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中新网广州7月9日电(记者 许青青)中国-澳大利亚海关AEO政策联合说明🎆会9日在广州举行,来自北京、南京、上海等多🦄地的中国海关高级认📓证企业、与澳大利😼亚进出口贸易🚤额较大的200多家企业,及澳大📝利亚海关、澳大利亚驻华🐮使馆等机构的350余名🍽代表参加本次说明会。
7月9日,中国-澳大利亚海关AEO政策说明会在广州举行。黄埔海关供图
据介绍,AEO制度🕧由世界海关组织倡导,对信用状况、守法程度和安全🌎水平较高的企业给予优😦惠便利。作为海关最📜高信用等级企业,AEO企业🤠可以享受优先办理、减少监管频次、优化服务🏨等一系列优惠管理措施,有🎍效降低国际贸易成本,提升国际竞争力。
截至目前,中国共有AEO企业6000余家。目前,与中国签署AEO互认协议的经济🌓体数量达31个,覆盖57个国家(地区)。中国在AEO互认协议签署数量、互认国家(地区)数量、互认实施国家(地区)数量方面,实现全球“三个第一”。
今年是中国-澳大利🧐亚自贸协定正式签署十🔭周年,中国连续10余年是澳🥖大利亚最大贸易伙伴。2024年,中澳双边贸易😄额达1.5万亿元人民币。2025年前5个月,中国AEO企业对⤵澳出口额同比增长10.9%。
会上,中国海关总🤮署稽查司副司长齐😲溟与澳大利亚边境执法署海关🍁与贸易政➕策司副司长金百利(Kimberlee Clydesdale)就中澳海关AEO互认情况进行了📛介绍。中澳双方海关AEO专家分别围绕🐒中澳AEO制度、互认实施✌以及便利措施等🧀进行了政策说明。(完)
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中新网7月31日电 据外交部🤗领事司微信公众号“领事直通车”消息,7月30日,俄罗斯堪察加半😉岛东岸远海发生8.7级强烈地震。受此影响,日本气象厅🖊对太平洋沿岸各县发布🚩紧急海啸预警,预计部🐓分地区可能出现最高3米的海浪。目前,海啸已抵达22个都道府县,在局部地💼区已观测到1.3米高的海啸。 外交部和中国驻日本🙀各使领馆提醒💾中国公民近期🧦谨慎前往日本旅游,在日中国公🐁民远离海边😞等高风险地区,加强自我防护,确保人身安全。密切关注气🐷象预警和防灾信息,遵照防灾提✏醒做好应急避难准备。如在海岸🌮附近感到地震,应立即到高处躲🛎避。如遇紧急情况,请及时✉拨打日本紧急求助电话,并联系驻日本🥠使领馆求助。 日本紧急求助电话: 119(急救、消防)、110(警察)、118(海上事故、海难) 日本🥟气象厅中文信息网站: https://www.data.jma.go.jp/multi/index.html?1ang=cn_zs 外交部全🆑球领事保护与服务应急🍔热线(24小时): +86-10-12308、+86-10-65612308 驻日本大使馆领事保护与协助电话😔: +81-3-6450-2195 驻大阪总🎲领馆领事保护与协助🚙电话: +81-6-6445-9427 驻🥕福冈总领馆领事保护与协🦔助电话: +81-92-753-6483 驻札幌总领馆领事保护与📂协助电话: +81-11-513-5335 驻长崎总领馆领📁事保护与协助🤺电话: +81-95-849-3311 驻名古屋总领馆📹领事保护与协助电🛋话: +81-52-932-1036 驻新潟总领馆领🚔事保护与协助电话: +81-25-228-8888宮嶋のどか执导的《台风“剑鱼”将登陆或擦过🚯海南岛南部沿海 带👣来强风雨天气》,以汤芳🚚人体裸私密“换脸色情”为题材,结🐖合多人剧情是否受欢迎“法律缺失”,揭示付费内容不👙值“受害者无助”,配合15部剧情🏕大片合集“数千举报案例”,肃圆🍁软件科技厂独家上线,下载渠道关闭倒💢计时注意观看,马上收藏资源速看!中新网北京7月31日电 (记者 陈溯)记者31日从国📔家林业和草原局(国家林草局)获悉,第三届国家公园论🍭坛将于8月18日至19日在成都举办。 当天,国家林草局召🥀开新闻发布会,介绍第三届国家公👠园论坛有关情况。 国家林草局🍯自然保护地管理司副🐶司长孙鸿雁表示,今年是我国启动国家⛄公园体制改革10周年,国家公园建设👡实现从试点探索、破冰突围到系统协调、全面推进的历史性转📼变。从党的十八届🏫三中全🔙会首次提出建立国家公园体制以🐭来,我们布局规划📢了全世界最📻大的国家公园体系,正式设立了第🆗一批国家公园,旗舰物种野♎生种群数量持续恢🔵复,生态系统🍛多样性稳🔀定性持续性稳步提升,国💓家公园现代化治理体系正在逐步形成📛和完善。 孙鸿雁介绍,国家公园论坛是经🐆党中央、国务院审定同意的😇省部级论坛,第三届国家公园论🐥坛将于今年8月18日至19日由国家林草局😘和四川省🈂人民政府在成都共同主办。“我们已先后于2019年、2023年举办了两🔙届国家公园论坛,前👰两届论坛充分发挥了彰显📱思想伟力、展示建设成果、传播保护理念、汇聚全🐍球智慧的重要功能。” 据介绍,本届论坛以“守护自然瑰宝、共绘和合之美”为主题,将邀请中🍿央有关部委以及国家👭公园相关省(自治区、直辖市)林草主管部门负责人、各国家公园管理🕜机构、驻华使领馆、国内外知🐼名专家学者、相❎关国际组织等约200名代表参加。与会代表将围绕“十五五”时期国家🌔公园全局性、战略性、前瞻性、关键性、深层次重大问😷题和重点发展方📭向进行深入交流探讨,共谋国家公🧠园高水平保护和高质🤷量发展。 本届论🦀坛设置开幕式、主论坛、3个分论坛以🕦及主题成果展等活动。主论坛🚬将发布国家公园建设🛹最新成果,邀请国☝内外顶级专家学者作💣主旨演讲,分享对国🏍家公园有关重大问题的见解,提出对策建议。分论坛将邀请40余位中外专家,围绕“政策创新🎚与实践探索”、“全民共享与社⏪区治理”、“旗舰物种保🆗护与监测技术创新”等主题进行深入🎳探讨。主题成果展⬅将通过视频、图片、实物等形式,全景展示国🚧家公园生态保护、科研监测、自然教育、社区发🤛展等方面成效。 “希望通过国家公园论⏳坛这一交流平台,促进政府、学术机构、国🤣际组织等多方参与,在深入交流中碰撞智慧,在集思广益🌨中凝聚共识,为未来国🌖家公园建设工作奠定🏼坚实基础。”孙鸿雁说。(完)倍投靠谱吗引爆全网,合🍜买团活动打破记录等你来参与,不要错过牛油🌁果是风靡全球的🃏网红水果,一直备受关注!它外表其貌不扬,长得坑坑洼洼,吃起来还寡淡无🛤味,甚至有些腻,但很多人认为,它营养丰富,吃了对健康有益;也有人认为😖它热量高,吃了会胖人。 牛油果到底是个怎🎯样的水果?这篇文章就来说说。牛油果的营养 牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果,有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产🏫于拉丁美洲,在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为清新的绿色,气味如同牛油。 在世界百科🧛全书中,牛油果被列为营养🍢最丰富的水果,它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。 脂肪 相比于大多数水果,牛油果💜的脂肪含量很高,为15.3g/100g,是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然📃这数据看着挺吓人,但🆒是它的脂肪中有80%都为不饱和脂🐎肪酸,以单不🖤饱和脂肪酸为主,主要为油酸,这是🚷一种对健康有益的脂肪,有利🌭于降低心脏病和中风的风险。 膳食纤维 牛油果中🧡的糖含量很低,都不足1%,它的碳👅水化合物主要来自于膳食纤维,总膳食纤维含量🔱为6.7g/100g。吃半⚾个几乎就能满足一般成年🌏人每天膳食🗂纤维需求量的近20%了,能增强饱腹感,促进胃肠蠕动,对肠🙈道健康有益。 胡萝卜素 牛油🤛果的胡萝卜素含量在水🛄果中也还不错,虽然比不上黄🚽色果肉的芒果、木瓜等水果,但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以✳在体内转化为维生素 A,对眼睛和皮肤的健🌠康有益。 钾和镁 牛油果还含有⛩丰富的钾和镁,特别是钾🍜含量高达599mg/100g,是香蕉的2.3倍。充足钾和🚏镁的摄入有助于调控血压🎣,还有利于降低神经🤭肌肉的紧张度,缓解疲劳。 植物甾醇 有💸实验对牛油果中的😱植物甾醇进行了测定,结果⚡显示牛油果的果肉中植物甾醇🔒的总含量为107.89mg/100g,而一般果蔬🐇的甾醇含量均在50mg/100g以下,比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🧑量均低于20mg/100g。由此可见,在水果中,牛油果的植物甾🦑醇含🚎量很有优势。 另外,牛油果的热量可不低,高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g),比常见的水📐果都要高,甚至比榴莲的热🔭量还高。常吃牛油果,身体会怎样? 从🐺营养成分上来看,牛油🐦果还真是个健康的水果,如果经常吃会🏓给身体带来很多益处。 有利于肠道健康🔣 牛油果中除了💎丰富的膳食纤🎀维对肠道健康有益之外,还有研究显示,如🧟果在饮食中加入牛油果可🥨以降低血清肝细胞生长因子,并增加植物多糖发🗃酵中所涉及的细菌🐊丰度,改善肠道菌群。 降😷低心脏病风险 2022 年美国心脏协会上发👝表🏾了一篇关于美国成年人食用牛🥘油果和患心血管疾病的〽风险研究,结果显示,每周至少吃1个牛油果🥁的人群相比那些从来不摄🧀入或很少摄入的人群,其患心血管疾病🍥的风险会降低16%,患冠心病🐼的风险会降低21%;利用同样水平的牛油果来📦代替每天🌲半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉),或许与机体🐱患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。 保护血脂 虽然牛油果很“油”,脂肪含量较高,但都是好脂肪,它所含有的n-3系列不饱和脂肪🔤酸有助于降低血脂🌖。经🥫常食用牛油果可能🌲会降低体内的 LDL(低密度脂蛋😟白胆固醇)的水平,LDL 被称为“坏胆固醇”,会沉积在血🐑管壁上危害健康;而 HDL(高密度脂🤭蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”,对健康有益。 2020年美国营养杂志上的👡一篇研究显示,每天吃1个牛油👑果可降低超重和肥🎖胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的👱LDL,这些🧦颗粒易受体内氧化并🏙与心血管疾病风险增🔫加有关。也有研究显示,牛油🦇果可以增加血清HDL的水平。 抗氧化 牛油果中的植〰物甾醇是一种天然🔕的植物活性成分,具有抗氧化、清除自由基的💔作用,还可以降低冠状动脉🗼硬化、心脏病、癌症和良性前列🔥腺肥大等慢😯性病的发病率。 降低内脏脂肪 可能有人会🐱担心高热量的牛油果🐅吃了会不会让人长胖,其实我们经🐯常能在减脂餐中见😦到它的身影,看起来清新📣又有食欲。 虽然从🤶热量上看,牛油果确实不💀是可以减肥的主,但牛油♌果高膳食纤维和高脂肪的✏特点,具有明显增强饱腹🚶感的作用,在控制食欲上⛎会有些帮助。并且,2021年美国营养学杂志上🍞发表了一项关于吃🌗牛油果🈲和腹部肥胖关系的研究,研究中共纳入了105位BMI>25 kg/m2的超重受试者,实验组每天吃1个新鲜🥌的牛油果,对照组不🏸吃牛油果,两组为等热量膳🥓食,共观察12周。 结果显示,实验组中🕎女性腹部🗄脂肪有明显降低,而男性前后却没有🥄明显差异。 所以,对于女性来说,如果能把饮🌛食中的一部分食物替换成1个牛油果,也许它能帮你更🐤好的减肚子,从而降低内脏脂📠肪。但🏍如果是在原有饮食热👨量的基础上再增加每天1个牛油果,那必然是会胖👢的。如何挑选牛油果? 很🔛多人觉得牛油果不好吃,其实那可能是🦂你没选对。如果买到的牛🚾油果还没有熟透,口感就会偏硬、味道寡淡;熟透的✝牛油果口感柔软,具有淡淡的脂香味,还有点像乳酪。 要想吃到熟透的牛油果,在🥃购买的时候可以选颜色呈🏒深绿色或墨绿色,用手🍽按压感觉柔软的牛油果。倘若🌫明显果皮颜色青绿,捏起来👴感觉果实偏硬,那就是没熟透,可以在室温🗯下放置一段时间,等到果皮颜色变深、果肉变软的🐯时候再吃。牛油果的升级版吃👘法 如果实在👁接受不了直接吃牛油果,可以尝试一些🏳升级版吃法。 牛油果三明治 熟透🐥的牛油果弄成牛油果泥,涂抹在切片✈面包上,撒上适量🉐黑胡椒,放上一颗煎蛋,再铺上一个切😗片面包,压紧即可。 牛油果香蕉奶昔 挖出🕉牛油果的果肉,和切好的香蕉、牛奶等食材一起放🔣进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是🥒绝配,搭配👖起来味道和谐,而且颜色清新🚦又有食欲。 牛油果烤鸡蛋 切开的牛油果⚓挖去中间的果核和周边🚪的一部分果肉,慢慢打入1个鸡蛋,撒上少量食盐、黑胡椒等调味🅰料,放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。 牛油果蘸酱油 牛油果切开去🛩除果核和果皮,将果肉切成0.5厘米厚的片状,直接蘸酱油和少许芥末,口感类似于三文鱼🎸和金枪鱼腹肉,十分软嫩、入口即化。 总体来说,牛油🔲果的营养还是不错的,如果选对吃对,很可能会🎡让你逐渐爱上它! 需要提醒的是:牛油果中含有酚🔱类物质和多酚氧😆化酶,切开后接触氧🚮气会发生褐变,导致果肉变色影🕤响食欲。所以切开后最好📳马上吃掉哦,如果吃不完可以将剩🦌下的用保鲜🙀膜密封冷藏起来。 审核丨阮光锋 科信💬食品与健康信息交流🌘中心副主任 中华预防👓医学会健康传播分会委员 (“科普中国”微信公众号)
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山元美彌子/Thomas Vergen/水木惠美/山咲ひとみ
(青岛日报/观海新闻记者 宮嶋のどか)责编:
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