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　　中新网石家庄7月24日电 题：河北一高校20年接力🛅实习支教助力“县中振兴”

　　作者 陈林 张宇

　　近年来，伴随着城镇化🐽进程加速推进，受区域经🛵济发展差异等影响，有的地方县域普🔣通中📃学出现了生源流失、办学质〽量下滑等情况。在河北，河北师范大学发🦔挥师资优势，通过20年的实习支教接力，“激活”县中课堂，助力“县中振兴”。

　　二十载持续接力，六万师范生“激活”县中课堂

　　如今已成为一🤔名县中教师的路萌，是个爱写信的📡老师。2年前，作为河北师范大🌶学学生，他走进平🍭乡县第一中学，担任高二年级两🛡个班的生物实习教师🏠。

　　在为期数月🧘的实习支教中，他不仅🛹为学生过了集体生日，还给两个班100多名学生每人写👄了一张贺卡。过集体生日那🤫一天，他第一次给🛑学生们写了信，还在信中承诺，实习结🙉束后还会回来看望学生。此后他又通过写🍭信交流的方式，对学生♎们在信中讲述的苦恼和疑📺惑一一作答。

　　实习支教结束🏬后，路👘萌九次返回学校看望学生，更🍌是在高考期间陪伴学生。他说，从实习时⛺写第一封信到学👟生高考结束时写下的第40封信，他用超过4万字的文字，希望能为学🛑生引路前行。

　　路萌参🖼与的实习支教活动，始于2006年。这一年，已有🏙百年历史的河北师范📞大学开启了以“顶岗实习支教”为突破口的实践型🎿教师教育改革，即高年级🙀师范生在学完主要课🐑程并经过系统培训后，到县域中学进行一学😬期的“全职”教师岗位锻炼。在业界看来，此举🧑一方面可让师范学生实🕛现从教意愿、从教能力⏩和从教坚持性的完整提升，另一方面也✍可有效缓解县🚊域中学师资短缺问题，为基层学❕校注入新动力，助🍊力教育均衡发展。

图为路萌🤧在实习时与学生的💑合影。　　河北师范大学供图

　　采访中，像路萌这🦉样的故事还有很多。如数学🖖专业学生高昊在宣🤩化区第二实验中学实习时，与学生⛄一起办了“数学日”活动。一位学生悄悄🏎给他的小纸条上写着：“老师，昨天解开了莫📆比乌斯环的秘密——扭转次数改变😜维度，而你们让我相信，热爱能⏺改变人生的维度。”如英语专🎏业学生王梓蘅在蔚县西🏗合营中学实习时，针对高🍦二基础薄弱班级采用“阶梯式提问法”，通过设计生活化、情景化案例，让学生实现了知🚎识体系与学🕓习兴趣的双向提升。

　　据了解，截至目前，河北师📤范大学已与河北、北京、天津、新疆等地90个县域的400余所普🎫通中学建立了合作关系，20年间累计超过6万名师范生参🕡与到实习支教活动中。

　　千名专家深耕教研，助推县中教育质🎉效跃升

　　与大学🍷生一同走进基层学校的，还有在河北💢师范大学工作的老师们。20年间，1070名青年博士和年🥋轻干部以“驻县教师”身份、千余名🍷专家教授以“巡回指导教师”身份，深入基础教育一线，指🆔导师范生实习的同时，也将自己的研究特😤长和教育👗理念带到县域中学，为当地教育发展贡献⌚了专业能量。

　　路萌的老师刘婷🐉即是其中之一。在河北黄骅中学，她指导实习🍧生王一诺结合当地丰富的乡📼土资源特🏷征和生物学学科特点，设计完成了一系列乡土课🍉程资源开🕋发项目，并发表在教育类🚀核心期刊。今年，她又带领研究😸团队走进🅾泥河湾文化发源地阳原县，将“泥河湾文化”融入阳原县第一😨中学的学科教学。

　　“在高校🚦我做的研究是生物学研究，到基❗层后我研究的方向变成如何通😆过教育去改变农⤴村现状。”刘婷说，2011年博士毕业后，她回到河北师范🍘大学工作，此后又两次担📕任“驻县教师”，用自⏫己的故事鼓励着来自农村😈的中学生。

　　28年前，16岁的刘🛎婷就读一所普通高中。上大学，对于这个平时化学考试💹只有个位数的姑娘，似乎是“根本不可能🌒的事情”。这一年，一位即👳将从河北师范大学毕业的“迟老师”来到学校实习，让她和许多同学🤾发生了改变。她记得自己过生🐐日时，迟老师送给她一🥚个笔记本，并鼓励她📕要学好化学。

　　“只要化🤴学能学好，其它科目一定也能学📡好。”来自老师的🈺这句鼓励，让她多年后🙁依然记忆犹新。也因为这🐆句鼓励，她立志要成为像“迟老师💜一样的老师”。三年后的高考，刘婷🏐化学分数接近满分。填报志愿那一👖刻，她只写下“河北师范大学”。她说，这是帮助她🌎改变命运的实习老师的🌟母校。

　　像刘婷这样深耕📝教研助📲推县中教育质效跃升、让科研成果在当地落地的故事🔽，在河北师范🐛大学还有很多。如已是花甲之年、担任“巡回指导教师”20年的吴育飞副🍇教授，足迹遍布全👊省每一所与河北🐸师范大学建立实习合🍒作的学校，累计听评课近400节，覆盖中小学教育15个学科专业；如先后🏝两次申请担任“驻县教师”的音乐🦍学院徐琨教授，根据武📒强县形成的乐器产业集群，为当地学校设计了基⏳础音乐教育🏧普及与提升方案，对全县音乐教师进📴行专业培训；如担任中国《诗经》学会秘书长的文学🛤院易卫华教授，为《诗经》发祥地河间的中学设计了相🔦关校园文化建设方案……

　　20年间，这些深研基⭐础教育、将理论研究与教🎐育实践😣紧密结合的大学老师，在培育未来老师✔的同时，帮扶实习学校，通过开展教育🔪行动研究和专题培训，为县中教师👔专业成长提🚥供理论和方法指导，推进县中💣教育质效跃升。

　　在河北师范大学🚠党委书记黄晟看来，县中振兴是一🤗场需要久久为🍅功的长跑。“我们有能力、有责任、有义务与县中‘同题共答’，以实际行🔛动助力县中振兴，持续🤹提升基础教育引领力，为地方发展⌛贡献力量。”(完)

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中新社西宁8月22日电 题：澜湄合作十年，打💒造全球区域合作“金色标杆”　　作者 郭延军 人类🚈命运共同体研究中心研究员　　澜沧江—湄公河📋奔涌向前，滋养着流域土地，承载着👢沿岸民众对和平📶繁荣的共同追求。2015年，澜沧江—湄公河合作(简称“澜湄合作”，Lancang-Mekong Cooperation，LMC)机制正式建立。　　2025年，澜湄合作迈入第十💆个年头。十年来，澜湄🔑六国以包容性为根、平等协商为干，在各领域➰生长出“多机制并存、功能互补”的繁茂枝叶，其超越单一议🥩题的合作模式，成为全球区👳域合作的“金色标杆”。2024年8月21日，航拍🧤澜沧江东源孜曲。中新社记者 马铭言 摄　　从机🔥制初创到多维协同的立体格🌽局　　十年来，澜🚆湄六国深化机制建📥设与政治互信，建🦀立了包括领导人会议、外长会、高官会、联🦕合工作组会在内的多层次、宽领域合作架构，设立水资源、环境、执法安🌗全等多个专业合作中心；中国与湄🥈公河五国实现双🐔边命运共同体全覆盖，合作延伸🚛至海洋、网络等领域。　　经济😟的互联互通更是实现🏚跨越式发展。中国🚤与湄公河五国贸易额从机制💋启动初期的低位增至2024年的4370亿美元，增长125%，中国🤔对湄公河五国直接😍投资覆盖能源、基建、制造业等领域；中老铁路开通3年运货超5000万吨，覆盖19个国家与地区，运输🚼商品种类从500余种扩展至3000余种；中越铁路、金港🍈高速稳步推进，云南“智慧口岸”通过技术赋❎能与制度创新，成为澜湄合作“硬联通”与“软联通”并进的示🙅范标杆。2024年10月14日，首趟🎀满载老挝进口香蕉🈚的中老铁路“京滇•澜湄线”国际🍐货运列车从云南省昆明🧑市王家营西站驶出，标志着📯中老铁路国际冷链班列暨“京滇•澜湄线”国际货运列车正式😒开行。中新社记者 李嘉娴 摄　　澜湄地区🍓民间交往亦蓬勃发展，中国目前是越南、泰国等国的最大客源市场。2025年前两个月，越南接待中国游🌈客95.6万人次，同比增长77.8%。　　此外，澜湄六国联合🦀执法机制成功打造🤸了“澜湄样板”，“平安澜湄行动”重点打击跨境网络赌🐐博和电信诈骗，清除多个犯罪窝😨点，有力维护了澜湄地😾区的社会安全。　　从分散应😍对到系统治理的民生实效　　澜湄合作“因水而生”，针对跨流域水🍔资源管理，六国共🧜建多层级政策协调机制，成立水资源合🛫作联合工作组，制定《澜湄水资源💩合作五年行动计划》(2018-2022、2023-2027)并搭建信息共享平🏾台，让全流域治理有章可🍔循。自2020年起，中国持续向湄公🏅河国家🚟提供澜沧江全年水文数据，通过联合防洪抗🚊旱调度有📭效缓解下游旱涝灾害。　　同时，大量🍝民生项目落地：“澜湄甘泉行动”在老挝、柬埔寨等国建成60多处供水点，为超1万人提供安全饮用水，入选全球减贫最佳案例🚌；中国长江科学🥦院联😁合柬埔寨地方政府实施的俄勒👥塞村小流📴域综合治理示范项目，解决40公顷果园💓旱季灌溉难题，并保障学校饮水，实现资💲源利用与民生改善双赢。　　在生物多样性保护领域，澜湄六国签署《澜沧江—湄公河环境合作战略和🎸行动框架(2023-2027)》，建立跨♟境生态合作平台，联合🏥打击野生动植物非法✋贸易并开展边境巡逻；《澜沧江—湄公河合作五🚎年行动计划》设专章打击野生🐛动植物非法贸易，开展🚅边境联合巡逻。　　具体实践中，中国🏡西双版纳与老挝北🔯部划定联合保护区，开展种群追踪和🏛收容救护，2024年使亚洲象🐋数量增至300余头，成🎥为全球生物多样性保护典范。中老两国连续10年开展渔政💪联合巡航，向澜沧江—湄🦈公河放流土著鱼苗423.5万尾以恢🤞复流域水生资源。2023年8月22日，航拍青⭐海省玉树藏族自治🍝州囊谦县境内的扎曲河网状📕水系。扎曲河是澜🏎沧江上😡游主要干流之一，纵横交错的河水📠在群山中蜿蜒流淌，形成独特的高原👊河流景观。中新社记者 马铭言 摄　　从自发零散到系统🎤协同的文明互鉴　　在全球化背景下，澜湄合作机💦制秉持“共商共建共享”原则，通过制度赋能、资源整🚜合和场景拓展，推动沿线国🧛家文化交流从“自发零散”走向“系统协同”，从“精英互动”延伸至“民众参与”，助力破解“文明冲突论”和“普世价值”的悖论。　　长期互动中，各国增进理解，形成🦑兼具区域共性与本土特色的🥦文化融合，且已从“偶然互动”发展为“系统性共生”。比如，澜湄六国僧侣🚂通过澜湄流🎿域佛教交流会，推动“佛牙舍利赴缅🏒泰供奉”等跨国🍬宗教活动，形成“法乳同源、和合共生”的跨宗派共识；傣族—掸族—泰族等👥跨境民族共享相似文🏈化元素，藏彝文化、高棉文化🦖等在区域内交织，构建起独特文化图景🏂。　　艺术、宗教🛰等文化领域的融合，既是澜湄合作机🉑制作用的体现，也强化了“澜湄共同体”的文化认同，印证了💿不同文化能在互鉴中保个性、在融合🔑中创价值，为区域合🍻作筑牢“民心基础”。这种“和而不同”的模式，正是澜湄合🙁作最具生命力的所在。2024年8月19日，2024澜湄国际🏊影像周杂多赠水🌙活动在青海省玉树藏🚲族自治州杂多县举行🐇，澜湄六国嘉宾在此👏获赠源头之水并🔋合影留念。中新社记者 马铭言 摄　　从视觉🗞叙事到情感共💛鸣的文化纽带　　澜湄六国😰地理相近、文化同源，影像类文化交流(如电影、纪录片、短视频、摄影展等)凭借“低政治敏感性、高情感渗透性”的特质，成🛡为澜湄合作的“润滑剂”。它以“视觉叙事”打破语🚿言和文字壁垒，打通“认知—情感—行动”通道，让民众从“看见彼此的生活”到“理解彼此的故📗事”，最终实现“携手共创未来”。　　短期来看，电影节展映、短🔐视频传播等能拉近民心距离；长期则可依🐅托合拍项目、技术共享与产业园建设，形成“创意—生产—传播”全链条协同，为区域🤞一体化注入可持续动能。　　以澜湄国际影像周🐠为例，其通过来🐊自六国的图片、短视频等作品，用镜头语言📉讲述澜湄流域🧡的文明对话、生态故💚事与发展历程，不仅拉近了民众🏬距离，也为深化六国在👼文化、环保、基建等🏆领域的合作营造了良好氛围，成为澜湄合作中🏯极具生命力的催化剂。2024年8月18日，“同饮一江水 光影耀澜湄”2024澜湄国际影像🦖周在青海省玉😶树藏族自治州玉树🤷市正式启动。图为来自澜🍂沧江-湄♟公河流域国家的6名青年代表品尝👬玉树酸奶、奶酪🔃等当地特色农畜产品。中新社记者 马铭言 摄　　从遵循普遍📼规律到范式突破😬的治理方案　　与多瑙河、尼罗河等🥞跨国流域治理模式相比，澜湄合作🏜机制既有共通之处，更具独特创新。　　共性方面，三者均以水资源🕴可持续利用为⏺核心，通过协议或机🤟制协调用水与生态保👏护：多瑙河有《多瑙河保护💞与可持续利用合作公约》，尼罗河有《尼罗河流域合🚠作框架协议》，澜湄则依靠✡全年数据共享与“澜湄甘泉行动”应对旱涝；三者均将基🔹建与经济互补结合，如多瑙河借航运🕚促进中欧贸易，尼罗河以农技🥁助力粮食安全，澜湄则靠中老铁路、跨境电商构建产🤳业链。　　而🐨澜湄机制的独特在于三重突破：一是“域内自主”，由🕑六国自愿发起，摒弃域外主📅导模式，各国🎰平等共商规则，确保合🎴作贴合自身需求；二是“超越单一”，突破多瑙河(侧重航运环保)、尼罗河(聚焦水权争端)局限，构建“三大支柱”框架并与东盟🐩共同体建设深度对接；三是“包容共生”，与大湄公河次区域经🍙济合作(GMS)、湄公河委员会(MRC)等机制“互补而非竞争”，填补空白，形成“多机制并存、功能互补”的合作生态。　　可以说，澜湄合作🌂机制既遵循🕹跨国流域治理的普遍规律，又将发展理念、文化认同与柔🏥性治理熔于一炉，构建“经济—社会—文化”三位👌一体治理体系，更🍋注重以合作创造增量价值。这种范式创📌新不仅为跨国🌑流域治理提供了新路径，更为全球👬区域合作提供了可借鉴的“澜湄方案”。(完)　　作者简介：郭延军。作者供图　　郭延军，人🏐类命运共同体研究中心研究📟员，外交学院🐊国家安全学学科带头人，全球生🦓物安全研究中心主任，外交学院“卓越领军人才”。曾任东亚思🚬想库网络(10+3)、中国—东盟思想库网络(10+1)和中日🗄韩思想库网络中方协⛹调单位负责人。兼任中🅿国亚太学会副秘书长兼常务理🐋事、中⛪华日本学会常务理事、中国军控与裁🕺军协会理事。主要研究方向为🍲国家安全、东亚地区合作、中国-东盟关系、水外交、澜湄水资源管理等。近年来主持相关⬛领域国家🏟和省部级课题30余项，在国内⛏外核心或专业🐗期刊发表论文多篇，出版专著和编著🤫多部。【哪个平台片🅰源最全】下通医疗设备制造厂上线🚔的《97色🕞在色在线播放免费视频》已成为免费光😦棍影院📤关键词搜索量最高的资源💂之一，影片讲🍞述女性如何在AI合成视👜频中自证清白，全片无旁白，仅靠视频本身推🔫动情节。如何享冰品，才会更健康？　　正值暑期，冰棍、雪糕、冰淇淋等各式🛃冰品成为许多人的解暑“神器”。然而，在享受这份清凉🧒的同时，也需谨慎挑选、适量食用，避免对身体造成🖥不良影响。不同类型的✅冰品有何区别？如何科学🔙选购和食用？　　根据国家标准，消🔎费者在超市冰柜里看到的各😭式冰品，都属于冷冻饮品，包括冰淇淋、雪糕、冰棍等。不同种类的冷冻🛬饮品，需要满足不同的🎯指标要求，其中关键的💝指标是蛋白质和脂肪的😒含量。例如，冰淇淋的蛋白🎚质含量不低于2.2%、脂肪含量不低于5%；雪糕的🎿蛋白质含量不低于0.4%、脂肪含量不低于1%；而冰棍的这🌞些指标要求更低。因此，单从营🌹养层面来说，冰淇淋和雪糕比🥏冰棍更胜一筹。　　目前，市面上的冷冻📁饮品五颜六色，许多消费者在选购✈时，可能🍄对其中的食品添加剂存在顾虑。其实，国家标准对食品🦂添加剂👌的使用有严格的规定，只要符合规定，是可以放心食✏用的。如果想要🐐追求更健康，消费者可以选择🦄添加天然色素的产品，比如胡萝卜素🏂或姜黄素等从植物中提🐃取的天然色素。　　在购买冷冻饮品时，我们需要着重🐢关注的是反式脂肪酸含量。消费者🏾可以关注配料表中是否含🈺有人造奶油、代可可脂、植脂末等，如果有，就说明添加👯了氢化植物油。植物油如果不🈯完全氢化，会产生反式脂肪酸。一般顺式脂肪酸代🍼谢时间较短，而反式脂🎷肪酸代谢时间则久很多。　　此外，在选购冷冻🌸饮品时，还要注意商品的储存✂条件。冷冻饮品低温陈列🏡柜温度应当低于零下15摄氏度，否则存在微生物📣大量繁殖的隐患。在💣购买冷冻饮品时，首先要检💰查产品的包装🎃是否完好，有无破损或🧐者漏气的情况。切勿购买🍽反复融冻的冷冻饮品，其最直观的表🕰现为包装出现破损、开裂、内容物变形，甚至出现本应在💼内层的夹心流出到👣外层的现象。　　(人民日报 作者：陈永福，作者为内蒙古农业大学🏆食品科学与工程🐄学院院长，人民日报记者🥋赵景锋采访整理)嗯受不✈了了轻点快差我已成为当🤪下最大📡网络话题之一。中新网杭州8月23日电 (钱晨菲)当“吸猫撸狗”还活跃于社🌜交平台，一股✏手养鹦鹉的“鸟门”风潮正在年轻群🕸体中悄然兴起。　　几个月前，“00后”杭🥇州姑娘李嘉甜为自己的生活增添🤑了一位特殊成员——一只虎皮鹦鹉。从小心🍇翼翼地给雏鸟喂食，到耐心🖋训练它的各种技能，这段沉浸式的养鸟经历，让她打♑开了全新的生活维度。　　“手养小鸟就👐像拆盲盒，不断解🖊锁新技能的感觉太让🗻人着迷了。”李嘉甜笑着说。　　在她看来，手🆓养鹦鹉的优势十分突出：“小鸟食量小、不占空间，亲近人、互动感十足。我最近正忙着🐊教它学说话，每次🗑有新的学习成果，都会🍎忍不住晒到社交平台上，和大家🥘分享这份快乐。”　　市场数据也印证🐿了“鸟门”热潮的来袭。有报道称，近半年来，淘宝平🦖台手养小鸟的订单量同比增长超50%，年轻人已然成🛀为养鸟的主力军。其中，“95后”群体增长显著，女性养鸟人数的🀄增长速度达男性⛽的8倍，展现出鲜明的消✂费群体特征。近日，一位市民在浙🛥江杭州某鸟咖与鹦鹉互动。钱晨菲 摄　　“95后”男生王晓与多只㊙牡丹鹦鹉相🚋伴已有一年多，谈起养鸟的感受，他满是欣慰，“下班回🏚到家看到它们，很治愈。”　　作为“过来人”，王晓也提醒道，眼下社交平台上🤢“鸟门”热度很高，新手容易一⚽时冲动入坑，养鸟♌前一定要做好充分准备，切勿盲目跟风。　　除🥜了在社交平台上“晒鸟”，还有一些😏年轻人则👶选择外出时把爱鸟放进包里、背在身上，或相约鸟友一同出游。这一需求📐也带动了相关周🐹边市场的火热。　　在浙江义乌国际商🍎贸城，放飞绳、遛鸟包、鸟笼、专属零食等💨产品销量节节攀升，形成了一条围绕“鸟经济”的消费链条。　　从事鸟具用🏔品销售的丁女士明显感受到了🐫市场的变化：“我们家的鸟具🅿以前主要销往中东、南美等海外市场，中国🗾国内客户很少。但最近这段时间，来咨询⛽的国内年轻人特别多，其中还有不🛎少是打算开鸟咖的创业者，上海、湖南、重庆等地都有，国内市场的潜力🐖正在慢慢释放。”　　业内人士分析认为，随着小宠、异宠逐渐🕞走进大众视野，年💍轻群体对宠物的需求正从传统📿陪伴📃向情感精准供给转变。一只🗾只宠物鸟正以其独特的🏵魅力，成为年轻人缓❇解压力、治愈生活的“小确幸”，也推🥏动着宠物经济迈向更细分、更多元的新阶段。(完)

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  Ryan Bones/柳瀨遙/Felipa Lins/藤井麻美

（青岛日报／观海新闻记者 Tessa Thomas）