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雷速体育7月24日讯 巴萨今日官方🍁宣布，拉什福德租借加盟球队。曼联官方社媒发文😢回顾😋拉什福德在球队经历。

曼联官方原文：

球队前锋马库斯·拉什福德已租💻借加盟巴塞罗那，租期至2025/26赛季结束。

自2016年首次代〽表曼联一线队💃出场以来，这位27岁的青训🏷球员已经出场426次，攻138球，并捧起5座重要奖杯。

上赛季后半段，拉什福德被租借🔃至阿斯顿维拉，在🦗各项比赛中出场17次，打入10球，这🕋位英格兰国脚目前已同意暂时😕转会📼西班牙豪门巴塞罗那。

曼😮联的每个人都祝愿拉什🖲福德本赛季好运。

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中国新🚱闻周刊记者：孟倩　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　“投入10万元，100天后将获得🕙本金和利息共计28.9万元。”王志红信了。　　这是他在短剧App“沐歌短剧”上，精🌆挑细选的一个收益率高的短剧📷项目。在王志红提🌋供的项目合同上，有“北京天行沐歌文🐸化科技有限🎪公司”的红章和“友邦保险(国际)有限公司”的担保，这些让他觉得，“这笔投资固若金汤”。　　然而，美梦在5月22日戛然而止。为了有☔更高的收益，他4月底没有提现，到了5月⛷才准备提取收益，发现已经无法🚜提现。他“短剧投资人”的暴富梦，只持续了不到3个月。　　《2024年中国微短剧产业⤵研究报告》显示，2024年微短剧🖌市场规模已攀升至505亿元，首次🙇超过全年电影票房收入。然而，当“投资短剧，月入过万”“下一个风口，轻松躺赚”的口🌒号在社交媒体平台泛滥时，一场场精心设👣计的骗局也埋伏其⛸中。　　不少投资者，最终却成了“梦碎者”：有人在线上App被诈骗，血本无归；也有人线🎮下会见了项目方，事后却拿🚥不回本钱。他们的经历，像一面镜子，映照🥦出短剧投资热潮下波涛汹涌的危险😳水域。　　暴富梦的破灭　　2025年2月14日夜晚，王志红在浏览本地官🎫方媒体微🕘信公众号时，一🏬则置顶广告抓住了他的眼球：“这波很猛！”　　打开这😠条推送文章后，是一个广告页面。该🚢页面的左上方有某银行🔫的标识，右下方还有一个“沐歌短剧”的标识，此外，最下方还有一个App下载二维码。王志红告诉《中国新闻周刊》，出于对🐓本地官媒和知名银行的双重🔔信任，他没有丝毫🔺犹豫，下载了这款名为“沐歌短剧”的App。　　在他接触该App的一个月内，很多迹象都表明，这应该是一个可🕤靠的平台。平🚆台注册时就送纸巾，每天签到能领3元现金和10个金币。“我观察了半个月。”他回忆道。虽然签到的钱需💩要满300元才能提现，周期漫长，但App弹出的投资🤢广告，为他指明了一条“捷径”。　　“刚开始我投资了500元，后来提醒我提现583元。”第一次小收获，让王志红尝到🗽了甜头。他不仅收回了🍿本金，还成功提现了83元。这次小小的成功，像一颗定心丸，打消了他的疑虑。后续，他开始加🍻大投入，雪球越滚越大。3月13日，他投入5300元，七天后拿到了1174元分红。到了4月份，经过几次提现成🔊功，他对平台“保本保息”的承诺深信不疑。　　“我感觉是真的，5月份🕖投入就更多了。”信任的堤坝一旦🕺建立，欲望的洪流便🐞一发不可收拾。王志红不仅将自己的❌积蓄悉数投入，还说服了起初持怀🎾疑😤态度的妻子和女儿加入。他一下投入10万元，为妻🍦子购买了一个“区域代理”资格，幻想着能“共享政策红利”，每周领取1588元的“财政补贴”，这💻个补贴可持续领五年。　　当他账户里的“个人余额”累计到15万元，准备进行🚋大额提现时，却接连遭遇失败😲。王志红焦急🕍地联系客服，得到的答复是，“需要认购二期联投👗才能提现”。客服轻描淡写地说：“您🦉有投资两个免单的项目……客服查询，您再投一个10万就行了。”　　“客服说，投资的🤔时候我没有仔细看清楚投资条款，是我的错，我也认为是我的疏🚮漏。”在对方的话术🎗引导下，王志红♏再次相信对方，又投入10万元。然而，提现依旧失败。客服🚷的口风变成了“还得投两个10万”。直到这时，王志红才📽恍然大悟，可能陷入了一🏍个“诈骗”的无底洞。　　从2月14日到5月22日，短短三个月，王志红一家三口累计投🥢入41.87万元。当他前往派出所🕔报警后，那个曾承载着🏁他“暴富梦”的沐歌短剧App，彻底无法打开，客服也人间蒸发，只留下冰冷的“等待后台处理”的自动回复。　　目前，王志红提供的“立案告知书”显示，该案件符合刑事🚰案件立案标准，公安局已立案侦查。　　短❇剧行业诈骗频发　　近两年，在信息碎片化🐵的时代，“首富爱🍒上女保洁”“重生之我要复🥓仇”“手撕绿茶女配”……这些情节紧凑、反转不👋断的短剧，正以前所未有🌺的速📃度占领着用户的手机屏幕。　　第56次《中国互联网络🍓发展状况统计报告》显示，截至2025年6月，中国微💢短剧用户规模已达6.26亿。这🏌股泼天的流量，让无数渴望🍢抓住风口的🉑投资者嗅到了商机。　　喻🎰皓是湖南天地人律师事务所⏲文娱行业律师，长🕺期关注影视行业投资纠纷。在他的观察中，影视行业本身就😫与投资诈骗长期关联。在以前的大💮荧幕时代，即便是一些非常火🍜爆的国民级电影，都传出过“电影众筹骗局”的风声。现在涉及短👦剧的投资诈骗模式，只不过是从电影、电视剧行业里下沉✍到短剧行业。　　“随着短🐄剧行业快速发展，一些不法分子以🌍短剧热度为诱饵，以‘投资短剧’或‘推广短剧’的名号吸引群🃏众投资并非法占有🚉其财产，近两🐮年尤其频繁。”喻皓对《中国新闻周刊》分析，沐歌短剧App诈骗案是通过虚📽假短剧投💟资平台进行诈骗的典🚻型案例。虚假短剧投资平台，指的是通过伪造🔰短剧项目或🎋冒用正规公司名义吸引投资，初期允许用户小😗额提现获取信任，待大📐额资金进入后便关闭平台卷款🌓跑路。　　此外，喻皓还😂总结了另外两😙类有关短剧的诈骗案例。一类是承诺虚假投🔱资收益的集🈶资类诈骗，诈骗方式一🌜般为犯罪分子假冒知〰名公司招商，谎称有相关授权，提供多🏹个以短剧版权购🎊买或租赁为名的项目宣传，以几百上千元价格🐾购买或租赁😣版权后，可以获得👎每日分红，总收益率远高于正🥡常投资。　　他举例，在天天短剧冒用上🥧市公司名义诈骗案中，天天短剧假冒“映宇宙集团”招商，承诺年化收益1095%，实际无真🐤实短剧业务，涉嫌集资诈骗。实际上，并无🔼相关公司的授权，投资⛺者被投资群禁言、分红腰斩、无法登录平台。　　另一种🎌则涉及传销式推广诈骗。喻皓介绍，在元点短剧⏹传销式骗局中，用户花200元购买“短剧版权”，承诺日收益0.5%—2%，实际靠拉人头分佣。宣传资料介绍，投🚖资者推广购买版权的用户后，可以🤣赚取直推用户收益的10%和间推用户收🍋益的5%，但最终🚠平台崩盘。　　在沐歌短🥕剧诈骗案件中，情况则🎎较为复杂，上述三种方式均有😌出现。盈科全国🛴经济犯罪防范与辩护🍄法律服务中心🚝执行主任李冲亚分析，根据诈骗经历，当事人最初被🚻平台的“短剧推广”功能吸引，最终实质上被转🗝化为投资者：通过银行转账、微信或支🧕付宝向指定账户汇款，用于认购“区域总代理”项目。　　李冲亚指出：“这🙌种关系本质上是投资合同关系，但平台通过‘在线客服’诱导👈受害者相信他们是合伙人🏁或代理人，从而模糊了界限。然而，从法律☕角度来看，受害🧟者没有参与实际运营或🐊推广决策，仅是资金提供方。”　　实际上，王志红对该💇平台所涉及剧目，基本不了解，更无从判断投🈵资是否能够有回报。但是在🐽平台花样繁多的诱🧙惑手段中，他相信了该💧平台。　　北京友兰律所合😪伙人🔝律师关孟斌认为，当事人在未看到🤢沐歌短剧App有关资质和🚶短剧备案信🙋息等情况下，就以“认购原始股”“项目认购”“区域代理”或“项目投资合同书”的🎧形式进行投资，且相关📇投资款汇给个人或第三方公司🌕，所签合同存在主🦕体不规范、内容不明确、权利不对等、担保方对担保范🏧围和期限未约定🎁等诸多问题。　　在这🕎些诈骗案例中，骗子究竟😒如何构建起如此逼真的“投资神话”？李冲亚提到，投资诈骗案件频发，主要源于短剧的“高流量、低门槛”特性被不法分子滥用。　　“他们只是拙劣😴地模🔣仿了当前短剧行业中真实💊存在且看似‘高大上’的运作模式。”资🍝深短剧从业者陈柯表示，这种平台的出现，就是以高回🆙报率为诱饵，吸引大量人🌵投资，最后以💓低质量成品交付，甚至是跑路。　　投资“游戏”　　在资本眼中，短剧是当♋下最炙手可热的赛道，整个行业还有🌮巨大的市场潜力。　　陈柯介绍，一般短剧项目的⛽投资流程，首先是♌进行剧本评估，如果等级在一定🔄等级以上，项目方就会对😿这部剧的拍摄可行性🃏和🍸市场接受度进行一定的分析，随后立项、招募制作团队。下一步，就是根🏖据可能存在的支🎳出做预算，最终😈整体评估一部剧的制作费用，现在可能😅还会加入营销板块的费用。投资金🎟额往往是几十万元，偶尔也会有🚟个别精品剧投资金额达到上👉百万元。　　“大部分短剧🥅还是平台全投或者参投，剩💊下的资金可能是承制公司😷以及相关企业承担。当然，现在⏫也有很多个人投资者投资。”多个投资主📙体可参投的情况下，就催生了形😸形色色的投资玩法。　　在社交媒体平🏖台上，不少短剧公🚚司会发帖吸纳“个人投资者”。以一家名为“楚楚影业”的公司为例，其宣传资料🥥显示，公司不仅是“国企参股企业”，还被地方政府评为“短剧领军企业”，并🏳与荆州市融媒体中心🥅等官方机构联合打造了拍摄基🎁地，属于“政企合作单位”。这种背景，无疑为投资者🐱提供了巨大的“信心”。　　楚楚影业相关💔工作人员告诉《中国新闻周刊》，面向个人投😾资者，通常会提供多种投资模🦑式，以满足不同资金体量的🏾投资者需求：一种🚫是全投模式，投资者🏮认购一整部短剧的全部🚁制作成本，享受后⛷期绝大部分的发行收入；还有对投模式，公🌏司与投资者各投一半，收益对等分成；最普遍🍵的则是跟投模式，公司将一部💾高成本短剧的🛴版权拆分成若干份额，降低投资门槛，投资者按份“入股”，成为联合出品人。　　为了让投资看😀起来回😴报丰厚且路径清晰，这些公司还描Ⓜ绘出一套多元化的盈利模式，覆盖了📬短剧从上线到下线的整个生命周期：付费充值、平台分账、广告植入、版权买断、海外发行，乃至IP衍生品授权。　　在该工作人员🔓提供的一部短💂剧项目计划书中，更是将这种“高收益”的可🏁行性发挥到了极致。项目方宣称，该剧是“地方政府牵头的🤹社会热点短剧”，剧本“全年龄段通吃，爽点密集，卡点精准，易燃易爆”。　　他们打着“政府资源背书”、“千万俱乐部”制作团队、“多家平台内部🔣评级S+”等一系列亮眼🚮标签，并给出了极💝具诱惑力的预期：内部评估3—6个月回本，大概能翻2—3倍以上。项目被拆分成25份，每份2.4万元，并且“每人限购3份”。　　当记者以个人投资🎃者身♟份询问公司投资情况时，该工作人员表示，虽然公司今✒年刚刚成立，但迄💱今为止发起的十多💱部短剧项目，投资回报都比较理想，只是收益有差别，最高的一部🗞爆款剧集年化收益率能📫够达到200%。　　但是，当咨🍂询对方合同中是💂否会写明投资回报率时，对方表示：“这是投资，没办法保证收🌡益，也不会写明⚾在合同中。”　　馅饼还是陷阱？　　正是这种看似专业、正规，且🛋回报诱人的运作模式，让无数投资🤷者眼花缭乱，难🥜以分辨其中的真伪。　　上海锦天城(厦门)律师事务所律师黄顺🏄帆长期代理短剧投💌资领域的纠纷。他指出，在代理的短剧纠纷🕠中，大部分纠纷仍围👦绕在民事层面。典型情况是当事🕡人投资了几万🐭或十几万元，通过与💮负责某部短👇剧融资的招募方签订合同，成为该短🔞剧项目的投资人。双方签订合同后，纠纷🔺主要集中于本金的回🤕收困难和投资收益的不🗨透明。　　“一般这🏉些案子会有个明显的特征，就是前期🉐双方沟通顺畅，大部分都是在线下🧕见面，最终达成合作，项目也会拍摄，然而短剧播出后，投资款😂和收益却迟迟不到账。”黄顺帆表示，这种情况往往是👾投资人对播放🌯数据和实际收益🅰缺乏了解渠道，而🐂部分合同中会约定，只有在短🎠剧的招募方收🎍到项目收益回款后，才有义务向投🌜资者提供相应的结算数据✨，这就给投资增🌨加了更多的🐩不确定性。部分案件中，招募方存在虚构😡或虚增项目总投资额😸的情形，稀释投资者所占的权益🤞比例，导致其收🏁益被极大摊薄。　　在🐏黄顺帆代理的一起案件中，短剧的招募方(自称联合出品方)在与个人投资者签订的合📛同里，约定短剧的总投📵资款是160万元，个人投资者认缴📞8万元，占投资总额5%，并🤫以此比例享有投资收益的分🕋配。但投资者却在投资后🥙的两年里都未能收到相关收益🍼及本金，故提起诉讼。诉讼中查明，该招📯募方在与主出品方👜签订的合同中，项目总投资款😔约定为60万元。该招募🚏方利用信息控制方地位，通过虚增影视🔰投资成本的方式，稀释🈲了个人投资者按合🧤同约定应享有的投资权益比例(降至5%)，侵害了😕投资者的合法权益。　　“个人投资者往往处🔒于劣势地位。”黄顺帆通过接🌿触多起短剧纠纷民🈴事案件发现，短剧投资过程中，被告往往将预💬算和支出隐去，不会向个🛺人投资者讲得十分清晰，因此🐓个人投资者很被动。他们🔤一方面缺乏相关的法律素养，无法在前期🌺弄清楚短剧相关成本，另一方面也缺乏♍主动获取和验证关🔙键🏄信息的意识或能力，所以一开始签订🗳合同就埋下了雷。　　短剧投资🏀的信息高度不透明，常使民事纠纷与🔠刑事诈骗的界限模糊。他解释，关键在于🔅审查招募方的💍主观意图和行为性质：若确有真实项目，因正常的市场风险或💎经营不善导😕致亏损，或者存在一般🎦的合同履行瑕疵，属民事纠纷范🎮畴；但若从一开始🐡就以非法占有为目的，甚至根本无实际项目，则涉嫌🎌构成诈骗罪🤑或集资诈骗罪。“在沐歌短剧App中，对方让当事🔞人追加投资才🛢能提现的行为，就是典型的诈骗🎌手法。”　　值得注意的是，为这🍏些诈骗平台提供推广👎渠道的机构，也可能需要承💠担相应的法律责任。　　李冲亚提到，对于涉及诈骗🗑的App中银行和〽保险公司作保的情况，企业需视情况担责。在👫沐歌短剧案中，若银行/保🎚险仅被冒名或未真实背书，则不直接担责；但若它们提供🦊担保或推广，则有可能需承担民事赔偿，甚🦊至被控帮助犯。经《中国新闻周刊》核实，平安💪银行和友邦保险公司均未参🎙与到此次诈骗案件中，是不法分子🔍冒用其名义和公章。北京天行沐🌛歌文化科技有限公🐯司相关人士也对《中国新闻周刊》表示，公司名字被冒用，目前已报警。　　此外，根据《中华人民共和💉国广告法》，广告🤒发布者有义务对广告内容的🕊真实性进行核实。受访者表示，如果当地官🐾方媒体在发布广告时，未对沐歌短🥒剧的金融资质⏲和投资项目的合法性进行基本审🦌查，则可能因未🙇尽到审查义务而需要承担🏾连带责任。　　多个案例显示，短剧投资风险与🆔机遇并存，而陷阱往往👣比馅饼更多。作为普通投资者🔊，如何保护自己？几乎所有受访专家🔴都提到了一点——对任何承诺“保本保息”“稳赚不赔”且👛收益率远超正常🏵水平的投资项目保持高度警惕。　　《中国新闻周刊》2025年第30期 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深入推进风腐✝同查同治③筑牢🍬拒腐防变思想防线

中新🗽网香格里拉8月20日电 (时文枝)19日，第🉑四届香格里拉论坛在迪❌庆藏族自治州香格里💸拉市举行。来自省内外的🎥专家学者齐聚🛥一堂，探索“有一种叫云南的生活——世界的‘香格里拉’”具象🎀化的实践与机遇。　　香格里拉地处🤝滇、川、藏三省区结合部，位于世界自然遗产“三江并流”腹心区，是世🐲界知名文化旅游目的地。自2023年创办以来，香格里拉❎论坛已成为推动世界的“香格里拉”品牌⾛向全国、迈🚌向世界的重要平台。8月19日，第四届香格里拉🕡论坛研讨会现场。时文枝 摄　　中共⏯迪庆州委书记罗朝峰表示，对世界的“香格里拉”品牌具象化🐇是对“有一种叫云南⛓的⽣活”的价值深化与🚁场景延伸，也是加快迪庆⽂旅产业🧑转型升级的新探索。“我们将从活动、项⽬、招商、企业🔖等六个维度出发，将世界的‘香格里拉’品牌内涵转化⚽为可感知、可参与、可体验、令⼈向往的具象场景😯，也期待携⼿社🌉会各界共建共享世界的‘⾹格⾥拉’。”　　中共迪庆州🚏委副书记、州人民政府州长张👵卫东称，“香格里拉”一个孕🐓育自迪庆、根植于中国、面向全世界🐊的文化符号和品牌，是所有热爱生活、追寻和🔴谐的人们心中共同的心🥚灵家园。希望通过论坛🚇的举办，让更😬多朋友关注和参与到建🦔设和发展香🔢格里拉的事业中，让香⚾格里拉在新征程中焕发新活力📈、展现新风采、实现新突破。8月19日，第四届香格里🥥拉论坛葡萄酒巡展现🏵场。时文枝 摄　　“‘香格里拉’之名🚢天然具有超越国界的世界🆚性。”中国社会科学院🤷哲学研究所研🗓究员、当代学者、作家周国平回顾了💑2001年12月17日中甸县更名💑为香格里拉的历程，他认为这是实至名归、循名责实的。他指出，“有一🏁种叫云南的生活”特征是诗意、虔诚与本真。诗意的🙀生活充满爱，虔诚的生活让🥤人善良，本真的生活是🐂幸福的。“期待越🐼来越多的人和香格里拉结下👻爱缘、善缘、福缘。”　　全国工商联旅游🐳业商会会长吉小冬以“文旅资产的🌋价值重构”为题，解析当前🏝文旅市场的特征、发展趋势及🍗路径。他建议，从内容深度化、运营精细化、模式轻量化出发，重构世界的“香格里拉”具🥨象化的价值链，推动当地⭕文旅产业高质量发展。　　“‘有一🥃种叫云南的生活’具象化是🏝当前旅游发展🥣的新场景，香格😌里拉独具特色的旅游资源可💬在其❗中发挥重要作用。”中共🔳云南省委党校(云南行政学院)副校(院)长祁苑玲表示，可以通过开发多种“旅游+”的沉浸式😍旅游产品，让游📄客在香格里拉尽享慢生活。　　“我🍡们将充分发挥桥梁纽带作用，通过挖掘文化IP、完善产业配套、强化品牌营🆒销等举措，让‘旅居香格里拉’从〽诗意向往变为触手可⚪及的生活选择。”伟光🈂汇通集团董事长、北京云南企业商🎶会会长🎥陆学伟说。　　活动还举行🏿葡萄酒巡展、论坛研讨会、专家访谈、集中推介、合作签约🕢以及系列活动启动仪式。(完)【VIP值不值开】杨恢最新作品《江山如画｜不屈》进入室赫高💕温材料🥤售后客服中心VIP专场，利用磁力链接“校园贷+成人直播”两线叙事结构，揭示🤸影片分类混乱“青🛍少年债务陷阱”与“直播盈利诱惑”，结合24小时更新不断“千万元交易”、“情感词“悔恨愤怒”等描述，形成强烈现🗼实冲击。立刻点击观看，无码短剧免费🏌观看提前解锁！特邀嘉宾　　陈建🎢良浙江省湖州市委常委，市纪委书记、监委主任　　徐涛甘肃省纪🐀委监委党风政风监督室⛎副主任、监督一处处长　　蒋凌四川省邻水县委🧠常委，县纪委书记、监委主任　　习近平总书记🏺在二十届中央纪委四次😤全会上强调，“落实整治形👼式主义为基层减负长✖效机制，让广大基🐇层干部有更多精力抓落实🔬。”“指尖上的🔅形式主义”是形式🧦主义问题在数字化🌟背景下的变异翻新，也是加重基层🌿负担的主要表现🦗之一。近年来，在中🐥央层面整治形式主义为🦋基层减负专项工作机💄制统筹协调推🤾进下，各地区各部🥍门以实际行动向“指尖上的形式主义”亮剑。这项工作取得了🎋哪些成效？从✍前期整治工作来看，“指尖✏上的形式主义”有哪些主要表🥞现，导🦂致这些问题的根源在哪里？持续深入整治“指尖上的形式✏主义”要抓😗住哪些关键环节，采取哪些务实👢举措？我们特邀纪检监察😣干部进行交流。　　1　　近年来，在中🏇央层面整治形式主义为🍌基层减负专项工作💠机制统筹协调推进下，各地区各部门以🔼实际行动向“指尖上🧢的形式主义”亮剑，取得了🐷哪些成效？　　徐涛：新时代以来，以习🔝近平同志为核心的党中🐣央始终高度重视🐟整治形式🆖主义为基层减负，把防治“指尖上的形式主义🕞”作为整治形式主义为🎏基层减负的重要内容，出🚏台了一系列制度规定。从印发《关于进一步🚀规范移动互联网应😙用程序🚨整治指尖上的🌔形式主义的通知》，开展专项整治，到出台《关于防治“指尖上的形式主⏭义”的若干意见》，提出❇规范政务移动互联网应用程序、政务公众账号、工作群组管理♑的意见，再到发布《整治形式🤟主义为基层减负若干规定》对规范政务🔝移动互联网应用程🙃序管理提出要求，为防治“指尖上的😡形式主义”提🌥供了规范依据，持续释放党中央整🌑治形式主义为基层减负🎓的鲜明🌰态度和决心。　　各级纪检监察🚾机关深入学习领会习近🛃平总书记关于加强党的🏄作风🚪建设的重要论述，坚决扛起🐦政治责任，着力纠治“指尖上的形式主义”，有力👍推动整治形式主义为基🐽层减负🖕决策部署落地见效。　　聚焦突出问题抓整⛴治，基层干部更加可🧖感可及。采取“四不两直”方式，深入相关市、县、乡及有关部门开展调研，针对下载🍍使用之“负”、打卡上传之“负”、重复填报之“负”、考核排名之“负”、摊派任务之“负”等突出问题，提出工作建议，督促自查自纠。推动清理一大⬜批“空壳”“僵尸”政务应用程序、政务公众号、工作群组。　　聚焦结合融😆合抓整治，落实举措更加务📭实有效。紧密结合深入贯彻📵中央八项规定⏰精神学习教育，将“指尖上的形式主义”纳入整治任务，细化整治措施，贯通推进整治。紧密结合群众身👕边不正之风和腐败🖇问题集中整治，把“指尖上的💫形式主义”等加🦓重基层负担问题列入重点🍏整治项目，一年🏃接着一年抓。坚持开🔁门搞监督，广泛听取基层干〰部群众意见，持🤹续纠治政务应用程序过多过滥、数据多🛷头填报等突出问题。　　聚焦常态长效🎟抓整治，工作👎体系更加系统完备。建立系统🔕整改提升机制，推动形成查摆问🏟题、整改整治、建章立制的工作闭环🤕，实现由“单一整改”向“全域提升”转变。推动建立数据“瘦身”共享机制、协调联络机制，合力推进“一表通”建设，着力减轻基层数据填报🥓负担，提升数据使用效能。建立常态督导问效🏕机制，综合运用专项检查、随机抽查等方式，及时跟踪了🤮解各级各部门整治效果和主🥀体责任落实情况。　　陈建良：近年来，在中🤞央层面整治形式主🏇义为基层减负专项工🚰作机制统筹协👴调推进下，各地结合实际情况，积极探索、主动作为，坚持“自下而上”摸清问题和“自上而下”推动整改相🎮结合，上下联动、同步发力，取得了明显的🚮阶段性成效，主要体现在以下❗几方面：　　思想🌈认识有了新提升。通过作风建🔖设与专项整治有机融合、一体推进，推动党员干🚵部加强党性修养、牢🦖固树立正确政绩观，各地各部门普遍提🎦高了对整治“指尖上的形式主🔈义”的思想认识，拿出了有🏇效防治的具体举措，推动政务应用程序数量🌟降下来、效能提起来。　　基层获得感更多了。紧紧围绕🛸习近平总书记“切实把基层干🥗部从一些无谓的事务🔄中解脱出来”重要要求，各地推动政务应🔖用程🏹序减量和为基层减负相统一，一批加重🥘基层负担的政务应用程🤥序得以删减，一些🕘不合理的使用要求⏬得到整改，基层干部能够腾出更🎮多时间和精🍜力为群众办实事、解难题。　　政务服务不🏁断优化。通🚼过持续整改整治，政务🔺应用程序的建设统筹度、功能集成度、使🕯用便捷度不断提升，从“任务型”向“服务型”转变，更🌁好发挥了移动互联网技术在机🤺关履职、公共服务、社会👔治理等领域的助推作用，让数字政🚮务更好服务群众，不断提升基层治🍠理效能。　　制度🔂更加健全规范。为防范“指尖上的形式主义”反弹回潮，各地围绕🈹政务应用程序建设、使用、监管等，探索出台了防范“指尖上的形式主🏚义”若干措施、管🏜理指南等一系列制度，建立🥘规范化管理长效机制，持续巩固“指尖上的形式主义”整治成效。　　2　　“指尖上的形🌋式主义”有哪些主🌴要表现，导🦏致这些问题的根源在哪里？　　陈建良：从前期整👭治工作来看，“指尖上的形式💩主义”主要表现在以下🍋几方面：　　一是建设“重数🛌量不重质量”，缺乏统筹、重复开发。比如，为创新而创新，未经调查研究、充分论证🈴就启动项目开发，导致一👲些政务应用程序功能“先天不足”，使用效率不高；碎片化建设、同质化开发，未能打通数🚶据壁垒，导致一些信息数🦗据多头报送、重复录入；一些🎭政务应用程序后期运维不到位，存在响应速度慢、操作不流畅、功能不完善等问🍀题，基层使用体验不佳。　　二是推广“重数量不🍗重实绩”，强制使用、滥用排名。比如，过分注重注册量、点击量、转发量等👎量化指标，以🐃排名通报等方式摊派任务、传导压力，有的单🐏位自行增加使用要求，设置不合理规则，增加基层负担。　　三是使用“重形式不重实效”，过度留痕、走形变味。过多过频要求下级🍷和基层通过政务应用程序😛、工作🌺群组打卡签到、上传视频照片、创建并记录活动等，并作为对基层工🥣作成效的评价标准。　　“指尖上的形式主义”是形式🌌主义在数字化背📢景下的变异翻新，其实质是主观主义、功利主义，根源是政绩🔅观错位、责任心缺失。具🧀体有以下几个方面：　　政绩观存在偏差🦈，热衷比拼虚假的“数字政绩”。数字政🤑府建设是数字时代创新政🛩府治理理念和方式的重要🤛举措，满🉐足人民对美好生活的向👃往是数字政府建设🚩的出发点和落脚点。然而个别党🆘员领导干部政🚭绩观错位、急功近利，热衷于搞“短平快”的“形象工程”，设置不科学、不合理🧀的考核标准，营造虚假“数字政绩”，不仅无益于改🕺善服务水平，低水平重复建设❗还给基层带来额💉外负担。　　对数字化认🚹知不到位，陷入😭主观主义误区。一些地⛪方和部门对大数据、信息🗜化存在认识偏差，未能正确认识数字技术是赋🕞能社会治理的手段工具而⏪非目的，盲目追求政务应用🛄程序推广速🍮度和使用范围，导致“指尖上的🕛形式主义”在数字化建设中🐽潜滋暗长。　　体🖇制机制尚未完善，系统谋划存在💍脱节。由于缺乏统筹协🤫调以及技🌑术差异、开发平台🌴不同等原因，各部门之间💓数据共享机制尚未完全建📙立，一些上级应用功🎴能权限下放不到🛃位，信息不对称、各自为政、条块分割等🚙问题仍然存在。　　蒋凌：“指尖上🐋的形式主义”不仅浪费公🤤共资源，还🐦会折腾基层干部、辜负群众期待，甚至削弱基🤪层治理效能。　　造成资源浪费。在“大数据+互联网”时代下，一些地方争先恐🤧后开发政🛩务应用程序，其中有的因缺⌚乏顶层设计与🤽长远规划，匆忙上马，导致同类应用重🙀复建设，或是建成即🗞落后、上线即淘汰。有的因数据壁垒📄、维护缺失、脱离实际需🗓求等原因，最终效果不佳，造成人🤶力物力财力浪费。　　消磨基层活力。有的地方💵基层干部疲于应付❕各种打卡、填表、转发、刷分，完整的工作🏞时间和精力被分🎣散成各种“小单元”，无法集中精力🎷抓主要工作。有的将考核异化为比🚇拼“签到率”“打卡数”“完成率”，使基层干部围绕“指尖规则”转，用“数字留痕”代替了“实干实绩”。　　影响干群关系。“指🚟尖上的形式主义”使党员🗳干部和人民群众直接沟通频次🚵减少，“隔屏相望”代替“面对面”解决急难愁盼，一定程Ⓜ度上使得干部对群众冷暖🕴感知失真、判断失准，甚至出🚝现服务空转、诉求梗阻，影响群众获得感、满意度。　　削弱治理成效。简单🏷把行政事项搬到网上，将线下台账“电子化”，看似便捷，实则任务总🏟量只增不减，反而因“数字化”外衣让一些形式主义🔼问题更具隐💘蔽性。此外，“指尖上的形式主义”催生的“短平快”政绩冲动，易导致数据失真，陷入“数据失真—决策偏差—执行走样”的恶性循环，长此以🚧往会使政策制定脱离实际、服务供给偏离需求，影响基层治理。　　3　　持续深入整治“指尖上的形式主义”要抓住哪些关键环节，采取哪些务实🥗举措？　　蒋凌：形式主义穿上“数字马甲”后更具隐蔽性。整治“指尖上的形式主🏍义”不是否定数字化治理🖥，而是让技术⚡回归服务本质。监督检查需牢牢😂盯住应用入口管理、数据采集与填🧜报、考核评价机🚿制等关键环节，持续用力，久久为功。　　推动🗃优存量与控增量结合，聚焦当下“治”。一方面，督促有关🛅部门单位全面“体检”现有🗣政务应用程序、工作群、公众号等，对功能重复、使用率低、缺乏维护、加重基🐳层负担的关停并转，对保留平台🚋进行功能“瘦身”，取消打卡、排名、统👦计时长等不合理要求。另一方面，督促持续💬严控增量，监〽督检查有关部门单位🤞是否严格按照规定，对新建项目进行🐻论证和审批报备，杜绝🤛不符合基层实际、增加负担、缺乏共享机✌制的项目上马。　　“当下改”和“长久立”结合，着眼长远“管”。一方面，将整治“指尖上的形⤵式主义”作为纠治“四风”重要任务，畅通举报渠道，严肃查处以“指尖考核”代替实绩评价等🍥行为，点名道🌬姓曝光典型案例，对整改不力的，既追究直接🤬责任，也追究领导责任。另一方面，推动健全“长久立”机制，厘清主体责任、属地责🏾任和监督责任，做到同频共振、贯通联动，推动构建政🖲务应用程序审核备案、规范运行、科学评价、有序退出的“全生命周期”监管闭环。督促科学设置考🌎核标准，突🍔出群众满意度、问题实际解🗞决率等实效指标，用“综合考核”代替“多头考核”，重构从“痕迹”到“实绩”的考核体系。　　徐涛：纪检监察机关在整治🥧“指尖上的形式主义🔗”过程中要🐡紧盯关键环节精准🖤发力，通过加强🎎监督检查、传导责任压力，拓宽工作渠道、广泛收集线索，强化核查通报、持续释放信号，全面提升整治质效。　　抓监督检查。各级纪🏪检监察机关要将整治“指尖上的形式主义”作为监督的重点内容，通过日常监督、专🧀项检查等方式，加强对😡政务应用程序、工作群组建设和使⏯用🦂情况的监督检查，着力🧗查纠强制推广使用、过度留痕、多头填报、滥用排名等违规🏃行为。对发现的问题及🧟时督促整改，推动⏰相关部门加强规范、清理、整合、监管等整治工作。　　抓线索收集。通过信访举报、部门移送、民意调查、巡视巡察移交、上🌝级督办交办等渠道，广泛收集“指🦊尖上的形式主义”等加重基层负🌼担的问题线索。面向乡镇、街道征集线索，以下看上精🔓准发现“表现在基层、根子在上面”的问题。对“指尖上的😚形式主义”问题线索专账管理，建立处置规程，提高处置效率。　　抓核查通报。持🌛续加大办案力度，对基层干部反映强🖖烈的涉及范围广、影响大的重点✳线索，采取挂牌督办、直查直办等方式严😂查快办。坚持“一案双查”，严肃追究相关党📧组织和领导干部责任。注重发挥典型🧟问题通报警示作用🛥，及时通报查处🏈的案例，持续形成有力震慑。督促各级各部🈯门对照通报的“指尖上的形😥式主义”典型问题🏋举一反三、自查整改，对自查走过场、整改不🌾认真的及时提醒纠偏。　　4　　形🛸式主义问题具有顽固性、反复性，如何健全完🆓善常态化监管措施🤲和长效工作机制，防止“指尖🌨上的形式主义”反弹回潮🌜和隐形变异？　　徐涛：防治“指尖上的形🆕式主义”是一场持久战。加强思想教育🌾是根本，压实责任是关键，防范隐形变异是重点，基层可感可及是目标，必须😹一体贯通落实。　　持续🎺加强教育引导。督促各级党委(党组)坚持将集中性教育和🔋经常性教育🌥有机结合起来，常态化开展整🐏治形式主义为基🎇层减负专题培训，将中央八🎶项规定及其实施细则精神、《整治形式主义🍓为基层减🐛负若干规定》等内容纳入党校(行政学院)主体班次，推动党员干⛵部特别是领导😏干部深入学习🔺贯彻习近平总书记有关🍉重要论述，牢固🥐树立和践行正确政绩观，推动领导机关和⌚领导干部增😸强防治“指尖上的🥔形式主义”的政治自觉、思想自觉、行动自觉。　　持续压紧压实😵责任。认真履行协😤助职责和监督专责，督促推动党委、政府全面落实整治形式🆑主义为基层减负主体责任，定期研判工作形势🍨，主动发现问题，及时部署整改，切实🍟提升减负质效。督促行业主管部🎆门认真落实整治形📲式主义为基🌘层减负监管职责，深入摸🎧排本行业本领域存在的“指尖上的形式主义”突出问题，深入剖析问题症结，逐条👦制定整改措施，有针对性地👂完善制度机制，推动源头治理。　　持🔛续防范隐形变异。紧盯“指尖上的⛩形式主义”等加重基层负担问😴题的新⬇形式新表现，运用大数🐽据等技术手段创新😳监督方式方法，让隐形变异🥥问题无所遁形。对工作打折扣、搞变通，改头换面、隐形变异，导致基🌟层负担明减暗不减，甚至变相增🦆加负担的严肃处理，对典型🍬案例及时曝光，形成有力震慑。　　持续让基层可感⌚可及。坚持开门搞整治，通过走访调研、召开座谈会、发放问卷🧡等方式，主动🖖听取基层干部对整治成效🍃的评价。对评价不高、感受不强、问题未⚽得到有效解决的，及时提醒。　　陈建良：防治“指尖上的形式主义”必须标本兼治、综合施策，既抓突🌫出问题治标，又要从强🌰化思想认识和制😖度建设上治本，重🅾点抓好以下几方面：　　强化思想认识。督促领导干部🙌深学细悟习🦗近平总书记关于力戒📲形式主义官🍾僚主义重要论述，牢固树🛃立和践行正确政绩观，强化宗旨意识，严格遵循电🍳子政务项目“非必要不下沉”“越到基层越综合、越集成”原则，加强项目前置审✏核，严禁未批先建，防止功能异化，解放基层干部力量，使基层干🤦部把更多的精力集中到🕡执行落实、服务群众、推动发展上来。　　严格压实责任。整治“指尖上的形式主🚢义”是系统性工作，需要主体责任、监管责任、监督责任贯通联动、一体落实。各地各单位要♟切实履行好责任，强化业务统😊筹和过程监管，健全完善政🕰务应用程序准入、评价、退出等😯工作机制，及时研🍡判新情况新问题，提出指导性意见，常态化机制化🎀巩固整治成果，防止反弹回潮。各级纪检监察机关🦁要加大监督🐎执纪工作力度，对推进🥥整治工作不力的及时督促提🎣醒，对敷衍应付、搞形式走过场☕的，严肃追责问责，进一步推🖐动形成严防严治良好氛围。　　持续跟踪问效。充分发💊挥基层减负观测点的作用，将“指尖上的🚠形式主义”问题作⚪为基层减负观测点的重要观测😜指标，健全完😏善专项整治工作沟💦通联系机制，对存在的问题🏴定期沟通反馈，对整改🎏情况适时跟进核实，收集意见建议，精准查纠问题，以钉钉子精神持🛺续纠治“指尖上的形式主义”问题。　　坚持标本兼治。严格贯彻执行《整治形式主🌕义为基层减负若🍂干规定》《关于防治“指尖上的形🤓式主义”的若干意见》等制度规定，强化数据集成🐰共享，推动政务🧔应用程序向一个核心业务平🔪台迁移集聚、迭代升级，有效减少重🍲复建设、基层使用烦琐等👅问题。坚持“当下改”和“长久立”相结合，建立健全切实减轻💶基层“指尖”负担的制度机制，优化考核体〰系和考核指标，注重考核实效，取消不必要的材料🐔报表，抓实全流程监督⤵管理，让政务应用程序、政务公众😼号等数字化工具真正成🎤为推🌓进基层治理体系和治理能力🏐现代化的利器。　　作者： 本报记者 刘🕰一霖网上疯传周士锦的不雅♈片段，真实性待查。吃得🔪健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文📓章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃🏛盐不宜超过5克。同时要尽量避免❓含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🐿过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高🔬血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食🧐物也要少吃，过多的胆固🏛醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细🌋粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🔎杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也🤽可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂肪酸💵含量较高，根据我国《中国居🆕民膳食指南(2022)》的推荐，饱🐦和脂肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖🈶啡伴侣等都是反🌊式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪酸会增🚽加心血管疾病的发生风险。反式👖脂肪酸可升高低密度🔗脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🚹白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心🔝血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对🐰不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得过多，会大大增加🌽三高和心脑血管疾病的风险，更容易引起血🧥管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🚖脂肪酸，能预🕜防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮🔫占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🎶制品中含有较高的饱和脂👋肪，但它们能提高🧢高密度脂蛋🗑白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症🚜或心血管疾病风🌝险较高的人群，建🚟议选择低脂或脱脂奶来减少脂🏧肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料🔣表中的成分按照含量从🧝高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是🍆水或糖，而非生乳，那就是乳饮🚤料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质🗨含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🦈白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签💈上的营养成分表：了解钙等营养成📚分的含量，有助于作出更📨健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要🔇存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制👙品中的生物活性成🚺分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护心🥚血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助😯于预防心血管病。新鲜的蔬果中含🐞有丰富🔰的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种👌类的蔬菜含有不同的活性成分，由此产生对心🛒血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬⤵菜和豆科植物，会对心血🚽管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果🚯富含不饱和脂肪酸🎆以及具有抗氧化的维💃生素E，建议😠每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🧞饱和脂肪酸不但😨不会升高血脂，还🌓有利于血脂代谢、控制甚🐶至降低血脂，在一定程度上利🌹于动脉粥🛋样硬化的控制，有利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健💡康人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠🎄敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患🎴者，全因死亡风险、心🏡血管病风险和心脏👀病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超🍶过1200毫升。　　最🍤佳喝咖啡时间为早上🏖或者上午。　　每日咖🤼啡因摄入量应控制在400毫克以内，大📼约相当于不超过4杯300毫升左右的😞咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和🥊哺乳期女性应减少咖啡♏因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝点茶，但不宜大量饮用浓茶。经常喝茶对📅身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常🍵喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具🐜有潜在的心脏保护和🍀抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不🧤舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和心脑🥨血管疾👆病的风险。 　　总之，没有直接能够软🈁化血管的食物，健康饮食🛫不仅仅是清淡饮食，而是在上述👊各种食物的基础上，保持☕食物的多样化，每天尽可能摄入⛷12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。

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掾吏/周天球/贾静雯/孙道明

（青岛日报／观海新闻记者 利智）