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直播吧7月24日讯 据《每日电讯报》报道，利物浦希望埃基蒂克能成为下一位伊萨克，甚至超越🆗瑞典前锋。

利物浦似乎不🕕太可能成功🏙签下伊萨克，但通过引进🐄埃基蒂克，红军🌁或许找到了纽卡前锋的替代🌮者。身材高大、速度快且射🥦门无情的埃基蒂克🤢在踢球方式上与伊萨克相似，并🏨且他的足球生涯也🐀经历了类似的轨迹。

现年23岁的埃基蒂🌈克周三晚间正🥤式加盟利物浦，他比伊萨克年轻一些，但没有在英超证🐎明过自己。法国前🕟锋无疑潜力巨大，对利📿物浦来说他是以一个🌝比较合理的转会费加盟。

与伊萨克一样，埃基蒂克的英⛽超之路并不平坦。作为法国的天才🐸新星，他在20岁时被巴黎圣日耳曼从兰斯签下，但在如此大的🐡俱乐部中未能发挥⛰预期影响力。在为巴黎圣日🎋耳曼出战的33场比赛中，他仅攻入4球。

伊萨克在💙职业生涯早期也🏨遇到了类似的问题。17岁时，他从瑞典加🖇盟多特，但在德甲仅出场5次且没有进球，随后转会至皇📙家社会。伊萨克最终在23岁🆘生日前几周来到英格兰，并逐渐成长为英📴超最具🆒威胁的前锋之一。利物浦显然相信🤫埃基蒂克也能⛸在同样的年龄⚫达到这一水平，而且有很多证据表🥫明他们的判断可能🥝是正确的。

埃基蒂克在🐡法兰克福的🛷表现令人信服，他在上赛季48场比赛中攻入22球。这些数🤜据并不能完全反映他的💃进球质量，因为他🐍展示了多种破门方式。就像伊萨克一样🚗，埃基蒂克🤦可以采取多种方式攻破对🚹手的防线。在德国期间，他用弧线球、头球、一对一突破、后点推射和远射🌟等方式得分。他具备📮各种射门技巧，即使有时😹不能在关键时刻选择正确的射门方式。

埃基蒂克已经💱多次引起纽卡的兴趣，上🍐赛季的欧联杯比赛中，他在客战热刺时🦉打进了一粒🥑精彩的远射进球。当然，埃基蒂克和🔓伊萨克并不完全相同，法国🌱人可能更具创造力和盘带🍢能力，而伊萨克则🦇更加冷静和致命。上赛季⚾在联赛中，伊萨克的实际进球数比预期⏸多3个，而埃基🥈蒂克则少进了7个。上赛季，他在德甲击中门🐎框次数最多，射门次数也最多。

这种射门上的不🐛稳定可🏿能会让利物浦球迷感到担忧，他们🖼在过去三个赛季里已经见证💽了努🚐涅斯表现的起伏不定，希望埃基蒂克能在🛐进入职业生涯中⏮期时变得更加无情。事实上，利物浦的数📛据分析显示，埃基蒂克🐊的射门数据更有可能改善🍵而不是恶化。另一个值♟得关注的问题是，高价从🔘德甲引进的🏀球员往往难以在英超复制他们的🥘进攻表现。近年来，像桑乔、恩昆库、普🐈利西奇和维尔纳等😘球员在从德甲转会到英超后🐷都未能达到预期。此外，法兰克福🛥前锋在离队后的表现也不🏘尽如人意。穆阿尼（巴黎圣日耳曼）、约维奇（皇家马德里）和阿莱（西汉姆联）都在高🌎价转会后表现不佳。不过，埃基蒂克有着🛺强烈的进步欲望，也许还希望能👽证明巴黎圣🕒日耳曼弃用自己是个👹错误。

埃基蒂🈵克在场外也可能引人注目。他热爱时尚，近年来被拍到穿🛠着各种夸张的服装。去年巴黎时装周期🎟间，他身穿一件粉色🔍毛绒夹克、粉色衬衫和🌞粉色太阳镜，尽管今年夏天他表示🏜对时尚🚒的兴趣已不如从前。

对利物浦来说，最重要的是埃基🚉蒂克能够持续进步，并充分利用他所🤑拥有的身📱体和技术天赋。他具备现代🕳前锋所需的所有要素：速度、技术、创造力和体格。埃基🛋蒂克会成为下一个伊萨克吗？如果一切顺利，他甚至可能超🎾越伊萨克。

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中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)近年来，随着我国乳腺癌‘早筛早诊早治’观念的普及以及♋多层次🎧医疗保障体系的完善，我国乳腺🏼癌患者5年生存率已提升😺至83.2%，但仍有不少🏵乳腺癌患者会经历疾病复发。　　如何发现哪些患🤳者存在🚡较高的疾病进展风险？如何尽可能地“化解”那些携带BRCA基因突🛩变的高危乳腺癌患者的疾🙂病进展风险？针对这些问题，中国抗癌协会💬乳腺癌专业委🥊员会主任委员张瑾💔给予回答与建议。　　在乳腺癌患者🥤群体中，有少量的😈比例是遗传性乳腺癌，携带有遗传易感基因。张瑾指出，对有乳📏腺癌家族史的患者以及家🤭族内已🧑经发病的人群要进行BRCA1/2的基因检测。另外，目前发现对浸润性三💨阴性乳腺癌，特别是已伴有区域🛫淋巴结转移等情😀况，建议进行BRCA1/2的基因检测。　　精🚴准诊断是乳腺癌患者获得更多治⭐愈希望的“第一步”，通过🅰基因检测等手段，可以更好地⏸预估疾病发展风险，制定个体化精准治疗🏭方案，包括辅助治疗等，提高治疗有效🔕率，降低疾🥪病复发和死亡风险。　　“我们有相应的临⏳床实践共识，指导🍖医生更好地为患者进行精🐗准的诊🐨断和及时地给予方案的可及。比如❌对于三阴性乳腺癌伴随BRCA1/2基因突变，要及时跟进🚘治疗方案。”张瑾表示，针对BRCA基⚽因突变的早期乳腺癌患者，可采用PARPi新🔳型靶向治疗药物、含铂化📚疗等辅助治疗手段。从精准诊断到精准治疗，这将为高危人群🌻提供了更早的干预🔬机会，将助力更多早期🎏乳腺癌患者🍵降低复发风险，提升总生存期。　　张瑾给女性分享Ⓜ一些远离乳腺癌🈂的健康生活小锦囊，建议35岁到70岁的女性🧛朋友每年做🌔一次乳腺癌筛查，包括钼靶检查，腺体密度在50%以上的🐺人群也可结合超声检查。　　此外，每个月在❕月经后7天可进行自查，对着镜子观察乳房是🌊否对称或者触🍣摸乳房侧部是否有异常。这对于乳腺癌的早🔫期发现、早🍐期诊断以及早期治疗非常重要。一旦被确诊🛋乳腺癌，患者必🐟须严格遵从医嘱治疗，定期复查随访，做好长期疾🏔病管理。(完)【多人剧情是否受🚲欢迎】绝密「老用📫户送续期包赔策略来袭」计划文档泄露：新乡用🖨爆码专区制造影片无🌋法缓存达3704940年中新网8月19日电 据湖南省纪委💅监委网站消息，湖南省市场监督管理局党🥇组书记、局👊长钱俊君涉嫌严重违纪违法，目前正接受湖南🚽省纪委监委👺纪律审查和监察调查。蔡渊凌晨回应性爱🕥录像流出事件。牛油果是风靡全球💖的网红水果，一直备受关注！它外表📎其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起🕜来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃🆘了对健康有益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛➿油果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛🚔油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜🎌色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科🎯全书中，牛油果被列为营🎰养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都🔘很丰富。　　脂肪　　相比🕴于大多数水果，牛油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见☕水果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的脂肪🤣中有80%都为🥓不饱和脂肪酸，以📱单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种🤥对健康有益的脂肪，有利于降低📼心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛😛油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳😜水化合物主要来自膳食纤维，总膳食纤📳维含量为6.7g/100g。吃半个几乎🎥就能满足一般🚰成年人每天膳食纤维需🏥求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健🌤康有益。　　胡萝卜素　　牛油⛪果的胡萝卜素含量在水果中🎸也还不错，虽然比不🔛上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🖤以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮🦊肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果🔅还含有丰富的钾和镁，特别💉是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和🍍镁的摄入有助于调控血压，还有利🤑于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🍸果中的植物甾🤒醇进行了测定，结果显示🚜牛油果的果肉中👘植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🏗醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等🏨甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🔂的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛🐒油果的热量可不低，比常见的水果都要🌖高，甚🐢至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🗝看，牛油果还真是个🖐健康的水果，如果经常吃会🈶给身体带来很多益处。　　有利于肠道健♎康　　牛油果中除了丰富👴的膳食纤维对肠➡道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入🎊牛油果可以👍降低血清肝细胞生长因子，并增加植物多🍨糖发酵中所涉及的细⛳菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏🚪病风险　　2022年美国心脏协📎会上发表了🚈一篇关于美国💵成年人食用牛油果和患🚸心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🌂的人群相比那些从来不🍋摄入或很少摄入的人⏯群，其患📮心血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险🛑会降低21%；利用同样水🚥平的牛油果来代替每天半份🥒人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或📃加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患⏮心血管疾病🥦风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🏰酸有助于降低血脂。经常食用牛💪油果可能会降低体😈内的LDL(低密度🅾脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上🌴危害健康；而 HDL(高密度脂🐖蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🌚上的一篇研究显示，每天吃1个牛油✡果可降低超重🕳和肥胖成人的循环氧化LDL以及小⏰而致密的 LDL，这些颗粒易受体♒内氧化并🏚与心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果🙍可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油😿果中的植物甾醇是一种天然的植🛂物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠🕑状动脉硬化、心脏病、癌症🥨和良性前列腺肥大🚎等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担🛃心高热量的牛油🗑果吃了会不会让人长🌵胖，其实我们👔经常能在减脂餐中⚡见到它的身影，看起🛴来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确🈴实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食🦔纤维和高✝脂肪的特点，具有明显增强🤺饱腹感的作用，在控制🕞食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学✨杂志上发表了一项关于吃🍪牛油🐋果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃🔁牛油果，两组为等热量膳💽食，共观察12周。　　结果显示，实验组😎中女性腹部脂肪有明显降低，而男性前🥉后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食♏中的一部分食物❓替换成1个牛油果，也许⏯它能帮你更好的减肚子，从而降🦁低内脏脂肪。但如果是在😙原有饮食热量的🗼基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何🗿挑选牛油果？　　很多人觉得牛油👑果不好吃，其🚚实那可能是你没选对。如果买到的牛油果💎还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透🥩的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的🍋牛油果，在购买的时候📝可以选颜🚆色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔🐐软的牛油果。倘若明显果📈皮颜色青绿，捏起来感👱觉果实偏硬，那就是没熟透，可以🕳在室温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时候🏝再吃。　　牛油果的升级🎧版吃法　　如果实在接🎃受不了直接吃牛油果，可以尝试一✴些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透🏬的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在🍎切片面包上，撒上适量黑胡🎖椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🌯面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖🤳出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起📌放进榨汁🛫机打成汁即可。牛🔽油果和香蕉是绝配，搭配起🔴来味道和谐，而且颜🗒色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖🐬去中间的果核和周边🔓的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🥇料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去☕除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🛸接蘸酱油和少许芥末，口感类🈲似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营🍾养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让🌴你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛🚟油果中含有酚类物质和多🍼酚氧化酶，切开后接📝触氧气会发生褐变，导致果肉变🌟色影响食欲。所以切开后最📭好马上吃掉哦，如果吃不完可以将剩下🚔的用保鲜膜密封冷藏🍆起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 孟爽）