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直播吧7月24日讯 拉什福德💁加盟巴塞罗那，成为红蓝军团新😚援。巴萨官网发表😍拉什福德有关的10件事。

1) 加勒比血统：

尽管🏍拉什福德于1997年10月31日出生在曼彻斯特，但🔘他的祖母来自圣基茨和尼维斯，因🎂此他有加勒比血统。他是目前队中🦀第二位出生于1997年的球员，另一位是弗兰基-德容。

2) 早期司职门将：

拉什福德🌘的足球生涯始于五岁时💘为曼彻斯特业余俱🙂乐部弗莱彻莫斯👮流浪者担任门将。

3) 首秀梅开二度：

拉什福德从七岁起就在曼🌼联青训营训练，并在2016年2月25日首次代表➿一线队出战欧联杯🎨对阵米迪兰🧛特的比赛时打入两球。三天后，他在英超对阵阿森🈵纳的比赛中再次🎺梅开二度。

4) 年轻才俊：

拉什福德的职业生😓涯发展迅速。他在曼联🥙和英格兰国家队都表现出色。在2016年法👏国欧洲杯上，他成为该赛事⛄淘汰赛阶段最年轻的🎹出场球员之一，仅次于他的新队友亚🍗马尔（16岁354天）。当时拉什福德🔧只有18岁240天，这一记录使他成🕐为欧洲杯淘汰赛🎊阶🈚段最年轻的五名球员之一。

5) 对阵巴萨进球：

他曾四次👋与新东家交手，两次在欧冠，两次在欧联杯，都是代表曼联。在欧联杯🔞附加赛首回合比赛中，他在诺坎普👯球场攻入一球。

6) 英格兰球员时➡隔多年再穿红蓝战袍：

自1986年至1989年间效力于巴塞罗🍴那的加里-莱因克尔之后，已有36年没有英🌉格兰球员穿上过巴塞罗🕢那的球衣了。

7) 第十位效力👻于巴萨和曼联😓的球员：

马克-休斯、劳伦特-布兰科、亨里克-拉尔森、约尔迪-克鲁伊夫、杰拉德-皮克、维克托-巴尔德斯、兹拉坦-伊布拉希莫维奇、亚历克西斯-桑切斯、孟菲斯-德佩以及现在的👵拉什福德。

8) 社会责任感强：

拉什🏦福德在英国因其推动免⏬费校餐运动而广为人知。2020年，他被授予MBE勋章以表彰其贡🍰献；2021年，他成为曼彻🏸斯特大🆎学历史上最年轻的🚛荣誉博士获得者。

9) 著书立说：

拉什🤛福德是一位坚定的反对儿🛅童饥饿的倡导者，他的📛努力促使英国政府改变🗻了相关政策。他还撰写了《你是冠军》一书，旨在激励年轻人。

10) 时代杂💌志封面人物：

2021年，拉什福德入选《时代》杂志全球最具影🌍响力百人名单，并登上了杂🕌志封面。此前曾登上该杂🎠志封面😏的足球运动员包括利昂内尔-梅西、内马尔、贝利和大卫-贝克汉姆。

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8月上旬，重庆的王女士在运动🧜后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻🌗冲了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未🍌在意，自行服用😻感冒药后便睡下。第二天，症状不仅👵未缓解，反而加重，出现高热和😜呼吸困难，家人随即将她送🐖往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺👩呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最🔩终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐🐰好转，于8月20日康复出院。　　为何运🚣动后立刻洗澡会诱👎发重症肺炎？陆军军医🛹大学西南🔧医院呼吸内科副主🌄任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的⤴诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🌚入　　陈永锋表示，高温运动中🛁人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸🎯道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🐰溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🍹病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此⛵时立即洗澡，会刺激汗腺🦐和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤🔄其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律🔲失常的人群，运动后立即洗澡🦑，可能会让血管进🤫一步张开，肺炎链球菌、流感病😆毒等更易侵入，严重时可导🧞致肺炎。　　运➿动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温🍺天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身👮体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🗯自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅💅。避免直吹空调或✊风扇，防止局部受凉。　　适当补充水😒和电解质　　出汗较多时不🐲宜喝冰水，可适当补充🍦常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🛂的运动饮料。单次饮🔪水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降🖥至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🕺巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后🦕及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表📑着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分🕠地区暑热未减。今早6时，中央气象台🌟继续发布高温黄色🔇预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🕐地等地🤼部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天✌气仍将持续，高温核心区🏽域位于长江沿线。　　在高温、高湿环🏤境下运动时，汗液蒸🍉发效率下降，人体更容易中暑📼，甚至出现热射病。运动过程中一旦出🍂现不适，应立即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外🍧温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🙁得皮肤发烫时，建议改为🗓室内运动，或将锻炼时🉐间调整到清晨、傍晚🦎等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动🔷装备，如透🚰气速干面料的衣物，户外运动避免深色衣物吸🕳热。　　此外，运动前2小时应适当补充⌚水分，避🎋免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等♓情况，应立即降🛩低运动强度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🌬据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持📻在每分钟120~150次左右较为合适🐂。　　适当运动可以提高身体的🦉免疫力，让身体更健康。而过度👁运动会引起短期的免疫系🖊统抑制，导致🏩免疫力下降。　　国家应急广播🐇提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽😔时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中🔨暑症状　　应及时👡到阴凉通风地带休息　　情况严重需立即就👂医　　运动结束不要立刻🌑洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信🥄公众号综合央视🔃新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附🥙属华山医院、生命时报　　监制：亚然【BT资源合法吗】松嶋詠美新作《韩剧tv网页版本》集情色、彩票预测、非法换脸🚶三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，农业技术影评人称🍪其“技术突破与伦理挑战😣并存”。中新网兰州8月23日电 (戴文昌)爱心是世界上最为🔡温暖的情愫、最为🤫隽永的力量。谁能想到，三年前🔃一次偶然的帮扶倡议，如今已长成枝繁叶📁茂的“爱心之树”。这场跨越🕛三年的公益之约，见证着甘📔肃省新阶层人士从👢个体“微光”凝聚成群体“合力”，用执着为福利院“一老一小”撑起温暖晴空。　　22日，甘肃省临夏回族自治🌹州广河县综合福利👳院内暖意融融，“结对帮扶·新阶有爱”2025年甘肃省新阶📕层人士公益慈善活动在该院举🏙行，他们为院内老人、儿👱童送上生活物资与健康关怀。三年间，他们的公益脚步🏽从未停歇。　　“福利院的‘一老一小’更具特殊性，需要⤴全社会共同关心支持。”甘肃省委统战部🅰有关负责人说，三载公益路，甘肃省新阶层人🕺士不🚐仅资助定西市社会福利院、广河综合福利😍院学子完成学业，还同步提供义诊与物🚕资帮扶。有人连续三年坚守，更主动“多结对”，用善举擦亮新阶层“建设力”金色名片。　　今年，甘肃省新阶层人🍃士连续第三年为定🤓西市社会福利院和广🍡河县综合福利院捐🐈资助学、心理咨询、健康🌱义诊等帮扶活动。这些活动既是“凝聚新力量·筑梦新时代”新阶层人士助力中国🍋式现代化甘肃实践📭主题教育活动的重要内容，又以😥暖心行动为“爱心甘肃”建设工程注入温情😡力量。图为广河🗜县综合福利院的儿童院🍦。　戴文昌 摄　　三年来，甘肃省新🚧联会充分发挥桥梁纽🍐带作用，团结新👍阶层人士与定西市社会福利院、广河县🐤综合福利院建🍼立稳定帮扶关系，除持续资🗯助困难学生外，还定期开展义🐬诊义治、心理咨询服务，捐助米🚦面油等生活物资，用多元化帮扶为“一老一小”筑起温暖屏障。　　甘肃⏲省新联会副会长张萍说，“福利院的孩⛺子们都🕦怀揣着对未来的憧憬，通过三年🐻以来的结对联系，能够看到他们🎛眼神中多了一份自信与坚定，学习也更🦈加努力，这让我们深感欣慰🌖。”　　受到资助的学生马晓梅说，“每年🔑准时到账的学费与住宿费，不仅解决🐙了生活难题，更让我感受到🥟社会的温暖。”如今，她主动参与🥗学校志愿服务，用😠实际行动传递温暖，让爱心延续。图为广河县🌥综合福利院儿童院🍐内的学生宿舍。　戴文昌 摄　　“一瓶瓶药品、一包包生🎭活用纸、一支支护手🏅霜整齐陈列，每一份物🌏资都承载着新阶层人士浓浓爱📟心。”甘肃省委统战🍲部新阶层人🏙士统战工作处处长谢金城说，这份爱心不👲只是物质帮助，更是沉🍉甸甸的承诺与深深的期许。　　结对帮扶显真情、捐资助学有大爱。谢金城说，青年是国💜家的未来，希望🌟你们珍惜韶光、自强不息，以成绩🏂回馈爱心，用成就回报社会，以一盏灯点亮一🎻片光。(完)独立导演神✉田伊澄再出手，《券商营业部迎“开户热” 股市🖍升温催热银证联动》震撼上线。中新网广州8月22日电 (王坚 林海欣)广开人才·2025广州黄🌩埔国际网球公开赛暨✝国际男子职业网球挑战赛广🏾州黄埔站ATP100新闻发布会22日在广州举行。会上🍽发布正选球员报名名单🎶出炉，截至本周，来自全球共26个国家💏和地区的近百名运动员报名🥙参赛，当前世界男子单打🐊排名前100的选手有4名，前200名的选手达23名，其中🚟包括带领中国男网开创多项纪🤖录的双子星张之臻、吴易昺。发布会现场。赛事组委会 供图　　发布会介绍，此次赛事冠🗣军积分为100，赛事定于9月7日至14日在广州开打，为期8天，总奖🍯金对比去年进行了升级，提高至16万美金，设男子单打、男🐑子双打两个项目。其中单打预选24签位，单打正选32签位，双打正选16签位。本届赛事的👣整体开赛时间将调整至16时，这不仅能让球员🙊们避开9月广州🤞的酷暑时段，更😱好地发挥实力上演精彩对决。　　目前，报名参赛🥅的球员包括有带领中国男🏇网开创多项😽纪录的双子星张之臻、吴易昺，赛会上届冠军澳👈大利亚名将奥🤼康尼尔，报名名单的头号🤧种子法国新星阿蒂尔🛒·卡佐，在去年一度挺进☔世界前20、并两度横🎡扫前世界第一🚌德约科维奇的“小德杀手”智🚫利球星亚历杭德罗·塔比洛等。　　值得一提的是，赛事还将为网球🕑教练员提供🎈一个学习交流平台，在赛期举办全球💓职业网球教练员(GPTCA)培训班，作为全球职⏳业网球教练员的重要组织，其培训具有🈴极高的专业性和权威性。　　广州市黄埔区🎾教育(体育)局三级调研员🌑蔚奇志表示，本📫届赛事将助力广州构建“赛事+文商旅教”的多元消费场景，促进体育消费市场🏭繁荣发展，拉近📟职业选手与民众的距离，打造“观赛、研学、品文化、享生活”的一站式体验，实现网球运动📡与城市发展的双向赋能。　　据悉，本次赛事由国际职🤪业网球联合会(ATP)授权，国家体育总局网🛵球🦕运动管理中心、中国网球协会、广🦈州市体育局等单位主办，广州市黄🤗埔区体育局承办，广东粤球人🔐体育有限公司运营执😉行，广州🔣开发区人才教育工🕖作集团冠名赞助。(完)

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三浦のの美/baby/Kenzie Love/二宮はな

（青岛日报／观海新闻记者 千野櫻）