达州融媒网：根据记者森倉沙織获取到🐂的最新动态，日本工番口番将于2025年08月28日在达州融媒网😞举行隆重🥌的开幕仪式。倒计时上线，不中🍠策略用户必看

北京时间7月3日，利物浦前🍘锋若塔因😬车祸不幸离世，此后的时间里世界足坛陷🌡入了深深的惋🚽惜与悲痛中。尤🌧其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🏃行过心理辅导的球队心🏨理专家理查森将对🎗利物浦的🏂球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🔟界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物👈浦柯克比训练基地，与俱乐部的😊运动心理学家李-理查森坐下来🗼聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精英球🍊员面临的一些挑战，以及在困🍋境中倾诉感受🎃而非压抑情绪的重要性。若塔一如🐞既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说😅很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不🐑一样了。这就是为什么应该❓和别🌪人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你🏭理清思绪。承认问题🍒是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🙈让斯洛特麾下的球员每隔几周填写🔇一份关于心理健康👨的问卷。“这么做其实是为🥘了让他们🤳能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让😧他们知道，在这个环☝境里能获得支持，无论是我，还是其他🐕能和他们沟通、一起解🐄决问题的人。”

随着若塔和他的兄🛸弟上🍞周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支⚡持体系比以📕往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感🚺人的悼念不断涌现，而利物浦却不得不开始🥈准备重返赛场。大多🙈数球员已于周二回到训练基地，这是上🍢赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通👸常为那些想聊聊📨如何应对压力、状态下滑、伤病影🍷响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和⏭工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受🌗的不仅是一位才华横⏬溢的队📽友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋👋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🥛回到利物浦会让我感🔒到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🍨种方式，” 萨拉赫在 个人社🏛媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交🐈媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大🛌家最先想到的是那些承受着📛难以想象的痛苦🕙的家人。但在未来几周乃至几😳个月里，他们也要处理自己内心📪的痛苦。“我深爱这个家伙🚊，会疯狂地想🖇念他，” 这位苏🥐格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢💁相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🏼来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些🍷许慰藉。

从高层管🎬理人员到教练组，从理🥧疗师到资深球员，每个人都要扮演📑好互相照顾的角✋色。有些人😡可能需要更🔹多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长期任🛣职的俱乐部牧🐞师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦⛴电视台为安菲😾尔德外纪念若塔的一小时🚆特别节目✅中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给😹人们时间去⏱经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切🔨都憋在心里，无论🐻是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼🤭泪就像是心脏承受过🦀多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法⭐用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会📬独行》，这首🈴歌给很多人带来了巨大的🕷安慰。在比赛日，我们把它当作赞🦈歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案💳的纪念仪式上，我们也把📿它当作祈祷来唱。人们能对经历这🐣种创伤的人产🎭生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🤞德看台前唱了《你永🏥远不会独行》。那之前，我有幸对🌂球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是⏳孤独地走向永恒。’”

理查森也将🥞是重要的支撑，自2019年克🕴洛普执教期间加入🗯俱乐部以来，他已🗞经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员时期，他曾是一🤐名作风顽强的中场，曾效力于布莱🚃克本流浪者、阿伯丁🐫和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🖱尔德担任教练。他和前英格兰主教👋练索斯盖特🤫等人一起考取了教练执🐫照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🎎读心理学学位，因为对足球运动🎯中的🧞心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🕔心理问题如何对队🕵友造成影响，而那些队📝友往往会用酗酒这种不🕘健康的方式来应🔂对。

2010年，理查森和他的兄弟🏰共同创立了绩效🌜管理公司AIM-FOR，并😶创建了一个名为 “安全网” 的在线心🌧理健康支持平台，提供从压力到丧亲等一👫系列问题的信息和帮助🆗。该平台🥘随后被职业足球🔏运动员协会采用。

“我们提出这个想法⛏时，心🥃理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🍯身体健康密不可分，两者都💮需要管理，很多心🏧理学家和精神病学家也认同📆这一点。”

“那种认为有人能🦇一生快乐健康、毫无挑战的想法😁完全是幻想。我们大多数人都🔺会在某个时🏍刻遇到困难，这是生活中自然的🍙起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事💽情都会对我们的心理产😮生影响。”

加盟利物浦🚖之前，理查森曾在西😐汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🔺郡板球💊俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训🌭练基地与若塔的对话中，他们🥠谈到了在打破心理健康♒壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自❕于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他🚼们不愿分享问题，是因为有一种过🚨时的观念，认为👒这是件不好的事。但态🎞度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意🔪识到📀可以坦然倾诉、寻求帮🏔助这方面，已🛷经取得了很大进展。有些人认为心理🚬学家‘会对他们👄做些什么’，但🌨事实并非如此。他们是‘和你一👸起做些什么’，这是一个💖共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期😁发给球队的问卷是个有用的🈺工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🧤会去思考这些问题🥚。”

最让人触动的是🥅，若塔谈到踏上球场🏚往往能带来一种令人欣慰的分心🐯：“我觉得🛂当我踏上球场，一切🎞都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🎠恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员是不😅是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪🍜念朋友的过程中找到慰藉，感受来🏈自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会🌩有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满✌的关心，以及所需的👎一切专业帮助。

上赛季，紧密的🐢团队联系帮助利物浦在㊗球场上达到了巅峰。如今，这份团结和♓友爱将是🚌帮助他们从这场深切的悲剧🍀中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 森倉沙織）