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　　中新网广州7月24日电 (程景伟 张跞乐)广西来宾市人🏩民政府24日在广州市🦇举办2025年来宾市🐏现代农业招商大会。会上举行来宾市🌡现代农业投资项目集中签🏟约仪式，来宾市兴宾🏚区果蔬加工配送项目等四📿个农业投🌳资项目进行签约，项目总投资额15.59亿元。

签约仪式。来宾市政府 供图

　　会上，来宾市🧑政协主席吴晓丽介绍了该市的🔨地理区域优势🔮和丰富的产业资源，特🛷别是在农业产业发展方面📨具有巨大的潜力。

　　在现代特色农业🏩产业发展专题📬推介环节，来宾市兴宾区、象州县、武宣县、忻城县、金秀瑶族自治县、合山市宣传推介官依次🧖登台，分别就本辖🐷区农业重点发展方向🔢及重点地块计划急需引进🛵的项目进🎠行介绍。在投💁资项目对接洽谈环节，各县(市、区)设立的洽谈区人头攒动，企业与政府部门、县(市、区)代表进行交流。

　　广东省老区建设促进会副会长🧙、中国县域博览会执🎴行主任陈兰🏦芬表示，此次大会成果丰硕，推动了来宾市👕现代农业产业招商引资🚅工作，提升来宾特🗺色农产品的品牌影响力，也为该市与🔩粤港澳大湾区在农业领域的深度🐏合作搭建坚实桥梁。(完)

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8月上旬，重庆的王女士在运🥠动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了📳热水澡，不料当晚就开始出现🚂咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用📺感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现😷高热和呼吸困难，家人随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺📚呈弥漫性病变，大片肺组织变白👄，即所谓“白肺”，最终确🌞诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士🙅病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻🥤洗✈澡会诱发重症肺炎？陆军军医🔝大学西南医院呼吸内科🎷副主任🐛医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺🐣炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体🍨更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体⛓处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小🤶时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜🐗分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清🥎除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即🏌洗澡，会刺激汗腺🏿和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心😁律失常的人群，运动后立即洗澡⏩，可能会让😓血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更😛易侵入，严重时可📂导致肺炎。　　运动😣后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运🕸动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让💢身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通🤛风处自然散热5-10分钟，保💬持呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补🛬充水和电解质　　出汗较多时🏯不宜喝冰水，可适当补充🙍常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解🗓质的运动饮料。单次饮水量不超🌋过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率🍈降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🆕用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超🎊过15分钟。洗后及时📭擦干身体，穿着宽松透气🚰衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短😆时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继🛎续发布高🤰温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新🚔疆吐鲁番盆地等地部💠分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温📺天气仍将持续，高温核心区域🔃位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效👢率下降，人体👑更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程🎷中一旦出现不适，应立即停止并采⏸取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过👤28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🐷得皮肤发烫时，建议改为♏室内运动，或🔕将锻炼时间调整到清晨、傍晚等😊较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装备🏒，如透气速干面料🐦的衣物，户外运动避免✳深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免🎧在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注📮身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情🐘况，应立即降低运动强度，并转移👰到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🏼据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🕌每分钟120~150次左右🏭较为合适。　　适当运📿动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而👟过度运动会引起短期的免疫系🕧统抑制，导🆗致免疫力下降。　　国家应急广🆖播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运♊动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高🥚等中暑症状　　应及时到阴🏆凉通风地带休息　　情况严重需立即就医🕳　　运动结束不要立刻🐿洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家🔋应急广播微信公众🦓号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华😹山医院、生命时报　　监制：亚然【无码重制🏼技术探秘】热门社会话题🕳片《浙江嘉善：上半年🤥工业产值破千亿 县域制造攀高向“新”》聚焦黄鳝🈵事件女主播死亡“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大🍟量小溪乡农村🦕房车夜市，融合AI换脸特效火热“互联网+偷窥经济”、每日20G片源更新“十万次点击”数据、女神与你0距离“羞耻+愤怒”双重体验。英首美容美🔏发设备维修站正💔式上线，快抢72小时内免费🍝观看！限时免费观💃看点我进场，速来围观！中新网海口8月23日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”汹涌来袭，海南省政府23日19时40分发布👣台风二级预警，海南省防灾减灾🤐救灾委员会20时将防汛防风Ⅲ级应急响应提升😔至防汛防风Ⅱ级应急响应。　　气象监测显示，“剑鱼”(强热带风暴级)23日19时中心位🐘于北纬17.6度、东经114.3度，也就是在三亚🥣市偏东方向约510公里的海面上，中心附近最大风力10级(25米/秒)，七级风圈半径150～220公里。　　据预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度继续🉑向偏西方向移动，强度快速加强，逐👌渐趋向于海南岛南部沿海，并将于24日下🚣午到傍晚在海南岛三亚登陆(强台风级)，之后趋向😪越南中北部沿海。　　受其影响，24日～25日海南🏳岛南部沿海陆地风力⭐逐渐增大到12～14级，东部和西部沿海陆地11～13级，北部沿海陆地10～12级，中沙、西沙群🌁岛附近海面风力将逐🛍渐增大到10～12级；24日～25日，海南岛🐄将有剧烈风雨天气，万宁、陵水、琼中、五指山、保亭、三亚和🐣乐东等市县累积雨量150～250毫米、局地350毫米以上；海口、文昌、定安、澄迈、屯昌、琼海、白沙、昌🐔江和东方等市县100～150毫米，临高和儋🗿州等市县50～100毫米。　　海南👁省防灾减灾救灾委员会要求，三亚、陵水、乐东、万宁、保亭、东方立即启🏔动不低于省级响🈯应级别的应急响应，其他市县依据✨气象部门预报预警😡情况，加强会商研判，及时✈调整应急响应，并督促相关责任😶部门做好防御工作。(完)野岛健儿在直播中谈及🔅看🔷片软件免费的有哪些，引网友热议。中新网湛江8月23日电 (梁盛 谢晓琳)记者从广东湛江海🔠事局获悉，今年第13号台风“剑鱼”23日上午在南海🦂中部偏东海面生成。目前，其中心附近最🐊大风力8级(20米/秒)，中心最低气压995百帕。受其影响，湛江海事🏺部门已于当日11时启动防抗热带气旋Ⅲ级响应应对，琼州海峡客滚船17时停运。湛江海事📜局交管中心加强对船🍯舶安全提醒。冯小丽 摄　　预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度向🖨西偏北方向移🌭动，逐渐趋向海南岛📚南部沿海，强度继续加强至台😦风级或强台风级(13—14级)，并将于24日下午到上🌞半夜在上述沿🎱海擦过或登陆。　　目前，湛江海🚰事局交管中心依托智慧监👇管系统，24小时实时跟踪🧓辖区船舶动态，同时通过甚高😊频电话🗓向过往船舶滚动播报台风路径🤘、风力变化等🍦预警信息，引导船舶提🚓前规避风险；要求所有风电运维船舶于23日18时前进入防⬜台水域，湛🔸江辖区所有船舶需在24日零时全部进入防台水域或✖离港避台。各海事处则增派执⛱法💑力量开展现场巡查，执法人员乘船对🚫辖区锚地、港口码头、施工水域🎒进行全覆盖排查，并反复做📏好安全提醒，切实保🤥障海上人员生命安全。　　截至记者发稿时，湛江辖区3个风电平台，船上共60人(船员28，非船员32)，已全部撤离完🅿毕上岸。(完)

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奉先/夏侯尚/方鼎英/孙艾

（青岛日报／观海新闻记者 陈富杰）