就熟络起来，这样的感觉特别棒。8月17日，第十三届海峡🏩青年荟·2025年“徐章铎杯”两岸(霞浦)青少年足球邀🧟请赛在福建省宁德市霞浦🤞县举行。图为男🕦子组台湾高雄队与新🖥疆呼图壁石榴籽队👥的比赛现场。陈绘羽 摄　　除赛事竞技外，两岸青少年还🦋将前往霞浦松山🕞天后行宫，参访💧了解妈祖文化及其渊源；探访大京沙滩、下尾岛景🤗区等地，共览霞😣浦山海人文风光；前往半月里村观看🥠民俗活动，感🙇受畲族特色风情。此外，在霞台少年👚结伴家访中，台湾青少年还🛎将走进霞浦家庭，与霞浦青少年⏮同玩同吃、零距离交流互动。(完)

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顾光旭/赵越/松隆子/汉平帝

（青岛日报／观海新闻记者 朱洗）