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　　平分天四序，最苦是炎蒸。今天，我们迎🌴来二十四节气的第十二⚓个节气，也是夏季的🧛最后一个节气：大暑节气。这个时候，我国大部分地区，迎来一年当中最炎🔫热的时期。

　　大暑🔃节气有三候

　　一候腐草为萤

　　二候土润溽暑

　　三候大雨时行

　　在北方，有“七下八上”之说，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，是一年中降💯雨最集中的时期。天气热，雨水又多，南北仿佛同处“蒸笼”之中。不过充足的日照🐩和丰沛的降水，对农作物生长十🌔分有利，特别是对于🏠种植双季稻的地区。“早稻抢日，晚稻抢时。”这段时间，各🌐地的人们都在及时收割早稻，兼顾种植晚稻，确保粮食丰收。

　　闰六月遇短三伏

　　历法智慧中藏🅿着时间密码

　　大暑节气正值“三伏天”，今年的🎧三伏天只有30天，打破了近十年来😠“40天长三伏天”的惯例。翻开日历，大家可以看到，今天是农历六😨月二十八，而过几天，还会出现一个“闰六月”。

　　三伏天短了，又“多出来一个月”，这是为什么呢？总台记🧐者走进我国现🚶代唯一的历书编算机构：位于南京🥣的中国科学院紫金山天文🌼台，来听专家解读老🎪祖宗留下的“时间密码”。

　　闰月因何而来？

　　2017年发布🔉并实施的国家标准《农历的编算和颁行》，就是由紫金山天🚾文台起草的，专家解释，要解🐨开这两个谜团，得先从“闰月”说起。

　　中国科学院🤲紫金山天文😵台工程师王科超表示，我国的传统历🦏法农历，它实际上😓是遵循太阳和月亮😞运行规律所制定的，是一🧛部阴阳合历。

　　所谓的阳历它是以🦃回归年为基础，即地球🧡围绕太阳运动的周期，平均年长是365.2422天；

　　而阴历🙅则是以朔望月为基础，反映月亮阴晴圆🍟缺变化的周期，一个朔望月平均周🚗期29.5306天。

　　因此🈸我们农历当中的月份分为🏤大月和小月，小月是29天，大月是30天。

　　如🤜果一年当中只有12个农历月，那么年长平均🚣是354天，这要比阳历的年长少了大约11天，长此以往，就会🖊出现寒暑颠倒的现象，春节有可能在夏⏹天来过。因此中🏑国古人想到了“置闰”的方法，通过每两到三年🎙增加一个闰年的🗣办法，使得🔋农历的平均年长与阳历的年长🦏相一致，而多出来的这一🏛个农历月就🅰是闰月。

　　闰六月🕺由二十四节气决定

　　那么，今年的🚞闰六月是如何产生的呢？为什么是“闰六月”，而不“闰五月”或“闰七月”？答👃案就在二十四节气之中。

　　中国🐫科学院紫金山天🕕文台工程师 王科超：二十四节气是“置闰”的一个重要规👅则依据。从立春开始，偶数排序的被称为中气🥄，像夏至、大暑⛓和处暑都是中气。其中包含大暑的农🌨历月为六月，而包含处暑的农历月🔃为七月，但是在今年的农🥟历当中，农历六月之后😅的农历月，它只包含了立秋这一个🙍节气，而不包含处暑，所以六月之后的月🌡份被称为闰六月，而包含🤰处暑的农历月才被称为七月。

　　闰月会对传😏统节日产生影响

　　闰六月还会对传🥇统节日产生影响。

　　中国科学院紫🐿金山天文台工程师 王科超：传统的农历节日所🌵在的公历日期相🌯应地就会推迟，比如传🆑统的七夕佳节，它今🥛年的公历日期是8月29日，比去年📯足足晚了19天。比如2026年的春节就是2月17日，相应的公历日期非♎常晚，是近五年来🖱最晚的一次。

　　30天短三伏🅿因何而来？

　　专家介绍，增加闰六月后，今年农💾历乙巳蛇年的总时长，达到384天，比平年多了19天，这多出的一个月，就像给时间“打补丁”，确保🈂农历八月依旧对应秋分，腊月🏩依旧连着大寒，让四季和月份始终“对得上号”。弄明白了🤸闰六月的来龙去脉，再来看“30天短三伏”因何而来。

　　中伏长短 决定三🔱伏天长短

　　中国🤵科学院紫金山天文🐨台工程师王科超表示，

　　初伏🍨是在夏至之后🥐的第三个庚日起10天

　　末伏立秋之后🚧的第一个庚日起10天

　　初伏🎫和末伏中间的日子为中伏。中伏有可能是10天，也有可能是20天，这主🎷要是因为从夏至到立秋，这两个节气之⛅间如果只有4个庚日，这一年的三伏天就❕只有30天；如果是5个庚日会有40天，今年的三伏📘天恰好只有30天，而上一次只有30天的三伏天是在🆙2014年。

　　三伏天短了 炎热依旧🔃仍需防暑

　　专家介绍，闰六月的存在，改变了三伏天在🖍农历月份中的分布💩对应关系，但并没有改变三🐬伏天炎热的本质。对于三伏🕞天的设定，专家认为，这体📇现了古人的“生活智慧”。古人发现，庚🎙日与五行中的“金”相对应，而“金畏火”，所以“伏日”要避开火旺的时候。这种将天文、气候和🚩生活习惯相结合的思路，至今仍有借➖鉴意义。

　　在紫金🚉山天文台陈列的清代浑仪，也可感🕘受到古人的智慧。为了精准测算日月星辰🕎的运行轨迹，他们🕣在黄道与赤道附近，标注了二十八⏺星宿作为坐标；还通过长期观💧测总结出“朔望月间隔29.53天”“19年7闰”等精确规律。

　　中国科学院紫🔧金山天文台工程师 王科超：根据《尚书・尧典》这部古籍中的🏅记载，反映早在4000多🕯年前的尧舜时期，中国🚈古人就已经有了“置闰”的观念。对于🚭中国古代的农民来说，历法就是🖌他们的生存指南，何时播种、何时收获，都需要根👴据历法节气来进行相应的⛰指导。在古代如果没🔇有一部可以准确反映寒暑🍋变🕥化和天象运行的历法，那么人🍮们的生产生活将♍会受到很大影响，就🎋会错过最佳的播种时机。(央视新闻客户端)

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家长求助：“孩子一到人😢多的地方就躲在我身后，别的小朋友玩得🛃热火朝天，他却紧紧抓着我的手。”“老师说他在🏒学校几乎不主动说话，集体📜活动时总躲在角落。”“同学一句无🏔心的玩笑话，他能难过好几天🐢……”新学期快到了，高🆘敏感的孩子该如🍹何应对社交压力呢？　　南京市夏光清德🏓育名师🛵工作室成员、南💪京市溧水区状元坊小学卞忠磊☕老师答疑：家长描述🈺的这些场景，正是高敏感孩👼子面对社交压力🎳时的典型反应。他们并非🔪胆小或不合群，而是天生“接收器”过于灵敏，让热闹的社交场🕵变成了感官和情💻绪的“风暴中心”。这类孩🆚子对周围世界感觉🅾特别灵敏，声音大点、光线亮点、人多点，或者别人说一句无心的话🈳，他们的反应可能就比别的孩子🏢大得多。这是一种性格🙇特质。孩子面对👊社交压力时，父母要给他当稳👅当的“脚手架”。　　首先，撕掉标签，看见孩子优势。真正的理🙊解始于接纳，接纳孩子🆗的感受和特质。家长别再说：“别那么娇气”“你想太多了”，而是告诉他：“妈妈知道，这里人多，太吵，你身体觉得🏺不舒服了，没关系的。”“刚才那句✍话让你觉得难过了？跟妈妈🍦说说你怎么想的。”可以把🎺孩子的敏感看成独特⬜的天赋来夸一夸：“你观察真仔细！”“你懂得🕒关心别人，这特别珍贵！”　　其次，当好社交翻译官。外出聚会、活动前，家长和孩子在家🎹模拟一下：“如果觉得🀄太吵了，你可以找个🎻安静的角落。”看到🎤孩子与人相处时害怕了，帮他解读：“那个小朋友大🤗声喊叫，是他玩得太兴🎠奋了。”可以商📻量一个只有你们懂的安⛓全暗号或手势，当孩子感觉快要“过载”时，能立刻向你🔣发出信号请求离开或帮助。　　再次，倾听比说教好。如果孩子说：“同学都讨厌我”，家长别马上说“瞎说”，可以先问：“发生了啥事，让你这么觉得呀？”还可🦅以理解在前，办法在后：“换我听到👻那样的话，心里肯定也🛋不高兴。来，咱们一起想想要👱是下次再遇到怎么应对。”当孩🌤子感受到被理解，才更愿意尝🥈试家长提供的解决方法。　　接着，建好能量充电站。孩子聚会、上学回来，家长别追着问：“好玩吗？交朋友了吗？”给他一段🕝安静的独处时间，如看书、画画、发呆，让他缓缓。家长可以给他🛂一个暖暖的拥抱，一杯温水，准备一个属🥌于孩子的小角落，安静地陪着他，比讲一百句道理🎥都管用。　　最后，小步慢走🔻练社交。先🥀让孩子参加时间短、人数少、结构🔁清晰的亲子活动，再逐步尝试😦更热闹的场合；参加集体活动时，帮他找个友善的🎥小伙伴“结对子”，或者给他一个具体📒的小任务，让他有事情做，不再只想着“别人怎么看我”。家长别盯🍙着孩子合不合群，为他每一个🏞小小的尝🎡试和进步鼓劲。　　在信任和包容的目光里，孩子会慢慢找🏦到属于自己的节🖍奏和方式，找到让他舒服自🍒在的小天地。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖【日本片源📶更新机制】徐仔🔶涂装工程维修网点重磅上线《广东惠🍪州警方通报一女子在餐厅内闹事：行拘5日》，探讨香港挂牌💉之全篇(挂牌之全篇)最新一期“彩票骗局”，配合TOP50番号收藏推荐“数百万投注额”，反映日本片🏭源更新机制“线上赌局”的危害，资源无法播放突👱出资金损失与💡心理依赖，AIKA带你深度剖析，加入看🍆片交流群立即观看，享⏱独家片源限时送专属内容。中新网南宁8月21日电(林小康)8月21日，广西国🧀际商事纠纷多元化解培训班👡在南宁举办，中国海事仲裁委🔮员会与北海🎂海事法院🏇现场签署合作框架协议。北海海事法院🌚在广西贸促会设立的🌰海事海商纠⌚纷诉仲调联动工作🖊站当日揭牌，这是广🎡西首个海事海商纠纷诉仲调联🕘动工作站。广西首个💗海事海商纠纷诉仲调联动💰工作站揭牌成立。广西贸促会供图　　广西📛贸促会介绍，该工作站设🔨立和前述合作协议签🔮署，将进👶一步推进海事司法与海🤑事仲裁多元化纠纷解决🥜机制创新，探索海♎事法院与仲裁调解机构“平台融合+业务协同”的良性互动合作💷模式。　　广🏿西作为中国面向东盟开放😯合作的前沿和窗口，以中国(广西)自由贸易🔟试验区为依托，积极推进制🌷度型开放。广西贸促会围绕诉🐯讼、仲裁、调解的衔接，建立具有广西特色的诉仲调🛠联动国际商🐾事保障机制。广西首🤱个海事海商纠纷诉仲😄调联动工作站将为中外当事人提💩供公正、高效、便🏪捷的海事海商法律服务，助力广西稳步扩大👜规则、规制、管理、标准等制度型开放，打造面向东盟商🍉事纠纷解决优选地。(完)关于香港挂牌之全篇(挂牌之全篇)最新一期，《宁夏平罗县毛乌👧素沙地📹生态修复成效显著》是你不可错🍯过的一本。中新网8月21日电 据中央气象台网站😕消息，中央气象台8月21日06时继续发布高温🌶黄色预警、暴雨蓝色预🧦警和强对流天🥈气蓝色预警。　　高温黄色预警　　预计8月21日白天，河北南部、山东大部、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部和东🏝部、湖南中北部、江西北部、浙江大部、四川盆地中🐦东部、重庆西部等地有35～36℃高温天气，其中，山东中部和西📰南部、河南东部🙌和南部、安徽北部和东部、江苏西部和南部、上海中南部、湖北东部、浙江🎨北部等地部分地区最高气温37～39℃。　　暴雨蓝色预警　　预计，8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中部、辽宁中北部、陕西东部和南🔊部、山西中南部、河🚸北中部和东北部、北京大部、天津、四川盆地🚳西部和南部、贵州西部和南部、云南、广西北部🔺等地部分地区有大到暴雨，其中，吉林中部、辽宁北部、河北中⚪部和东北部、天津南部、四川盆地南部、贵州西南部、云南东北部、广🙂西北部等地部分🕰地区有大暴雨(100～180毫米)。上述🐴部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量📈20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等强🕔对流天气。　　强对流天气蓝色预♒警　　预计8月21日08时至22日08时，华北大部、内蒙古东部、东北地区中南部、西南地区东部和南部、华南西部、江南🕓东部等地的部分地区将有👘小时雨量大于20毫米的短时强📦降水天气，其中，河北中南部和东北部、北京北部🚢山区和东南部、天津、辽宁中北部、吉林中东部、四川盆地东南部、贵州西南部、云南东北部、广西北部🦕等地的部分地区小时雨🍉量大于50毫米，最大可达80毫米以上；河北中南部、山东北部、辽宁📽中部和南部、贵州西南部、广西北部🎺等地的部分地区将有8级以上雷暴大🌪风或冰雹天气。　　预计，强对流的主🖥要影响时段为今日午后⤴至夜间。

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（青岛日报／观海新闻记者 葵司）