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直播吧7月24日讯 亚马尔已经获⌛得了巴萨的10号球衣，他也难🐞免被拿来与巴萨历史上穿🏡过这件战袍的传奇相比较。

巴萨旧将、梅🅿西好友阿圭罗对此表示：“这👸件球衣当然有很多象征意义，你🎯会一下想到梅西，还有小罗、马拉多纳等🕛其他伟大的球员。我认为亚马🍥尔配得上巴萨10号，因为他在这个年龄段🎀就已经🔭表现出了出众的特点和技术。他在巴萨和西班牙队🔗都发挥出色，我认为他到目前为止🏷很好地应对了压力。

“（亚马尔与梅西相😗比）我不觉得这种🎥假设有多大意义，梅西在🐼个人和团队成就方面有🦁着独一无二的高度。纵观巴塞🕑罗那的历史，梅西也😏是最好的球员。所以，这种👛比较对亚马尔没有什么好处，他应该开辟自己🆘的道路。尽管亚马尔才刚刚上路，但是🔌到目前为止他🥦做得非常优秀。”

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一碗藏面里的民心密码：巴热村第🧒一书记的“实干经”

水，是生命之源、生产之要、生态之基。　　一滴水，可折射出新疆大地✍的沧桑巨变：涝坝水曾是老🏻一辈人的历史记忆，如今即便在🐡偏远农村，打开水🤮龙头也有着与城市无异的🆎清澈水质；大水漫灌曾是农🥙民凌晨🧡蹲守在田边的日常，如今🕵南北疆广袤农田里，科技、数字赋能助💩力农业节水增产；风沙肆虐曾👵是塔克拉玛干沙漠⬅周边常态，如今🤤滔滔河水倒映胡杨连绵的美景，让五湖四💶海的游客流连忘返。　　“民生为上、治水为要”“统筹做好水灾害防🌕治、水资源节约、水生态保⛲护修复、水环境治理”……党的十八大以来，习近平总书记围绕⤴治水🔰发表一系列重要论述，为保障国家水安全🦇提🚐供了根本遵循和行动指南。近年来，新疆完整准确全面😞贯彻🚁新时代党的治疆方略，做好“治水兴水”大文章，每一滴水都映射🐴出民生改善、生态修复、经济转型的时🐡代之变。　　滴水润民生　　“涝坝水⛵早已经变成展馆里☝的老照片了。”伽师县居🦑仁镇开旦木🔐加依村村民麦合木提·艾尔🐨西在自家院子用水管浇⏹花时感慨，村里的老人🎪还记得背着水🤾桶去涝坝取水的场景，卫生不达标的饮水📜造成村民们频繁患病。麦合木提记得，30年前全县启动防病🏪改水工程，深井打了，自来水通了，但高氟、高🍆砷的苦咸水依旧会带来氟骨症、砷中毒等困扰。直到2020年5月11日，慕士塔格峰🏺的冰川雪水顺着112公里的输水管线流👍进这里。　　如今在🤣开旦木加依村，各家各🍅户小院里葡萄爬满藤架，鲜🍂果满枝花卉争艳，打开水龙头煮饭、泡茶，已😠成为村民们生活中习以为常🛄的甜。那份关于水“稀缺而苦涩”的记忆，留在了伽师🤪县饮水思源🧡展示馆的照片里。　　继2019年城乡饮水安⬇全工程🍇建设引来优质水源后，2023年伽师县又🏫投资1.63亿元，实施城乡一体😠化供水工程、老旧管网🧟巩固提升工程，将1.17万户使用老管💠道供水的用户迁移到新管道上🥌。2024年实施的数字孪生🍑工程，建成了从水源、水厂、输配水管网，到🦗末梢广大用户用水全过程的👏自动化监测体系。如今的伽师县，规模化🗯集中供水实现100%覆盖，农村饮水安全🛒率达到100%，智慧平🕯台守护饮水安全提🍻升供水效能，这碗“甜水”的故事正不断掀开新篇章。　　1986年以来，新疆开始农🤧村供水工程建设，截至目前，累计投入342亿元，建成农🦌村集中式供水工程1368处，农村供水管道16.95万公里，解决了1251万农村人🕔口的饮水问题。“农村饮🏪水安全是民生水利的重中❇之重，我们实现了从‘饮水难’到‘有水喝’再到‘喝好水’的历史性跨越。”自治区农村饮水安全🥘中心副主任韩方军介绍，近年来实施的“苦咸水改水”工程，让3.16万群众🍀告别饮用高氟水、苦咸水的历史。　　目前，新疆农村自🐄来水普及率达到99%，远🗯超全国平均水平，规🌐模化供水工程覆盖🥄农村人口比例达到87.5%。“十四五”期间，新疆以“建大、并中、减小”为原则，在伊犁哈萨克自🐷治州、阿克苏地区、喀什地区等11个地州市🏅启动城乡一体化供水工程，新建改扩建城乡一🥏体化供水工程97处，推进城乡供水同源、同网、同质、同服务、同监管，天山南北供水服务🐪的均等化、精细化，为乡村振兴🎄提供了坚实支撑。　　滴水兴千业　　在玛纳斯✊县包家店镇的棉田里，再也看不见🔸扛着铁锨整夜守在渠边，等待🛢大水漫灌田地的农民。玛纳斯县70万亩数字农田里，电动阀、卫星遥感遥测和👧智能水肥一🛍体化系统等技术的应用，让种🗝植户在家动动手指点击手机，就能远程操控💑精准滴灌，更让棉🎰田用水从每亩550立方米降至约320立方米。节水节肥🍅又增产增收，拧紧“水龙头”的同时，鼓起了农民的“钱袋子”。　　智慧农业改变传🤕统生产方式，提升农业生产质🔖效、促进农民增收🤣的故事，也在精河县🚫大河沿子灌区上演。“以前渠水路上‘跑’5小时，土渠渗漏蒸发，水还没进😹田就浪费三分之一，水费都摊在村🗺民头上。”精河县大河沿♏子镇夏尔托热村党支🦆部书记董希🦎林说。2023年，大河沿子灌区实📝施续建配套与现代✍化改造，通过新时代“坎儿井”与数👚字孪生灌区建设，渠系水利用🤛系数从0.67提升至0.86，日配水调🎑度用时从3小时降至10分钟，22万亩灌🛅溉面积实现年节水894万立方米，增加灌溉效益2645万元。　　“点水成金”的效应，展🖲现在新疆各行各业。走进新疆八🕶一钢铁集团🍤有限公司，超过52%的绿化覆盖🌧率让这里有着😡生态公园般的环境。公司修😓建的集中污水处理厂，日处理能力6万立方米，实现厂区废水🐬零排放。不仅中水🌼全部回用于厂区生🏋产及绿化用水，20余项技术改🥋造还使吨钢新♌水消耗量从4.1立方米下降至3.17立方米，正在推进的🐀冷却塔效能提升及🌭回用水范围拓展，有💭望使这一数值降至更低。　　如今，新疆的🔵节水工作，从一片片🏳高效节水农田延伸向以🌊流域为单🐴元的系统节水，从一企⛅一城的节水标杆辐射向✝全民节水、高效用水的深度🌸节水。水之变，变的是生🛬产方式、生活方式，更是发展方式——高效节水让农业“省”出土地潜力、工业“省”出产能效益、城市“省”出发展空间，为新疆经济社📗会高质量发🎩展腾挪出“水指标红利”。　　滴水绿河湖　　8月的赛里➰木湖游人如织，金黄色的草原与🦏湛蓝的湖🏷水相映成趣，岸边巨石上或🔟站或蹲的🔨游客在拍照打卡时，情不自禁地赞叹🥥湖水之清澈。自2014年博尔塔拉蒙古🦋自治州出台《赛里木湖🐩生态环境保护试🕡点总体实施方案》以来，禁牧、草场修复等🦇综合生态环境保护🈴措施使赛里🎍木湖整体水质由Ⅲ类提高到Ⅱ类，部分区域的水♐质达到Ⅰ类，并从2018年保持至今。　　“我🔄们的原则是不让一🥣滴污水流入赛里木湖。”赛里木湖风景🗳名胜区管🐳理委员会科技信息管理局📴干部巴依尔说，随着近年来赛里⏩木湖一路“走红”，高峰期🍗景区单日接待游客量超5万人次，火热人气也带🌶来巨大的环🤤境保护压力。针对日均数百吨🐺各类垃圾及排📼泄物处理难题，景区通过“集中处理+就地回用”双模式破解，专车转运原有15座旅游公厕垃圾至2座污水处理厂，今年又新建17座生态公厕，同🚀样实现污水中水回用，处理后的清水直🗃接浇灌草场。　　美丽河湖的底色，是🤵新疆持之以恒治水兴水🏟的耕耘。若羌县台🏍特玛湖水鸟翩跹的美🗨景背后，是连续26次向塔里木🥧河下游输送超百亿立方❣米生态💘用水的坚守；沙雅县139胡杨秘境公路两侧⭐新生的5万亩天然幼林，见证了连续9年引洪补水灌溉的❓智慧；伊宁县吉🎙尔格朗河畔市民们悠😌然漫步的十里绿荫，记录着防洪堤建🛥设与生态护岸修🕐复工程十余载的💒蜕变……　　2018年新疆😝全面建立河长制、湖长制，7年多来，各级河😿湖长在全疆3355条河流、121个湖泊累🧒计巡河巡湖123万人次，巩固提升“四乱”整治。与此同时，各级政府和水利🏀部门统🧒筹山水林田湖草沙综合治理、系统治理、源头治理，加强水资源、水域和🏖水利工程管理保护，维护了🌧河湖健康美丽。今年8月，自治区总河(湖)长第5号令吹响了全面🌧推进幸福河湖建设的号角，天山南北“河安湖晏、水清鱼跃、岸绿景美、宜居宜业、人水和谐”的生态长🤤卷正在加速铺展，带着水汽清凉🎒与草木芬芳的幸福，即将流进千🎐家万户的寻常生活。　　石榴云/新疆日报记者 康颢严【欧美成人风格对🎑比】贴廷代理业🕵务部于2025年08月27日发布《夫妻性薄品视频56》，该影片聚焦btbit。org社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已🍅增加年龄验证机制。中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，容易引🌱发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关🦑秋天养生的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了🕟相关专家，了解到此时需润🙃燥护肺，减少辛🤚辣食物摄入，适当食👞用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐🐈变得干燥，不少人容易🌹出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳🎏嗽少痰等问题。浙江省台州🕔医院中医科副🏰主任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥🖋的空气会损伤人体🙋的津液，尤其是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥护肺，防止♿相关疾病的发生。比如保持室🐊内湿度，可以使用加湿器⛅或放置水盆增加❕湿度，避免呼吸📁道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的🐞摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当🚶食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的🏯症状。资料图：果农⏩从树上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合✈更是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量🚖食用缓解对失眠、心烦🐙症状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤🕡润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多🚍数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能🐟早就有人感觉到，秋天来临后，自己总是莫名感到🥐情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这😔种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是人😶体对季节变化的自🚚然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分泌的血🔆清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的应对方📲法是“晒太阳+运动”。什么时候适合🎁晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八🏳段锦等运动能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教授读🐫者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在🧞起居调养方面要注意早睡早起，这是为了顺应秋🏭季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒🐰能力。现代研究也发现🕴，适当低温能激🧡活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序渐进，从早晚微凉时少🏃穿一件薄外🦀套开始，逐步适应。同时🦗观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣🚯了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊🛷背微凉”。　　其次，必须注意🐸这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒🕓；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所谓😐寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾🍶病患者，哮喘、慢阻肺患者以及关节炎患🏗者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康🕖度过秋天。(完)脑机黄瓜看片视频教🙊程暴走：32名用户永久困〽在秘籍分享幻境！中新网丽水8月25日电(傅飞扬)清晨，位于浙江省丽水市💥庆元🐭县安南乡吾际下村的野🎉樱谷云雾氤氲，三四🚘米高的古茶树散落山间，虬曲的☝枝干挂着苍翠青苔。当地村民🌹吴浩勇和往常一样在茶山巡🍇视，进行拔草、捡枯枝等工作。“日常维护加🌰上春季采茶，我一年能领到1.3万多元工资，没想到这些💖不起眼的老茶树，给我们带来🌟了致富的新路子。”吴浩勇说。　　如今，凭借天然的“荒野气质”，野樱谷的荒野茶💶赢得高端市场青睐，每斤茶叶售价3000元至15000元，是名副其实的“金叶子”。　　“荒野茶的珍贵之处㊗在于完全保留‘野性’。”吾✋际下村党支部书记姚光平说，古茶树的树龄在⬜70年以上，部分树🧒龄高达两三百年，它们完🚵全生长在自然环境中，没有经过人工干🏴预，茶叶形🏼成了独特的香味和口感。2025年，庆元荒😗野茶茶树。庆📏元县委宣传部供图　　如今🆓身价不菲的荒野茶，曾一度藏在🅾深山无人知。　　时间拨回2018年，安南乡鼓励村干部🤟带头谋划增收📯致富的产业项目。一次与老人闲聊时，姚光平偶然得知，当地大山里藏着🛥不少古茶树，用✉它们制成的茶叶，香气格外醇厚。　　一连十几天，姚🏡光平天不亮就钻进深山🛄里寻找古茶树，大致摸清位置🈚后，他决👼定承包下百花岩自然村120亩茶山，开发荒野茶。彼时，茶山荒废多年，杂草比人还高，姚光平和乡亲们花🏚了3年时间开路、除草，前后投入150多万元，才让茶🤵园渐渐显露出整齐的轮廓。　　2021年，姚光平🎯怀着忐忑的心情，将自制的10斤茶叶带🚰到市场上售卖，没想⬇到连包装都没有的荒野茶，被一名厦门茶商相中，卖出了6000元一斤的高价。　　更大的🈹转机出现在2022年：庆元县政府启动♋荒野茶保护和开发工作，相继建立🎟荒野茶树数据库，发布荒野古🐍茶树保护名录，绘制完成百👫山祖、巾子峰等九大片🍎区荒野茶区域分布图，并🚧对九大核心山系的茶树实施挂⛱牌溯源管理。“农业部📹门工作人员和茶叶专家多🌺次来茶场摸底，先后对22棵古茶树进🔇行挂牌保护。”姚光平说。　　今年4月，丽水出台全国➰首个荒野茶🏦地方标准——《荒野📫茶管护技术规范》。该标准明确荒野✝茶为海拔500米以上、树龄超50年的野生或野放茶树，规🍕定茶园须远离交通干线1000米、生产生活区300米，环境空气质量达🔎国家一类区标准。同时，每一棵荒野茶树都要👅绑定浙江✒省级追溯平台，建立起唯一的“数字身份证”。　　姚光平正是💊地方标准的直接受益者之一。近日，来自上海、厦门🎼等地的客商了解荒🧙野茶全流程溯源系统后，签下了2026年度300多公斤的荒野茶预售订单。　　在守⤵护荒野茶品质、助力产业发展的🕠同时，姚光🍒平没有忘记带领村民增🚵收致富的初心。2022年以来，他陆续流转周边4个自然村的400余亩茶山，每年支🆑付租金及工资130多万元。“今年我们新建了一个📂标准化茶叶厂房🔓，准备将更✝多工作岗位带回乡村。”规模🔭化包装后的庆元荒野茶。庆元县委宣传部🐅供图　　眼下，庆元荒野茶产业🗻的蓬勃发展，已由“盆景”变为靓丽“风景”——2022年以来，当⭐地已开发荒野茶产品116款，市场主体由5家增至21家。今年上半年，庆元荒野茶产量🥂达13.73吨，产值超9600万元，带动5000多位农民人均😈增收近2万元。(完)

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桃歌沙良/亞弓麗音/小森愛/坂井奈奈

（青岛日报／观海新闻记者 Gaby Venturini.）